в очередной раз доказывает, что мы намного больше чем о себе думаем! и йога помогает это понять!!

как только я выложила анонс, я была уверена, что ко мне никто не прийдет. за полдня записались два человека, один из которых моя подруга. а времени было очень мало, всего ещё пол дня… порыдала маме, потренила практику, которую давала сегодня и уже максимально смирилась с мыслью, что никто ко мне не прийдет. но в итоге 🥹💔💔 нас полный зал!!

у нас в голове очень много установок, о том что мы чего то не можем, не умеем, сложно: и на собственное тело и на жизнь.

но это к счастью не реальность

йога через преодоление себя и через все новые пройденные этапы, помогает отключиться от собственных мыслей, понять, что и мое тело может выдержать намного больше и значит и я могу! мы не наши установки и не наши мысли о себе и даже не мнение других людей о нас. поэтому занимайтесь йогой и знайте, что вы всегда можете больше!

огромное спасибо всем, кто участвовал!! 🫶🏻❤️‍🩹

так вчера закончился вечер!! 💫✨🍸

лиса ели как всеми силами меня вытащила из дома и не зря!

так хорошо провели время, протанцевали всю ночь, обсудили все на свете, сделали фоточки в будке на память о таких классных летних деньках

сочетаем баланс жизни!!

и проживаем лето на максимум ✨🪩💃🏼