желаю каждому мужику такие карманы, мейби у вас кошелёк наконец-то увеличится и салат в рестике так пугать не будет!!

всем кто пишет, что у них нет тренажёра для определённого упражнения или места в зале. я выполняю болгарские выпады в тренажере для гиперэкстензии, кстати советую, если он у вас настраивается и вы спокойно держите равновесие в этом упражнении.