не gymgirl

🌷наш чатик 🌷мои социальные сети 🌷прайс на введение по тренировкам, питанию || консультация 🌷моё до/после 🌷выпирающий живот до тренировок на осанку 🌷 арты на вещи в зал полезные посты на канале: 🌷как избавиться от выпирающего живот…

в навигацию добавила ссылку на чат. один из способов для взаимодействия со мной, будем обсуждать питание, тренировки, сможете задавать свои вопросики.

(GYM)GIRL 🩶

You’ve been invited to join this group on Telegram.

5.26K views08:55

не gymgirl

для красивого силуэта спинку тоже усердно тренируем🩶

2575

5.14K views16:22

не gymgirl

я весь день монтирую тренировку на пресс для своих девочек, память на телефоне не вывозит, уже два раза всё слетело. скоро буду плакать.

4.93K views20:08

не gymgirl

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

«да в обычной одежде не видно что я в зал хожу»

5078

5.32K views20:10

не gymgirl

сегодня очень тяжелая тренировка была, помимо этого хотелось поделиться с вами о том, что в «Академии Тренеров» я наконец-то могу предоставить всем желающим бесплатный пробный доступ, где вы сможете поподробнее ознакомиться и решить подходит ли это вам

ССЫЛКА 🔗

5.21K views19:57

не gymgirl

Forwarded from Анонимные сообщения

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Интересно видеть какая ты вне зала, ждём домашний контент

@anonaskbot

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

5.12K views23:18

не gymgirl

домашний контент 💪

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

5.05K views23:18

не gymgirl

поздравляю всех девушек с 8 марта! 🤍

помните, что любовь вокруг начинается с вас, а ещё каждой желаю накачать сочную ass, прям как эти панкейки 😘

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3662

5.18K views17:12

не gymgirl

【ПРАЙС-ЛИСТ】 СОПРОВОЖДЕНИЕ ОТ GYMGIRL 🍑 👇 Выбирай свой уровень погружения: 【1. СТАНДАРТ | 6599 ₽/месяц】 💪 Индивидуальный тренировочный план под ТВОЮ цель (массонабор / сушка / рекомпозиция). 💪 Проработка техники и безопасность суставов — никакой боли, только…

ну и в честь праздника без скидок на индивидуальные разборы никто не уйдёт. до 11 марта 10% скидка 💋

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

5.3K views17:15

не gymgirl

Forwarded from Анонимные сообщения

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Правда, что кардио на наборе бесполезно?

@anonaskbot

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

5.48K views15:08

не gymgirl

кардиотренировки наоборот помогают восстановлению мышц, как и лёгкая растяжка/массажи в дни отдыха, но только в умеренном количестве.

5.39K views15:10

не gymgirl

комментариев не будет, просто делюсь фоточками с убийственной тренировки 😞

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

6952

5.8K views19:07

не gymgirl

good morning 🥺

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

50058

5.69K views12:47

не gymgirl

вес очень медленно прогрессирует, но минусов больше не вижу. попытка посидеть на «грязном» наборе закончилась тем, что я согнала съеденное буквально меньше, чем за неделю. всё таки рельеф и качество кожи для меня важнее, чем объёмы

6960

5.91K views14:16

не gymgirl

боже, храни мой абонемент в спортзал..

505521

5.33K views11:23

About

Blog

Apps

Platform