Мой путь ✨восстановления волос✨

Если честно, я не ожидала, что вам будет так интересна эта тема, но с радостью поделюсь!

В период 18-20 лет я очень любила экспериментировать над внешностью. Отчасти, хотелось нового, отчасти было трудно принять себя.

Несколько раз красилась в рыжий и в каштановый, но самым фатальным экспериментом стал тотал блонд.

Я покрасилась летом в первый раз(весной 2023), а через полгода обновила. И, конечно же, продолжала пользоваться плойкой и выпрямителем до тех пор, пока не обратила внимание, что осталась без ✨половины волос✨

Это была осень 2024. С тех пор я

➖перестала пользоваться плойкой, феном (только на холодных температурах

➖добавила увлажняющие маски и витамины (по назначению врача)

➖снизила уровень стресса
Этот пункт, кажется, стал самым главным

Итог почти 1,5 летней работы вы видите на фото. Теперь я полностью принимаю свой натуральный цвет волос. И это очень радует❤️

Артикулами и ссылками на любимые маски поделюсь в канале в max

Что такое «устная речь» и зачем мне нужно говорить грамотно?

* касается всех изучаемых вами языков

Многие хотят свободно владеть иностранным языком. Над какими аспектами важно работать, чтобы звучать грамотно и эффектно?

1. Аутентичная фонетика

⏩️Это аспект, который позволяет вам приблизиться к звучанию уровня "носитель". Почему важно? Во-первых, Вас будут воспринимать, как равного в разговоре. Во-вторых, чем лучше Ваше произношение, тем легче Вам понимать носителей языка в личной коммуникации или в формате аудио, видео, сериалов и тд

2. Восприятие речи на слух

💭В работе над этим аспектом очень хорошо помогает аудирование. Можно слушать подкасты, смотреть видео на иностранном языке и пробовать выразить основную мысль.

3. Умение формулировать мысли и отсутствие грамматических ошибок в речи.

✨На мой взгляд, эти два пункта тесно связаны.

Чем активнее и чаще вы формулируете мысли, тем легче будет строить предложения на изучаемом языке.

Важно использовать в речи грамматику, соответствующую уровню.

💡А чтобы улучшить все эти навыки, важно вовремя обратиться к специалисту. После уроков со мной у всех учеников улучшаются навыки устной речи. Совсем скоро открою предзапись на летний курс.

А что для тебя самое важное во владении иностранным языком?

‼️❗️
в MAX канале сегодня отвечаю на всякие провокационные вопросы.

Переходи, подписывайся и задавай свой вопрос 📔

одна из любимых частей приготовления к Пасхе🤍

📓в последнее время я как-то катастрофично редко веду соц сети.

все потому, что за кадром происходит бесконечно много всего. я много работаю [как всегда], готовлюсь к венчанию, создаю летний курс, который скоро анонсирую, и, на удивление, очень много и с удовольствием готовлю 🎂🌌

делюсь с вами рандомными картинками и надеюсь проявлять больше активности в ближайшее время💡