👆
Дополню к видео выше. Представляете, сколько в стране тех самых умников, которые «все витамины можно получить из пищи, нафига все эти добавки» и все фрукты/овощи режут металлическими ножами?😁

Это такой, проверочный вопрос может быть. Типа, а ты каким ножом режешь лимон?)

👆
Мелко нарезанное, блендеры, соки - никаких витаминов в них нет.

Это просто забавная информация в разрезе многих продуктов (в этом видео).

Отвечаю на вопрос в скриншоте выше. Например, богатую витаминами зелень очень часто режут мелко металлическими ножами. И? Что от неё останется? Точнее, в каком количестве? А если ещё и не нержавейкой нарезают? Да и в целом, пока нарежут, там уже изобилие контакта с кислородом.

А ягоды очень часто «блендерят». В особенный список можно отнести любителей смузи, сока (и аналогов), где при приготовлении использовались металлические ножи в блендере. Вот сколько там будет тех самых «витаминов»?) Только механическое без лезвий или сыродавленное прокатывает в плане сохранности витаминов.

В общем, последнее, чем всё измельчённое ножами и лезвиями можно назвать - это источником витаминов. Даже не важно, насколько богат витаминами будет нарезаемый продукт.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

‼️🇦🇷Аргентина выйдет из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Такое решение принял президент страны Хавьер Милей, сообщил его официальный представитель Мануэль Адорни.
Причиной выхода названы "глубокие разногласия" относительно подхода ВОЗ к решению вопросов здравоохранения.

‼️🇮🇹 Правящая партия Италии «Лига» внесла в парламент законопроект по выходу из Всемирной организации здравоохранения вслед за США.

«Италии больше не придется иметь дело с наднациональным центром власти, щедро финансируемым итальянскими налогоплательщиками, который идет рука об руку с транснациональными фармацевтическими компаниями», — написал он.

🇷🇺Мы как, будем до последнего тянуть? Чтобы потом на нас пальцем показывали, типа, гляньте, до последнего своих персонажей, связанных с наднациональными организациями покрывали? Или что? Американцы, аргентинцы и итальянцы смелее всех нас? А у нас какие-то неразрывные кровные связи с ВОЗ? У меня их нет, уверен, ни у кого из моих подписчиков их нет. Удивлю, даже у 99,9% населения страны их нет. 99,9% народа России эта ущербная организация не нужна, даже если им кажется иначе (это от поверхностных знаний).

Мир такой сейчас, нам придётся и в сфере здоровья решать. Мы сами за себя, самостоятельны или под кем-то? Пока мы не суверенны в вопросах здоровья. Но разве не эта цель ставилась главнокомандующим? Тогда пора действовать.

А врачам пора достать тряпку изо рта. Каждый заведующий отделением бы в голос хотя бы повторил написанное мною выше. Или что, не понимаете этого? Или место потеряете? Ну потеряете, найдёте новое. Ещё больше будете зарабатывать, если вы реально востребованы людьми. Только плюсы. Хватит цепляться за старьё. Всем.

Или, коллеги, просто стыдно публично заодно признать, что «конспирологи» без профильного образования доехали до истины на порядок раньше ваших аналитических умов? А огромное количество врачей, как раз доверяя ВОЗ, опростоволосилось?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Важное дополнение к видео по поводу керамических ножей. Они, в отличии от металлических, очень «нежные». Учитывайте это.

Лезвия изначально очень острые, но хрупкие. Не дружат со стеклом и с НЕскользящими поверхностями. Если от металла кусочки отрываться не могут, то у керамического ножа эта проблема есть. Но вновь, просто изучите нюансы их использования.

Зато точить не нужно и стоимость несравнимо ниже реально достойных металлических ножей, а не китайского хлама под «немецкими» названиями😁

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

Уважаемые родители, пожалуйста, подскажите мне, кто вам из психологов/психотерапевтов/педагогов в социальных сетях нравится в контексте помощи в послеродовом восстановлении и в обучении материи взаимодействию с первенцами в период первых годов жизни? Про изменение взаимоотношений между супругами с рождением ребёнка? Про создание комфорта вокруг самого младенца?

👇Поделитесь со мной в комментариях своими любимчиками

Попробую востребованного специалиста из этой среды к нам подтянуть спикером на Создателей II. Было бы очень актуально.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Департамент регулирования обращения лекарственных средств и медизделий Минздрава РФ направил информационное письмо производителям препаратов, содержащих в качестве действующего вещества азитромицин. В документе среди прочего прописана рекомендация внести изменения в инструкции к таким лекарствам, указав в разделе «побочные эффекты» риск возникновения внезапной сердечно-сосудистой смерти. Препарат используется при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, лор-органов, кожи и мягких тканей, мочеполовых путей, болезни Лайма в начальной стадии.
#лекарства

👆
Да, вам не показалось. Принимающие «Сумамед» тоже имеют риск внезапной сердечно-сосудистый смерти. Напомню, это один из наиболее популярных антибиотиков в РФ. Которыми народ закидывается по 7-10 дней.

Исследования показали, что азитромицин почти вдвое повышает риск развития внезапной сердечной смерти. Вероятность нежелательной реакции оказалась самой высокой в течение первых пяти дней приема препарата. Пациентам с риском удлинения интервала QT перед назначением азитромицина необходимо проводить ЭКГ.

Сколько людей скончалось или получило инвалидность в результате использования популярных антибиотиков, остаётся только догадываться. Но только сейчас!! Только сейчас оказывается, что многим бы целое ЭКГ проводить перед использованием популярного антибиотика.

А у нас всё борьба с добавками) Витамины и микроэлементы опасны, а тут, так, по мелочи.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

.
По итогам 2023 года в России было произведено 1621 тонн антибиотиков. Это примерно на 60% больше по сравнению с 2022-м, когда объем выпуска оценивался в 1007 тонн. Об этом говорится в исследовании группы «Деловой профиль», результаты которого опубликованы 4 февраля 2025 года.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

Если вы в контексте новой угрожающей информации про побочки популярного антибиотика Азитромицина / Сумамеда, вдруг истерично запереживали о том, как же лечить микоплазменную инфекцию / пневомонию без него, то стоит холодно изучить цифры, а не мнения отдельных врачей с антибиотиками в рукаве от всех недугов😁. На деле, а не в фанатазийном мире, всё обстоит так👇

▫️Микоплазменная пневмония встречается не чаще, чем в 10% случаев инфицирования микоплазмой.

▫️Летальные исходы в случае микоплазменной пневмонии происходят <1%.

▫️Подавляющее большинство выздоравливает без какого-либо специального лечения. Антибиотики назначаются только в случае средне-тяжелого и тяжелого течения (это очень маленький %).

Среди других осложнений микоплазменной инфекции:

▫️Неврологические нарушения <1%.

▫️Сердечно-сосудистые нарушения <1%.

▫️Все остальные ещё реже.

В итоге, шанс нарваться на проблемы от антибиотика несравнимо выше, чем шанс нарваться на реальные и тем более, угрожающие жизни осложнения после вполне порядочной и среднестатистической микоплазмы 😁

Немалое количество людей были ей инфицированы, просто не в курсе. Так что, это просто некоторые артисты-гастролёры в белых халатах запугивают ей не первый год. При простом анализе становится понятно, что это страшилки.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

Завершая тему на сегодня. По традиции, верну многих в реальность темой про устойчивость к антибиотиками. Особенно, к группе макролидов (тот самый Азитромицин / Сумамед).

Например, в Пекине с 2008 по 2012 годы доля устойчивых к макролидам M. pneumoniae выросла с 68,9% до 97%. Можно предположить, что за прошедшие 11 лет она достигла или почти достигла 100%. В других регионах планеты ситуация лучше, но и там процент устойчивых штаммов растет с каждым годом.

Как итог, благодаря ряду наших специалистов, мы скоро будем у той же черты, что и китайцы.
Вообще восторг. Не только сердце после антибиотика угробить, но ещё и эффект не получить, так как бактерии будут устойчивы.

Так что, массово назначающие Азитромицин / Сумамед, вы - именно те, кто приведёт всю нашу популяцию к устойчивости и к этому типу антибиотиков. А вот потом реально встанет вопрос, какими антибиотиками спасать не вялотекущие и легкие 99%, которым вы повально их назначали, а тяжёлый 1%. Ответ сами знаете. Они не будут выживать. Из-за вас. Ну и тех, кто при каждом синусите, бронхите и чихе сам кормит себя и детей антибиотиками. Этих ещё больше (но они не специалисты и просто не хотят ничего изучать, а вы - обязаны).

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

Эти лекарства создают ещё больше угроз для сердца после приёма антибиотиков👇Вновь о всплывающем уже после…

Из ещё более интересного, «на подумать». Вы могли заметить, что новые исследования подсказали ВСЕМ изучать ЭКГ у пациентов, которые намерены принимать антибиотик Азитромицин / Сумамед. Ведь те, у кого удлинён интервал QT, имеют ещё больше рисков схватить внезапную сердечно-сосудистую смерть.

И тут у вас должен был возникнуть вопрос о том, какие медикаменты могут удлинять интервал QT во время их приёма (специфическое изменение на ЭКГ), тем самым, неистово повышая риски после Азитромицина / Сумамеда?

Так вот, список этих препаратов огромный, многие десятки. Среди них и антиаритмические, и диуретики, и анальгетики, и психотропные, и даже любимые многими врачами противогрибковые‼️, которые ещё и протокольно назначаются после антибиотиков, того же Сумамеда!

🧠Представьте картину, человек пьёт Азитромицин / Сумамед против инфекции, потенциально влияя на своё сердце, дальше ему ещё и противгрибковое (Флуконазол) назначают, которое на QT может влиять. А если он вдруг до этого уже пил ещё одно популярное средство, удлиняющее QT? Надо ли говорить о том, насколько такие умельцы повышают риски сердечно-сосудистых проблем? Или сами сможете посчитать? А ведь, повторюсь, это ПРОТОКОЛЬНЫЕ назначения (сцепка антибиотик-противогрибковое). Значительное количество клинических рекомендаций должны быть пересмотрены после публикации нового исследования‼️ Ведь врачи отныне обязаны строго соблюдать клинреки. Получается, они своими руками будут приводить многих пациентов к угрозам для жизни?

Среди известных препаратов/действующих веществ, которые могут удлинять интервал QT:

▫️амитриптиллин (антидепрессант)

▫️амиодарон, соталол (антиаритмические)

▫️галоперидол (антипсихотик)

▫️эритромицин, фторхинолоны, кларитромицин (антибиотики)

▫️кетоконазол, флуконазол (противогрибковые)

▫️тримекаин (анестетик)

▫️фуросемид (диуретики)

▫️домперидон (противорвотные)

👉Вы понимаете объём проблемы? И объём пострадавших уже, а также тех, кто только пострадает, не зная этого? Врачей всех регионов необходимо строго обязать ознакомиться с новым исследованием про антибиотики из группы макролидов + со списком всех препаратов, потенциально удлиняющих интервал QT, далее должен срочно произойти пересмотр ряда клинических рекомендаций.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

Вопросы после моих постов про хеликобактер (который, на мой взгляд, совершенно незаслуженно обвиняют во всём) и здесь, и в Инсте - в обилии.

Всё дело в том, что современные клинреки (по которым всех с хелибокатер лечат) представляют из себя абсолютное чудовище для каждого, хоть что-то понимает в микробиоме и токсичности ЛС.

Особого внимания заслуживают их квадротерапия, да и I линия терапии тоже.

ИПП (Омез) в двойных порциях + Кларитромицин + Амоксициллин на 10 и более дней.

Или же

Омез в двойной порции + Тетрациклин + Висмут + Метронидазол и все в огромных дозировках.

👉Короче говоря, я мог бы специальный контент-выпуск (видео) сделать на всю эту тему, ещё больше углубиться в АБ, адекватные взгляды и замены. Но на всё это нужно время, а лично мне (уже давно) и моим пациентам всё понятно.

Если же народу этот выпуск нужен, я готов его сделать, но в том случае, если увижу не просто большой, а колоссальный спрос на эту тему в комментариях, если поддержка будет выдающейся, ибо в ином случае нет смысла время тратить, пытаясь всех спасти 😁 пора уже про аллергию начинать писать 👇

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

.
Кстати, я бы хотел отдельно отметить, что о рисках внезапной сердечно-сосудистой смерти после Азитромицина (Сумамеда) миру и МинЗдраву стало известно после исследования доктора превентивной медицины, профессора Wayne Ray. Причём, 540 тысяч пациентов!

Специально для тугодумов и неверующих (как в прикрепленном выше комментарии).

Рэй с коллегами исследовали данные 540 тысяч пациентов, которые лечились по программе медицинской помощи нуждающимся (Medicaid) в штате Теннеси с 1992 по 2006 годы. Ученые обнаружили, что во время курса лечения риск внезапной сердечной смерти у пациентов, принимавших азитромицин, был в два раза выше, чем у тех, кто лечился амоксициллином, и в три раза выше тех, кто лечился без применения антибиотиков.

👉Ссылка на исследование (загрузка).

В комментариях приложил официальное письмо МЗ РФ к производителям антибиотика.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

👇
Сезонная аллергия приходит зимой или как поймал её по простому анализу крови. Врач-аллергик. Часть 1.

В начале месяца сдавал анализы. Пришли результаты, смотрю, как обычно картина. И тут, взгляд мой падает на пограничные (по верхней границы) базофилы.

Такую картину (изолированно повышенные или повышенные базофилы) часто наблюдаю у пациентов в тех случаях, когда у них присутствует не интенсивная пищевая аллергия на что-либо. Я именно про базофилы, все остальные в норме.

В моём случае, не первый раз замечаю такое именно в феврале (в феврале всегда сдаю чекапы). И, давно понял, что так начинает себя проявлять аллергия, причём не только у меня, а у многих. Иммунная система становится чувствительна зимой сначала к тем продуктам питания, на которые у вас перекрёстные аллергии (один и тот же белок-аллерген может содержаться в совершенно различных продуктах / растениях и др.). Да, если вы не в курсе, то вы не можете реагировать на какой-то один аллерген, типа, только на берёзу. Мы аллергичны к конкретным белкам, а это значит, любой аллергик (и ребёнок, и взрослый) страдает противными симптомами сразу от группы всякого и разного, где содержится этот белок.

Например, я на дух не переношу берёзу (пик раннего цветения в апреле-мае), а значит, у меня перекрёстные аллергии сразу к группе продуктов. И вот за сутки до анализов я как раз съел морковь и полакомился разными орехами (а это как раз чувствительные для меня пищевые продукты из-за чувствительности к берёзе). А моя иммунная система, видимо, уже начинала входить в состояние сенсибилизации, гиперчувствительности. Тучные клетки себя проявили в ответ на потенциальные аллергены, выбросили гистамина больше, чем обычно, в ответ на эти продукты, вот и базофилы в анализе крови «поймал». Таким образом иммунная система даёт мне сигнал, типа «друг, готовься!». Причём, ещё в в начале октября такого ответа базофилов при употреблении этих же продуктов не было. Это просто о том, насколько наш организм чувствует сезон, климат, циркадные ритмы и многое другое. Насколько сонастраивается.

🧠Вывод? Мне пора срочно минимизировать перекрёстные продукты и буквально в течении одной недели приступать к стабилизации тучных клеток. Причём, при помощи перестроения рациона это в любом случае придётся делать. Мне нужно не только сократить общий объём поступающих извне потенциальных (перекрёстных) аллергенов, но и постараться снизить другие высокогистаминовые продукты. Штука в том, что я могу полностью игнорировать аллергены, избегать их, но продолжать захлёбываться в гистамине из продуктов питания. Если такой сценарий произойдет (а так было в прошлом году), то моя иммунная система к весне будет в значительно более агрессивно настроенном к реальным аллергенам состоянии. А значит, чихать или испытывать зуд я буду раз в 5 чаще и раза в 3 интенсивнее, чем мог бы.

👉Знаете, в чём реальная проблема с сокращением продуктов, богатых гистамином?) Я их очень люблю, они очень вкусные 😂 Получается такой, антигистаминный ретрит 😁

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

Нужно в продолжении этого поста написать про ТОП высокогистаминовых продуктов именно на практике? Источников много, они разнятся. И далеко не на все высокогистаминовые продукты реакция одинаковая.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Продукты, на которые аллергии нет, но аллергическая реакция есть…Или про высокогистаминовые продукты (ТОП). Врач-аллергик.Часть 2.

Вы уже в курсе (вы же прочли первую часть?), что помимо индивидуальной подтвержденной аллергии у детей и взрослых к чему-либо, помимо обязательных перекрёстных аллергических реакций к белкам, существует ещё и проблема накопления гистамина как такового (а именно он - ключевой провокатор аллергических проявлений).

Простое правило. Чем больше аллергик гистамина получил = тем интенсивнее будут его существующие аллергические реакции.

10 лет назад я, врач-аллергик, задался вопросом о том, что надо бы мне перед сезонной аллергией и в период неё, попробовать сократить количество потребляемого гистамина из продуктов питания (если я и так в своём захлёбываюсь, благодаря истинной аллергии на берёзу и др.). Для этого, раз и навсегда запомнил, где действительно много гистамина.

Этим ТОП высокогистаминовым списком продуктов делюсь и с вами👇

▫️Любые ферментированные и консервированные продукты.

▫️Любое слишком мелко нарезанное мясо, рыба и др. Только крупные куски, стейки.

▫️Жареные яйца.

▫️Свинина.

▫️Субпродукты.

▫️Вино и другой алкоголь.

▫️Колбасы, сосиски, сушеное мясо.

▫️Креветки, мидии, крабы, устрицы.

▫️Тунец, скумбрия, сельдь.

▫️Выпечка.

▫️Грецкий орех, водоросли, помидоры, баклажан, грибы, руккола.

▫️Чёрный чай, соевые продукты, какао (шоколад в т.ч.) и кэроб.

▫️Апельсин, лайм, авокадо, банан, мандарин, киви, клубника, ананас, папайя.

▫️Осторожнее с соусами.

‼️И ещё, чем дольше лежит / хранится продукт, тем больше в нем будет гистамина. Поэтому, готовим день в день, свежим продуктам - предпочтение.

Список, на первый взгляд, просто огромный (поэтому, я часто говорю, что самая сложная диета - именно низкогистаминовая, но такова наша плата). Более того, это далеко не все продукты с большим количеством гистамина. Но именно эти могут принимать худшее участие в усилении симптомов аллергии. Тем не менее, даже если вы на 50% сократите их из своего ежедневного рациона - это уже будет очень хорошо!

🧠А что же логично выбирать детям и взрослым аллергикам с марта по июль (в среднем)👇

▫️Стейки / куски индейки, баранины, говядины, кролика, курицы.

▫️Капуста, артишок, белый лук, огурец, листовой салат, картофель, свёкла, тыква, редис, батат, болгарский перец и морковь (если они не в перекрёстной группе у вас).

▫️Треска, минтай и свежая рыба.

▫️Почти все ягоды, дыня, нектарин, гранат, кокос (и все кокосовое).

▫️Перепелиные яйца в это время лучше куриных.

▫️Из орехов: бразильские, макадамиа.

▫️Чиа, тыквенные семечки.

👉Да, всё это сложно. Да, максимально соблюдать почти что на гране невероятного. Но, повторюсь, попробуйте. Хотя бы наполовину. И не забудьте сделать репост, поддержав тему, меня и мой труд. За благополучие всех аллергиков!

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

👆
Комментируя список высокогистаминовых продуктов выше. Любителям вина также стоит максимально от него воздерживаться в период активного цветения / пыления. В целом, худшее, что взрослый аллергик в апреле-мае может сделать, так это накрыть стол, сочетающий в себе:

Вино + сыр + колбасы.

Конечно же я знаю хитрости, что использовать до, во время и после такого застолья. Но! Это лишь неплохо смягчит симптомы. Гистамином вы «упоритесь» по самое не балуй. И берёзка, мило стоявшая рядом, вдруг начнёт провоцировать у вас активное чихание за столом на улице. Ну или нос заложит до вечера/ночи (что есть аллергический ринит на научном).

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Аллергия (гистамин) ограничивает развитие и функции мозга. «Туман в голове» и нейровоспаление. Врач-аллергик. Часть 3.

В один из дней, когда будучи уже взрослым, прогулявшись в мае по парку, сидел в машине и чихал ежеминутно с интенсивным зудом в области глаз, вдруг вспомнил, что мне нужно было срочно передать материал коллеге, и, как на зло, именно этот день я хотел отдать на мозговой штурм. Но чёртово чихание и зуд…Очень сильно мешали моей мозговой работе.

👉Первая часть про анализы и аллергию зимой.

👉Вторая часть про продукты, на которые нет аллергии, но есть.

Вроде всё логично, да? Чихаешь, зудит, отвлекаешься. Но! Мало кто вспоминает и говорит вам о том, что гистамин - это не только про симптомы аллергии, он принимает активное участие и в регуляции пищеварения, и сна, и даже…Когнитивных (интеллектуальных) функций! Тёмная сторона гистамина заключается в том, что когда его слишком много (как у аллергиков, пациентов с САТК или пищевой непереносимостью гистамина), он грубо вмешивается во все эти процессы и наносит очень ощутимый ущерб.

Моё состояние в тот день (да и во многие другие в течении жизни) было связано именно с выплеском гистамина, он стал для меня нейротоксичен, он погрузил мой мозг в состояние «тумана». Точнее, я так это чувствовал. Будто бы настолько затормозился, настолько снизилась возможность эффективно мыслить…Решать задачи, которые привык. Тупняк, говоря на простом. Гистаминовый заплыв. А это для меня было недопустимо.

👉Репост этого материала - поддержка моего труда и темы. Делитесь от души 🤝

Почему так происходит? Запомните, гистамин - нейромедиатор, в том числе. Но он должен быть в балансе. Избыток гистамина увеличивает проницаемость гемато-энцефалического барьера мозга (огромная защитная дверь в ваш дом, в самое его сердце, в вашу спальню). Как следствие, барьер могут преодолевать разнообразные воспалительные молекулы. Как итог - состояние нейровоспаления. Туман, тупняк, рассеянность. Как угодно, каждый чувствует его по-разному.

👉Знаете, что самое интересное? В течении 6 лет я постоянно отслеживаю уровни гистамина у пациентов из зоны риска. И могу сказать вам, что гистамин способен не просто провоцировать состояние тумана, а наносить огромный удар по психическому состоянию взрослых и детей. В моей практике немало случаев, где пограничные по психическому состоянию пациенты (дети и взрослые) приходили в полное благополучие именно после стабилизации уровней гистамина в организме (например, по анализу в сыворотке он был сначала почти в два раза выше референсов, а затем, спустя 2 месяца, на самой нижней границе).

Да, вы правильно поняли. Нормальный гистамин = нормальное мышление, когнитивный потенциал и, для немалого количества - защита психических функций. Эх, скольких детей можно было бы спасти от этого безобразия, если бы не было слепой веры в АСИТ, антигистаминные, да и просто забивания родительского на аллергию, как таковую. Забивания на принципы реальной помощи в снижении уровней гистамина на системном, а не симптоматическо-эпизодическом уровне. Если бы меня ещё тогда, в 8 лет, родители бы вели также, как сейчас я сам веду пациентов, готовлю с зимы…Ну да ладно. Тогда не было этих знаний и навыков. Но сейчас - недопустимо игнорировать их в отношении нового поколения. Недопустимо думать, что есть волшебная таблетка против могущественного гистамина. Только знание и целый комплекс мер.

В общем, возвращаясь к своему состоянию на фоне гистаминового цунами, легко ещё отделываюсь. Но это связано с тем, что у меня нет существенных генетических вариаций на гене DAO. Можем дальше это обсудить, если есть желание.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—

👆
Ооо, мне есть, что сказать вам про любимый аллергологами АСИТ) Кстати, хочу обратиться к тем, кто его проходил.

‼️Ребята, пожалуйста, ради общего блага, ради блага аллергиков, оставьте комментарии про свой опыт или опыт своих детей под этим постом.

Эти отзывы очень пригодятся мне, чтобы отразить реальную картину. 👇

Кто не знает, АСИТ - аллерген-специфическая иммунотерапия. Там фишка в том, что постепенно увеличивают количество поступающего аллергена, от микродоз и далее по нарастающей. Типа тренинга иммунной системы.

В общем, жду отзывы! На следующей неделе обсудим и АСИТ😉

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

В США цветные флаги сменили на флаги антивакс.

Между тем, один из самых известных в мире антиваксеров, Роберт Кеннеди-младший, стал министром здравоохранения и социальных служб США. Уже официально.

Те, у кого полыхнуло, держите себя в руках😁. С другой стороны, хуже Фаучи он себя точно не проявит, так что, особых поводов для переживаний, думаю, нет. А вот то, как его утверждение на посту воспримут наши чиновники из системы, это интересно. Это необычно. По крайней мере, мир демонстрирует всем нам, что возможно всё.

Тут возможны 3 опции на поразмыслить, выбирать только лишь вам👇

Позитивная. Вот это вау.

Всё пропало. Очередное шоу, мировой цирк.

Негативная. Хотелось бы колоться всем и чаще, а тут…


—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Возвращаясь вот к этому посту про аллергию, гистамин и головной мозг, хотелось бы ещё раз кинуть камень в огород тех врачей и блоггеров, у кого 👇

кушайте, что угодно, любое съедобное, главное - с ккал не перебирайте и тогда будете стройными

Каждый раз, когда это слышу, уши вянут. Понимаете ли, умозаключающие это расписываются в своей полной проф непригодности. Дело ведь не только в том, чтобы быть стройным. Дело и в кишечной микробиоте, и в генетической переносимости того или иного, и, как вы теперь знаете, для кого-то дело в уровне потребляемого гистамина.

👉А так, толку от стройности, когда голова, как котелок? Рецепторы загружены гистамином, нейротоксичность предельная, зато человек, наслушавшись «экспертов в ккал» и «всёедоков» (о, кстати, новый термин появился для таких, всё-е-док) губит себя на протяжении многих лет. Так это не работает. У каждого из нас свой оптимальный рацион. И дело не в ккал. Дело в обеспечении своей метаболомики и микробиоты нужным, дело в уважении своей наследственности и генетики. А эти всё упрощают до дегенеративного. Максимум примитивизма. Упростить до извращённого. Опошлить до безумного. Наврать так, чтобы взбудоражить умы. Облегчить выбор настолько, чтобы никто не напрягался.

Диетология и нутрициология - истинное искусство, а практикующие её, должны быть и развиты, и задумчивы, и аккуратны, словно самураи. Попытка упростить эти направления будет низводить нас на прошлый этап эволюции, где «лишь бы чё, главное умеренно».

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—