Опять пошло ковидное счетоводство) Нет, ребята, сейчас не до вас, не до истеричек. Сейчас мир меняется и мироустройство, распад глобализма, экономика панрегионов впереди. Много задач стоит перед многонациональными народами.
Ваш поезд ушёл. Всё. Людям не до этого в России. Нам до производства, до образования, до суверенитета, до безопасности детей и до их будущего.
Ваш поезд ушёл. Всё. Людям не до этого в России. Нам до производства, до образования, до суверенитета, до безопасности детей и до их будущего.
👏401❤83👍72🔥43
👆
Ещё замечаю, что люди постоянно чего-то бояться. То чиновников из здравоохранения, то просто чиновников, то других людей, то своих же членов семьи, то событий в мире.
Поймите меня правильно, страх - парализует. Страх будущего - тем более. Все мы когда-то уйдём с этой планеты и никто о нас не вспомнит, так что…Делайте😉
Это же и про ментальное здоровье. Повторяю в тысячный раз. Рассматривайте любое событие, любое переживание, любой неприятный или неожиданный для вас сценарий - как вызов, а не как ужас, страх или любой другой негативный феномен. ТОЛЬКО ВЫЗОВ! Тогда и системы вашего организма будут совершенно по иному функционировать, те же клетки, те же органы эндокринной системы, гормональный баланс. Те же теломеры, вы, наконец, перестанете их активно «подрезать», укорачивать. Это - научный факт.
Известно, что мысли - материализуются. Известно, что восприятие проблем, как вызова - делает нас сильнее и здоровее. Если все 35 000 прекрасных человеков, читающих этот канал, начнут воспринимать происходящее, как ВЫЗОВ - это уже будет значительной поддержкой для страны, для людей, для вашего собственного будущего. Хватит дрожать и бояться, как полудохлые зверьки на бойне. Ваше время сейчас. Делайте.
Подумайте об этом, поразмышляйте с друзьями, с родственниками, с единомышленниками.
Ещё замечаю, что люди постоянно чего-то бояться. То чиновников из здравоохранения, то просто чиновников, то других людей, то своих же членов семьи, то событий в мире.
Поймите меня правильно, страх - парализует. Страх будущего - тем более. Все мы когда-то уйдём с этой планеты и никто о нас не вспомнит, так что…Делайте😉
Это же и про ментальное здоровье. Повторяю в тысячный раз. Рассматривайте любое событие, любое переживание, любой неприятный или неожиданный для вас сценарий - как вызов, а не как ужас, страх или любой другой негативный феномен. ТОЛЬКО ВЫЗОВ! Тогда и системы вашего организма будут совершенно по иному функционировать, те же клетки, те же органы эндокринной системы, гормональный баланс. Те же теломеры, вы, наконец, перестанете их активно «подрезать», укорачивать. Это - научный факт.
Известно, что мысли - материализуются. Известно, что восприятие проблем, как вызова - делает нас сильнее и здоровее. Если все 35 000 прекрасных человеков, читающих этот канал, начнут воспринимать происходящее, как ВЫЗОВ - это уже будет значительной поддержкой для страны, для людей, для вашего собственного будущего. Хватит дрожать и бояться, как полудохлые зверьки на бойне. Ваше время сейчас. Делайте.
Подумайте об этом, поразмышляйте с друзьями, с родственниками, с единомышленниками.
❤492🔥146👍106🥰10👏7
Forwarded from СОЗДАТЕЛИ
👍121🔥13❤10😁6🥰4
Наконец написал аналитическую статью про антидепрессанты и разрушение серотониновой гипотезы на человеческом и доступном языке. Сегодня поделюсь публикацией. Многие будут очень впечатлены.
Уверенность в антидепрессантах превратится в разочарование, скорее всего.
Уверенность в антидепрессантах превратится в разочарование, скорее всего.
👍210🔥58❤32
АНТИДЕПРЕССАНТЫ. ПАДЕНИЕ АТЛАНТА.
Скорее всего, значительное количество существующих антидепрессантов созданы на лжетеории и не имеют реального отношения к истинным причинам возникновения депрессии и депрессивных расстройств.
Вау! Насколько закономерно это умозаключение и что теперь делать психиатрам, неврологам? Давайте разберемся.
«Доктор, но ведь антидепрессанты помогают некоторым людям не выйти из окна». Частый пример, уверенность, убежденность. Убежденность в том, что они - спасают. Даже дополню! Обратите внимание, в связи с какими причинами чаще всего назначали антидепрессанты (АД) моим подписчикам и пациентам (кроме депрессий, само собой): тревожность, затяжной стресс, панические атаки, нарушения сна. Причем тревожность, как причина для назначения АД - встречается очень часто в проведенном мною опросе. Целесообразны ли подобные назначения?
Интересно, что 39% из опрошенных мною получили положительный эффект после использования АД. Целых 38% его не получили после прохождения курса. Практически равнозначные цифры, ничего себе, правда? Но почему такое может происходить? Ведь АД, как будто бы, ОЧЕНЬ эффективны против многих расстройств, не только против депрессии.
Известно, что серотониновая гипотеза возникновения депрессий - ведущая на сегодня. Именно ей руководствуются на протяжении многих десятилетий известные умы, специалисты, научные источники, журналы и исследовательские группы. Эта гипотеза говорит о том, что снижение уровней серотонина в головном мозге и/или нарушение его метаболизма, и/или дефицит других нейромедиаторов - приводит к депрессивным расстройствам. Под эту гипотезу и был создан целый класс АД под названием «СИОЗС» (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Наиболее известные СИОЗС: пароксетин (Паксил), эсциталопрам (Селектра, Ципралекс), сертралин (Золофт), Флуоксетин (Прозак), Вортиоксетин (Бринтелликс). СИОЗС повышают активность серотониновых рецепторов, повышают концентрацию серотонина в синаптической щели. Отсюда человек и получает «антидепрессивный эффект», в этом всех заверяли.
20 июля 2022 года в «Nature» был опубликован систематический обзор доказательств (их искали, поддержать или опровергнуть «серотониновую гипотезу». ). Из 361 публикации, 17 исследований соответствовали критериям включения.
Итоги исследования - ошеломляющие. Обзор исследований НЕ ВЫЯВИЛ убедительных доказательств того, что депрессия и расстройства связаны или вызваны низкими концентрациями / снижением активности серотонина. В большинстве исследований НЕ БЫЛО обнаружено доказательств снижения серотонина у людей с депрессией по сравнению с людьми без нее. Более того, передовые генетические исследования (хвала генетическому тестированию в очередной раз!) исключают связь между специфическими генотипами, связанными с серотониновой системой головного мозга и возникновением депрессии.
В исследовании также умозаключили, что «идея химического дисбаланса в головном мозге» может приводить пациента к пожизненной зависимости от приема антидепрессантов и негативным ожиданиям в случае отказа от них». Так и есть, правда? А как выросли их продажи за последние 10 лет?
А теперь то, о чем я не раз рассуждал вслух и делился мыслями с коллегами и пациентами. Один из метааннализов в обзоре свидетельствует о том, что длительное использование АД может вызывать компенсаторные изменения, ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ декларируемым эффектам. Серотонин может наоборот, снижаться в плазме крови, может снижаться его доступность. Да, вы верно поняли, пациенту может быть еще хуже на них.
Кстати, еще одно исследование и вовсе утверждает о том, что эффект антидепрессантов против депрессии - это эффект плацебо, веры.
«Пришло время признать, что серотониновая теория депрессии не имеет эмпирического подтверждения».
Ну что, как вам крушение ещё одной предубеждённости?
Если вы желаете видеть от меня альтернативные инструменты для эффективной борьбы с тревожностью и стрессом, обязательно сообщите в комментариях.
Скорее всего, значительное количество существующих антидепрессантов созданы на лжетеории и не имеют реального отношения к истинным причинам возникновения депрессии и депрессивных расстройств.
Вау! Насколько закономерно это умозаключение и что теперь делать психиатрам, неврологам? Давайте разберемся.
«Доктор, но ведь антидепрессанты помогают некоторым людям не выйти из окна». Частый пример, уверенность, убежденность. Убежденность в том, что они - спасают. Даже дополню! Обратите внимание, в связи с какими причинами чаще всего назначали антидепрессанты (АД) моим подписчикам и пациентам (кроме депрессий, само собой): тревожность, затяжной стресс, панические атаки, нарушения сна. Причем тревожность, как причина для назначения АД - встречается очень часто в проведенном мною опросе. Целесообразны ли подобные назначения?
Интересно, что 39% из опрошенных мною получили положительный эффект после использования АД. Целых 38% его не получили после прохождения курса. Практически равнозначные цифры, ничего себе, правда? Но почему такое может происходить? Ведь АД, как будто бы, ОЧЕНЬ эффективны против многих расстройств, не только против депрессии.
Известно, что серотониновая гипотеза возникновения депрессий - ведущая на сегодня. Именно ей руководствуются на протяжении многих десятилетий известные умы, специалисты, научные источники, журналы и исследовательские группы. Эта гипотеза говорит о том, что снижение уровней серотонина в головном мозге и/или нарушение его метаболизма, и/или дефицит других нейромедиаторов - приводит к депрессивным расстройствам. Под эту гипотезу и был создан целый класс АД под названием «СИОЗС» (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Наиболее известные СИОЗС: пароксетин (Паксил), эсциталопрам (Селектра, Ципралекс), сертралин (Золофт), Флуоксетин (Прозак), Вортиоксетин (Бринтелликс). СИОЗС повышают активность серотониновых рецепторов, повышают концентрацию серотонина в синаптической щели. Отсюда человек и получает «антидепрессивный эффект», в этом всех заверяли.
20 июля 2022 года в «Nature» был опубликован систематический обзор доказательств (их искали, поддержать или опровергнуть «серотониновую гипотезу». ). Из 361 публикации, 17 исследований соответствовали критериям включения.
Итоги исследования - ошеломляющие. Обзор исследований НЕ ВЫЯВИЛ убедительных доказательств того, что депрессия и расстройства связаны или вызваны низкими концентрациями / снижением активности серотонина. В большинстве исследований НЕ БЫЛО обнаружено доказательств снижения серотонина у людей с депрессией по сравнению с людьми без нее. Более того, передовые генетические исследования (хвала генетическому тестированию в очередной раз!) исключают связь между специфическими генотипами, связанными с серотониновой системой головного мозга и возникновением депрессии.
В исследовании также умозаключили, что «идея химического дисбаланса в головном мозге» может приводить пациента к пожизненной зависимости от приема антидепрессантов и негативным ожиданиям в случае отказа от них». Так и есть, правда? А как выросли их продажи за последние 10 лет?
А теперь то, о чем я не раз рассуждал вслух и делился мыслями с коллегами и пациентами. Один из метааннализов в обзоре свидетельствует о том, что длительное использование АД может вызывать компенсаторные изменения, ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ декларируемым эффектам. Серотонин может наоборот, снижаться в плазме крови, может снижаться его доступность. Да, вы верно поняли, пациенту может быть еще хуже на них.
Кстати, еще одно исследование и вовсе утверждает о том, что эффект антидепрессантов против депрессии - это эффект плацебо, веры.
«Пришло время признать, что серотониновая теория депрессии не имеет эмпирического подтверждения».
Ну что, как вам крушение ещё одной предубеждённости?
Если вы желаете видеть от меня альтернативные инструменты для эффективной борьбы с тревожностью и стрессом, обязательно сообщите в комментариях.
👍407🔥90❤35👏15🤔10😁1
👆👆
Так, друзья, вот это также невероятная дичь. Мигренозные боли имеют чёткие триггеры и причины возникновения. Большинству страдающих нужно хотя бы начать соблюдать низкогистаминовую диету.
А то страдать мигренью, увлекаться шоколадом, сыром и вином, а дальше попивать АД - мазохизм без возможности реально решить проблему.
Так, друзья, вот это также невероятная дичь. Мигренозные боли имеют чёткие триггеры и причины возникновения. Большинству страдающих нужно хотя бы начать соблюдать низкогистаминовую диету.
А то страдать мигренью, увлекаться шоколадом, сыром и вином, а дальше попивать АД - мазохизм без возможности реально решить проблему.
👍191😱32🔥21❤5
А вообще, почитал сегодня комментарии в нельзяграм и здесь, ознакомился в очередной раз с опытом людей…Бардак. Просто бардак. Головную боль «лечат» АД, маму после родов ведут на АД, детей с ЗПРР сажают на АД. АД, АД, АД. Ни к месту, ни к событию, ни к делу. Ничего они не вылечат из перечисленного. Просто бардак и врачебная лень. Больше нечем объяснить.
😢220👍54👏27❤11🤬5
Как попасть ко мне на консультацию? Как записаться? Возможно ли дистанционно из другой страны или другого города?
1. Перейдите по ссылке и следуйте инструкции.
2. Перейдя на канал ассистента, вы также сможете изучить отзывы моих многоуважаемых пациентов.
3. Дистанционные консультации проводятся. Возможно записаться и связаться из любой точки мира.
👇👇👇
Ассистент
👆👆👆
Открыть меню канала 👉 @detsdocinfo_bot
Официальный сайт
Инст*
ВКонтакте
Закрытый канал про детское здоровье «Детский доктор».
Почта, сотрудничество, предложения
👇
info@biohackia.ru
1. Перейдите по ссылке и следуйте инструкции.
2. Перейдя на канал ассистента, вы также сможете изучить отзывы моих многоуважаемых пациентов.
3. Дистанционные консультации проводятся. Возможно записаться и связаться из любой точки мира.
👇👇👇
Ассистент
👆👆👆
Открыть меню канала 👉 @detsdocinfo_bot
Официальный сайт
Инст*
ВКонтакте
Закрытый канал про детское здоровье «Детский доктор».
Почта, сотрудничество, предложения
👇
info@biohackia.ru
❤30👍20
👆👆
Сейчас время первичной записи ко мне (ожидание) занимает примерно 12-16 месяцев. Время срочной записи (ожидание) примерно 1-1,5 месяца.
Мои направления и с чем я работаю:
Доктор проводит профилактическую, лечебную и образовательную работы с детьми (с 0) и взрослыми по следующим патологиям и состояниям: последствия натальной травмы шеи, гипоксии, нарушение сна, кишечно — психологический синдром и нарушение состава микробиома, патология оси кишечник — мозг, нарушение желчеотделения, восстановление функций печени, генетические полиморфизмы циклов метилирования, РАС, СДВГ, ЗПРР, аллергии, частые инфекционные заболевания, синдром хронической усталости, ранняя митохондриальная дисфункция, витамин В дефицитные состояния и полигиповитаминозы, дефицит микроэлементов (анемии, ЛДЖ и др.), гипер — и гипогомоцистеинемии, головная боль, дисфункции вегетативной нервной системы. Подготовка к парному планированию беременности, реабилитация после спортивных травм и подготовка спортсменов. Интерпретация генетических тестов, анализа на органические кислоты и ХМС по Осипову.
Обеспечение целей и достижение задач медицинского биохакинга: улучшение выносливости и других физических параметров, улучшение когнитивных возможностей (память, мышление, концентрация), улучшение качества и скорости восстановления, компенсация генетических полиморфизмов, координация и направления долголетия, антивозрастная терапия.
Сейчас время первичной записи ко мне (ожидание) занимает примерно 12-16 месяцев. Время срочной записи (ожидание) примерно 1-1,5 месяца.
Мои направления и с чем я работаю:
Доктор проводит профилактическую, лечебную и образовательную работы с детьми (с 0) и взрослыми по следующим патологиям и состояниям: последствия натальной травмы шеи, гипоксии, нарушение сна, кишечно — психологический синдром и нарушение состава микробиома, патология оси кишечник — мозг, нарушение желчеотделения, восстановление функций печени, генетические полиморфизмы циклов метилирования, РАС, СДВГ, ЗПРР, аллергии, частые инфекционные заболевания, синдром хронической усталости, ранняя митохондриальная дисфункция, витамин В дефицитные состояния и полигиповитаминозы, дефицит микроэлементов (анемии, ЛДЖ и др.), гипер — и гипогомоцистеинемии, головная боль, дисфункции вегетативной нервной системы. Подготовка к парному планированию беременности, реабилитация после спортивных травм и подготовка спортсменов. Интерпретация генетических тестов, анализа на органические кислоты и ХМС по Осипову.
Обеспечение целей и достижение задач медицинского биохакинга: улучшение выносливости и других физических параметров, улучшение когнитивных возможностей (память, мышление, концентрация), улучшение качества и скорости восстановления, компенсация генетических полиморфизмов, координация и направления долголетия, антивозрастная терапия.
🔥94👍46❤12
👆
Как принято в таких случаях, делюсь свеженькими отзывами моих пациентов.
Как принято в таких случаях, делюсь свеженькими отзывами моих пациентов.
❤130👏34👍22🔥20🤔2🤯1