Мы спросили у Молодёжного Совета

«Как любимое дело помогает тебе справиться с трудными переживаниями?»

Сегодня делимся ответом Василисы ☺️

📸 «Я фотограф. Фотография помогает мне будто бы переместиться в другой мир или создать свой собственный. Это меня очень увлекает и на время процесса я могу забыть все невзгоды. Кроме того, так я выражаю и проживаю эмоции, а не зажимаю их внутри.

Фотография — не просто моё хобби, это то, что делает меня счастливой. Благодаря ней я вижу всё самое красивое в этом мире, так мир становится прекрасным и безопасным местом»

А ещё Василиса поделилась идеями для оригинальных летних фото 😍

☀️Играйте с тенью

Сделайте солнечный свет и резкие тени от него своим другом: снимите портрет в тени соломенной шляпы, резных тропических листьев или отреза ткани с кружевом.

🔥Украсьте волосы

Ложимся на траву или песок и кладем в волосы цветы, ягоды или ракушки. Потребуется помощник, чтобы разложить волосы аккуратно и сфотографировать

🌸Цветы на пластыре

Необычная идея для селфи или фото рук. Такое фото сразу привлекает внимание, а чтобы было креативнее, сделайте на пластыре короткую надпись

В фонде подростки знакомятся с разными профессиями на выездах, встречаются со специалистами, принимают участие в различных мастер-классах. Это даёт возможность найти дело, которое может увлечь настолько, что поможет справиться с трудностями и переживаниями, связанными с ВИЧ в том числе ❤️

А мы продолжаем рассказывать, как прошел 15 июня мастер-класс у старших подростков фонда ✨

Ребята своими руками сделали потрясающие креативные футболки при помощи красок для ткани.

Сразу после мероприятия узнали у ребят о впечатлениях:

«Было интересно послушать о рождении таблеток, какую тщательную поверку они проходят, я никогда не думала,что столько времени изготавливают один вид препарата. А ещё мне понравилось самой делать принт на футболке. Очень люблю,когда на группах совмещают полезное с весёлым — это наполняет и делает встречи интереснее» ❤️

Завершили вечер вкусной пиццей и приятными разговорами о планах на лето.

Забота о доверии: как укрепить связь с подростком ❤️

Мы решили обратиться к самим подросткам и спросить их мнение. Ведь они лучше других знают, что их останавливает от того, чтобы открыться своим родителям.

И вот какие ответы мы получили:

«У меня были периоды, когда мне трудно доверять родителям.. И это правда очень грустно, ведь для каждого ребенка в глубине души важна возможность поделиться своими переживаниями. Я думаю, чтобы подросток доверял своей маме или своему папе, следует стараться не давить на него. Если человек хочет побыть одним, ценно дать ему эту возможность.

А вместо давления можно спросить ребенка: Как я могу тебя поддержать? Как мы можем решить этот вопрос?

Мне становилось больно, если меня осуждали или срывали плохие эмоции. Если меня сравнивали с другими или обесценивали. Я бы хотела, чтобы на меня не кричали и не оскорбляли, ведь в такие моменты мной овладевает страх, опасность и сильное чувство вины, которое может преследовать меня и в других ситуациях.

Мы, дети и подростки, очень любим наших родителей, нам иногда нужно лишь чуть больше взаимопонимания и мы можем открыться с другой стороны»

Размышления Веры из молодежного совета фонда «Дети+»

Как помочь себе, когда плохое настроение?

На группе 25 июня старшие подростки фонда «Дети+» в формате игры узнали причины плохого настроения и депрессивных состояний. Это могут быть, например: чувство одиночества, перенапряжение, обесценивание, отсутствие награды за усилия.

На каждой станции ребята выполнили упражнения и получили инструменты, как можно справиться с этим самостоятельно 🤗

☀️А в конце подростки составили свои рецепты коктейля хорошего настроения!

Ребята поделились, что теперь будут внимательнее относиться к своему состоянию, стараться грамотно распределять ресурсы, обращать внимание на настоящий момент, просить поддержку, если она необходима.

Благодарим команду «Игры Будущего» за возможность в игровой форме поговорить о такой непростой, но очень важной теме ❤️

Найти родственную душу, которая будет понимать с полуслова, важному каждому из нас. А когда ты подросток с ВИЧ и только вступаешь во взрослую жизнь, полную сюрпризов, то без старшего друга, который уже имеет большой жизненный опыт, и сможет всегда прийти на помощь, подсказать ответы на сложные вопросы и помочь советом в трудную минуту, точно не обойтись ❤

Мы продолжаем рассказывать о парах проекта «Трамплин» и сегодня делимся с вами удивительной историей Виктора и Коли. В рамках участия в проекте наставник отметил:

«У меня есть убеждение, что ответственность за общество не ограничивается 4 стенами и подъездом. Если каждый будет проявлять добродетель и пытаться передать знание, опыт, потратит хотя бы пару часов в месяц на окружающий социум — от этого выиграют все. Общество станет более отзывчивым, социально ответственным»

Подробную историю пары читайте в статье 🔥

Иногда очень хочется услышать от подростка чуть больше, чем просто «нормально». Разумеется, в силу возраста дети начинают отдаляться и больше общаются со сверстниками. Однако психологи сходятся во мнении, что подростки очень нуждаются во взрослых и глубоком контакте 💚

Что делать?
Специалисты фонда «Дети+» рекомендуют вводить традиции и качественное совместное время, которое не будет касаться учебы или воспитательных процессов, а время , которое будет доставлять вам двоим удовольствие.

Что это может быть?
Например, Таня из Молодёжного Совета делится, что настроить контакт со своим взрослым наставником ей помог совместный просмотр фильма 🎥

«Мы с наставником смотрели фильм «Хорошо быть тихоней», мне кажется, он отлично походит! После просмотра обсуждали важные вопросы, размышляли. Я делала такое впервые и это было очень круто делиться так мыслями и эмоциями.

Когда смотришь фильмы, можешь узнать себя в герое и понять, как справиться с трудностями на примере персонажей. Это очень поддерживает.

«Хорошо быть тихоней» помог понять, что нужно преодолевать себя даже когда сложно. В фильме поднимается много важных вопросов этого возраста: первые чувства, оценки сверстников, одиночество, ментальные трудности. Иногда взрослые будто забывают, что испытывают подростки. Этот фильм помогает вспомнить и понять наши переживания».

Хорошего вам просмотра! А какой фильм вы бы порекомендовали для просмотра с подростком?

Чаепитие со смыслом ☝🏻

Кураторы фонда «Дети+»совместно с Молодёжным продолжают делиться наблюдениями на актуальную тему: «Как найти общий язык с подростком?»

🔻После занятий в фонде ведущие традиционно устраивают чаепитие и перекус. Для чего это нужно?

P.s. мнение ребят смотрите в видео 😉

Во время групповых мероприятий, безусловно, можно поднимать различные темы, включать участников в активный процесс обсуждений, создавая со временем сплоченный и дружный коллектив.

Но может ли это общение в рамках тематического занятия заменить разговоры обо всем за чашкой чая? Участники молодежного совета видят в такой активности особый смысл. Для каждого он может быть своим, но итог общий для всех — атмосфера занятий приобретает домашнюю и безопасную атмосферу для всех их участников.

«Дорогие специалисты, психологи и тренеры, если вы хотите сделать вашу совместную работу с подопечными по-настоящему комфортной и продуктивной, не забывайте про эту маленькую и приятную часть занятия» — Лиза из Молодежного совета.

С подростками бывает непросто. Ещё вчерашний открытый и добрый ребёнок вдруг становится хмурым и агрессивным 😢

Как только в доме появляется подросток, взрослым может потребоваться изменить свою прежнюю линию поведения и общения. Но как?

Молодёжный Совет подготовил несколько рекомендаций, которые помогут сохранить тёплые отношения с подростком.

Просто зажимайте экран и получайте дружеское напутствие от ребят 🤗

Забота о себе начинается с системности 🔥

Ребята с ВИЧ знают, как регулярные действия помогают поддержать здоровье и жить полной жизнью — ведь им ежедневно необходимо принимать лекарства в одно время.

Чтобы упростить процесс и точно не забыть о приеме, у нашего фонда есть чат-бот с напоминаниями, в котором каждый день приходят напоминания о приеме таблеток.

Если к нему подключиться, можно расслабиться и доверить регулярность лечения надежной программе! 😍

Чтобы подключиться к боту, переходите в @Doctor009Bot и заполняйте анкету ✨

Семья — большая ценность, которая есть в жизни. А любовь от мамы и папы необходима каждому малышу. Давайте подарим заботу замечательной малышке — ищем семью для Софы 🙏🏻

Софья любознательная девочка, с большим интересом стремится к познанию окружающего мира. Легко и быстро устанавливает контакт на эмоциональном уровне, ползает на животе с опорой на ручки и радостно исследует все вокруг.

Узнать подробности о девочке и посмотреть ее анкету можно, написав нам, или на сайте:

👉🏻 https://www.usynovite.ru/child/?id=7xbo2-dpmo

Мы верим и надеемся, что девочка уже в скором времени обретет любящую семью. Сделайте репост этой записи, чтобы ее смогли поскорее увидеть будущие родители 💕