Школьные перекусы

Во время учебы очень важно, чтобы питание школьника было сбалансировано, ведь это залог его здоровья, бодрости и активности. Важную роль в жизни школьников играют перекусы.

Правильный перекус должен содержать медленные углеводы, белки, жиры и клетчатку.

Медленные углеводы перевариваются и усваиваются организмом медленно, постепенно высвобождая энергию. Они содержат много клетчатки и питательных веществ. Хорошим вариантом таких углеводов является хлеб. Зерновой, ржаной или лаваш из цельнозерновой муки.
❌Хлеб из обычной очищенной пшеничной муки особой пользы не несет.

Источником белка могут быть:
🍗отварное или запеченное мясо;
🥚яйцо;
🍚творог;
🥛молоко и кисломолочные продукты.

Жиры содержатся в:
🥜орехах;
🫒оливках;
🥑авокадо;
🧀мягких сырах (моцарелла, адыгейский).

Ну и конечно же фрукты и овощи станут вкусным и полезным дополнением детских перекусов😋.

Роспотребнадзор не рекомендует, чтобы детские перекусы содержали:
❌колбасы;
❌кремовые кондитерские изделия;
❌шоколад;
❌вафли;
❌сладкую газировку.

#Роспотребнадзор_рекомендует

Родители пожаловались на обеды в кубанской школе.

Жалобу выразила мать второклассницы, которая регулярно слышала от своего ребенка, что та не ест в школе

Чтобы проиллюстрировать проблему, девочка прислала фотографию обеда, состоящего из куриного супа, пшеничной каши с сердечками в соусе, компота из свежих фруктов, яблока и хлеба. Внешний вид еды аппетита не вызывает. Женщина написала, что детей кормят как скотину

Разногласия по поводу проблемы разделили интернет-пользователей на две группы. Некоторые уверяли, что на фотографии просто обычная школьная еда, которая не представляет никакой опасности. Тем не менее, многие родители не согласились с этим мнением. Во-первых, они отметили, что обед выглядит неэстетично. Во-вторых, не учитывается индивидуальный рацион учащихся. Например, многие дети не едят печень и другие субпродукты

⚠️Каша сделана так, что похожа на одну большую массу. В суп кладут капусту прямо из бочки, даже не обрезая ее. При такой низкой зарплате у поваров и при таких продуктах, которые им выдают, он не представляет, как бы сам справился с работой. Даже масло, которое выдают, на самом деле маргарин, и его нельзя даже намазать на хлеб.

Стоит подчеркнуть, что дело происходит в богатейшем и хлебосольном Краснодарском крае, где проблем с обилием и качеством продуктов нет. Так что, вопрос только в отношении кубанского минобра к своей работе и к несчастным школьникам

📈А ведь для повышения качества еды весной в регионе был принят новый региональный стандарт организации школьного питания. Заместитель губернатора Анна Минькова отметила: «Контролируем качество продуктов и готовых блюд на всех уровнях.Работу проводят и мин. образования, и Роспотребнадзор, и управления образования, и родительская общественность» И вновь мы видим, насколько слова расходятся с делом
‼️Да и настоящей родительской общественности осуществлять контроль практически невозможно, ведь в школе нас сделали третьими лицами.

#СоюзРодителейВместе

Telegram➡️
https://t.me/rodsoyuz_vmeste

Чат для общения: https://t.me/+C1vsXFYi_4E5YmFi

⚡️Уважаемые родители

👩‍💻26 октября 2023 года в 18.30 состоится онлайн-заседание Общественной комиссии по контролю за организацией и качеством питания при Управляющем совете нашей школы №1566

Повестка заседания:

✅Согласование плана работы Общественной комиссии по контролю за организацией и качеством питания в ГБОУ Школе № 1566 в 2023-2024 учебном году

✅Контроль выполнения условий Контракта, заключенного с Исполнителем по организации питания

✅Согласование плана работы Общественных групп в 2023-2024 учебном году

✅Рассмотрение предложений, поступающих от родителей (законных представителей)

📲Всем желающим принять участие в заседании, необходимо зарегистрироваться, заполнив форму

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd612c4ne7A5jvb1LD_StSLbGwFwM5SRqb75dWoOkkklRzVQQ/viewform

📲Ссылка для подключения на заседание Общественной комиссии по контролю за организацией и качеством питания будет направлена на указанную почту при регистрации

#донм #нашуправляющийсовет #школа1566