Как купать младенца?

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

Вы нервничаете, когда купаете своего новорожденного ребенка? Купание скользкого ребенка поначалу может показаться пугающим, но после небольшой практики вы начнете чувствовать себя более комфортно во время купания.

🗓 Как часто мой новорожденный нуждается в ванне?

Нет необходимости купать новорожденного ребенка каждый день. Трех раз в неделю может быть достаточно, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его кожу.

Если вы часто меняете подгузники и вытираете отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания — лицо, шею и область подгузника. Между купаниями вы также можете проверять складки кожи вашего ребенка, включая бедра, пах, подмышки и подбородок. При необходимости протрите эти участки влажной тряпкой.

🌕 Лучше купать ребенка утром или вечером?

Это зависит от вас. Выберите время, когда вы не торопитесь и вас не прервут. Некоторые родители выбирают утренние купания, когда их дети бодрствуют. Другие предпочитают делать ванночки для младенцев частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подождите, пока его животик немного не успокоится.

🧽 Необходима ли губка для ванны?

Губку для ванны можно использовать в период пока не заживет пупочная ранка, т.к. многие врачи не рекомендуют в этом время купать ребенка в ванне. Чтобы протереть ребенка губкой — разденьте ребенка и заверните его в полотенце. Положите ребенка на спину в подготовленном месте. Чтобы держать ребенка в тепле, открывайте только те части тела ребенка, которые вы моете. Смочите губку теплой водой. Отожмите лишнюю воду и протрите лицо ребенка. Протрите каждое веко изнутри к внешнему уголку.

🧼 Для очистки тела вашего ребенка используйте влажную мочалку, смоченную в простой или мыльной воде. Если вы используете мыло, убедитесь, что оно мягкое и увлажняющее и подходит к коже ребенка. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузника. Также мойте между пальцами рук и ног вашего ребенка.

🛁 Какая детская ванночка лучше?

Как только ваш ребенок будет готов к ванне, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Заранее соберите средства, которые вы будете использовать для губки, чашку воды для ополаскивания и детский шампунь, если это необходимо. Это позволит вам всегда держать одну руку на ребенке. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

💦 Сколько воды я должен налить в ванну?

Общая рекомендация составляет 5 сантиметров. Во время купания обязательно уделяйте ребенку все свое внимание и надежно держите его. Если вы забыли что-то нужное для купания, возьмите с собой ребенка. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне даже на мгновение.

🌡 Какая должна быть температура воды?

Лучше всего теплая вода. Всегда проверяйте температуру воды рукой, прежде чем купать ребенка. Стремитесь к температуре воды в ванне около 38 C. Убедитесь, что в комнате также комфортно и тепло. Мокрый ребенок может легко замерзнуть.

👩‍🍼 Как лучше всего держать новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и оставаться в безопасности в ванне. Одной рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой держите и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. Продолжайте поддерживать голову и спину ребенка по мере необходимости. Вы можете потянуться за спиной ребенка и держаться за его или ее противоположную руку во время купания.

👶 Нужно ли мыть голову новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы считаете, что их нужно вымыть — мойте. Свободной рукой осторожно вотрите каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь чашкой воды или влажной тряпкой, положив одну руку на лоб ребенка, чтобы пена не попала ему в глаза.

🧴 Поможет ли лосьон после купания ребенка предотвратить сыпь?

Большинству новорожденных не нужен лосьон после купания. Если кожа вашего ребенка очень сухая, нанесите небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха.

Как тактично реагировать на непрошеные советы по воспитанию-уходу за ребенком? Шаблоны ответов от психолога

Почти каждая мама сталкивается с непрошеными советами от других членов семьи, друзей, близких и даже незнакомцев с детской площадки по поводу воспитания детей. Для многих мам эта тема является очень болезненной, а иногда совет может перерасти в конфликт.


👩 Психолог Юлия Старецева расскажет как тактично реагировать на такие советы, не доводя при этом до конфликта, но и отстаивая свои границы.

Прислушайтесь к своим эмоциям после того как вам дали совет - возможно вы ощущаете тревогу и сомневаетесь в собственных действиях по отношению к ребенку. Возможно вам действительно нужно вдумчиво пересмотреть некоторые вопросы в воспитании и уходе за детьми.

Также проанализируйте что стоит за советом человека - искреннее желание помочь, почувствовать себя полезным или за этим стоит какая-то другая причина.

❓Что говорить (и не говорить) после получения непрошеного совета, чтобы не довести дело до конфликта.

Корректные ответы:

✅ «Спасибо, я подумаю об этом…» (затем смените тему)
✅  «Я ценю вашу идею, но мне нужно ___ ».
✅  Добавьте немного юмора, чтобы придать «совету» меньше силы.
✅ Доверьтесь профессионалу - «Я понимаю, о чем вы говорите, но мой врач предлагает…»
✅ Да и… - «Да, я слышу тебя, и я выбираю делать это по-своему».
✅ Намекнуть - «Это так забавно, я получил много неожиданных советов по этому поводу в последнее время».
✅ Установить границу - Честно опишите свои чувства по поводу того, что вам дали непрошеный совет:

Когда ты "__", я чувствую "___" . Вместо этого, пожалуйста, сделайте это _.

👌 Например:
«Когда вы говорите мне, что делать, я чувствую, что вы ставите под сомнение мои (ценности, решения, компетентность и т. д.). Я понимаю, что ты хочешь быть полезным. В будущем, пожалуйста, позвольте мне спросить вашего совета, прежде чем предлагать его».

Ответы, которые скорее всего приведут к конфликту:

❌ Агрессивные ответы — Ты всегда говоришь мне, что делать!
❌ Реакция с критикой - "Это глупо"
❌ Спокойное обращение - Полное игнорирование совета
❌ Быть излишне приятным - Быть чрезмерно любезным и не делать собственный выбор

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

🤗 Ссылка на этот пост, делитесь полезным с друзьями:
https://t.me/detib/44

😊  СПИСОК СТАТЕЙ КАНАЛА

План родов

🤰 План родов — это контрольный список вопросов, который вы заполняете, указывая ваши пожелания во время родов - какие немедикаментозные механизмы преодоления боли вы хотели бы попробовать, а также рекомендации относительно лекарств или вмешательств, которые вы хотите или не хотите использовать.

📋 Планы родов должны быть составлены с учетом планируемых вами вмешательств, а также с учетом вашего индивидуального состояния во время беременности/родов. Поэтому хорошей идеей будет заранее выяснить, что вы хотели бы видеть в своем плане родов, а затем обсудить это на дородовом приеме у вашего врача.

☯ Психологически план родов уменьшает тревогу и страх перед родами, так как роженица заботится о той части родов, что ей подвластна. А знания о процессе и выборе тех или иных действий в родах уменьшают страх неизвестности.

✅ Распечатайте этот чек-лист и отметьте ваши пожелания, чтобы конструктивно вести обсуждение с вашим врачом. Дайте копии вашему врачу и сопровождающему в родах.

🌍 Это перевод плана родов с английского языка сделан с учётом специфики страны издания, делайте поправки на страну где вы собираетесь рожать.

🔎 Есть ещё вопросы о беременности или детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

О