​​ПРИНЯТИЕ ЭМОЦИЙ

Самый большой скандал, который Маша мне закатила, когда ей было 3 года, был из-за…
⠀
Эээ, дверцы таксистской машины.
⠀
Мы приехали в поликлинику, вышли из такси, и я допустила первую ошибку того дня. Я закрыла дверь машины. Сама.
⠀
И тут выяснилось, что это хотела сделать Маша.
⠀
В этом месте я допустила вторую ошибку. Я не побежала за такси, чтобы открыть дверцу и разрешить Маше самой её закрыть.
⠀
То, что это были мои ошибки, я поняла в первые десять минут, когда пыталась объяснить Маше сквозь её дикий ор, что теперь, когда такси уехало, это сделать невозможно.
⠀
Следующие 10 минут я пыталась её отвлекать («Посмотри, куда мы приехали»), призывать к порядку («Нельзя так себя вести в поликлинике») и чувству собственного достоинства («Все подумают, что за капризная девочка здесь»). Я даже обещала, что ВСЕ ДВЕРИ МИРА отныне она будет закрывать сама.
⠀
Ничего не помогало. Она просто истошно орала. Я её уже раздела, мы поднялись к кабинету и, конечно, все смотрели на нас. Куда им ещё смотреть, кроме как на истеричного ребенка и непутёвую мамашу.
⠀
И тут я поняла, чего она хочет от меня.
⠀
Она хочет, чтобы я перестала отговаривать её от чувств, а заметила и признала их. Посочувствовала ей в этих тяжёлых переживаниях.
⠀
— Я поняла, доча, ты сейчас очень недовольная и злая, ты не хочешь мириться с этой ситуацией, — я сказала это тепло и с пониманием.
⠀
И попала в её потребность! Маша бросилась мне в объятья и начала горько рыдать. Ей правда нужно было время принять необратимость ситуации, смириться с несовершенством этого мира и невсесильностью мамы.
⠀
Через несколько минут Маша пришла в себя, заметила, где мы находимся, и превратилась в обычного любопытного ребенка 3 лет.
⠀
Желаю сил и терпения мамочкам в непростой период с 3-летками.

Божья коровка 🐞

Поделки из вееров из бумаги для детей

​​ИГРЫ ДЛЯ ПОСЛУШАНИЯ

«Раз ему сказала...Два сказала...Он как будто не слышит...Ну конечно, сорвалась...»
⠀
Детское непослушание - рано или поздно с этим явлением сталкиваются все родители. Не слушаться - нормально и естественно для детей, но от этого знания нам не легче😔
⠀
Есть ли способ хоть немного улучшить ситуацию?
⠀
У меня конечно!😉
Сегодня предлагаю вам игры, которые учат детей слышать вас, а также учиться регулировать собственное поведение👌
⠀
1️⃣ «Тишина-шепот-крик»

Вы договариваетесь с ребёнком, что каждому условному знаку соответствует уровень звука. Например, когда вы прижимаете палец к губам - это тишина, ладонь к уху - шёпот, рука вверх - крик. Постоянно меняйте знаки, а ребёнок должен не ошибиться и верно среагировать.
Заканчивать игру обязательно тишиной или шёпотом😉
⠀
2️⃣ «Отвечай по сигналу»
⠀
Вы задаёте ребёнку вопросы, но отвечать он должен только в том случае, если вы показали разрешающий знак (может быть, пятерню или ✌️)
Если вопрос есть, но знака нет - отвечать нельзя, как бы ни хотелось😆Не забудьте поменяться😉
⠀
3️⃣ «Морская фигура на месте замри»
⠀
Известная всем игра в детстве прекрасно учит саморегуляции. Другой вариант игры - двигаться под музыку и замирать, когда она прекращается!
⠀
4️⃣ «Несмеян(а)»
⠀
Предложите ребёнку представить, что он - Несмеян(а). Это значит, что ни при каких обстоятельствах он не должен улыбнуться - а все вокруг должны провоцировать на смех! Прикасаться к Несмеяне нельзя, а Несмеяне нельзя закрывать глаза! Кто рассмешил - тот и выиграл!❤️
В результате получается очень интересная, полезная и веселая игра!

​​Какие ассоциации у вас возникают с фразой "Надо бы почистить уши".
По статистике у 90% появляется желание взять ватные палочки и от души поковырять ими слуховой проход.
⠀
Но придётся вас разочаровать.
Ватные палочки НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать у взрослых и особенно детей 🙅‍♀️
⠀
Знали об этом?
⠀
✍️Ушная сера защищает органы слуха от патогенных микроорганизмов, она увлажняет слуховой канал, а содержащиеся в ней иммуноглобулины защищают уши.
Но при большом скоплении серы могут начаться воспалительные процессы.
⠀
✔️Без лишней необходимости чистить уши не нужно, особенно с использованием инородных предметов.
⠀
⛔Нельзя чистить уши ватными палочками они не стерильны, даже палочки с ограничителями не совсем безопасны для детских ушей. Неправильное использование ушных палочек опасно не только закупоркой слухового прохода серными массами, но и травмой барабанной перепонки и структур среднего уха, при чем очень серьезной.
⠀
⛔Недопустимо использовать различные фитосвечи для удаления серных пробок без предписания врача.
Чрезмерное увлечение очищением ушей может привести к активной работе серных желез и начнут образовываться серные пробки. ⠀
❓Как правильно чистить уши?
⠀
📌Нашим организмом предусмотрен естественный способ выведения серы из ушей. В процессе активного движения челюстей (при жевании, при сосательных движениях малыша во время кормления, разговоре, кашле и чихании) сера сама выводится наружу, поэтому не нужно пытаться чистить уши на всю глубину, а следуеточищать ушную раковину и область наружного отверстия слухового прохода.
⠀
📌Просто мыльной водой и пальцем: намылить мизинец и аккуратно провести им по доступным областям.
⠀
📌Очищение следует проводить раз в неделю во время водных процедур, ватный тампон или марлевый жгутик должны быть разными для каждого уха.
⠀
📌Если во время купания попала вода в ухо, нужно уложить ребенка на один бок, а через несколько минут перевернуть на другой. После этого ухо можно промокнуть чистой салфеткой или бумажным полотенцем.
Из всего вышеуказанного понятно, что самая лучшая гигиена для наших ушей - это мытье самого уха и видимой части входа слухового прохода просто водой.

Отцовство

Рисунок из крышек от ФРУТОНЯНЯ

Когда хочется знать всё, мы начинаем собирать информацию. Эта подборка сэкономит вам время (для уточнения условий участия писать @gregory_rekLama):

👜@moda_style_tg - Встречают по одёжке и потому первое впечатление крайне важно.
💸@finansi_marketing - Не хочешь, чтобы деньги утекали словно вода? Подпишись и научись ими управлять!
👨‍👩‍👧‍👦@mamochka_semya - Самые любимые люди в нашей жизни нуждаются в советах.
🥕@eda_hudey - Идеальный канал для того, чтобы начать заниматься собой.
🗞@moscow_news_tg - Актуальные новости Москвы и Московской области.
✈️@putevka_turizm - Если и нужно куда-то лететь, сначала на это место нужно взглянуть.
🚑@medic_novosti - Все из мира медицины, а не только затёртые новости о коронавирусе.
🏡@disign_remont_tg - Построй свой дом, вырасти детей и сделайте в нём ремонт. Самые актуальные идеи и предложения от ведущих специалистов России и СНГ.
🚬@dark_net_tg - не запрещенный юмор о запрещённом.
✈️@goroda_turizm - Перечислить список стран? А лучше бы зайти и посмотреть на них.
🛠@remont_tg - Ремонт как он есть, тонкости, идеи и немного позёрства от подписчиков.
💻@techno_news_tg - Актуальные новости из мира технологий.
📈@marketing_karera - Построй свою карьеру, подпишись на канал и начни работать.
🚗@avto_moto_tg - Все для автолюбителей.
👨‍👩‍👧‍👦@rebenok_mama - Полезные советы, ответы на вопросы и просто интересные факты от мамочек и для мамочек.
🔞@eroti_tg - Эстетика тел без лишних деталей.
📈@rabotay_tg - Канал, на котором ты точно найдешь себе работу.
👜@look_modniy - Красота кроется в деталях и мы научим тебя определять их.
🧘🏻‍♀@yoga_tg - Польза для тела и души, 10 минут в день и вы здоровы.
👨‍👩‍👧‍👦@roditeli_deti_tg - Мама, подпишись на этот канал.
💳@crypto_dark - Мир криптовалют и бирж становится все доступнее и мы рассказываем об их изменениях.
💲@birja_reklama_tg - Продажа,покупка, обмен каналов, а также продажа/покупка рекламы.
🔮@ezo_goroskop - Всё возможно, нужно только изучить.
📚@samorazvitie_psycho - Счастье неуловимо, но мысли материальны.
🚑@med_news_tg - Доктора России делятся своими знаниями максимально простым языком.
💻@techno_novinki - Гаджеты, ПК, телевизоры и все,чем мы с вами пользуемся каждый день уже тут.
✈️@turizm_tg - Выбери место для поездки.
🏡@design_doma - Квартира твоей мечты уже тут.
📺@youtube_novost - Самые смешные и актуальные новости из блогерского комьюнити.
🔮@ezo_astr - Таро, предсказания, а также знаки.
🏃🏻‍♀@pohudey_fitnes - Ты уже стройняшка, осталось только встать с дивана.
👨‍👩‍👧‍👦@deti_family - В помощь родителям с самыми важными советами.
👜@moda_odejka - Подчеркни свой образ.
🥕@pp_cooking - Самое правильное питание в интернете уже здесь!
🔮@ezo_psihologiya - Совмещаем 2 знания.
🗞@novosti_moskvaru - Новости мегаполиса.
🚘@avto_cars_tg - Авто как есть.
👜@modnaya_style - Мода на каждый день.
🥕@pohudey_dieta - Диеты, тренировки, путь к своей красоте.
👨‍👩‍👧‍👦@deti_rebenok - Семья будет счастлива.
🥊@ufc_news_tg - Мир UFC и самые важные новости.
📲@insta_interesnoe - Самые интересные посты из инсты.
👨‍👩‍👧‍👦@semya_deti - Мамам и папам на заметку.
🥊@ufc_tg_news - Новости боевого характера.
🏃🏻‍♀@pohudey_tg - Будь здорова и красива, а мы лишь подскажем как.
💻@it_gadjet_news - Не рынок, а целая экосистема.
🔮@ezoterika_tg - Разбираемся в главном.
💳@dark_tor_crypto - Не все то запрещённое,что темное.
👜@moda_v_tg - Мы задаём тренды, вы эти тренды распространяете.
📚@uji_yaziki - Школа бесплатного изучения немецкого языка.
🤡@humor_smeshnoe - Улыбнись, тебя не снимает камера.

Для связи и участии в подборках (платно): @gregory_rekLama

​​⠀
Псориаз — хроническое, мультисистемное воспалительное заболевание. То есть это заболевание, которое имеет периоды обострения и ремиссии, а поражаться может не только кожа.
⠀
Встречается у 1% детей.
Провоцирующими факторами, чаще всего, являются стрессы, травмы кожи, инфекции.
⠀
При нем поражаются:
🔹кожа — в виде специфических высыпаний — бляшек, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Часто бляшки располагаются на коленях, локтях, волосистости части головы.
🔹ногти — в виде точечных углублений, пятен коричневого цвета, утолщения ногтей.
🔹могут поражаться суставы (псориатический артрит)
⠀
Имеется связь псориаза с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалительными заболеваниями кишечника.
⠀
Данное заболевание значительно влияет на качество жизни детей: тревожность и депрессия возникают вследствие не только высыпаний на коже, но и из-за запугивания и обзывания со стороны сверстников.
⠀
В лечении используют, в зависимости от распространенности псориаза и влияния его на качество жизни, следующие препараты и методы, имеющие доказанную эффективность:
👉топические глюкортикостероиды - стероидные средства, наносимые наружно
👉синтетические аналоги витамина Д3, также используются накожно
👉фототерапия
👉метотрексат
👉циклоспорин
👉системные ретиноиды
👉препараты биологической терапии (этанерцепт, устекинумаб, адалимумаб)
⠀
Что касается кальция глюконата, тиосульфата натрия, БАДОВ, «чистки печени», «чистки кишечника от глистов» — это НЕ эффективные методы лечения псориаза, которые могут быть достаточно опасными!

​​"ТЫ ВЕДЁШЬ СЕБЯ КАК РЕБЁНОК!"
⠀
Говорили вам такое? Но чтобы понимать, как ведёт себя ребёнок, надо понимать - а кто такие взрослые? Какие у них признаки? И все ли взрослые на самом деле выросли😉?
⠀
У взрослых есть супер-способности 🦸‍♂️ . Нет, это не способность проходить сквозь стены и быть невидимым. Это круче 😎 👇:
⠀
1️⃣ Способность человека позаботиться о себе самостоятельно.
2️⃣ Способность зарабатывать самостоятельно деньги и распоряжаться ими.
3️⃣ Способность сделать выбор и принять решение независимо от того, одобряют окружающие этот выбор или нет.
4️⃣ Способность отстаивать свои границы, самоуважение.
5️⃣ Способность иметь своё личное мнение, видеть мир не так, как его видят твои родители, муж, жена, друзья. Способность озвучить при них своё мнение и главное - его будут слушать, с ним будут считаться.
6️⃣ Способность не только озвучить это личное мнение, но и сделать по своему, выдержав порицание и осуждение.
7️⃣ Способность выдерживать конфликт и не разрушить себя при этом от чувства вины или ненависти.
8️⃣ Бытовая независимость: от умений убраться, приготовить и сходить в магазин, до понимания взаимодействия с коммунальными службами, банками, гос.органами.
9️⃣ Способность искать и находить достоверную информацию по необходимым вопросам, от врачей до чего угодно.
🔟 Способность нести ответственность: понимание, что все последствия и риски твоих действий, даже предпринятых по чьему-либо совету, все равно - на тебе. Понимание своих прав и юридической ответственности.

РИСУЕМ ПАЛЬЧИКАМИ

Как устроен иммунитет

Наш организм непрерывно меняется, но при этом очень «любит» постоянство и может нормально работать только при определенных параметрах своей внутренней среды.

Такая же ситуация и с другими показателями: артериальным давлением, рН крови, уровнем кислорода и глюкозы в крови и другими. Постоянство значений этих параметров называется гомеостазом, а поддержкой его стабильного уровня занимаются практически все органы и системы организма.

Иммунная же система отвечает за генетический гомеостаз. То есть ее задача — уничтожать не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, проникающие извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и прочее), но также и клетки собственного организма, если «что-то пошло не так» и, например, они превратились в злокачественную опухоль, то есть стали генетически чужеродными.

​​Нелегка наша женская доля, мало того, что нам приходится постоянно испытывать скачки настроения, связанные с изменением гормонов в течение цикла, дак ещё и головная боль встречается среди нас в три раза чаще.
⠀
Есть ли связи между вашими противозачаточными и головной болью? Почему за пару дней до менструации и в её начале головная боль самая адовая?
⠀
Дело в том, что головная боль, особенно мигрень, действительно, реагирует на изменение уровня эстрогена в течение цикла, что бывает при беременности, при менструации, менопаузе и её гормональной терапии, при использовании контрацептивов.
⠀
Существует даже два вида связанной с менструацией мигрени:
1️⃣ Менструальная мигрень — приступы длятся два дня до начала и три после менструации, не возникают вне связи с циклом
2️⃣ Менструально-ассоциированная мигрень. Приступы возникают в тот же период, но могут встречаться и в другие дни.
⠀
Раз все завязано на эстрогенах, так может ими и полечим?
⠀
‼️Девушкам с мигренью с аурой КОКи противопоказаны из-за увеличения риска инсульта
⠀
КОКи могут как улучшить течение мигрени с аурой, так и ухудшить его. Если в первый месяц при использовании препаратов головная боль усилилась, то вероятность такого эффекта в следующем месяце 1/3. Поэтому ждём 3 цикла. Если ситуация не улучшается, то:
✔️ Убедимся, что используем препараты с наименьшим количеством эстрогенов:
-микродозированные (20 мкг),
-низкодозированныеот (30-35 мкг);
✔️ Пробуем режим непрерывного дозирования по согласованию с гинекологом. Возможна схема 63:7, при которой количество кровотечений отмены уменьшается до четырех в год
⠀
Купирование приступов менструальной мигрени не имеет каких-то принципиальных особенностей, но за счёт того, что приступы интенсивные и купируются хуже, рекомендовано сразу использовать триптаны
⠀
Если контрацепции не нужна или КОКи не имеют эффекта, то возможно профилактическое лечение:
✔️ напроксен 500 мг 2 р /сут в течение 5-7 дней, за 1-2 дня до типичного начала
⠀
✔️ Триптаны - золмитриптан 2,5 мг 2-3 р/сутки

​​Букет розoчек из гофрированной бумаги. Фото мастер-класс

Для работы нам понадобится гофрированная или креповая бумага розового и зеленого цвета,
салфетки или бумажные полотенца,
проволока и ножницы.

Вот так выглядит готовый цветок розы:Начнем с бумажных салфеток, они послужат сердцевинкой розочки. Салфетку можно заменить на круглую конфетку, получится конфетный букет для подарка). Превращаем салфетку или бумажное полотенце в комочек. От гофрированной бумаги отрезаем прямоугольник и заворачиваем в него бумажный комочек. Вот такая сердцевинка должна получиться. Вырезаем из розовой бумаги лепестки:Лепестки немножко растягиваем по центру, придаем им выпуклую форму. Собираем розу. Из гофрированной бумаги зеленого цвета нарезаем листики. Розочку фиксируем проволокой. Проволоку, стебелек розочки, обматываем полоской бумаги. Можно использовать зеленую флористическую ленту

Поделки из цветной бумаги

​​9 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ!
⠀
⛔Съешь ложечку за маму / за папу
⠀
Ребенок ест потому, что он голоден, а не потому, что об этом его просят. Не возлагайте на ребенка лишнюю ответственность.
⠀
⛔Смотри, какой Паша / Саша молодец, как хорошо ест!
⠀
Вам приятно, когда муж вам ставит в пример соседку, у которой грудь больше или ноги стройнее?
Любите и принимайте вашего ребёнка таким, какой он есть.
⠀
⛔Смотри, самолетик полетел!
⠀
Когда ребенок ест, он должен сосредоточиться на том, что он делает. Для детей прием пищи - это уже игра. Нет нужно их дополнительно развлекать. В противном случае ребенок ест не потому, что голоден, а потому, что занят другим делом и не замечает, что ест. А это опасно перееданием.
⠀
⛔Ешь, мама же так старалась - готовила для тебя.
⠀
Ребенок не должен есть из чувства вины или из чувства благодарности.
⠀
⛔Какой молодец, все съел!
⠀
Если не съел - не молодец? Мама не любит? С такой похвалой ребенок будет есть только для того, чтобы получить одобрение близких ему людей.
⠀
⛔Как же ты плохо кушаешь!
⠀
А что такое “хорошо”, и что такое “плохо”? Плохо - это мало? А кто решил, сколько нужно? Откуда вы знаете, сколько нужно еды вашему ребенку в данный конкретный момент?
⠀
⛔Съешь это, а потом конфетку.
⠀
Такими словами мы учим ребенка есть не из чувства голода, а ради некой выгоды. Мы сами соглашаемся с тем, что то, что мы ему предлагаем, - невкусно, поэтому он должен потерпеть, съесть эту “гадость”, а потом будет награда за “мучения” - вкусная конфета.
⠀
⛔Ешь быстрее, а то сейчас Баба Яга (волк, леший, человек-паук) придет и все съест.
⠀
Во-первых, есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, это повышает осознанность. А во-вторых, не обещайте ребенку того, чего не можете осуществить. Ребенок ведь может решить дожидаться Бабы Яги.
⠀
⛔Доешь этот кусочек, а то жалко выбрасывать!
⠀
А здоровья вашего ребенка вам не жалко? Не хочет больше человек.
Жалко выбрасывать? Накладывайте меньше, тогда ребенок будет просить добавки.
⠀
Ешьте сами и дайте ребенку возможность делать то же самое. Побуждайте личным примером, а не хитрыми уловками.

​​ЗЕФИР "ПО-ДОМАШНЕМУ"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 4 стакана сахара;
● 2 ст.л. желатина (20 г);

● 1 ч.л. лимонной кислоты;
● 0,5 ч.л. соды.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Замачиваем заранее желатин (2 ст.л. с верхом на 100 г. воды). В кастрюлю высыпаем сахар, заливаем стаканом холодной воды и ставим на средний огонь,не забывая помешивать. С момента закипания засекаем 3 минуты и добавляем подготовленный желатин, снимаем кастрюлю и все тщательно перемешиваем до полного растворения желатина. Даем немного остыть жидкости, но, только немного, взбивать будем горячим.
Взбиваем миксером 5 минут на средней скорости, делаем перерыв 5 минут и снова взбиваем ровно 5 минут.
Добавляем лимонную кислоту и соду.

Взбиваем снова, но уже венчиком в ручную минут 10. Дать массе постоять минут 20.Зефирная масса увеличится в двое, поэтому зефира будет много.Приготовить подносы, разделочные доски желательно из пластика.Высаживаем массу на доски, которые надо обязательно смочить водой, чтобы зефир не прилип.
Когда лепешки затвердеют, осторожно снимите их тонким ножом и склейте попарно. Зефир готов!

Приятного чаепития!

Мечта каждого ребенка

​​Большую часть моего приема составляют родители, уставшие от постоянных (читай частых) болезней детей, дошкольного возраста

И история звучит примерно так: 2 дня ходим в сад, потом месяц сидим дома. Вернули ребенка в коллектив и все по новой

Собственно в таком отношении к болезни и кроется проблема

Когда человек болеет одним респираторным вирусом, у него

✅повышается местная защита - слизистые не пропускают новых сородичей

✅в крови вырабатываются интерфероны, которым все равно какие вирусы гасить, это не специфические иммуноглобулины, заточенные под одну бациллу, а универсальные ребята

❗️Так что ваш детеныш отлично защищён соплями от новых соплей. Если он бодр, игрист и способен сам сопли себе вытереть - его место в саду

Тут возникает второй родительский вопрос: но ведь может потом развиться пневмония или отит?

Да, некоторые вирусы создают благоприятные условия для развития бак осложнений, но

✅необходимые бактерии уже идут в комплекте с детсадовским ребеном

✅начнется или нет бактериальная болячка зависит от типа вируса, особенностей строения носа, уха, легких, вакцинации

❗️Но не зависит от лечения вирусной инфекции или того где ребенок проводит "сопливые дни"