чудодейственный крем навсегда уберет растяжки
Чем моложе человек, тем больше шансов, что во время беременности, спортивных нагрузок или при резких колебаниях веса, возможно заработать растяжки.
Что такое растяжки? По сути это внутренний разрыв тканей, в результате которого на поверхности кожи остаются рубцы. И на уровне дермы эти рубцы тоже наличествуют, просто их не видно.
Крема, который мог бы работать так глубоко и стереть их, увы, не существует.
Чем моложе человек, тем больше шансов, что во время беременности, спортивных нагрузок или при резких колебаниях веса, возможно заработать растяжки.
Что такое растяжки? По сути это внутренний разрыв тканей, в результате которого на поверхности кожи остаются рубцы. И на уровне дермы эти рубцы тоже наличествуют, просто их не видно.
Крема, который мог бы работать так глубоко и стереть их, увы, не существует.
💰 Как не потратить лишнего, если есть дети
Когда рождается ребенок, для него хочется лучшего. Родители спешат покупать новые вещи, побольше игрушек и тратятся на развлечения. Иногда такие траты не оцениваются детьми по достоинству, зато серьезно вредят бюджету.
Вот 6 способов экономии без ущерба для детских радостей
🔹 Не покупать впрок. Дети растут очень быстро. Не спешите покупать комбинезон на зиму или сандалики на лето — через пару месяцев они могут оказаться малы.
🔹 Пользоваться вещами б/у. Некоторыми вещами родители пользуются совсем недолго. Зато их можно купить дешевле и даже получить бесплатно. Это касается колясок, качелей, стерилизаторов, велосипедов, верхней одежды, спортивного инвентаря.
🔹 Говорить близким о нужных подарках. После рождения ребенка или на праздники вам все равно что-то подарят. Чтобы не получить ненужную вещь или одинаковые игрушки, скажите прямо, что вам нужно. Если ребенок мечтает о наушниках, зачем вам пятая машинка на радиоуправлении.
🔹 Продавать ненужное. В интернете можно легко продать вещи, которые вам уже не нужны — другие родители с удовольствием так сэкономят, а вы на вырученные деньги купите необходимое. Продадите комбинезон — купите самокат.
🔹 Пользоваться бесплатными услугами. Ребенок может бесплатно наблюдаться в поликлинике, делать прививки по полису ОМС, ходить в муниципальный детский сад, получать бесплатное питание в школе и заниматься в секциях по сертификату.
🔹 Делать игрушки своими руками. Ребенку может быть гораздо интереснее играть с тряпичной куклой из носка или варежки, чем с модной барби или куклой-лол. А вместо машинки на радиоуправлении или музыкальной книги он будет с удовольствием экспериментировать с доской, на которой закреплены шпингалеты, замочки, шнурки, пуговицы и прищепки.
Когда рождается ребенок, для него хочется лучшего. Родители спешат покупать новые вещи, побольше игрушек и тратятся на развлечения. Иногда такие траты не оцениваются детьми по достоинству, зато серьезно вредят бюджету.
Вот 6 способов экономии без ущерба для детских радостей
🔹 Не покупать впрок. Дети растут очень быстро. Не спешите покупать комбинезон на зиму или сандалики на лето — через пару месяцев они могут оказаться малы.
🔹 Пользоваться вещами б/у. Некоторыми вещами родители пользуются совсем недолго. Зато их можно купить дешевле и даже получить бесплатно. Это касается колясок, качелей, стерилизаторов, велосипедов, верхней одежды, спортивного инвентаря.
🔹 Говорить близким о нужных подарках. После рождения ребенка или на праздники вам все равно что-то подарят. Чтобы не получить ненужную вещь или одинаковые игрушки, скажите прямо, что вам нужно. Если ребенок мечтает о наушниках, зачем вам пятая машинка на радиоуправлении.
🔹 Продавать ненужное. В интернете можно легко продать вещи, которые вам уже не нужны — другие родители с удовольствием так сэкономят, а вы на вырученные деньги купите необходимое. Продадите комбинезон — купите самокат.
🔹 Пользоваться бесплатными услугами. Ребенок может бесплатно наблюдаться в поликлинике, делать прививки по полису ОМС, ходить в муниципальный детский сад, получать бесплатное питание в школе и заниматься в секциях по сертификату.
🔹 Делать игрушки своими руками. Ребенку может быть гораздо интереснее играть с тряпичной куклой из носка или варежки, чем с модной барби или куклой-лол. А вместо машинки на радиоуправлении или музыкальной книги он будет с удовольствием экспериментировать с доской, на которой закреплены шпингалеты, замочки, шнурки, пуговицы и прищепки.
ДЕТИ И ГАДЖЕТЫ
Сохраняйте!
⠀
✅ чем позже они появятся в жизни ребёнка - тем лучше.
✅ чем меньше по времени ребёнок в гаджетах - тем лучше.
✅ никто вам точно не скажет, сколько ребёнку безопасно проводить в гаджетах, а сколько уже опасно. Нет достаточно длительных исследований на этот счёт.
✅ вред глазам и зрению от гаджетов сильно преувеличен.
✅ но да - гаджеты могут вызывать зависимость и у детей, и у взрослых.
✅ поэтому пользование гаджетов в семье с детьми должно быть ограничено и урегулировано четкими правилами.
✅ мы для нашей семьи определяем такие рамки:
⏱До трёх лет по необходимости родителей (спокойно попить чай 15 минут или сходить в душ или сделать срочную работу полчаса)
⏱После трёх лет до 60 минут в день, лучше разбитых на несколько отрезков
⏱Мы нашим детям и после семи лет даём только один час в день😉. Но можно до двух часов. Тоже не подряд - пусть лучше 4 раза по полчаса, чем 2 часа безвылазно.
⏱Время в гаджетах можно увеличить по усмотрению родителей и по ситуации - например, если у нас гости или мы летим с детьми в самолёте, то мы даём детям гаджеты безлимитно 😄.
⏱После 10 лет - до 3-4 часов. Но где подросток, у которого учеба, уроки, кружки, интересная реальная жизнь, секции возьмёт столько свободного времени на гаджеты😜?
✅ соответственно, ваша родительская задача не запрещать ребёнку гаджеты, а сделать его реальную жизнь настолько интересной и приятной, что не будет времени и желания сбегать в виртуальную реальность.
✅ редко встретишь ребёнка, который между гаджетами и интересной игрой с родителями выберет первое 😉
✅ не делайте из гаджетов табу, ужас, кошмар. Это неизбежная часть жизни, которая на самом деле может приносить пользу. Например, этот текст вы читаете с гаджета. Зависит от того, как гаджет использовать. Это инструмент, как нож - кто-то им хлеб отрежет и накормит голодных. А кто-то поранится 🤕.
✅ не успокаивайте ребёнка гаджетом или мультиками, если он не в настроении.
✅ нет гаджетам первый час после пробуждения и последний час перед сном.
✅ один день в неделю вся семья пусть проводит без гаджетов вообще.
Сохраняйте!
⠀
✅ чем позже они появятся в жизни ребёнка - тем лучше.
✅ чем меньше по времени ребёнок в гаджетах - тем лучше.
✅ никто вам точно не скажет, сколько ребёнку безопасно проводить в гаджетах, а сколько уже опасно. Нет достаточно длительных исследований на этот счёт.
✅ вред глазам и зрению от гаджетов сильно преувеличен.
✅ но да - гаджеты могут вызывать зависимость и у детей, и у взрослых.
✅ поэтому пользование гаджетов в семье с детьми должно быть ограничено и урегулировано четкими правилами.
✅ мы для нашей семьи определяем такие рамки:
⏱До трёх лет по необходимости родителей (спокойно попить чай 15 минут или сходить в душ или сделать срочную работу полчаса)
⏱После трёх лет до 60 минут в день, лучше разбитых на несколько отрезков
⏱Мы нашим детям и после семи лет даём только один час в день😉. Но можно до двух часов. Тоже не подряд - пусть лучше 4 раза по полчаса, чем 2 часа безвылазно.
⏱Время в гаджетах можно увеличить по усмотрению родителей и по ситуации - например, если у нас гости или мы летим с детьми в самолёте, то мы даём детям гаджеты безлимитно 😄.
⏱После 10 лет - до 3-4 часов. Но где подросток, у которого учеба, уроки, кружки, интересная реальная жизнь, секции возьмёт столько свободного времени на гаджеты😜?
✅ соответственно, ваша родительская задача не запрещать ребёнку гаджеты, а сделать его реальную жизнь настолько интересной и приятной, что не будет времени и желания сбегать в виртуальную реальность.
✅ редко встретишь ребёнка, который между гаджетами и интересной игрой с родителями выберет первое 😉
✅ не делайте из гаджетов табу, ужас, кошмар. Это неизбежная часть жизни, которая на самом деле может приносить пользу. Например, этот текст вы читаете с гаджета. Зависит от того, как гаджет использовать. Это инструмент, как нож - кто-то им хлеб отрежет и накормит голодных. А кто-то поранится 🤕.
✅ не успокаивайте ребёнка гаджетом или мультиками, если он не в настроении.
✅ нет гаджетам первый час после пробуждения и последний час перед сном.
✅ один день в неделю вся семья пусть проводит без гаджетов вообще.
Высокая температура - частая жалоба на приемах. И частый страх.
Почти все знают, что у детей можно использовать нурофен и парацетамол. Но иногда бывают ошибки.
⠀
🔹1. Неправильная доза. Давать по возрасту - неверно. Правильно - по весу. Нурофен 5-10 мг/кг. Доза суспензии равна половине веса. 10 кг - 5 мл. До 3 раз в сутки через 6-8 часов. Парацетамол - 10-15 мг/кг. 0,6 от веса, то есть 6 мл на 10 кг. До 4 раз в сутки через 4-6 часов.
⠀
🔹2. Неправильная оценка результата. Через час (!) после приема препарат должен улучшить самочувствие ребенка. Этого достаточно. Даже если температура снизилась всего на 0.3 градуса
⠀
🔹3. Давать, когда не нужно. Исходно здоровые дети старше 3 мес могут лихорадить до 39 и выше с нормальным самочувствием. Поэтому снижать стоит, если ребенку плохо.
⠀
🔹4. Когда дают еще и супрастин с но-шпой. Не нужно этого делать, даже если конечности холодные. Но-шпа не влияет на сосуды конечностей. Просто даете жаропонижающее и можно растереть ручки/ножки.
⠀
🔹5. Неправильные препараты - наиболее безопасны ибупрофен и парацетамол. Аспирин, анальгин, нимесулид - могут быть опасны для детей. Не нужно их использовать. Используя ибупрофен и парацетамол Вы можете снижать температуру до 7 раз в сутки. Этого почти всегда достаточно. Хорошо поите - это тоже помогает ее снижать.
Почти все знают, что у детей можно использовать нурофен и парацетамол. Но иногда бывают ошибки.
⠀
🔹1. Неправильная доза. Давать по возрасту - неверно. Правильно - по весу. Нурофен 5-10 мг/кг. Доза суспензии равна половине веса. 10 кг - 5 мл. До 3 раз в сутки через 6-8 часов. Парацетамол - 10-15 мг/кг. 0,6 от веса, то есть 6 мл на 10 кг. До 4 раз в сутки через 4-6 часов.
⠀
🔹2. Неправильная оценка результата. Через час (!) после приема препарат должен улучшить самочувствие ребенка. Этого достаточно. Даже если температура снизилась всего на 0.3 градуса
⠀
🔹3. Давать, когда не нужно. Исходно здоровые дети старше 3 мес могут лихорадить до 39 и выше с нормальным самочувствием. Поэтому снижать стоит, если ребенку плохо.
⠀
🔹4. Когда дают еще и супрастин с но-шпой. Не нужно этого делать, даже если конечности холодные. Но-шпа не влияет на сосуды конечностей. Просто даете жаропонижающее и можно растереть ручки/ножки.
⠀
🔹5. Неправильные препараты - наиболее безопасны ибупрофен и парацетамол. Аспирин, анальгин, нимесулид - могут быть опасны для детей. Не нужно их использовать. Используя ибупрофен и парацетамол Вы можете снижать температуру до 7 раз в сутки. Этого почти всегда достаточно. Хорошо поите - это тоже помогает ее снижать.
На выходных мне было три годика. Я была в детском саду и ждала, когда за мной придет мама.
«Маленькой» я была, потому что принимала участие в психологическом упражнении, которое получила в рамках обучения гештальт-терапии. Задание было таким: часть группы играла «тоддлеров», а вторая часть - их родителей.
Моя "мама" была очень хорошей. Она забрала меня из садика, сразу обняла и выслушала.
- Ыыыыы - тыкаю я в сторону девочки из группы, а затем хмурю брови.
- Она тебя обидела? – догадывается мама.
- Да! – облегченно киваю я.
В таком режиме мы обсудили события дня, а затем я сунула «маме» ручку и потребовала, чтобы она рисовала. Потом передумала. Забрала ручку и принялась чиркать сама. Вдруг ручка перестала писать и я... со всей дури бросила ее об пол! "Мама" спросила:
- Ты разозлилась, что ручка не пишет?
- Да!!!!
- Пойдем, поднимем ее вместе.
Мы сходили за ручкой, а затем вернулись к рисованию. И «мама» долго рисовала мне картинки. А еще расшифровывала мою «недоречь».
- Мааа – говорю я.
- Маленький? - догадывается она.
- ООООО...- говорю я и раскидываю руки в стороны.
- Большой? – снова угадывает она.
И так много удовольствия было в этом понимании! Меня не просто заметили, а разделили со мной весь мой маленький мир. И от этого он стал больше. И я сама будто стала на капельку больше.
Потом я почувствовала, как тело расслабилось, ушло напряжение. Расхотелось «маму» дергать, просить и требовать. Я начала зевать и на полном серьезе захотела спать.
Мама делала что- то особенное? Нет. Поддерживала, интересовалась, шла за моими импульсами, была уверенной и спокойной.
Все. Оказалось, что больше ничего и не надо.
Мы часто думаем, что детям нужно что-то такое эдакое, да с подвыподвертом. А "всего-то" нужно, чтобы их заметили. Если вам удается иногда вот так, полностью побыть с ребенком, то вы делаете для него главное. Вы даете ему право на то, чтобы быть.
На картинке - мое состояние во время упражнения. Ангельское)
«Маленькой» я была, потому что принимала участие в психологическом упражнении, которое получила в рамках обучения гештальт-терапии. Задание было таким: часть группы играла «тоддлеров», а вторая часть - их родителей.
Моя "мама" была очень хорошей. Она забрала меня из садика, сразу обняла и выслушала.
- Ыыыыы - тыкаю я в сторону девочки из группы, а затем хмурю брови.
- Она тебя обидела? – догадывается мама.
- Да! – облегченно киваю я.
В таком режиме мы обсудили события дня, а затем я сунула «маме» ручку и потребовала, чтобы она рисовала. Потом передумала. Забрала ручку и принялась чиркать сама. Вдруг ручка перестала писать и я... со всей дури бросила ее об пол! "Мама" спросила:
- Ты разозлилась, что ручка не пишет?
- Да!!!!
- Пойдем, поднимем ее вместе.
Мы сходили за ручкой, а затем вернулись к рисованию. И «мама» долго рисовала мне картинки. А еще расшифровывала мою «недоречь».
- Мааа – говорю я.
- Маленький? - догадывается она.
- ООООО...- говорю я и раскидываю руки в стороны.
- Большой? – снова угадывает она.
И так много удовольствия было в этом понимании! Меня не просто заметили, а разделили со мной весь мой маленький мир. И от этого он стал больше. И я сама будто стала на капельку больше.
Потом я почувствовала, как тело расслабилось, ушло напряжение. Расхотелось «маму» дергать, просить и требовать. Я начала зевать и на полном серьезе захотела спать.
Мама делала что- то особенное? Нет. Поддерживала, интересовалась, шла за моими импульсами, была уверенной и спокойной.
Все. Оказалось, что больше ничего и не надо.
Мы часто думаем, что детям нужно что-то такое эдакое, да с подвыподвертом. А "всего-то" нужно, чтобы их заметили. Если вам удается иногда вот так, полностью побыть с ребенком, то вы делаете для него главное. Вы даете ему право на то, чтобы быть.
На картинке - мое состояние во время упражнения. Ангельское)
А ЧТО, ЕСЛИ ПОЛЧАСА ОТДЫХА НЕ ПОМОГАЮТ?
"Прочитала ваш пост о том, что у каждого человека есть право на отдых. Хотя бы полчаса в день. И у меня возник вопрос: «А что, если полчаса в день не помогают? Мне и часа в день не хватает. Кажется, что не хватит и недели, чтобы отдохнуть как следует…"
У проблемы, которую вы описали, может быть несколько причин:
№ 1. МОМЕНТ УПУЩЕН.
Вы пропустили момент, когда требовалась разгрузка. Возможно, были такие обстоятельства, при которых вы долго не могли нормально отдохнуть. Психика «разогналась» и теперь не может остановиться. Это как поезд, который разогнался и мчится на большой скорости. Если резко затормозить, то все пассажиры упадут и могут травмироваться.
✅ Выход: начинайте с небольших минуток отдыха и наблюдайте за тем, что с вами происходит в процессе. О чем думаете в этот момент? Что чувствуете? Все, что «всплывает» в голове – «блокираторы», которые мешают расслабиться. Постарайтесь их как следует «рассмотреть» и исследовать. Напоминайте себе, что минуты стресса позади и сейчас уже можно расслабиться и позволить себе отдохнуть.
№ 2. НЕ ТОТ ОТДЫХ.
Например, вам нужна тишина и одиночество, а вы звоните подруге. Или идете принимать ванну, хотя остро нуждаетесь в прогулке на свежем воздухе.
✅ Выход: развивать чувствительность.
В этом вам помогут сигналы вашего тела. Сходили на прогулку, подышали воздухом, прислушались к себе: «Мне стало лучше или хуже?»
Если лучше – значит это, то вам требовалось. Если состояние не изменилось, то стоит пробовать другие варианты. Так, методом проб и ошибок, постарайтесь «расслышать» себя как следует.
№ 3. СЛИШКОМ МНОГО ЧУВСТВ.
Возможно, после родов все пошло не так, как бы вам этого хотелось. Или прямо сейчас все еще идет не так. Это раздражает, лишает энергии и сил. В таком состоянии ухватить ресурс «нечем».
✅ Выход: «вывести» негативные чувства. Берете листочек и выписываете на него потоком все, что накопилось. И так несколько раз. До тех пор, пока не наступит ощущение опустошения.
"Прочитала ваш пост о том, что у каждого человека есть право на отдых. Хотя бы полчаса в день. И у меня возник вопрос: «А что, если полчаса в день не помогают? Мне и часа в день не хватает. Кажется, что не хватит и недели, чтобы отдохнуть как следует…"
У проблемы, которую вы описали, может быть несколько причин:
№ 1. МОМЕНТ УПУЩЕН.
Вы пропустили момент, когда требовалась разгрузка. Возможно, были такие обстоятельства, при которых вы долго не могли нормально отдохнуть. Психика «разогналась» и теперь не может остановиться. Это как поезд, который разогнался и мчится на большой скорости. Если резко затормозить, то все пассажиры упадут и могут травмироваться.
✅ Выход: начинайте с небольших минуток отдыха и наблюдайте за тем, что с вами происходит в процессе. О чем думаете в этот момент? Что чувствуете? Все, что «всплывает» в голове – «блокираторы», которые мешают расслабиться. Постарайтесь их как следует «рассмотреть» и исследовать. Напоминайте себе, что минуты стресса позади и сейчас уже можно расслабиться и позволить себе отдохнуть.
№ 2. НЕ ТОТ ОТДЫХ.
Например, вам нужна тишина и одиночество, а вы звоните подруге. Или идете принимать ванну, хотя остро нуждаетесь в прогулке на свежем воздухе.
✅ Выход: развивать чувствительность.
В этом вам помогут сигналы вашего тела. Сходили на прогулку, подышали воздухом, прислушались к себе: «Мне стало лучше или хуже?»
Если лучше – значит это, то вам требовалось. Если состояние не изменилось, то стоит пробовать другие варианты. Так, методом проб и ошибок, постарайтесь «расслышать» себя как следует.
№ 3. СЛИШКОМ МНОГО ЧУВСТВ.
Возможно, после родов все пошло не так, как бы вам этого хотелось. Или прямо сейчас все еще идет не так. Это раздражает, лишает энергии и сил. В таком состоянии ухватить ресурс «нечем».
✅ Выход: «вывести» негативные чувства. Берете листочек и выписываете на него потоком все, что накопилось. И так несколько раз. До тех пор, пока не наступит ощущение опустошения.
Оле позвонила мама и долго рассказывала о своем здоровье. А потом еще про детей своей подруги, которые, такие-сякие, совсем матери не помогают. Попутно мама рассказала о том, как нужно воспитывать внуков и что Оля делает не так.
А на работе коллега перекинула на Олю свой отчет. Мол, не успеваю: «Сделай ты, пожалуйста».
Потом из школы пришли дети. Оля полдня напоминали им о том, что нужно переодеваться и садиться за уроки. Они ее просто игнорировали.
Ситуации разные, а проблема одна: слабые границы. К человеку со слабыми границами можно «входить» без стука. Он не откажет, он сделает и за себя, и за вас, и за соседа. С таким человеком очень удобно окружающим. Но очень неудобно ему самому.
Один человек отщипнул кусочек. Затем второй, третий – и все, сил не осталось. Человек без границ - словно организм без иммунитета. Часто болеет, быстро истощается, постоянно нуждается в витаминах.
А на работе коллега перекинула на Олю свой отчет. Мол, не успеваю: «Сделай ты, пожалуйста».
Потом из школы пришли дети. Оля полдня напоминали им о том, что нужно переодеваться и садиться за уроки. Они ее просто игнорировали.
Ситуации разные, а проблема одна: слабые границы. К человеку со слабыми границами можно «входить» без стука. Он не откажет, он сделает и за себя, и за вас, и за соседа. С таким человеком очень удобно окружающим. Но очень неудобно ему самому.
Один человек отщипнул кусочек. Затем второй, третий – и все, сил не осталось. Человек без границ - словно организм без иммунитета. Часто болеет, быстро истощается, постоянно нуждается в витаминах.
Несколько медицинских мифов о питании
1. Горячую еду не обязательно есть при любом, здоровом или нездоровом питании. Желудку без разницы: он снижает или повышает температуру до нужной ему отметки.
2. Супы - не обязательное правило здорового питания. Они коррелируют с похудением, поскольку сами по себе малокалорийные.
3. Потребление или отказ от мяса не повлияют на продолжительность жизни. Статистика смертности среди мясоедов, вегетарианцев и веганов приблизительно одинаковая.
4. Чай и кофе не обезвоживают организм.
5. Лимонный сок представляет для зубной эмали больше опасности, чем кола или спрайт.
6. Вода с добавлением лимона не лечит, не укрепляет иммунитет и не выводит “токсины”. По полезности - как обычная питьевая вода.
7. Заставлять ребенка съедать все, что на тарелке, вредно. Это грозит нарушением пищевых привычек в будущем. Установка “доедать все” мешает закончить трапезу, когда чувство насыщения пришло.
1. Горячую еду не обязательно есть при любом, здоровом или нездоровом питании. Желудку без разницы: он снижает или повышает температуру до нужной ему отметки.
2. Супы - не обязательное правило здорового питания. Они коррелируют с похудением, поскольку сами по себе малокалорийные.
3. Потребление или отказ от мяса не повлияют на продолжительность жизни. Статистика смертности среди мясоедов, вегетарианцев и веганов приблизительно одинаковая.
4. Чай и кофе не обезвоживают организм.
5. Лимонный сок представляет для зубной эмали больше опасности, чем кола или спрайт.
6. Вода с добавлением лимона не лечит, не укрепляет иммунитет и не выводит “токсины”. По полезности - как обычная питьевая вода.
7. Заставлять ребенка съедать все, что на тарелке, вредно. Это грозит нарушением пищевых привычек в будущем. Установка “доедать все” мешает закончить трапезу, когда чувство насыщения пришло.
👩⚕️ Группы здоровья детей
В зависимости от состояния здоровья ребенок может относиться к одной из пяти групп:
🔹 Первая — здоровые дети с нормальным развитием.
🔹 Вторая — дети без хронических заболеваний, но с некоторыми функциональными нарушениями, а также перенесшие инфекционные заболевания тяжелой и средней степени или имеющие общую задержку физического развития или дефицит массы тела, часто болеющие ОРЗ или имеющие физические недостатки после травм и операций.
🔹 Третья — дети с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии, с редкими обострениями и сохраненными функциями органов и систем, а также с физическими недостатками, если они не ограничивают возможность обучения и труда.
🔹 Четвертая — при наличии хронических заболеваний в активной стадии или в нестойкой ремиссии с частыми обострениями, а также при нарушениях функций органов и систем с потребностью в лечении или физическими недостатками с ограничениями обучения и труда.
🔹 Пятая — дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и редкими ремиссиями, осложнениями или значительными ограничениями обучения и труда.
Подробные критерии — в приказе Минздрава от 10.08.2017 № 514н.
Группа здоровья может влиять на программу обучения, особенности питания, занятия физкультурой, участие в олимпиадах, режим, медицинские назначения.
В зависимости от состояния здоровья ребенок может относиться к одной из пяти групп:
🔹 Первая — здоровые дети с нормальным развитием.
🔹 Вторая — дети без хронических заболеваний, но с некоторыми функциональными нарушениями, а также перенесшие инфекционные заболевания тяжелой и средней степени или имеющие общую задержку физического развития или дефицит массы тела, часто болеющие ОРЗ или имеющие физические недостатки после травм и операций.
🔹 Третья — дети с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии, с редкими обострениями и сохраненными функциями органов и систем, а также с физическими недостатками, если они не ограничивают возможность обучения и труда.
🔹 Четвертая — при наличии хронических заболеваний в активной стадии или в нестойкой ремиссии с частыми обострениями, а также при нарушениях функций органов и систем с потребностью в лечении или физическими недостатками с ограничениями обучения и труда.
🔹 Пятая — дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и редкими ремиссиями, осложнениями или значительными ограничениями обучения и труда.
Подробные критерии — в приказе Минздрава от 10.08.2017 № 514н.
Группа здоровья может влиять на программу обучения, особенности питания, занятия физкультурой, участие в олимпиадах, режим, медицинские назначения.
Что нужно знать о соплях
Это коктейль из носовой слизи, эпителия, лимфоцитов; позже – с присоединением лейкоцитов и бактерий (иногда). Выделения несут не только дискомфорт, но и положительный эффект, очищая нос от всего лишнего.
Цвет соплей не является диагностическим критерием бактериальной инфекции, а применение местных антибиотиков (биопарокс, полидекса и изофра, а также разведения (sic!) цефтриаксона и глазные капли), антисептиков (ингаляции мирамистина) и «интерферонов» в носу бессмысленно – там невозможно создать должную бактерицидную/вирулицидную концентрацию. А густеют сопли по причине сухости воздуха и отсутствия обильного питья.
В 2013 году EAACI опубликовала методические рекомендации по риниту – антибактериальное лечение там описано буквально одной фразой: имеет смысл обсуждать применение только оральных антибиотиков. Тема местных антибиотиков/антисептиков для закапывания в нос закрыта навсегда.
Это коктейль из носовой слизи, эпителия, лимфоцитов; позже – с присоединением лейкоцитов и бактерий (иногда). Выделения несут не только дискомфорт, но и положительный эффект, очищая нос от всего лишнего.
Цвет соплей не является диагностическим критерием бактериальной инфекции, а применение местных антибиотиков (биопарокс, полидекса и изофра, а также разведения (sic!) цефтриаксона и глазные капли), антисептиков (ингаляции мирамистина) и «интерферонов» в носу бессмысленно – там невозможно создать должную бактерицидную/вирулицидную концентрацию. А густеют сопли по причине сухости воздуха и отсутствия обильного питья.
В 2013 году EAACI опубликовала методические рекомендации по риниту – антибактериальное лечение там описано буквально одной фразой: имеет смысл обсуждать применение только оральных антибиотиков. Тема местных антибиотиков/антисептиков для закапывания в нос закрыта навсегда.