‏إنقطاع علاقتنا لا يعني تصنيفك كعدو؛ أنا اتمنى ان تعيش بسعادة لكن بعيدا عني!

‏الشيء الوحيد الذي ينمو داخل الإنسان مع مرور الوقت هو رغبته في الرحيل !

‏"الاكـتفاء بالنفس مُريح جداً، لا ينقصك قرب أحد و لا يؤُلمك بعده.!"

‏ثم تشعر وكأنك تتنفس من ثقب إبره ..!

امتلأت، وداخلي لم يعد قادراً على المقاومة.

“أحياناً يكون أقوى إنجازاتك بالحياة هو أنك مَازلت بِقواك العقلية، ومَازلت تتعامل بأخلاق، مع أنك مُحاط بكمية لاتُحصى مِن الحَمقى.”

- نجيب محفوظ

‏مهما كنت تظن أنك محبوب لدى الجميع، فتأكد بأن أحدهم ينتظر اللحظة التي تقف فيها على الحافه ليدفعك للأسفل."

قد لا نستطيع اصلاح كل شيء، لكننا نستطيع الابتعاد عن كل مايعكر مزاجنا ويؤذينا .

‏إن المبالغة في الإهتمام بمن نُحبهم يزرع في نفوسهم دلالاً يُفسد أخلاقهم ويشجعهم على التمادي في الخطأ والتمرّد على القلوب.

أحيانا نواسي أشخاص بالكلام الذي نحتاج أن نسمعه .

- ليس هُنالكَ عذابٌ أشدُّ مِن أنْ تحملَ حكايه
غير مرويَّه في داخلك. .

" الأفكار تنشأ من الألم ، و الألم ينادي الأفكار ، فاذا كان الانسان سعيداً لم يفكر قط ٠"

▪ دوستويفسكي
▪ #الجارة

‏كلانا مزيفان، انت كنت تكذب وأنا اجلب حجه لتصديقك.

‏كان كل شيء واضحًا، لكننا لا نفهم بالإشارات، إننا نفهم بصفعات الايام .

"إخفاء ضغوطاتك النفسية .. ضغط آخر "

#ما أسهل التحدث عن الصبـر
عندما لا تكـون المصيبه مصيبتگ  .  .

عندمـا أعاشر لا أغدر، وعندما أخسر لا أندم ولكـن عندما أبتعد لن أعود أبدا..

▪️صارحني لتلقي النقد البناء بسرية تامة

▫️ هنا يمكنك ارسال اي رسالة لي , انا مستعد لمواجهة الصراحة 😅 .
-

الخجل الذي يطلق عليه أيضا الإحراج، وهو أمر ليس سيئا خاصة عندما يكون الشخص حول أشخاص آخرين. يحدث هذا عادة في مواقف جديدة أو مع أشخاص غير مألوفين. يمكن أن يكون الخجل من سمات الأشخاص الذين لديهم تقدير ذاتي منخفض. وعادة ما يشار إلى أشكال أقوى من الخجل بالقلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي. السمة المميزة الأساسية للخجل هي الخوف المدفوع بالأنا إلى حد كبير مما سيفكر به الآخرون في سلوك الشخص. ينتج عن هذا أن يخاف الشخص من فعل أو قول ما ويريد أن يخرج من ردة فعل سلبية، أو يضحك عليه، أو يهين، أو ينتقد أو يرفض. قد يختار الشخص الخجول ببساطة تجنب المواقف الاجتماعية بدلاً من ذلك

جانب واحد مهم من الخجل هو تنمية المهارات الاجتماعية. قد تفترض المدارس وأولياء الأمور بشكل ضمني أن الأطفال قادرون تمامًا على التفاعل الاجتماعي الفعال. لا يمنح التدريب على المهارات الاجتماعية أي أولوية (بخلاف القراءة والكتابة) ونتيجة لذلك، لا يمنح الطلاب الخجولون فرصة لتطوير قدرتهم على المشاركة في الفصل والتفاعل مع أقرانهم. يمكن للمدرسين تصميم المهارات الاجتماعية وطرح الأسئلة بطريقة أقل مباشرة ومرعبة من أجل تشجيع الطلاب الخجولين على التحدث بلطف في الصف وتكوين صداقات مع الأطفال الآخرين. أما الخجل الزائف هو شعور زائف بدون أسباب حقيقية.كما أطلق عليه أنه «العاطفة التي تخبرنا أننا لا شيء