Надо! Это нам точно надо!
Специально приблизила состав и кбжу 👌
Экономия времени, удобство, разнообразие и капец как вкусно 🤤 для тех, кто не живет один не портятся продукты в холодильнике. А для тех у кого есть такой же как у меня «мам я есть хочу» и так 24/7, это просто спасение.
Мне было вкусно все!!!
Фаворит, это шпинатные вафли. слопала 6 штук сама 🙈 разогревала их как и сырники и творожные вафли на гриле в течении 5 минут. Сковорода тоже подойдет.
Котлеты также обжарила на расколенной сковороде и в духовку на 15 мин 👌

Заготовки

#рецепты

Утро сегодня было не простым… просыпаться в 6 было крайне сложно 🙈 затем разбитые бутыльки с лекарствами 🤪 потом пробки и конечно же под это настроение попадает провакация на дороге …
И да, впервые за долгое время, я не сдержалась и была готова полезть в драку 👊 🤦‍♀️
Негативная энергия накапливается как снежный ком со стремительной скоростью. Цепляется друг за друга появляясь ниоткуда.
Но пока ждала Влада с перевязки переосмыслила свой настрой на день и точно не хочу впускать в себы негатив.
Благо, что всегда позитивный сын быстро привел меня в чувства и мне стало стыдно за свое поведение (
Дальше поеду на тренировку, телу тоже нужен выплеск ⚡️
Ну и как вы поняли, мы продолжаем лечение и слава богу оно прекрасно помогает.
Всем позитивного дня 🫶🏻

Девочки, мы рады сообщить вам эту прекрасную новость! В нашей команде не только очерелная красотка, но и профессионал высочайшего уровня!
Для контента готовы взять модель с огромной скидкой!

Три дня очень насыщенной программы в йога-ретрите. Вчера мы заселились в эко парк Малина, поужинали , поплавали в теплом бассейне под открытым небом и поиграли в мафию под классные разговоры и хохотушки. Утром было очень лень вставать, но это того стоило!
Йога с утра это лучшее, что может происходить с женским телом и психикой. Затем вкусный завтрак и практика с нейрографикой 🔥
Теперь девчонки паряться в баньке и снова плавают, я в качестве наблюдателя и параллельно работающего компаньона ☺️
Спасибо Анютке (йога мун) за организацию ретрита 🔥