DermoLife Complex

⭕️ Ассалому алекум!
Пархезда нима мумкун, нима мумкунмас мавзусида:

🟢 САБЗАВОТЛАР
Сабзи — ✅
Қовоқ — ✅
Қизил лавлаги — ✅
Брокколи — ✅
Гулкарам — ✅
Карам (оқ) — ✅
Картошка (қайнатилган) — ✅
Қовирилган картошка — ❌
Бодринг — ✅
Помидор — ❌
Баклажан — ❌
Кабачок — ✅
Исмалоқ —✅
Кўкатлар (укроп, петрушка) — ✅
Пиёз (хом) — ❌
Саримсоқ — ❌

🟢 МЕВАЛАР ВА ҚУРУҚ МЕВАЛАР
Олма (пишган) — ✅
Нок — ✅
Беҳи — ✅
Банан — ✅
Анор — ❌
Хурмо — ✅
Қоқи олма — ✅
Қоқи ўрик — ✅
Узум — ❌
Қулупнай — ❌
Малина—❌
Цитруслар — ❌
Киви — ❌
Тарвуз — ✅
Қовун (хандалак)—❌

🟢 ДОН ВА БОШОҚЛИ МАҲСУЛОТЛАР
Гречка — ✅
Нохот—❌
Мош—❌
Сули — ✅
Арпа — ✅
Жўхори бўтқаси — ✅
Оқ гуруч — ✅
Қора гуруч — ✅
Макарон (бутун донли) — ✅
Манка — ❌

🟢 ГЎШТ, БАЛИҚ, ОҚСИЛ
Мол гўшти (ёғсиз) — ✅
Товуқ гўшти — ✅
Курка гўшти — ✅
Қўй гўшти — ⚠️ (фақат ёғсиз холатда ХА)
Балиқ (қайнатилган) — ✅
Тухум оқи — ✅
Тухум сариги — ❌
Колбаса, сосиска — ❌
Қовурилган гўшт — ❌
Думбадан жизза—✅

🟢 ЁҒЛАР ВА ЁНҒОҚЛАР
Зайтун ёғи — ✅
Кунгабоқар ёғи — ✅
Пахта ёғи—Камрок ❗️
Зиғир ёғи—✅
Сариёғ — ❌
Бодом — ❌
Ёнғоқ — ❌
Фисташка — ❌
Ер ёнғоқ — ❌

🟢 ШИРИНЛИК ВА ШАКАР
Асал — ❗️(фақат табиий бўлса ХА)
Қанд — ❌
Шоколад — ❌
Варенье — ❌
Қандолат маҳсулотлари — ❌

🟢 ИЧИМЛИКЛАР
Оддий сув — ✅
Минерал сув (газли) — ✅
Ўсимлик чойлари — ✅
Қора чой — ❗️(кўпайтирманг)
Яшил чой — ✅
Кофе — ❌
Газли ширин ичимлик — ❌
Алкоголь — ❌

🟢 ЗАЧРАВА ВА ҚЎШИМЧАЛАР
Туз — (меёрда ХА)
Мурч—❌
Зира — ✅
Куркума — ❌
Қалампир (аччиқ) — ❌
Майонез — ❌
Кетчуп — ❌

🟢 СУТ МАҲСУЛОТЛАРИ
Кефир(ёғсиз) — ✅
Қатиқ(ёғсиз) — ✅
Айрон(ёғсиз) — ✅
Табиий йогурт(ёғсиз) — ✅
Ёғли сут — ❌
Ёғсиз сут — ✅
Қаймоқ — ❌
Қаттиқ пишлоқ — ❌
Бринза—✅

🔴 ҚАТЪИЙ ТАҚИҚЛАНАДИ
Фастфуд
Чипс
Консерва
Бўёқли ичимликлар
Сумалак
Нишолда
Пашмак
Холва