DermoLife Complex
3.9K subscribers
2.8K photos
564 videos
2 files
232 links
Teri kasalliklaridan tabiiy va ishonchli yo'l bilan xalos bo'ling!



Telegram - @dermatonutritsiolog
Download Telegram
Forwarded from DermoLife Complex
⭕️ Ассалому алекум!
Пархезда нима мумкун, нима мумкунмас мавзусида:

🟢 САБЗАВОТЛАР
Сабзи —
Қовоқ —
Қизил лавлаги —
Брокколи —
Гулкарам —
Карам (оқ) —
Картошка (қайнатилган) —
Қовирилган картошка —
Бодринг —
Помидор —
Баклажан —
Кабачок —
Исмалоқ —
Кўкатлар (укроп, петрушка) —
Пиёз (хом) —
Саримсоқ —

🟢 МЕВАЛАР ВА ҚУРУҚ МЕВАЛАР
Олма (пишган) —
Нок —
Беҳи —
Банан —
Анор —
Хурмо —
Қоқи олма —
Қоқи ўрик —
Узум —
Қулупнай —
Малина—
Цитруслар —
Киви —
Тарвуз —
Қовун (хандалак)—

🟢 ДОН ВА БОШОҚЛИ МАҲСУЛОТЛАР
Гречка —
Нохот—
Мош—
Сули —
Арпа —
Жўхори бўтқаси —
Оқ гуруч —
Қора гуруч —
Макарон (бутун донли) —
Манка —

🟢 ГЎШТ, БАЛИҚ, ОҚСИЛ
Мол гўшти (ёғсиз) —
Товуқ гўшти —
Курка гўшти —
Қўй гўшти — ⚠️ (фақат ёғсиз холатда ХА)
Балиқ (қайнатилган) —
Тухум оқи —
Тухум сариги —
Колбаса, сосиска —
Қовурилган гўшт —
Думбадан жизза—

🟢 ЁҒЛАР ВА ЁНҒОҚЛАР
Зайтун ёғи —
Кунгабоқар ёғи —
Пахта ёғи—Камрок ❗️
Зиғир ёғи—
Сариёғ —
Бодом —
Ёнғоқ —
Фисташка —
Ер ёнғоқ —

🟢 ШИРИНЛИК ВА ШАКАР
Асал — ❗️(фақат табиий бўлса ХА)
Қанд —
Шоколад —
Варенье —
Қандолат маҳсулотлари —

🟢 ИЧИМЛИКЛАР
Оддий сув —
Минерал сув (газли) —
Ўсимлик чойлари —
Қора чой — ❗️(кўпайтирманг)
Яшил чой —
Кофе —
Газли ширин ичимлик —
Алкоголь —

🟢 ЗАЧРАВА ВА ҚЎШИМЧАЛАР
Туз — (меёрда ХА)
Мурч—
Зира —
Куркума —
Қалампир (аччиқ) —
Майонез —
Кетчуп —

🟢 СУТ МАҲСУЛОТЛАРИ
Кефир(ёғсиз) —
Қатиқ(ёғсиз) —
Айрон(ёғсиз) —
Табиий йогурт(ёғсиз) —
Ёғли сут —
Ёғсиз сут —
Қаймоқ —
Қаттиқ пишлоқ —
Бринза—

🔴 ҚАТЪИЙ ТАҚИҚЛАНАДИ
Фастфуд
Чипс
Консерва
Бўёқли ичимликлар
Сумалак
Нишолда
Пашмак
Холва


☘️"Dermolife Complex"-терингизнинг мукаммал химояси!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍2👏2
Forwarded from DermoLife Complex
⚠️ Буни хам сўрайсиз биламан!

🔜 КИЙИМ ВА МАТО
•Пахта (100%) —
•Лён —
•Бамбук мато —
•Жун —
•Синтетика (полиэстер, нейлон) —
•Тор кийимлар —
•Кенг, ҳаво ўтказувчи кийим —

🔜ЁТОҚ АНЖОМЛАРИ
•Пахта простиня —
•Ипак —
•Синтетик простиня —
•Қуш пари ёстиқ —
•Гипоаллерген ёстиқ —
•Юпқа кўрпа —
•Юнг кўрпа —

🔜КИРИ ЮВИШ ВОСИТАЛАРИ
•Болалар учун порошок —
•Гипоаллерген гел —
•Хушбўйли порошок —
•Хлорли тозалаш ашёлари —
•Кондиционер (хушбўйлатувчи)
•Кир совун —


🔜 ГИГИЕНА ВОСИТАЛАРИ
•Гипоаллерген совун —
•Суюқ болалар совуни —
•Хушбўй геллар —
•Скраб —
•Қаттиқ мочалка —
•Юмшоқ губка —

🔜 КОСМЕТИКА ВА ПАРВАРИШ
•Нейтрал кремлар (ceramide, panthenol) —
•Болалар креми —
•Табиий ёғлар (кокос, ши) —
•Спиртли лосьонлар —
•Парфюм —
•Дезодорант (спиртли) —
•Минерал косметика —

🔜 УЙ ТОЗАЛАШ ВОСИТАЛАРИ
•Сода (порошок) —
•Азелит —
•Гипоаллерген тозалагич —
•Хлорли воситалар —
•Аммиак —
•Ҳидли аэрозоллар —

🔜МЕБЕЛ ВА УЙ МУҲИТИ
•Табиий ёғоч мебел —
•Пластик мебел —
•Гилам (табиий) —
•Синтетик гилам —
•Қалин пардалар —
•Юпқа пардалар —

🔜 БОЛАЛАР АНЖОМЛАРИ
•Табиий резина ўйинчоқ —
•Пластик ўйинчоқ —
•Хушбўй ўйинчоқ —
•Ювиладиган ўйинчоқ —

🔜 ҲАВО ВА ИҚЛИМ
•Ҳаво намлагич —
•Чанг йиғувчи —
•Тутун, сигарета —

🔴 ҚАТЪИЙ ТАВСИЯ ЭТИЛМАЙДИ
•Хушбўй шамлар
•Ароматизаторлар
•Инсектицид спрейлар
•Лак-бўёқ ҳиди

🍀"Dermolife Complex"-терингизнинг мукаммал химояси!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Forwarded from DermoLife Complex
☄️ Биаламан сиз буни хам сўрайсиз!

🏠 УЙДА
⚠️Душ қабул қилиш
Илиқ сув —
Қайноқ сув —
5–10 дақиқа душ —
Узоқ ванна —

⚠️Қўл-юз ювиш
Илиқ сув + юмшоқ совун —
Совунни кўп ишлатиш —
Антисептикни тез-тез —

⚠️Уй ишлари
Қўлқоп билан идиш ювиш —
Қўлқопсиз тозалаш —
Хлорли воситалар —

👕 КИЙИНИШДА
Пахта кийим —
Тор кийим —
Қават-қават кийиниш —
Синтетика —
Янги кийимни ювмасдан кийиш —

🛏 УХЛАШДА
Ҳар куни шамоллатиш —
Салқин хона —
Қалин кўрпа —
Терлаб ухлаш —

🚶‍♂️ КЎЧАДА
Сояда юриш —
Қуёшда узоқ қолиш —
Шамолдан ҳимоя —
Чангли муҳит —

🍽 ОВҚАТЛАНИШДА
Уй таомлари —
Тезтайёр овқат —
Орасида газак —
Кеч овқатни кеч қилиш —

🚿 САУНА, ҲОВУЗ
Сауна, баня —
Хлорли сув —

🧴 ПАРВАРИШДА
Душдан кейин крем —
Қуруқ тери билан қолиш —
Ярани қашиш —
Кремни мунтазам —

😰 СТРЕСС ВА ҲОЛАТ
Ором олиш —
Уйқусизлик —
Асабийлашиш —
Медитация, юриш —

👶 БОЛАЛАР БИЛАН
Болалар совуни —
Катталар косметикаси —
Қум ўйинлари —
Чангли ўйин —

🍀"Dermolife Complex"-терингизнинг мукаммал химояси!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2
👍Алхамдулиллах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
⚡️ Микоз (зумбуруғли холатда) НАТИЖА!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Агар максадимиз пул топиш булганда хаммага личениямиззи алдаб сотар эдик.

❗️ Биз факат хакикатни айтамиз, сизга ёкса хам ёкмаса хам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🫥 Псориазда 3 ойлик натижа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏21👍1
🫥 Псориазда натижа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
🫥 Натижа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2👏1
🫥 ХУШХАБАР!

27-май Юртимизда МУБОРАК ҚУРБОН ХАЙИТИ экан!



"Dermolife Complex" оиласи номидан барчангизни ушбу муборак кунгга эсон омон,
соғлиқ ва бағри бутунликда етишингизни Аллохдан сўраймиз!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🎉1
🫥 Шахсан мени нимадур билан таъсирлантириш қийин жудаям!

Докторларни биласиз юраги қотиб кетади!

Аммо бу КЕЛИННИ ҚАЙНОНАСИ учун қиляпкан хизмати мани ЛОЛ қолдирди!

Келинни хаққига дуо қилиб кўямиз!

Маашаллох!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🥰3
🫥 Натижага 1 дан 10 га бахо беринг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍91
🫥 Ихтиоз касаллигида НАТИЖА!

Бахолаш сиздан!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
🫥 Экземада НАТИЖА!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
🫥 Натижага сиз бахо берасиз!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
🫥 Натижа сизга хам сезилдими?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51