📱 Экзема: "Тузалмайман деб ўйлаган эдим!"

Бемор билан тўлиқ сухбатни бизни Ютуб сахифамизда кўришингиз мумкун:
https://www.youtube.com/watch?v=s5JlezooF2Y

🍀"Dermolife Complex"-терингизнинг мухаммал химояси!

🍶 ТЕРИ ва КУЗГИ СУВ НОРМАСИ:
Куз ойларида тана сувга бўлган эҳтиёжи ёзга нисбатан камроқ, лекин барибир кундалик меъёрни ушлаб туриш жуда муҳим. Қуйида энг тўғри тавсиялар 👇

💧 Куз фаслида суткалик сув меъёри

Одатда катталар учун формула қуйидагича:

1 кг вазнга = 30–35 мл тоза сув

Масалан:
60 кг одам → 1.8–2.1 литр
70 кг одам → 2.1–2.4 литр
80 кг одам → 2.4–2.8 литр
90 кг одам → 2.7–3.1 литр

🍂 Нима учун кузда ҳам сув муҳим?

Кузда:
ҳаво сувқурайди → тери тез қурийди
шамол → терида ёрилиш ва қизариш
организм ҳимояси учун сув айланиши камаяди

Шунинг учун ҳар куни етарли сув ичиш иммунитет, тери намлиги ва қон айланиши учун зарур.

🥤 Қандай сувлар ярайди?
💭 Тоза ичимлик суви
💭 Газсиз минерал сув
💭 Бир күнлик миқдорни 6–8 марта бўлиб ичиш

⛔️ Қаҳва, чай, кола сув ўрнини босмайди!

🧴 Тери учун фойдали меъёр
Агар териингиз қуруқ бўлса, дерматологлар куз ва қишда суткасига 200–300 мл кўпроқ ичишни тавсия қилади.

🍀"Dermolife Complex"-терингиз хақида биз қайғурамиз!

💥 Учокли алопеция: боламизда тукилган жойдан соч чика бошлади.

👍Алхамдулиллах!

🕊 Табиатни асраш бизни инсоний бурчимиз!

☘️"Dermolife Complex"-табиатан билан хамнафас!

❗️ Буни хамма билиши керак!