Смешанные чувства от этих книг.
1. Огромное удовольствие от чтения и слога.
2. Интрига такая, что занырнула и взахлёб, как в детстве. Когда живешь внутри книжки и глотаешь страницу за страницей.
3. Очарование от тонкостей описания психологии и подходов.
4. Разочарлвание от нереалистичности. Ну не бывает так, так не работает. Опять идеализация и мистификация работы психолога.
5. Вводят авторы в заблуждение или сами всё еще в заблуждении про то, как психотерапия работает.

Хотя нет, оба психотерапевта в книгах не реалистичные.
В «Медвежатнице» это скорее не психотерапевт, а консультант. Да и тот обладает мифической мудростью «Фандорина»

А во второй книжке вообще всё перевернули.

Но не буду спойлерить.
Удовольствие от прочтения однозначное.
А дальше помним, что это вымысел автора )))

Наконец-то я поняла, что со мной происходит.

Вот уже несколько месяцев я задаю себе вопрос, что со мной. Почему я не пишу в соц.сети, не веду эфиров, забросила канал в телеграмм.
Да и сама не читаю, не учусь и даже почти не беру телефон в руки.
У меня были версии:
1. Депрессия - нет, не она сходила к врачу, сдала анализы. Да и в остальном я деятельная и настроение хорошее.
2. Была версия выгорела. Слишком много писала, продавала, сториз без выходных и как следствие истощение.
Нет. Тоже не то. Всё это я делала в удовольствие и если уставала брала выходные.
3. Думала, что я не пишу потому что всё уже сказала. Всё что хотела уже выдала в эфирах, курсах и постах. И теперь просто повторяюсь.

Были и другие версии, но ни одна не была ответом на мой вопрос, почему я не хочу. Ни одна не попадала в цель.

Сегодня с утра ехали с мужем на волейбол. Пробки, серость, так рано, что даже разговаривать еще не хочется.
Он включил музыку и я начала перелистывать каналы. Рок - слишком громко. Классика - клонит в сон. Болтовня - не вникнуть. Попса - отвлекает.
«Что ты хочешь?», спросил муж.
И это дало мне секунду подумать.

«Я ХОЧУ ТИШИНЫ.»

И это и есть ответ.
Не только про утренне радио.
А про мой блог и про меня.

Слишком много всего. Новостей, ожиданий, надежд, тревог.
А я хочу тишины.

И блог мой всегда был про заботу и поддержку. И не пишу я не потому, что выгорела или не знаю о чем.
Потому что так и работают ПРОЕКЦИИ, когда пытаешься дать другим, то чего хочешь сама.

ТИШИНЫ

Доброе утро, друзья

Эфир 👇🏻👇🏻👇🏻

Назад в 90-е или почему мы снова пересматриваем видео с Вангой?

Новый выпуск посвятили разговору о наших страхах, борьбе с тревожностью и опасному желанию найти ответы в сказках.

Слушайте «ПсихФак» на всех подкастных площадках, включая Applepodcast и Яндекс.Музыку

Если у вас нет специальных приложений, слушайте нас по прямой ссылке или пользуйтесь удобным интерфейсом от podcast. ru

А еще хочу поделиться мероприятием моих друзей.

Если вдруг вы не знаете где провести субботний вечер.

Я знаю их давно и нежно люблю.
Будет весело и душевно

Друзья, хочу порадовать вас новым эпизодом

В новом эпизоде говорим про привычки: правда ли, что новые формируются за 21 день и зачем нам нужны и полезные и вредные привычки? Как всегда, множество классных прикладных советов от Юлии Дердо - всего за 15 минут.

Послушать 🎧

Давно хотели поговорить с Юлей про токсичность и токсичных людей. Долго думали, как подступиться. Помогла нам прекрасная Лера Комар, создательница уже легендарного образа Агрессины Пассивовны. Лера побывала с обеих сторон: и токсиком и жертвой токсичности, очень откровенно рассказала нам о своем опыте и дала несколько важных и полезных советов.

Этот эпизод стал пробой необычного для нас формата, мы впервые подключили к беседе еще одного героя. Кажется, получилось классно. Будем рады вашим отзывам.


Ссылка на эпизод

Друзья, а вот и новы подкаст.
Немного личный и не форматный

Друзья, ровно два года назад вышел первый эпизод нашего подкаста «ПсихФак».

Вместе с вами мы прошли очень интересное время. Мы всегда стараемся поддерживать вас перманентно, иногда меняя формат проекта, чтобы он оставался терапевтичным и отвечал меняющейся действительности.

По случаю годовщины решили провести розыгрыш.

❓
Чтобы выиграть подарок от авторов подкаста вам нужно одним словом/ словосочетанием описать чувства, которые у вас возникают каждый раз, когда вы прослушиваете наш очередной эпизод.

❗️
Для участия вам нужно подписаться на канал подкаста и там же под постом с розыгрышем оставить комментарий

https://t.me/podcastpsihfak

Победителя выберем уже завтра 🤍

Помните этот розыгрыш, который мы проходили в честь дня рождения ПсихФАК?
Сегодня подарок поедет к победителю