Если вы думаете, что для счастья вам нужен второй человек, то вы ошибаетесь.
Для счастья достаточно вас самих.
Второй человек нужен для того, чтобы разделить с ним свое счастье.

Глубина

Верность себе — это не эгоизм. Это уважение к будущей близости
Я поняла, что если предаю себя ради «любви» — это не любовь. Это страх. Настоящая близость невозможна, если ты отказываешься от своих ценностей, желаний, чувств — лишь бы быть удобной. Сначала — ты. Твоя честность. Твои «да» и «нет». Потом — отношения. Если ты не знаешь, кто ты — ты не знаешь, с кем ты входишь в контакт. Быть верной себе — это фундамент, а не роскошь.

Глубина

Как сложится судьба, никто не знает... Живи свободно и не бойся перемен... Когда Господь что-то забирает, не упусти того, что он дает взамен!

Глубина

Только люди с сильным характером и гибким умом могут позволить себе роскошь жить так, как они того сами хотят, не обращая внимания на чужое мнение.
Следить за модой и носить то, что говорят или создавать свой индивидуальный, уникальный образ.
Расписываться или жить вместе, любить, как комфортно обоим. Загнать себя в кабалу в виде ипотеки или жить там, где захочется, пусть и в съемном жилье. Рожать детей или жить только для себя.

Глубина

Чтобы быть счастливой с мужчиной надо его хорошо понимать и немножко любить.
Чтобы быть счастливым с женщиной надо очень сильно ее любить и даже не пытаться ее понять.

Глубина

Меня не мучила ревность, пока я не начала бояться, что меня могут заменить.
Не потому что он давал повод. А потому что внутри была трещина: "Я — недостаточно".
Ревность не кричит «я тебя люблю». Она шепчет: «я себе не верю».
И чем сильнее страх быть ненужной, тем чаще заглядываешь в телефон, считываешь интонации, ищешь "других".
Но любовь — это не про контроль.
Тот, кто хочет уйти, уйдёт. А тот, кто выбирает — не требует доказательств.
Ревность рушит.
А настоящая любовь исцеляет, не тревожа.

Глубина

Меня не мучила ревность, пока я не начала бояться, что меня могут заменить.
Не потому что он давал повод. А потому что внутри была трещина: "Я — недостаточно".
Ревность не кричит «я тебя люблю». Она шепчет: «я себе не верю».
И чем сильнее страх быть ненужной, тем чаще заглядываешь в телефон, считываешь интонации, ищешь "других".
Но любовь — это не про контроль.
Тот, кто хочет уйти, уйдёт. А тот, кто выбирает — не требует доказательств.
Ревность рушит.
А настоящая любовь исцеляет, не тревожа.

Глубина

Куда деваются непрожитые чувства?

Наши подавленные, непрожитые чувства никуда не исчезают. Они остаются не только в сознании и подсознании, но и в нашем теле в виде напряжения.

Когда человек получает травму, например, ноги, он быстро привыкает с осторожностью относиться к травмированной ноге и двигается так, чтобы этому месту не было больно. 4-5 недель — и подобная манера двигаться входит в привычку, формируются новые связи и новый двигательный паттерн. Нога уже не болит, но человек продолжает ставить её так, будто ещё болит.

Примерно то же происходит с душевной болью. Человек старается обойти, не трогать душевную рану, и у него вырабатывается поведение, при котором он либо обходит эту боль, либо избегает воспоминаний о ней. Со стороны это воспринимается как неискреннее общение, ложь, странность

Глубина

Ты можешь сколько угодно стирать человека из памяти.. Но если он тебе всё так же дорог.. мысли о нём всё равно будут проявляться в голове. Достаточно зазвучать ВАШЕЙ песни.. почувствовать запах его парфюма.. пройтись по тем местам, где вы были вместе.. да просто вспомнить те моменты, когда вы были рядом.. и сердце твоё начнёт биться быстрей...

Беречь друг друга надо пока вы вместе.. чтобы потом не жить одними воспоминаниями..❤️

Глубина

Поощряйте и хвалите себя чаще 🤩

Один из важнейших аспектов формирования привычки - получение позитивных эмоций от выполненного действия.

Например, приготовьте любимый вкусный завтрак. На следующий день, зная, что после зарядки вас ждет награда, проснуться будет легче.

Глубина

Любовь — это не раствориться, не потеряться, не исчезнуть в другом.
Любовь — это когда твоя жизнь остаётся твоей, но рядом есть человек, с которым хочется делиться самым важным.
Ты не стал всем, но ты стал очень многим.
Спасибо за то, что не затмеваешь, а освещаешь.
С тобой я не теряю себя. С тобой я раскрываюсь.

Глубина

Одно из самых сильных слов на свете - "Мы". Оно вдохновляет, поддерживает, утешает…. Оно учит жить, не только для себя... Мы - это лучше, чем я, чем ты. Это ощущение, которое даёт нам силы жить, верить, мечтать, а главное любить!

Глубина

Чаще всего люди устают от самих себя.

Oт своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише).

Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...

Глубина

Ты не тяжёлый человек — ты просто глубоко чувствуешь

Если тебе нужно больше слов, тепла, внимания — это не значит, что ты "слишком" 🙌

Это значит, что ты умеешь быть живым(ой).

И тебе нужен тот, кто не испугается этой глубины, а скажет: "Ты — моё море." 🥰

Глубина

Сложно предугадать, с кем в итоге будешь жить. Можно годами мечтать об одном человеке, а счастье встретить с кем-то совершенно другим. тот, про которого ты сначала думал, что у вас вообще ничего общего нет, может оказаться мужчиной твоей мечты. и ты это понимаешь, потому что сама рядом с ним становишься лучше. он пробуждает в тебе все самое прекрасное, такое, о чем ты раньше и не знала, во что не могла поверить. и тебе очень повезло, если и ты оказываешь на него такое же волшебное воздействие..

Глубина

В одном фильме прозвучала хорошая фраза: "Жизнь коротка, ешь десерт - первым".
Мы склонны откладывать все на потом - мечты, любовь, решения, которые способны изменить жизнь. Черпаем большой ложкой похлебку из будней и думаем, что когда-то что-то само собой случится. Пробовала. Не прокатит. Ведите счёт счастливых мгновений, а не калорий и попробуйте хотя бы один день прожить не по правилам, а по чувствам!

Глубина

Что должно случиться, чтобы добиться ощущения счастья?

Счастье – это состояние души человека. Для кого-то счастье – это любовь к любимому человеку, для кого-то материальные ценности, семья, свобода. Cчастливая жизнь доступна каждому. Жизнь наполнена счастьем каждый день. Выбери прямо  сейчас быть этим самым счастливым человеком. Настройся на позитив и почувствуй, как счастье наполняет тебя с каждым вздохом, день будет особенный и принесет тебе лишь позитив

Глубина

Я не жду, что ты исправишь мои тревоги, заполнишь пустоту или будешь всегда говорить нужные слова. 
Я жду, что ты не испугаешься моих вопросов без ответов. Что не побежишь, когда увидишь, как я роняю себя на пол и собираю по кусочкам. Что не станешь притворяться сильным, когда тебе тоже страшно. 
Мы не спасаем друг друга. Мы просто держим фонарик, пока другой ищет путь.

Глубина

Разные взгляды, острые слова, сложные дни — всё бывает. Но если любовь настоящая, она не рушится от первой ссоры. Не исчезает после обиды. Не уходит при первом трудном разговоре. Потому что в ней главное — не идеальность. А желание быть вместе, несмотря ни на что.

Глубина

Можно чувствовать многое, но если об этом не говорить — будто ничего и нет.
Любовь — это не телепатия. Это прикосновения, действия, слова.
"Я люблю тебя" важно слышать, как «доброе утро», как «береги себя», как «я рядом».
Без слов — теряется тепло. Без действий — умирает уверенность.
Просто знать, что ты важен, — мало. Важно это видеть. Чувствовать. Постоянно.
Молчаливая любовь — это не романтика. Это путь к одиночеству вдвоем.

Глубина

Меня не мучила ревность, пока я не начала бояться, что меня могут заменить.
Не потому что он давал повод. А потому что внутри была трещина: "Я — недостаточно".
Ревность не кричит «я тебя люблю». Она шепчет: «я себе не верю».
И чем сильнее страх быть ненужной, тем чаще заглядываешь в телефон, считываешь интонации, ищешь "других".
Но любовь — это не про контроль.
Тот, кто хочет уйти, уйдёт. А тот, кто выбирает — не требует доказательств.
Ревность рушит.
А настоящая любовь исцеляет, не тревож

Глубина