О чём молчат деньги?💵
4 потребности, которые скрываются за деньгами 👓


1️⃣Деньги как безопасность

Всем хочется чувствовать себя в безопасности, гарантий и предсказуемости.

Если у меня закрыты базовые потребности, а свои деньги я могу тратить на себя. Мне комфортно и не нужно переживать, что завтра я останусь на улице с голой ж


2️⃣Деньги как статус и ценность

Здесь есть, такая потребность:

жить хорошо, показывать, что я живу красивую жизнь, достойную, я могу позволить себе многое. Я имею на это право

3️⃣Деньги как подтверждения любви

Тут важная мысль будет:

Если он даёт мне деньги, закрывает мои хотелки, значит я важна в его жизни. Мы не просто живём вместе, я его партнёр и семья. Я важная и нужная.

К примеру, когда вы просите на что-то для себя говорит

слушай нет, я тебе не выделю на это деньги.

Это может причинять сильную боль и вызывать ощущения "ты пустое место" "ты не достойна"


4️⃣Деньги как право голоса

Обратная сторона, когда попросить деньги, становится проблемой. Женщина, до конца скрывает свои чувства и не просит, даже если ей очень нужно, т.к. считает, что не имеет на это право. Это называется контрзависимость (я все тяну сама, мне не нужна твоя помощь)


В потребностях никогда нет ничего плохого и то что деньги играют для каждого человека, большую роль это правда. Но если вы чувствуете себя пустым местом и страдаете если вам что-то не купили или хотите, или чтобы вам мужчина закрывал базу. Вы хотите не денег - вы хотите безопасности, право голоса и хотите чувствовать себя важной в жизни человека. То что должен давать важный взрослый в детстве.

Вопросы которые на самом деле хочется задать партнёру:

Кто я для тебя и что между нами на самом деле?
Как ты ко мне относишься? Любишь ли ты меня?
Могу ли я просить у тебя помощи и полагаться когда мне трудно?

➡️ Боль одиночества, пустоты в отношениях.
Стыд за свои БАЗОВЫЕ потребности (в помощи и поддержки)

😕Это может создавать дискомфорт в вашей жизни (ориентируемся только на свой собственный дискомфорт именно в вашей жизни!)
Это так же может отражаться на отношениях:
непонимание, ссоры, обиды, эмоциональный холод, молчание или агрессивные реакции.

Как фантазия: скорее всего у вашего партнёра могут быть совсем другие представления о понимание денег.

Но тут важно опять же обратить внимание на себя:

А что для меня деньги? В чем я так сильно нуждаюсь? И чего я не получила от своих родителей?

БЛИЗОСТЬ. БЕЗОПАСНОСТЬ. ДЕНЬГИ. 💸

По моему мнению тема денег в отношениях достаточно сложная.

Нет денег = нет еды, замёрзну = смерть 💀

С таким утверждением сложно спорить. Остаться без денег, правда очень страшно. Хорошо об этом размышлять, когда есть чем заплатить за еду, школу и ипотеку.


Давайте сейчас погрузимся и вспомним, как было раньше:

мужчина обеспечивал, женщина вела быт. Было полное разделение. И вроде бы все хорошо? Только была ли близость в этом браке? Как показывают исследования - не всегда. Зачастую женщины оставались с мужчинами из-за чувства сильнейшего страха не выжить + если ещё есть дети, доп.расходы и т.д. когда женщина начинала задумываться, становилось дурно. Поэтому многие терпели.
Своей безопасность рисковать? Ну уж нет спасибо.

Сейчас ситуация изменилась, женщины всё чаще отходят от быта, в том понимание, который был раньше:

женщина это кухня и дети

и все чаще хотят становятся независимыми:

откладывают деньги, работают, строят свою жизнь и хотят обеспечивать себя сами. Стараются закрывать свои расходы

Но ситуации и жизненный контекст бывает абсолютно разный: переезды, увольнения, появления детей. Все это делает женщину уязвимой и зависимой от денег своего партнёра. Это не плохо или хорошо. Это ещё один фактор, который может приносить дискомфорт.

❗️В такой позиции женщина может выбирать отношения не потому что она любит и хочет восстанавливать отношения со своим мужем/партнёром, а потому что она боится смерти и потерять безопасность.
Как уйти, если безопасность тебя и твоего ребенка зависит от финансов твоего партнёра?

Это действительно сложный вопрос, но решаемый! Здесь тоже играет роль любовная зависимость.

Я зависима от его настроения
только подставьте вместо "настроения" деньги.

➡️Партнёр распоряжается давать деньги или нет. Кто-то из партнёров может манипулировать, обижаться, что вы просите, хотя вы просите не на какие-то бриллианты, а на обычные бытовые вещи или для детей. Так же он закрывает большие покупки. Деньги становится поводом для скандалов которые приводят к бессилию и беспомощности.

Я очень вас понимаю, я прошла через все критерии любовной зависимости, в том числе зависимости финансовой от партнёра. И знаю как это страшно и что уйти просто по факту невозможно.
И не понятно это любовь или просто страх не выжить? Если нет накоплений и профессии, которая может приносить деньги (как любят писать в красивых книжках)

Здесь можно попробовать:

1️⃣разъединить эту связь между безопасностью и деньгами.
2️⃣Посмотреть, что для меня значат деньги? И что для меня значит безопасность? Когда я решила что не выживу? Кто мне об этом сказал?
3️⃣Какие мои внутренние правила навязанные культурой, обществом или родителями, которые заставляют меня быть в тех рамках, в которых мне тяжело и небезопасно?
4️⃣Какие страхи мешают мне сейчас попробовать изучить эту ситуацию, чтобы в долгосрочной перспективе чувствовать себя безопасно? Что для меня самое пугающее?


А что можно получить в результате?

Понимание не головой, а всем своим телом

как вы знаете, что лимон кислый, вот так и это понимание будет. Вас можно переубедить, что лимон сладкий?

Я могу себя обеспечить сама, даже если мой партнёр, уйдет, умрет, лишиться работы.

Я могу выбирать хочу ли я быть в этих отношениях не из страха, а из своих истинных ценностей и желаний

Сыграем в игру
"фотка ресурса"⚡️

Давайте подсветим хорошее: скидывайте в комментарии фото или картинку, которая порадовала или поддержала вас на этой неделе 👌
Давайте порадуемся друг за друга в конце весны 🌸

Первая в комментариях начну я👇👇👇

Острая эмоциональная зависимость в отношениях и эмоциональные качели и к чему удалось прийти за 5 сессий*

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

Точка 💛

Ситуация: Отношения начались как красивый роман, но после резкого сближения мужчина внезапно «отморозился» и практически перестал выходить на связь.
Состояние: Острое эмоциональное страдание, сильная влюбленность, растерянность от непонимания происходящего и страх

"наступить на те же грабли"

Запрос: Справиться с горячей ситуацией, разобраться в происходящем и понять, как конструктивно развивать отношения дальше.

Точка 💛

Результат: Острое страдание прошло, проработано много внутренних конфликтов.
Отношения: Общение продолжается, но уже без прежней болезненной зависимости и эмоциональных качелей.

Цитаты из обратной связи
💬

Юлия - очень бережный и поддерживающий психолог... в процессе работы приходит много мыслей и осознаний.
Для меня оказался новым метод ImTT (Терапия трансформацией образа). Довольно неклассический и дает хорошие результаты.
Всё то время пока работали, моя ситуация разворачивалась, и Юлия сопровождала меня в этом процессе своей поддержкой и живым участием.

Вывод:
Невозможно за 5 сессий излечится и всё проработать, но однако мы провели глубокую работу в подходе ImTT: переработали прошлый травматичный опыт клиентки, переработалии страхи за будущее в этих отношениях

Когда мужчина резко меняет поведение, включается сильная тревога, которая мешает мыслить здраво. Терапия помогла снять этот эмоциональный накал.


*Данные изменены и выложены с письменного разрешения клиента.

‼️ Поменяла аватарку канала! Не теряйте!

Рада вас приветствовать в пространстве, Между нами💙, где вы сможете глубже узнать о холодных отношениях, любовной зависимости, увидеть себя через истории других людей🔍

Немного навигации по каналу и давайте знакомиться 🫂

Меня зовут Горячева Юлия я психолог-консультант и на данный момент основной мой подход в котором я работаю это терапия трансформации образа. Если вы цените исследования и научные обоснования, то они здесь💡

С помощью моих знаний и тех инструментов, которым я научилась, я помогаю женщинам выйти из тревоги, страха покинутости. Помогаю увидеть, слепые зоны в отношениях, сформировать здоровое понимание, что такое тёплые, близкие отношения, где тебя любят, уважают и ценят❤️

✔️здесь вы можете узнать немного обо мне

✔️Бесплатный эфир о любовной зависимости как она проявляется и как можно выйти их этого замкнутого круга

✔️Здесь можно задавать ваши вопросы в мой бот и делиться своим мнением. Я размещаю ответы без ваших данных и каких либо упоминаний в этот канал. И всегда помните:

плохих и глупых вопросов не бывает. Бывают только глупые ответы!

✔️можно анонимно поучаствовать в опросе, чего хотите видеть в этом канале

И добро пожаловать! 🫂

Спроси на ушко психолога ✉️
ВОПРОСЫ О ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 💔

Я создала рубрику, где можно поделиться через телеграмм-бот вопросоми о любовной зависимости. Например:

Что такое любовная зависимость, как проявляется, откуда она берётся?

Я дам развёрнутый ответ в канале полностью анонимно ✏️


❣️ Всегда помните: Не бывает глупых вопросов. Все вопросы важны и нужны, глупыми и не уместными бывают только ответы и реакции на вопросы.

💬 Здравствуйте, а как мне вообще понять, что есть ли она эта зависимость?

Спасибо за прекрасный вопрос! Давайте разбираться.

Самый первый маркер - это ваш дискомфорт в отношениях. Не ситуативный, а постоянный.
Ваши реакции на партнёра, которые напрягают не месяц-два, а годами.

🔍 К примеру:

Муж уезжает куда-то по делам или отдыхать с друзьями. И вы рационально всё понимаете. Взрослый человек. У него есть своя жизнь. НО внутри есть другая часть вас, которая очень сильно тревожиться, переживает. Голова рисует картинки: где он, с кем он, а что он там делает? А вообще когда приедет?

✔️ Партнёр может быть заботлив даже может предупреждать, объяснять. Но тревоги от этого меньше не становится.
Это может говорить о том я зависима от того, где находится мой партнёр и чем он занимается. Нет возможности и сил заниматься своей жизнью. Время и силы уходит на то, чтобы перелопатить всю мыслительную мясорубку. А с точки зрения физиология вы находитесь в этот момент в состояние повышенного стресса и в реакции бей, беги, которая сообщает вам, что опасность близка. Вашего важного человека нет рядом а значит вы не выживете.

✔️ Хорошая новость заключается в том, что чувство тревоги, состояние страха и покинутости можно расцепить с такими ситуациями и выйти из замкнутого круга. ⛓️‍💥

К примеру:

Когда муж будет уходить, реакция тревоги перестанет активироваться или даже если будет она станет настолько минимальной, что перестанет приносить дискомфорт и откроет много сил, на то чтобы заняться в оставшееся партнёра чем-то что действительно важно.

Это может быть один из миллиарда вариантов любовной зависимости. Главное смотрите на своё состоянии дискомфорта. Это ваш главный маркер 🟦

💬 Это получается если муж холодный, это виноваты свои родители, а не родители мужа?
🤔

Очень хороший вопрос.

Я тут очень понимаю вашу злость. Нихрена себе значит, я страдаю, а проблема еще и надо во мне и в моих родителях искать.

Ну такое себе, правда?

Но я бы здесь не смотрела со стороны, кто виноват, а посмотрела бы на это со стороны, что это уже есть и что с этим можно сделать ❓

Искать виноватых - можно всю жизнь.
Эх.. если бы это помогало выстраивать теплые отношения.

Так уже сложилось и его психика так сформировалась, так же как и ваша, но здесь я бы задала вопрос, как вы себя чувствуете рядом с вашим мужем? Что для вас значит быть в этих отношениях?

💬 Я сама проецирую в своих мыслях прошлые ситуации, в голове возникают картинки его переписок с подругами, из-за этого я снова завожусь, хотя мы уже это проговорили и казалась бы надо забыть, успокоиться и жить дальше, но нет...
С одной стороны во мне говорит страх, что он сделает это снова и снова
С другой стороны мне до сих пор не понятно, что со мной не так и почему он это делает снова и снова, даже после того, как мы расстались из-за этого а потом я дала ему второй шанс, исходя из того, что каждый человек имеет право на ошибку
Нежели нельзя исправить и сохранить наши отношения и семью?



Да, ситуация правда не простая.

Как же хочется, чтобы он просто услышал меня, как делает мне больно. Я очень устаю и выматываюсь от этого.

Такой вопрос это крик души.. скажите он изменится? Он может иначе?

К сожалению, я не могу сказать за него и заставить кого-то меняться, когда тот не хочет, задача для психотерапии не выполнимая..


Что можно тут сделать?

🔵Есть одно исследование, мне кажется оно здесь может поддержать вас 🫂

1️⃣Я как специалист работала бы со страхом, что снова это будет повторяться, что муж опять может сделать больно и предать.
Этот страх уже забирает очень много сил и создаёт много напряжения и дистанцию в отношениях.
После этого напряжения станет меньше, страх перестанет вас изматывать и далее⬇️


2️⃣ Мы будем искать смысл и понимание

Что для меня значат эти отношения? Как я себя в них чувствую помимо страха и боли что они приносят? Что я получаю? А чего не получаю?

После этого анализа, вам станет понятнее самой, возможно ли наладить ваши отношения💙

💬 Я чувствую со своим мужчиной тревогу и неопределённость🥺🥺🥺 и это пожирает меня изнутри


⬜️Когда с одной стороны и любовь и хочу понять и принять его, я просто хочу нормальных отношений, а с другой тревога, которая не даёт мне нормально жить, заниматься своей жизнью, радоваться, она поглощает меня.

☹️ Это очень изматывающие состояние, неверная система в таком состоянии может работать на износ

Хорошая новость ✅
С такой изматывающей тревогой можно работать. Надо понять ее причину, откуда ее истоки, что она хочет сказать? Зачем она нужна?

Зачем это нужно?
После нахождения причины, уже можно с ней работать.

Представьте:

Вы в темной комнате, где ничего не видно. В этой комнате лежит, что-то очень важное для вас, но вы забыли что! Вы пытаетесь на ощупь найти, то чего НЕ ВИДИТЕ и даже И НЕ ПОМНИТЕ. Но если проанализировать, что эта была за вещь, когда пришла мысль ее найти? И какие чувства у вас появляются, когда вы думаете, что вам важно ее найти? Что будет с вами если вы найдёте ее?
После этого анализа включается свет в комнате 💡 вы оглядываетесь, вы понимаете, что дверь в комнату заперта. И что же вы искали?🔑

Поэтому очень важно, понять истоки тревоги и найти тот самый "ключ" который вы потеряли❤️‍🩹