У нас получился просто огненный выпуск🔥
И мы уже в трендах — меньше чем за сутки набрали 3 тысячи просмотров!

Будем очень благодарны за вашу поддержку: ❤️, вопросы и любые слова — всё помогает😅
🎬Залетайте смотреть!

❄️ Адвент-календарь от ДентТайм стартует!🎄

Следи за новостями в декабре!

В течение месяца мы:
📸 поделимся полезным контентом, подкастами с врачами
А также в нашей группе ВКонтакте
🎁 разыграем подарки: ирригатор, набор зубных паст, подарочные сертификаты
🤩 проведем совместный розыгрыш с Клиникой Фомина

Подписывайтесь на наши социальные сети, включайте уведомления 🔔, чтобы ничего не пропустить!

В этом видео педиатр, пульмонолог доктор Лена пытается угадать:
❓Какие продукты полезны для зубов, а какие — нет

А главный врач стоматологической клиники ДентТайм Алёшин Артём Андреевич расскажет, почему важно соблюдать баланс в питании

Почему же эти продукты полезны или вредны для зубов 🦷

Полезные:
👉Креветки, творог — белок и минералы для зубов
👉Шиитаке — поддерживает здоровье дёсен
👉Петрушка — витамин C и свежий запах
👉Кешью — минералы и полезные жиры
👉Цикорий — регуляция обмена веществ

Условно вредные:
👉Мясо — длительное застревание остатков вызывает рост бактерий и риск кариеса, если не пользоваться нитью
👉Мандарины — кислоты повышают чувствительность
👉Хлеб, картофель — крахмал превращается в сахар
👉Спортивные напитки — кислоты и сахар разрушают эмаль

❓ А сколько правильных ответов получилось у вас?
Пишите в комментариях — проверим вашу стоматологическую интуицию! 😁🦷✨

🎁Дарим ирригатор!

🎄Друзья, мы запустили праздничный розыгрыш в нашей группе ВКонтакте! Дарим современный ирригатор для идеальной улыбки в 2026 году😁

Чтобы участвовать, нужно всего три шага (все действия - в нашей группе ВК):

1️⃣ Поставить лайк на конкурсный пост
2️⃣ Подписаться на группу и включить уведомления🔔
3️⃣ Оставить комментарий с фразой «С наступающим 2026 годом!».

📅 Розыгрыш завершится 14 декабря в 12:00
🎲 Победителя выберем с помощью рандомайзера

🚚 Доставка по Туле и Тульской области

Все подробности и сам конкурсный пост ждут вас по ссылке ниже👇

➡️ ПЕРЕЙТИ К РОЗЫГРЫШУ В ВК

Пусть этот ирригатор достанется именно вам! Удачи!🍀

Почему зубы болят от сладкого? 🍭😱

Многие замечают: стоит съесть что-то сладкое — и появляется резкая, неприятная боль в зубе. Почему так происходит? Дело не в том, что «зубы не любят сладкое», а в скрытых процессах, которые уже идут в полости рта.

🦷 1. Чувствительная эмаль
Истончение эмали открывает доступ к дентину, где много нервов. Провокаторы: жёсткие щётки, отбеливающие пасты, скрежет зубами, кислые напитки.

🦷 2. Начальный кариес
Сахар усиливает работу бактерий на повреждённых участках — появляется кратковременная боль.

🦷 3. Кариозная полость
Если кариес уже есть, сладкое попадает в полость и вызывает острую реакцию.

🦷 4. Оголённая шейка зуба
При рецессии десны эта зона становится чувствительной и реагирует на сладкое.

🦷 5. Микротрещины
Через трещины раздражители быстрее достигают нервов.

Что делать? 🤔
Не терпеть. Боль от сладкого — почти всегда сигнал, что зуб нуждается в лечении или защите.
Чем раньше обратиться к стоматологу, тем проще и быстрее решить проблему.😉❤️

Смотрите, как у нас весело — делимся закулисьем съёмок!🎬😅
Кстати, уже вышел наш новый подкаст с весёлыми хирургами и главным врачом!
Смотреть выпуск

Мы подготовили для вас много полезной информации и подарков во ВКонтакте — совместно с другими докторами и клиниками:
📸 полезный контент и подкасты с врачами
🎁 розыгрыши: ирригатор, наборы паст, сертификаты
🤩 совместный розыгрыш с клиникой Фомина

Будет ещё больше классных материалов и сюрпризов от наших докторов и партнёрских клиник.
Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить! 🔔❤️

🎁 Беспроигрышная лотерея👇

Сделали для вас крутую активность: гарантированная скидка каждому!🔥

Как участвовать?
1️⃣Запустите это видео
2️⃣Нажмите паузу в любой момент
3️⃣Напишите в комментариях под этим постом название кадра
(например: «Установка импланта - 10%)
4️⃣Мы вам ответим и пришлем промокод на скидку

Что можно выиграть?
Услуги стоматологии ДентТайм и Клиники Фомина со скидкой 10%, 15% или даже 20%! Или БЕСПЛАТНУЮ первичную консультацию🤩

❗️Важные условия:
👉Розыгрыш действует до 17 декабря включительно
👉Один участник - один промокод. Скидки не суммируются с другими акциями
👉Запись на бесплатную консультацию - по предварительной записи

❤️Промокод действует до 31 января 2026 года!

✅Участвуйте, пишите комментарии и получайте свою гарантированную скидку! И делитесь лотереей с друзьями😉

Как спорт влияет на зубы? 🦷🏃‍♂️

Наш хирург-имплантолог Дорохов Михаил Валерьевич рассказывает:
в своей ежедневной практике он видит, как физическая активность напрямую влияют на здоровье зубов и всей челюстно-лицевой области.

✅ Польза спорта очевидна
Регулярная физическая активность улучшает кровообращение, способствует правильной осанке и общему тонусу организма.

⚠️ Но есть и обратная сторона
Контактные и травмоопасные виды спорта — бокс, хоккей, футбол, единоборства — увеличивают риск:
👉сколов и переломов зубов
👉их преждевременной стираемости
👉потери зубов
👉травм челюсти и лица

Поэтому спорт должен быть в меру и с умом: защитные каппы, контроль нагрузок и регулярные осмотры у стоматолога — обязательны.
Берегите здоровье зубов так же, как и своё тело 💪

🎁 И напоминаем про наш конкурс! Вчера мы запустили беспроигрышную лотерею🔥

🔥Все подробности и условия - в этом посте!

🦷 Наш хирург-имплантолог, челюстно-лицевой хирург Лосев Вадим Сергеевич рассказывает:

Как подготовиться к приёму стоматолога 👇

✅ Не приходите натощак — лёгкий приём пищи за 1–2 часа до визита поможет избежать головокружения после анестезии
✅ Обязательно почистите зубы — остатки пищи могут мешать лечению
✅ Приходите в хорошем настроении — спокойствие пациента = успешное лечение 😊

Забота о вашей улыбке — наша профессия❤️

🎁 Дарим набор паст!

🎄Друзья, мы запустили праздничный розыгрыш в нашей группе ВКонтакте!
Дарим набор паст для здоровой улыбки и отличного настроения в 2026 году 😁

📅 Розыгрыш завершится 20 декабря в 12:00
🎲 Победителя выберем случайным образом и обязательно покажем скриншот лотереи

🚚 Доставка по Туле и Тульской области

Все подробности и конкурсный пост ждут вас по ссылке ниже 👇
➡️ ПЕРЕЙТИ К РОЗЫГРЫШУ В ВК

Пусть этот набор паст достанется именно вам! Удачи 🍀✨

🎄 На ёлку! Кто с чем, а мы с гигантским зубом...🦷

Как мы снимали адвент-календарь для клиники «ДентТайм»👇

Задача: создать вирусный контент для стоматологической клиники

Решение? Вы уже догадываетесь! Мы сделали зуб и щетку в человеческий рост! И получили внимание наравне с тульской красавицей - ёлкой (в этом году она особенно хороша, как и наш реквизит)😄

Когда мы говорим «готовы на всё» - мы не шутим😁🎬 Покажите нам хоть одну студию, где будут так же погружаться в проект: неделя на создание уникального реквизита, уличные съёмки с людьми и контент, который приводит новых подписчиков!👥

Мы не просто снимаем. Мы полностью ведём соцсети клиента:
✅ Стратегия и контент-планирование
✅ Полный цикл производства: от видеороликов до подкастов
✅ Организация коллабораций и активностей
✅ Дизайн, монтаж и упаковка
✅ Написание сильных текстов, постов
✅ Аналитика и рост

Правильный и грамотный подход к соцсетям — это когда контент работает на результат💯

Хочешь выделяться на фоне конкурентов? Пиши нам! На консультации разберём твою нишу и спланируем работу!
📲@parafraz_studio1

5 признаков, что пора обратиться к стоматологу 🦷

👉Боль в зубе или челюсти
Даже слабая или периодическая боль — частый признак кариеса, воспаления нерва или десен.
👉Кровоточивость десен
Если десны кровят при чистке или сами по себе — это может быть гингивит или начало пародонтита.
👉Повышенная чувствительность
Реакция на холодное, горячее, сладкое или кислое говорит о повреждении эмали или оголении корня зуба.
👉Неприятный запах изо рта
Постоянный запах часто связан с зубным налетом, кариесом или заболеваниями десен.
👉Изменение цвета зуба или пятна
Потемнение, белые или коричневые пятна могут указывать на кариес или проблемы с эмалью.

Даже без симптомов стоматолога стоит посещать раз в 6 месяцев для профилактики❤️✅

И напоминаем про наш конкурс🎄
Вчера мы запустили розыгрыш зубных паст! Все подробности и условия — в этом посте!

🎁 Дарим подарочные сертификаты!

🎄Друзья, мы снова запускаем праздничный розыгрыш в нашей группе ВКонтакте!

🏆 Что разыгрываем:
✨ 1 сертификат на бесплатную профессиональную гигиену полости рта
✨ 1 сертификат номиналом 5 000 ₽ на любые стоматологические услуги нашей клиники

📅 Розыгрыш завершится 24 декабря в 12:00
🎲2-х победителей мы выберем случайным образом и обязательно покажем скриншот лотереи

Все подробности и конкурсный пост ждут вас по ссылке ниже👇
➡️ ПЕРЕЙТИ К РОЗЫГРЫШУ В ВК

Пусть эти подарочные сертификаты достанутся именно вам! Удачи 🍀✨

Мы вышли на площадь Ленина с огромным зубом и длинной зубной щёткой 🦷🪥
Чтобы задать прохожим простой, но важный вопрос:
«А вы знаете, как правильно чистить зубы?»

Ответы были самые разные — получилось весело, неожиданно и при этом познавательно 😄
Смотрите видео и проверяйте себя 👇

Как правильно чистить зубы:
👉2 раза в день — утром и вечером
👉Щётка под углом 45° к десне
👉Движения — выметающие, от десны к зубу
👉Без сильного давления
👉Чистим все поверхности и язык
👉Общее время — не менее 2 минут

🪥 Чем лучше чистить зубы:
👉Щётка с мягкой или средней щетиной (жёсткая — только по рекомендации стоматолога)
👉Зубная паста с фтором — для защиты от кариеса
👉Индивидуально подобранная паста (для чувствительных зубов, дёсен, отбеливания и т.д.)
👉Для идеальной чистоты-монопучковая щетка, межзубные ёршики, зубная нить и ирригатор — как дополнение к ежедневному уходу

И напоминаем про наш конкурс 🎄
Мы запустили розыгрыш подарочных сертификатов!
Все подробности и условия — в этом посте!

Доктор Лена и главный врач клиники ДентТайм Артем Алешин подробно объясняют о том, как научить ребёнка чистить зубы 🦷

👉Показывайте пример — чистите зубы вместе
👉Превратите процесс в игру или используйте таймер/песенку
👉Выбирайте щётку и пасту вместе с ребёнком
👉Хвалите за старание, а не за идеальный результат
👉Сделайте чистку частью ежедневного ритуала

И напоминаем про наш конкурс 🎄
Мы запустили розыгрыш подарочных сертификатов!
Все подробности и условия-в этом посте!