Сдала анализы, поставила себе железо-дефицитную анемию легкой степени, прошерстила UpToDate, выбрала препарат и режим приема, завтра куплю и начну принимать 👌🏻👌🏻

Оказывается есть данные, что рекомендуется принимать через день, чтобы всасываемость улучшить. И чем ниже доза элементарного железа в препарате, тем лучше, потому что всосется только меньшая часть, и принимая меньше дозу эл железа можно снизить побочные эффекты. Из активного вещества я выбрала сульфат железа, простой Тардиферон за 2к тенге.

Курс лечения от 6 недель до 6 месяцев может составлять, и через месяц примерно надо оценивать эффект.

Вот попробую по этим рекомендациям принимать, надеюсь поможет 😅

Дениза, 2024 год, Будапешт, беззаботность 😍

Короче у меня снова период отчаяния, выгорания и потери веры в себя. Как будто даже сильнее, чем это было перед 1 степом 🥲 Моментами я прям чувствую мотивацию, желание учить, а иногда энергия просто гаснет во мне под 0, и что-то читая, ничего не запоминается и не воспринимается. Хочу снова вернуть тот запал и интерес, потому что без него не получается эффективно учиться. Хочу чувствовать кайф от решения задач, как раньше 🥺

вот так вот, немного клубнички - и грусть как рукой сняло! спасибо 🥰🩷

Продолжаю неоченски решать пробники, но не унываю 😂👌🏻
Стараюсь настраивать себя нормально, что такие результаты это лишь повод подтянуть свои отстающие темы.

Не очень хорошо себя чувствовала эти дни, с завтра снова буду учиться в универе допоздна и разбирать свои слабые темы ✊🏻
Дорешала пробник по Нейро, сейчас заканчиваю пробник по психиатрии. Завтра буду разбирать ошибки и подтягивать то, что забыла. И в идеале еще 2 пробника решить 🤪

Делюсь хорошей новостью: За 1 день подняла свои баллы по психиатрии с 56% до 86% 🥳

Имею право себя официально назвать повелителем психиатрии 🤣
Очень помог подкаст DIP эпизод 349 по фарме в психиатрии, для 2 степа прям HY. Я его прям несколько раз послушала, хочу еще позже законспектировать.

Теперь сегодня и завтра планирую покорять нейро, кто знает, я вообще очень люблю неврологию 😅 но надо повторить всю бяку с вестибуляркой и периферическими нервами нижних конечностей ✊🏻

ОБЪЯСНЕНИЕ

DIP - Divine Intervention Podcast - это подкаст одного крутого чувака (на английском), у него уже 500+ эпизодов. У него подкасты для 1-3 степов, но рекомендуется больше для 2 и 3 степа. Выбор, какие подкасты слушать, индивидуален. Нужно слушать свои слабые темы в первую очередь и также есть список high-yield (самых важных) эпизодов, ну тож индивидуально на самом деле. Я не все из них для себя считаю HY. Воть так воть

Сегодня с резидентами чилим на экзамене по педиатрии у студентов ✌🏻

Я очень социальный человек, и без своего потрясающего окружения бы точно не справилась со всем этим. Мне очень повезло, возле меня замечательные люди, которые поддерживают, подадут плечо, чтоб я выплакалась и дадут пинка под зад, чтобы вернулась дальше работать 😄

Люблю вас, мои дорогие 🩷

3 years of unconditional love, endless support, and happiness 🥰 thank you for everything 🩵

Поздравляю всех с этим прекрасным праздником! Любовь - это великолепное чувство, которое должно быть в жизни любого человека 🌸
В погоне за карьерой, деньгами, успехом, не забывайте о своей личной жизни. Найти своего человека, с которым вы вместе будете идти к одной общей цели - нет мотивации сильнее 🥰

Захотелось немного поменять стилистику канала, хочется, чтобы он был особенным и сильнее отражал мое внутреннее состояние и специфику того, что я хочу транслировать в массы
(о, как завернула🤣)

Буду экспериментировать, а вы если что оставляйте комменты, как и что вам больше всего тут нравится 😌

Как сдам все, сделаю опрос по интересующим вас топикам, и буду писать более полезные посты, а пока фокусируюсь на подготовке ✌🏻 (поэтому пока не отписывайтесь, дальше будет интереснее 😂)

Стипендия на научные проекты для стутентов-медиков, магистров, докторантов до 10.000 €
Отдельно приветствуют студентов, занимающихся проектами в сфере женского здоровья, кардиологии и нефрологии, тропических болезней, заболеваний органов дыхания
Прием заявок начался сегодня и продлится до 11 апреля

Картина маслом: Дениза и FA 📚

Заметила, что для второго степа мне оч помогает тактика визуализации. Прям представляю, что передо мной пациент, и обдумываю свой следующий шаг (особенно хорошо работает с вопросами next best step), тогда легко все тупые варианты отбрасываются 😅

Помните, рассказывала, что в восторге от одного эпизода Divine Intervention Podcast по фарме в психиатрии? Не нашла нигде по нему ноутс, поэтому сделала себе (общими силами с AI), делюсь с вами, вдруг кому будет полезно ❤️

Я вам уже показывала потрясающий вид из резиденсткой? 😍

Сегодня тоже весь день провела в универе, сделала пару дел и поучилась ✅

Завтра хочу домашние дела поделать и тоже поучиться, но чуть меньше, надо немножечко отдохнуть

Потратила свой святовалентинный подарочный сертификат 🥰 купила то, чем не знаю когда буду пользоваться - косметику 🤣