Так уж вышло, что в последнее время (год-два) мое близкое окружение вместе со мной в придачу потихоньку переходили на путь правильного питания и здорового образа жизни, я сама давно хотела внедрять это в свою жизнь, но когда с тобой вместе это делают близкие - все получается гораздо успешнее.

Я полностью исключила алкоголь, минимизирую сладкое, стараюсь исключать жареное. Ну и остальные понятные элементы пп.

Спорт стараюсь заново подключать (с подготовкой к юсмли и резидентурой на год спорт выпал из моей жизни, хотя я всю жизнь занималась спортом, сейчас восстанавливаю)

Перехожу на твердые сорта макаронных изделий, пп муку, оливковое масло и авокадо) стала чаще заходить в эко шопы, когда хочется сладкого, покупать пп-шоколадки и печеньки)

Все по основам доказательной медицины, по научным статьям и без фанатизма👌🏻

Реаниматолог посоветовала книгу по детской анестезиологии и реанимации, где понятно и без воды написано, самое нужное для всех это глава с интенсивной терапией при экстренных состояниях, можете посмотреть)

Помните я писала, что моя новая цель - заинтубировать ребенка?
Я заинтубировалаааа🥳
Успешно, не в пищевод 🤣 это такое непередаваемое счааааастье! 🥰

Вторая интубация ✅ пищевод все так же цел 🤣

Каждый день врачи мне что-то объясняют: вчера причины гипонатриемии, сегодня расчеты инфузионной терапии, такой каааайф) Я это относительно поздно поняла, что на резидентуре нужно прям все-все узнать, что пригодится вам в будущей практике, потому что потом когда уже работать будете, там уже вы будете попадать, если что-то не знаете)

У нас вчера случилась трансплантация почки от кадавра (трупная)!
+1 ребенок получил заветную почку🙏🏻 лежит сейчас у нас в реанимации, получает комплексное наблюдение неврологов, урологов, реаниматологов, весь центр следит, весь центр наблюдает и лечит, очень серьезный подход всегда к трансплантированным🔥

Даже в кофейне зав урологии когда встречаю, сразу первый вопрос: «сколько мочи моя трансплантированная дала?» Такое потрясающее отношение у него к пациентам, всегда восхищаюсь 🫶🏻

План на оставшийся день:
- решить 80 вопросов UW Step 2
- почитать книгу по реанимации
- поработать по научной работе

Ваши прогнозы: удастся мне все сделать? 🤣
К концу дня выложу итоги👌🏻

А вы знали, что есть stool antigen test for H pylori? 🫠🫠🫠

Итого:
- 40 задач UW ✅
- немного поработала по research-у ✅
- немного пробежалась глазами по книжке аир ✅

Вне плана пошла третья успешная интубация 😍
Следующая цель - поставить центральный катетер в подключичную вену🤞🏻

Когда решаешь в uworld задачи по психиатрии и находишь для себя диагнозы 🤣🤣

Сегодня наблюдали за открытым бьющимся сердечком новорожденного ребеночка 💔 неонатальная кардиохирургия 🤩

Можете поздравить меня, я наконец закончила решать UWORLD🥳🥳
Более 4000 задач позади, не верится 🥹 теперь по плану начнется более жесткий режим подготовки, чтобы в ближайшем времени уже сдать наконец 😅

Жесткая подготовка все еще не началась, вчера в отделении (напоминаю, я в реанимации) началась жесть, может чуть позже расскажу, страшно, грустно, жалко, но

И хорошая новость есть - еще одному ребенку пересадили вчера почку от кадавра 😍

Всем доброй субботы!

Сегодня возобновила решение своих anki и разбор видео HY MD, надеюсь теперь заниматься этим каждый день, сюда буду отправлять отчет если что 👌🏻

По плану после разбора всех видео решение NBME🙌🏻 и наверное скоро буду регистрироваться на экзамен 🥹

Сегодня я ушла из больницы, несмотря на просьбы врачей с двух отделений помочь, потому что УСТАЛА УЖЕ всем помогать! Один день дайте передохнуть😫

Это тоже надо уметь: нагло смотря в глаза отказывать, если это не входит в зону твоих полномочий.

В реанимации никогда не знаешь, как закончится твой день…

Сегодня я почувствовала себя героем Анатомии страсти, экстренно развернули операционную в условиях отделения реанимации и оперировали сердце 3х месячного ребенка😬