Жёстко тренил. Теперь собираюсь на выставку

День грудных мышц + 3,5 км на кардио

.

https://vt.tiktok.com/ZSrwQ7hkb/

скуф для видео @Denisov_group

https://disk.yandex.com.am/d/U648fTJg4IVQ4A

Фотографии с выставки 🔥🔥🔥

Это мы с Алексеем готовы к презентации его нового альбома 😁

Прямо перед выставкой, во время подготовки к "Иваново - новый Авангард" мы записал подкаст с художниками Иваном Юдиным и Катериной!

Обсудили жанр "Авангард", культурную жизнь города, художников, школу "Grafika" и коллаборации с Инсайт Люди!

Станем еще одной площадкой для культурных ивентов? Уверен, что да!

Приятного просмотра!

❗️Китай захватил остров в Южно-Китайском море, принадлежащий Вьетнаму

Китайские военные заняли необитаемый остров, где находились вьетнамские военные объекты и рыболовная станция. Как сообщает CCTV, китайские пограничники водрузили на острове флаг КНР, официально объявив его своей территорией.

С 1974 года остров находится под управлением Вьетнама.

Новое СВО ?

Отец знакомого работает в 臺灣省. Сегодня срочно 被召集去開會. Вернулся поздно и ничего не объяснил. Сказал лишь 收拾好東西然後跑去商店 за продуктами на две недели. Сейчас едем 在很遠的某個地方 за город. Не знаю что происходит, но 我認為已經開始了….

Завтра новая ава.

Нет )))

У нас много красивых парней в Инсайт Люди

Новых блогеров - да

Герасимов доложил Путину о завершении операции по освобождению Курской области от ВСУ.

Владимир Путин заслушал доклад и поздравил участников операции с выполнением важной задачи!

Собственно, победа будет за нами! А курянам мирного неба над головой.

Скоро новая ава

Не забываем про Рика Эстли