Психологические приключения
1.79K subscribers
213 photos
68 videos
64 links
Запись на консультацию: @adementieva
Клинический психолог Дементьева Анастасия

Я приведу тебя к результату бережно и профессионально
7 лет создаю осознанных и счастливых людей
МГУ им.Ломоносова (РФ) и Карлов Университет (Чехия)
Download Telegram
ПОДКАСТ: «Как стать автором и главным героем своей жизни»
Всем хороших выходных, друзья!

Напоминание: будьте с собой внимательнее. Мы получаем то, на что мы направляем свое внимание!
Хотите на сессию с таким видом?☺️
Anonymous Poll
43%
Очень хочу!
0%
Иду записываться 😍
57%
А я уже;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый видео-тренинг на моем YouTube канале

Привет, дорогие друзья!
Оказывается, забыла поделиться с вами новостью о выходе моего нового видео-тренинга, который уже доступен на моем YouTube канале.
Этот тренинг посвящен одной из самых важных навыков в любых взаимоотношениях — искусству обратной связи.

Кому будет полезен этот тренинг?
• Руководителям и топ-менеджерам, которым важно уметь мотивировать свою команду и корректировать работу без конфликтов.
• Предпринимателям, стремящимся построить эффективное взаимодействие как внутри компании, так и с клиентами и партнерами.
• Родителям, желающим научиться давать своим детям конструктивную обратную связь, которая способствует развитию и самооценке.
• Всем, кто хочет улучшить свои личные отношения и научиться выстраивать коммуникацию, основанную на уважении и понимании.

Что вы узнаете из тренинга?
• Как правильно формулировать свои мысли, чтобы ваше сообщение было принято без отрицательных эмоций.
• Техники, позволяющие сделать критику конструктивной, а не деструктивной.
• Способы, как принимать обратную связь от других, извлекая из неё пользу для личного и профессионального роста.

Обратная связь — это не просто критика или похвала, это мощный инструмент для укрепления доверия и поддержки в любых отношениях. В моем видео вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам стать мастером обратной связи.

🎥 Посмотрите видео прямо сейчас, чтобы начать применять эти знания на практике и видеть, как ваши отношения преобразуются!

➡️ Смотреть тренинг по Обратной Связи

Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить еще множество полезных материалов и тренингов, которые я готовлю для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для всех вновь прибывших - Добро пожаловать в Telegram-канал, посвященный вашему душевному благополучию! 🌟

Здесь вы найдёте ключ к внутренней гармонии, узнаете, как преодолеть жизненные трудности и достичь желаемых целей. Для того, чтобы уже сейчас начать получать удовольствие от своей жизни и решить все свои жизненные вопросы:

1. Подписывайтесь на канал
2. Запишитесь на диагностическую сессию. Используйте промокод "ЦЕЛЬ", чтобы получить её бесплатно! (записаться можно через @adementieva)🎁

Мой подход объединяет лучшие научные методики в психологии, чтобы помочь вам разобраться в себе и найти решения для ваших задач. Вместе мы сможем работать над вашими личностными вызовами и стремлениями.

Так же сюда я выкладываю свои статьи, заметки, упражнения и анонсы новых видео на YouTube!

Оставайтесь на связи в нашем чате, участвуйте в обсуждениях, и не забудьте записаться на бесплатную диагностическую сессию. С нетерпением жду возможности помочь вам на этом пути! 🌈

С заботой о вас,
ваш психолог
Дементьева Анастасия
🎬 Новое видео уже на канале!

🔍 Тема видео: Психологический разбор Карлсона

В этом видео мы с вами погружаемся в мир знаменитого мультфильма "Карлсон, который живет на крыше", созданного по произведению Астрид Линдгрен. Карлсон — не просто веселый и озорной персонаж, но и фигура, за которой скрываются множество психологических аспектов.

Поговорили про:
Социальные взаимодействия: Как Карлсон влияет на динамику взаимоотношений с другими персонажами?
Психологию дружбы: Чему учит нас его общение с детьми, и как это отражается на формировании их мировоззрения?
Уверенность: Как уверенность Карлсона в себе влияет на его поведение и реакции окружающих?
Воображение и творчество: Как влияние Карлсона и его приключения способствуют развитию воображения у детей?

Смотрите видео тут:
https://youtu.be/-Ygel5srvac?si=a-7L9my3X2G2a0aQ

👀 Не забудьте оставить свои мысли и комментарии под видео — ваши комментарии очень важны!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
УПРАЖНЕНИЕ С МАК

Друзья, сегодня сделаем с вами упражнение на решение вашей трудной жизненной ситуации.

Выберите карту от 1 до 3.

Ниже в комментариях выложу карты в открытую и инструкцию к техник👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поразмышляйте, глядя на карту:

1️⃣Какую ситуацию вы видите?
2️⃣Как этот образ отражает имеющуюся у вас проблемную ситуацию?
3️⃣Вообразите, что в этом сюжете, образе есть недостающий элемент - ключевой, важный, который значимо преобразует его смысл. Какой это недостающий элемент?
4️⃣Если бы вы смогли “перенести” этот недостающий элемент на свою реальную ситуацию, то что бы это означало?
5️⃣Что необходимо вам, чтобы разрешить существующую проблему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали как Одиночество влияет на нашу жизнь?

Например, исследования показывают, что осознание и принятие своего одиночества может способствовать повышению уровня осознанности и внутренней гармонии.

Ирвин Ялом, один из отцов экзистенциального подхода, подчеркивает, что принятие экзистенциальных данностей, таких как изоляция, смерть, свобода и бессмысленность, позволяет человеку обрести подлинную свободу и смысл в жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня сделаем с вами упражнение «МОЙ РЕСУРС»

Продолжаем работать над вашей жизненной ситуацией
Поразмышляйте, глядя на карту:

1️⃣Какую ситуацию вы видите?
2️⃣Как этот образ отражает имеющуюся у вас проблемную ситуацию?
3️⃣Вообразите, что в этом сюжете, образе есть недостающий элемент - ключевой, важный, который значимо преобразует его смысл. Какой это недостающий элемент?
4️⃣Если бы вы смогли “перенести” этот недостающий элемент на свою реальную ситуацию, то что бы это означало?
5️⃣Что необходимо вам, чтобы разрешить существующую проблему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM