Этот день я начала с тренировки в flexy way 🐻✨🤍

Ооочень переживала, потому что долгое время не занималась спортом и вот только сейчас стараюсь потихоньку возвращать физическую активность в свою жизнь.

Выкроила свободное времечко в свой выходной и со страхом записалась на full body.

Скрывать не буду, далось тяжело, НО я получила такой заряд энергии в моменте и хорошее настроение на весь оставшийся день. Атмосфера внутри была очень приятной, даже трусишка вроде меня смогла быстро раскрепоститься и перестать думать о чем-либо кроме самих упражнений.

P.S. Меня окружали такие красивые девушки, мотивация ап ап ап

Теперь с нетерпением жду субботы, чтобы попробовать другой формат! 👼🌟

Лоран Гунель «бог всегда путешествует инкогнито»🤞😳

Уж очень часто эта история стала мелькать у меня перед глазами, причем все упоминания сугубо в положительном контексте, что завысило мои ожидания. И как оказалось зря…

Психология, обернутая в самую дешевую оболочку художественной литературы. Такие сюжетные повороты, что тошно, герои пластмассовые, попросту не веришь в происходящее:

Главный герой встречает женщину и тут же оказывается в её кровати, мгновение и между ними уже любовь на век, ещё одно и она жестоко его бросает. Тогда Алан решает покончить с жизнью, но его останавливает незнакомый мужчина, готовый во всём помочь.

Но все же что-то эта книга мне дала. Психологические задания, которые Алану приходилось выполнять для того, чтобы он избавился от тревожности, вполне себе применимы в жизни. Я осознала, что и сама частенько нахожусь в позиции жертвы, потому что моему мозгу так комфортно. И пожалуй главный инсайт этой книги: «Если ты ничего не пытаешься изменить, значит тебя все устраивает. Плакать, но не менять = втайне наслаждаться». Это как никогда актуально для меня сейчас🪽

#хаосмыслей

Дни в последнее время пролетают с бешеной скоростью. Как вы могли заметить, у меня совсем не получается выкладывать что-то своевременно. При этом чтение сейчас никак от этого не страдает! Я приучаю себя к утренней рутине и читаю после пробуждения, а если книга затягивает, то и урывками в течение дня, и поздним вечером на кухне.

Немного неловко, но я до сих пор не написала отзывы на некоторое прочитанное в октябре. И попросту не успеваю рассказывать о том, что читаю сейчас. Завтра буду исправляться!! 💖

Я в своей эре «полезных привычек» 👟✨

Все-таки дисциплина содержит в себе куда больше любви, чем различного рода поблажки: поспать подольше, позалипать в телефоне побольше, меньше нагрузки и т.д.

Месяц держу ударный режим в дуолинго, вернулась там к изучению испанского. Задумываюсь над покупкой хорошего учебника и возобновлением самостоятельных полноценных занятий.

Стараюсь пораньше вставать (спойлер: это пока самая неудачная часть в трекере привычек), потому что очень хочется наладить утреннюю рутину. Оказывается, 15 минут спорта и полчаса с книгой в руках по утрам = заряд энергии и хорошего настроения до самого вечера.

Чувствую, что наконец-то сбрасываю с себя уже очень давившую скорлупку и снова начинаю чувствовать, что живу!!

Сюзанна Кларк «Пиранези» 👼🌟🤩🗝

Поначалу открыв книгу, я совсем ничего не поняла, мне было неинтересно и даже захотелось отложить её на несуществующее «потом». Но стоило немного втянуться, как от этих мыслей не осталось и следа. Я не смогла закрыть книгу раньше, чем перевернула последнюю страницу.

Абсолютное волшебство!!

Постараться рассказать вам о чем она – значит потратить время впустую. Просто поверьте, что путешествие по лабиринту из сотни бескрайних залов, залитых водой, заманчивее, чем может показаться вначале.

Все похоже на сон, настолько ярко и сюрреалистично, главный ли герой сходит с ума или его товарищ? А может с ума свели самого читателя?

Все, что вам нужно знать перед прочтением : Пиранези может имя и вымышленное, однако, итальянский художник, что создал целую серию гравюр «воображаемые тюрьмы» взаправду существовал…

#хаосмыслей

🎀 ann ♡ art - канал о любви, творчестве и вечерах в компании любимых книг 📚☕

🍞: живу в своем маленьком мире эстетики и искусства; верю, что творчество открывает перед нами бесконечный кругозор красоты во всем 🌟✨

{ 🌟 } - приглашение в гости!