🎄✈️ ПУТЕШЕСТВИЯ ПУТЕШЕСТВИЯМИ, КОНЕЧНО...
Но сегодня я поняла, как сильно скучаю по Барселоне. Я проведу тут всего лишь пару дней, так как потом сразу еду на Новый Год к своим родным. Поэтому цель сейчас - успеть максимум 😬 Но так хочется просто остановиться и насладиться. Такое чувство, что вернулась в родной город 😥
Но сегодня я поняла, как сильно скучаю по Барселоне. Я проведу тут всего лишь пару дней, так как потом сразу еду на Новый Год к своим родным. Поэтому цель сейчас - успеть максимум 😬 Но так хочется просто остановиться и насладиться. Такое чувство, что вернулась в родной город 😥
❤18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️ ЭТО Я СЕГОДНЯ УТРОМ
Включаюсь в эфир #nomakeup и рассказываю вам про прохладненький холодок, идя по центральной улице нашего района в Барселоне :)
Включаюсь в эфир #nomakeup и рассказываю вам про прохладненький холодок, идя по центральной улице нашего района в Барселоне :)
🔥13
🥐 А ВОТ И ТЕ САМЫЕ БУЛОЧКИ...
Называется энсаймада по-испански. Дани их просто обожает. Мы пытались их найти в Бангкоке, но увы и ах...
Мне они тоже нравятся, у нас не видела похожих. Будете в Испании, обязательно попробуйте одну! Продаются в любой пекарне
Называется энсаймада по-испански. Дани их просто обожает. Мы пытались их найти в Бангкоке, но увы и ах...
Мне они тоже нравятся, у нас не видела похожих. Будете в Испании, обязательно попробуйте одну! Продаются в любой пекарне
❤8
😥 Рождество в Барселоне прошло как одна секунда...
Уже в аэропорту, чтобы отправиться к своим на Новый Год. Всегда была рада, что моя семья не празднует католическое рождество, и я могу его провести с Дани и его родными. Так у меня выходят двойные каникулы, двойной праздник и, конечно, двойные подарки 🤣🤣 Лайфхак, берите на заметку!
Шутки шутками, но уезжать грустно. Считайте, я практически встала с рождественского стола и поехала в аэропорт. Но с другой стороны радостно, что мои праздники только начинаются и я наконец-то увижу свою семью 💔🤪
✨Кстати, хотите покажу свой вчерашний рождественский лук?)
Уже в аэропорту, чтобы отправиться к своим на Новый Год. Всегда была рада, что моя семья не празднует католическое рождество, и я могу его провести с Дани и его родными. Так у меня выходят двойные каникулы, двойной праздник и, конечно, двойные подарки 🤣🤣 Лайфхак, берите на заметку!
Шутки шутками, но уезжать грустно. Считайте, я практически встала с рождественского стола и поехала в аэропорт. Но с другой стороны радостно, что мои праздники только начинаются и я наконец-то увижу свою семью 💔🤪
✨Кстати, хотите покажу свой вчерашний рождественский лук?)
🥰23👍5
🤪 ПОДАРКИ ПОД ИСПАНСКОЙ ЕЛКОЙ
У Дани довольно большая семья. Все запаковывают подарки, подписывают и кладут под ёлку. Если подарка два для одного и того же человека, то их упаковывают отдельно (даже если второй подарок безделушка), чтобы под елкой больше казалось 😁
В этом году я положила первый подарок и сделала серию фото о том, как их количество под елкой росло :)
Вы вообще видели когда-нибудь подарков больше, чем под этой ёлкой? Лично я никогда 😯
У Дани довольно большая семья. Все запаковывают подарки, подписывают и кладут под ёлку. Если подарка два для одного и того же человека, то их упаковывают отдельно (даже если второй подарок безделушка), чтобы под елкой больше казалось 😁
В этом году я положила первый подарок и сделала серию фото о том, как их количество под елкой росло :)
Вы вообще видели когда-нибудь подарков больше, чем под этой ёлкой? Лично я никогда 😯
🔥13👍1
🎄 СПЭШИАЛ?
Семейство, я очень хотела выпустить на канале что-то особенное именно перед праздниками. Что-то теплое, личное и, надеюсь, интересное вам 😊
✨ Поэтому наш последний предновогодний вторник будет особенным! Есть идеи, что нас ждет завтра?
Семейство, я очень хотела выпустить на канале что-то особенное именно перед праздниками. Что-то теплое, личное и, надеюсь, интересное вам 😊
✨ Поэтому наш последний предновогодний вторник будет особенным! Есть идеи, что нас ждет завтра?
❤16
💚😊 НУ ЧТО, ЗАГЛЯНЕМ НА БЭКСТЕЙДЖ?
Сегодня, в канун праздников, я решила приоткрыть занавес и пустить вас с процесс создания и съемки наших экспресс-тренировок. Я пишу это и прямо не могу перестать улыбаться :)
✨ В сегодняшнем лайф выпуске, я вам расскажу о том, где ищу вдохновение, какое оборудование использую для съемки, какую часть процесса люблю больше всего, а также, что думаю про работу с ютубом.
😊 Очень надеюсь, что вам будет интересно! Девчонки, если останутся вопросы или захотите посекретничать о видео, пишите внизу в комментариях под видео или тут
🔗 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРЕМЬЕРЕ ПО ССЫЛКЕ https://youtu.be/WTiu8KzDbkQ
Сегодня, в канун праздников, я решила приоткрыть занавес и пустить вас с процесс создания и съемки наших экспресс-тренировок. Я пишу это и прямо не могу перестать улыбаться :)
✨ В сегодняшнем лайф выпуске, я вам расскажу о том, где ищу вдохновение, какое оборудование использую для съемки, какую часть процесса люблю больше всего, а также, что думаю про работу с ютубом.
😊 Очень надеюсь, что вам будет интересно! Девчонки, если останутся вопросы или захотите посекретничать о видео, пишите внизу в комментариях под видео или тут
🔗 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРЕМЬЕРЕ ПО ССЫЛКЕ https://youtu.be/WTiu8KzDbkQ
🔥9👍2
💪⛄ ЯНВАРСКИЙ КАЛЕНДАРИК + СЕРИЯ #СУПЕР3
Девчоночки, очень рада вам сообщить, что вместе с новым лайф-видно, у еас вышел новый календарик тренировок на январь! Первый в 2023 году, и просто идеальный, чтобы уверенно начать двигаться к своим фитнес-целям.
Что особенное нас ждёт в январе?
✨ СЕРИЯ #СУПЕР3 - мощный новый формат тренировок, направленный на интервальную работу и похудение. В календарике тебя ждут самые эффективные связки с тренировками #супер3 и расписание всех премьер!
🙏 Календарь тренировок - это очень эффективный инструмент, чтобы привить себе привычку заниматься регулярно и действительно добиваться результата из дома в среднем всего за 20 минут в день.
💪 Забирай свой план тренировок на январь уже сейчас:
- на официальном сайте https://delaytelo.com/calendar/
- одноразовым постом на Бусти (подходит для карт России) https://boosty.to/delaytelo/posts/1125611a-5d43-4811-964d-eae4bc584e9d?share=post_link
- ПОДПИСКОЙ СО СКИДКОЙ 30% https://boosty.to/delaytelo
Девчоночки, очень рада вам сообщить, что вместе с новым лайф-видно, у еас вышел новый календарик тренировок на январь! Первый в 2023 году, и просто идеальный, чтобы уверенно начать двигаться к своим фитнес-целям.
Что особенное нас ждёт в январе?
✨ СЕРИЯ #СУПЕР3 - мощный новый формат тренировок, направленный на интервальную работу и похудение. В календарике тебя ждут самые эффективные связки с тренировками #супер3 и расписание всех премьер!
🙏 Календарь тренировок - это очень эффективный инструмент, чтобы привить себе привычку заниматься регулярно и действительно добиваться результата из дома в среднем всего за 20 минут в день.
💪 Забирай свой план тренировок на январь уже сейчас:
- на официальном сайте https://delaytelo.com/calendar/
- одноразовым постом на Бусти (подходит для карт России) https://boosty.to/delaytelo/posts/1125611a-5d43-4811-964d-eae4bc584e9d?share=post_link
- ПОДПИСКОЙ СО СКИДКОЙ 30% https://boosty.to/delaytelo
🔥8
🌝 А пока я у брата, у нас тут в Праге предновогодний шоппинг :) Погода просто кайф! +5 градусов, но сухо и такооое солнышко!
🥰23👏2❤1👍1
🌈 КАК ЧАСТО ВЫ ПОКУПАЕТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫХ "БОИТЕСЬ"?
Делюсь фото из примерочной с тем самым неожиданным платьем, которое я итого купила.
Лет 5 назад, а точнее до переезда в Испанию весь мой гардероб состоял из темных цветов. Черный и тёмно-синий я вообще считала самыми подходящими мне цветами. Ну, и практично, конечно. Можно надеть с чем хочешь.
После переезда, видя как одеваются испанки (хотя их стиль вообще не в моем вкусе), у меня как будто глаза открылись.
Неужели можно быть смелой, не боятся видеть себя красивой и даже сексуальной (обоже, постсоветское пространство, мы вообще знаем такое слово?) в зеркале?
И я потихоньку начала экспериментировать. Если вам интересно, как-нибудь насобираю фото, и покажу, как менялся мой стиль и одежда, которую я выбираю, на протяжении этого времени.
Честно скажу, мне до сих пор сложно взять в магазине какую-то смелую вещь. Сразу мысли о том, что будет "слишком". Да нифига. Самое главное, чтобы ТЕБЕ было КАЙФОВО. Во имя вдохновения и любви к себе. Аминь
Делюсь фото из примерочной с тем самым неожиданным платьем, которое я итого купила.
Лет 5 назад, а точнее до переезда в Испанию весь мой гардероб состоял из темных цветов. Черный и тёмно-синий я вообще считала самыми подходящими мне цветами. Ну, и практично, конечно. Можно надеть с чем хочешь.
После переезда, видя как одеваются испанки (хотя их стиль вообще не в моем вкусе), у меня как будто глаза открылись.
Неужели можно быть смелой, не боятся видеть себя красивой и даже сексуальной (обоже, постсоветское пространство, мы вообще знаем такое слово?) в зеркале?
И я потихоньку начала экспериментировать. Если вам интересно, как-нибудь насобираю фото, и покажу, как менялся мой стиль и одежда, которую я выбираю, на протяжении этого времени.
Честно скажу, мне до сих пор сложно взять в магазине какую-то смелую вещь. Сразу мысли о том, что будет "слишком". Да нифига. Самое главное, чтобы ТЕБЕ было КАЙФОВО. Во имя вдохновения и любви к себе. Аминь
🥰17❤6🔥4