Подтвердить то, что вы на верном пути, очень просто: ваша напряженность начнет исчезать, вы будете становиться все более и более спокойными, вы будете становиться все более и более невозмутимыми, вы найдете красоту в том, что никогда раньше не представлялось красивым.
Самые маленькие вещи приобретут огромное значение. Весь мир будет становиться все более и более загадочным с каждым днем; вы будете становиться все более и более невинными - совсем как ребенок, бегущий за бабочкой, или собирающий морские камешки на берегу.
Вы почувствуете, что жизнь не проблема, но дар, как блаженство, как благословение.
Если вы находитесь на правильном пути, будет всё больше и больше доказательств этого.
Если вы на неверном пути, будет происходить противоположное.

Как превозмогать трудности?

Любая трудность — это временно. Как физическая, так и психологическая. А один не очень секретный инструмент помогал и военным, и Леонардо да Винчи, и Рене Декарту.

У военных часто бывают плохие периоды. Это могут быть как тяжелые, изнурительные тренировки, так и выезды в горячие точки, где полнейшая неопределенность.

Оказавшись в подобном контексте, военный начинает думать по-другому. Его цель уже состоит не в том, чтобы продержаться до конца “мероприятия”. А в том, чтобы продержаться до следующего часа. Затем до следующего, затём ещё до следующего, и так далее.

Леонардо да Винчи порой брался за неприятные для себя, но нужные из-за денег дела, на которые у него совсем не было энтузиазма и интереса. И он действовал точно так же, как и военный: надо продержаться час, затем ещё один час, затем ещё. И так до конца.

Французский математик и философ, Рене Декарт, также рассказал о том, как использовал этот подход в своём произведении «Рассуждение о методе».

Секрет победы над любыми трудностями — это разбить свою цель на простые подцели. И добросовестно их выполнять.

Военному нужно провести 7 дней в горячей точке? Он не думает обо всём сроке сразу. Он думает о предстоящем часе. Затем о следующем. И так ровно до тех пор, пока срок вылазки не подойдёт к концу.

И точно такой же подход работает в период любых трудностей: концентрируйтесь на предстоящем шаге, а не на всей картине целиком.

Разделение габаритной цели на множество более доступных этапов — это то, что значительно облегчает задачу по преодолению трудностей. Используйте этот принцип в своей рутине и вы.

Неудачники жаждут быть рядом с другими неудачниками, которые одобрят их слабости и придумают оправдание их поражениям.

Победители могут находится только в окружении тех, для кого не существует ничего, кроме личной ответственности за каждый результат.

Кастовость общества никуда не девалась.

Ты сам себя обманул, что оно исчезло — лучший раб тот, что уверен, что на нём нет оков.

Разрешен стал только переход из бедных в богатых, и то, не в слишком сильно богатых.

Между хорошо и плохо живущими — пропасть размером с Вселенную. Кто-то выживает на зарплату 40 тысяч, кто-то обыденно оставляет десятки миллионов за неделю отдыха.

Никаких точек пересечений между этими двумя нет. Они на разных планетах живут.

Чтобы преодолеть эту пропасть, нужно приложить смелость, силу и ум.

Тогда всё получится!

Парадокс современного мира.

Тем, кто способен задуматься, что может быть не стоит рожать детей в это непростое время, нужно срочно рожать как можно больше детей, чтобы настали лучшие времена.

Поскольку те, кому действительно не стоит рожать, никогда не задумываются и рожают.

Одна из самых приятных вещей в том, чтобы быть богатым — ты можешь по-настоящему хорошо, изобильно платить и давать свободу действий рукастым профессионалам, которым вечно недоплачивает рынок.

Микроанализ = упадок мужества.

Мужчине следует знать лишь поверхностные уровни большинства вещей. 20/80 от 20/80.

Когда вы погружаетесь в предельно глубокий анализ, вы параллельно начинаете рыть себе психологическую могилу.

Знание каждой наночастицы, которая для вас «плоха», создает в вашей картине мира тысячи препятствий, которые раньше были невидимы, и превращает вас в ипохондрика-задрота.

Зрелых личностей очень мало.

Зрелый уровень - очень высокий и в любом социуме предоставляет собой библейскую редкость.

Ребёнок может сразу родиться на зрелом уровне (хотя, конечно, пройдёт предварительные фазы в детстве, факультативно), а «…умудрённый жизнью» 90-летний старик сплошь и рядом оказывается подростковой.

Накопленный жизненный опыт сам по себе не переводит человека на новый эволюционный уровень, по крайней мере, не переводит линейно.

Главное в эволюционном росте - степень, с которой человек прислушивается к велениям своего собственного внутреннего Я.

Зрелый уровень - это Я, сверкающее, как пламя, испускающее протуберанцы.

Если на юношеском оно было маленькой, сияющей вдали звездочкой, то здесь - это звезда, застигшая Вас в упор.

Своё Я у человека настолько сильно выражено, что с ним рядом тяжело находиться.

Личная энергетика человека легко заменяет собой целое министерство, с его тысячами людей, аппаратам, недвижимостью, охраной, красными коврами, золочеными ручками и подростковым министром во главе.

Если Вы попадёте в зону самовыражения зрелой личности, она скорее всего, Вас раздавит и не заметит.

Это человек, который легко может остановить (лбом) эшелон, разогнавшийся на полную скорость - эшелон, гружённый танками.

Зрелая личность в одиночку может спокойно противостоять (и ломать) тенденции, которыми болеет целое общество, например - с охватившими общество концепциями, идеологическими течениями, верованиями, мифами и убеждениями, руководящими огромными массами людей.

Ломать и навязать свои.

Внутреннее Я человека у зрелой личности настолько выражено, что на него перестают действовать самые крепкие путы общества.

И если юношеская личность искала личную силу через воспитание в себе уникального личного вИдения, то зрелая личность - это личная сила, сминающая силовые линии пространства, в котором оно живет - в соответствии со своим видением.

Юношеская личность может только мечтать (недостижимо), о том, чтобы обустроить свою жизнь в соответствии со своими предпочтениями, а зрелая не просто живет в обустроенной ею самой реальности, где нет ничего случайного - куда бы она не попала, она перестроит реальность в соответствие со своими потребностями.

В орбиту зрелой личности, в ее окружение Вы можете попасть только, если являетесь частью ее замысла. В противном случае, даже подойти к ней так просто нельзя, и если оказаться случайно - вышвырнет с силой, превосходящей воображение, и потом придётся долго собирать кости.

Нет, зрелая личность не кидается на вас с кулаками и не достаёт пистолет при вашем приближении. Просто уровень энергетики у неё такой, что по мере взаимодействия с ней в вас самих начинаются процессы, от которых вам захочется убежать.

Если подростковая личность была намертво, как муха в янтарь, вклеена в программы Большого Социума, юношеская бунтовала против них, то зрелая снова возвращается к длительным программам перестройки реальности, но за одним нюансом - она вообще никогда не ведёт чужие программы.

Даже если она в них зримым образом участвует, будьте уверены - она там реализует только свой план и только свои  собственные цели.

В силу выше сказанного, зрелая личность вынуждена выдерживать с другими людьми большую, и на первый взгляд искусственную дистанцию, общаясь с ними только на (и во время) специально организованных площадках, что каждый раз является большим событием для всех участвующих.

Вообще говоря, нормально могут общаться только люди одного уровня или соседних, люди через уровень практически не понимают друг друга и всегда ошибаются в оценке целей и действий (речь идёт об оценке снизу вверх, так подростковая вряд ли поймёт зрелую, даже если выпрыгнет из штанов, приписав ей цели и мотивы, которые у зрелой ничего, кроме искреннего смеха вызвать не могут).

Однажды ты подумаешь: «Я хочу умереть».

А потом ты поймёшь, что на самом деле хочешь кофе. Хочешь вздремнуть. Съесть бутерброд. Прочесть книгу. Посидеть дома. Погулять в лесу. Увидеться с друзьями. Чистую комнату. Работу получше. Жить в другом месте.

Хочешь жить.

Дух человека находится в его нервной , гормональной и нейромедиаторной системе.

Именно их сила, свежесть и выносливость определяют что он из себя будет представлять и как он будет себя чувствовать. Старая американская боксерская поговорка: «Усталость даже из чемпиона делает мешок с дерьмом».

Если человека захлестывает катехоламинами за все возможные пределы, он может выжить там, где в теории не смог, даже если хотел бы вообразить, например, как Аймо Койвунен, творчески относящийся к допустимой дозировке первитина.

Если человеку совсем  не хватает серотонина, а надпочечники вырабатывают крохи кортизола, это будет дрожащий от ничтожества полутруп, независимо от биографии и предыдущего величия.

Если мужчина, по пояс набитый тестостероном и норадреналином в привязку с дофамином вступает в бой, будучи лишенным какого-либо страха он может буквально вызывать мурашки на затылке у противника: настолько он будет чувствовать его ментальное присутствие. Потому что его взгляд, лицо, тело, запах, движения — всё будет выдавать решимость идти до конца.


Поэтому есть боевой дух. А ещё есть сломленный — когда нервная система истощилась и наполнять нечем, например, почти все выгоревшие люди думают, что им надо отдохнуть, т.е. долго ничего не делать, когда на самом деле им нужны новые позитивные сильные впечатления, а валяться дома безуспешно они могут хоть годами. Есть ещё конечно дух непокорённый — когда у человека такой запас силы нервной системы, что даже смерть не колеблет его твёрдости. И конечно же здоровый дух.

Генезис же духа конечно происходит в недрах разума, из собственных измышлений, выбранных ценностей, в том числе и из генетики и темперамента, но конечное его проявление — это нервная система, гормоны и нейромедиаторы.

Чего стоит характер и личность, былые победы и подъемы, если лицо и глаза человека пусты и безразличны, он не может почувствовать даже легкого дуновения приободрения и азарта, возбуждения, а пальцы его, на вид молодые и крепкие, при необходимости еле делают вид что сжимаются, в итоге совершая усилие меньшее, чем смог бы ребёнок?

Нейромедиаторы это экстракт воли к жизни.

Тот, кто слишком много теоретизирует, всегда проигрывает тому, кто действует.

Он настолько привязывается к своим теориям, что не может смириться с первыми неудачами и возвращается к бесконечной игре воображения с ними.

Тот, кто действует, жаждет результата неважно каким образом и совершает тысячи попыток, пока не достигнет победы.

​​Мы тepяeм силы, кoгдa:

- oбижaeмся, вмeстo тoгo, чтoбы пoпpoсить чeлoвeкa o тoм, чтo нaм нужнo
- гoвopим "дa", кoгдa хoтeлoсь скaзaть "нeт"
- улыбaeмся, вмeстo тoгo, чтoбы зaплaкaть
- нe oтдыхaeм
- угoвapивaeм сeбя пoтepпeть eщe нeмнoгo, вмeстo тoгo, чтoбы пoнять для чего мы это вообще делаем?
- занимаемcя не любимым делом
- продолжаем общатьcя c человеком, который нам не интереcен
- когда cлышим один лишь нeгaтив
- много говоpим о политикe, ЖΚΧ, пpобкaх и пp.
- cплeтничaeм
- много и эмоционaльно paccкaзывaeм о тaм, кaк живут дpугиe
- зaвидуeм
- paботaeм нa нeинтepecной и нaдоeвшeй paботe
- боимcя
- ждeм, что что-то нacтaнeт и жизнь измeнитcя
- pугaeм ceбя, cчитaeм сeбя нeдocтoйным, нeудачливым

ΗО, мы набираeм cилы, кoгда:

- пoлучаeм нoвыe знания
- знакoмимcя c нoвыми людьми
- путeшecтвуeм
- прoбуeм что-то новыe
- прeодолeваeм cвои cтрахи
- гуляeм бeз вcякой опрeдeлeнной цeли в размeрeнном тeмпe
- занимаeмcя творчecтвом
- общаeмся с приятными людьми
- общaемся с людьми, которые нaс поддерживaют и верят в нaс
- зaнимaемся своим телом
- выбрaсывaем хлaм
- прорaбaтывaем стpaхи и обиды
- говоpим "нет", когдa хочется скaзaть "нет" и "дa", когдa хочется скaзaть дa
- нaчинaем делaть то, что нaм хочется.

Люди хотят, чтобы вы проиграли, потому что в их глазах это оправдает те упущенные риски, на которые они не решились идти.

Люди, которые не могут защитить себя физически (женщины и мужчины с низким уровнем тестостерона), анализируют поступающую информацию через фильтр консенсуса в качестве механизма безопасности.

Они не задаются вопросом «правда ли это», их беспокоит «согласятся ли другие, что я думаю, что это правда».
Это делает их очень податливыми для консенсуса, созданного грубой силой; если каждый экран, на который они смотрят, говорит одно и то же, они примут эту позицию, потому что их мозг интерпретирует это таким образом, что все вокруг верят в это и несогласие будет наказано отторжением социума с последующей смертью.

Только мужчины с высоким уровнем тестостерона и нейроатипичные люди на самом деле могут анализировать новую информацию через объективный «это правда?» фильтр.

Республика как форма устройства общества подразумевала только участие в ней сильных и обеспеченных мужчин.
Она демократическая, но демократия - только для тех, кто свободен мыслить.

Делай то, что можешь, с тем, что имеешь, там и тогда, где находишься.


Других обстоятельств никогда не будет. Всегда будет только сейчас и здесь.


Привыкнешь действовать в настоящем моменте — и сам незаметно доберешься до тех условий, которых ждал.

Привыкнешь ждать другого момента — отложишь всю жизнь на потом, которое никогда не наступит.


Всё, что не сегодня — то никогда.

Масло для вейпа напрямую блокирует два ключевых фермента, отвечающих за выработку тестостерона, и снижает уровень тестостерона на 50% у крыс.

Это просто совпадение?

Наши дети будут делать так, как мы себя ведём, а не как мы говорим.

Не надо жить ради детей, самое главное, что мы можем сделать для своих детей, сами быть счастливы, и показать своим примером, как надо строить счастливую, гармоничную жизнь и не изображать, не делать чего то ради, а жить и реализовывать себя, радоваться жизни, помогать друг другу, развивать другу друга.

Хороший союз, возникает не вокруг общих проблем, ценностей, увлечений..

Любовь это некогда смотрят друг на друга, а когда смотрят в одну сторону.

Жизнь может подбрасывать сложные задачи, и порой так хочется сдаться. Но помни: каждая твоя победа начинается с простого решения – не останавливаться!

🔑 Секрет успеха в мотивации:
1. Мечтай! Пусть у тебя будет цель, которая зажигает. Чётко представляй себе, чего хочешь достичь.
2. Планируй! Разбей цель на маленькие шаги. Каждый пройденный шаг – это уже успех.
3. Веруй в себя! Даже если кто-то сомневается, главное, чтобы верил ты.
4. Не бойся ошибок. Они – не поражение. Это уроки, которые делают тебя сильнее.
5. Позаботься о себе. Полноценный сон, питание и время для отдыха – залог высокой энергии.

🔥 Запомни:
Ты сильнее, чем ты думаешь. Ты способен на большее, чем можешь представить. Просто продолжай идти вперёд, несмотря ни на что. Каждый шаг, даже маленький, приближает тебя к пункту назначения.

🌟 Сегодня именно тот день, чтобы начать делать что-то для своей мечты!
Давай, ты с этим справишься! 🚀

Ваш настрой напрямую влияет на вашу продуктивность и восприятие рабочей недели. Когда вы смотрите на задачи с уверенностью и позитивом, даже сложные дела кажутся более доступными.

Преимущества позитивного мышления:
- Снижение стресса: вы меньше переживаете о неудачах и больше сосредотачиваетесь на результатах.
- Уверенность: вы начинаете верить, что можете справиться с любыми трудностями.
- Мотивация: каждая выполненная задача приносит радость и заряд на дальнейшие успехи.

Как развивать позитивное мышление:
- Начните день с благодарности хотя бы за одну вещь, которая вас радует.
- Формулируйте свои мысли в позитивном ключе: вместо "это слишком сложно" думайте "это вызов, и я справлюсь".
- Ограничьте негатив — избегайте чрезмерного жалования на трудности (особенно в понедельник).

Напоминание: Главное — не зацикливаться на небольших неудачах, ведь даже ошибки помогают вам учиться. 😊

Пересобрать себя — это процесс восстановления энергии, осознания своих целей, работы над собой и поиска ресурса для движения вперед. Это особенно важно в моменты кризисов, усталости или утраты мотивации. Вот несколько шагов:

---

### Шаг 1: Остановитесь и осознайте свое состояние
Не пытайтесь сразу "решить все". Важно признать, что вам сейчас тяжело и вы нуждаетесь в поддержке или восстановлении.
- Задайте себе вопросы:
- Что именно я сейчас чувствую? (грусть, стресс, апатию?)
- Что вывело меня из равновесия?
- Чего бы мне сейчас больше всего хотелось?

Пример: "Я чувствую сильную усталость, кажется, это связано с выгоранием на работе. Мне нужно больше времени на отдых и свое хобби".

Шаг 2: Позвольте себе "перезагрузку"
Иногда для того, чтобы начать пересобирать себя, важно на некоторое время замедлиться.
- Устройте себе паузу, даже если она короткая, чтобы восстановить силы.
- Это может быть отпуск, выходные без рабочих задач, день, проведенный в одиночестве или в любимой обстановке.
- Сделайте что-то приятное для себя, даже если это кажется мелочью:
- Книга, прогулка, горячий напиток или уютный фильм.

Главное — дать организму и психике передышку.