Forwarded from Философская афиша Москвы
❓ - Психология - (Бесплатно)
05.07. / Пятница / 19:00: Жертва, спасатель, преследователь – как не играть в спасение и держать здоровые границы
Место: м.Маяковская / ул. Большая Садовая, 1 / Светловка
05.07. / Пятница / 19:00: Жертва, спасатель, преследователь – как не играть в спасение и держать здоровые границы
Место: м.Маяковская / ул. Большая Садовая, 1 / Светловка
👍3
Друзья, я вернулась из отпуска!
Теперь будет больше времени для канала, и я решила начать с интересного эксперимента.
С помощью нейросетей я попробую создать новый логотип и визуальный стиль для Defused Mind. Для меня это новый путь и дополнительное погружение в мир AI-технологий.
Буду использовать следующие AI-сервисы для создания логотипов:
- Looka
- Brandmark
- Logo Diffusion
- Midjourney
Вы можете наблюдать за этим процессом в реальном времени! Буду делиться результатами, расскажу о своих впечатлениях от каждого сервиса.
Сегодня я тестировала Midjourney, результаты вы видите на фото. Интересное наблюдение: сервис очень чувствителен к нюансам описания, и замена 1-2 слов может дать совершенно другую картинку.
Ваши комментарии и обратная связь очень приветствуются!
#AI
Теперь будет больше времени для канала, и я решила начать с интересного эксперимента.
С помощью нейросетей я попробую создать новый логотип и визуальный стиль для Defused Mind. Для меня это новый путь и дополнительное погружение в мир AI-технологий.
Буду использовать следующие AI-сервисы для создания логотипов:
- Looka
- Brandmark
- Logo Diffusion
- Midjourney
Вы можете наблюдать за этим процессом в реальном времени! Буду делиться результатами, расскажу о своих впечатлениях от каждого сервиса.
Сегодня я тестировала Midjourney, результаты вы видите на фото. Интересное наблюдение: сервис очень чувствителен к нюансам описания, и замена 1-2 слов может дать совершенно другую картинку.
Ваши комментарии и обратная связь очень приветствуются!
#AI
❤4🔥1
Спешу поделиться результатами тестирования сервисов для создания логотипов:
• Looka
• Brandmark
Функционал у них схожий: генерируют логотипы по описанию, учитывая сферу деятельности компании, ее слоган, а также предпочтения пользователя.
За считанные секунды создаются сотни вариантов, которые можно адаптировать, меняя шрифты, цвета и расположение элементов.
Мне больше понравился сервис Brandmark - он простой, понятный и предлагает больше вариантов на выбор.
Выше вы можете увидеть результаты моего тестирования!
Я под большим впечатлением от возможностей оформления контента с помощью AI.
А что вы думаете об этих инструментах? Вы пользуетесь новыми технологиями? Расскажите о любимых приложениях.
#AI
• Looka
• Brandmark
Функционал у них схожий: генерируют логотипы по описанию, учитывая сферу деятельности компании, ее слоган, а также предпочтения пользователя.
За считанные секунды создаются сотни вариантов, которые можно адаптировать, меняя шрифты, цвета и расположение элементов.
Мне больше понравился сервис Brandmark - он простой, понятный и предлагает больше вариантов на выбор.
Выше вы можете увидеть результаты моего тестирования!
Я под большим впечатлением от возможностей оформления контента с помощью AI.
А что вы думаете об этих инструментах? Вы пользуетесь новыми технологиями? Расскажите о любимых приложениях.
#AI
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рада представить вам мой цифровой аватар - Марусю!
Она создана с помощью сервиса HeyGen. Я намеренно не стала редактировать видео, чтобы вы могли оценить, насколько реалистичные аватары можно получить.
Маруся может даже прочитать целый курс, но пока тексты всё равно нужно писать самостоятельно.
Какие у вас впечатления от такой трансформации реальности? Видели ли вы подобные технологии раньше? Как вы думаете, где они могут быть полезны?
#AI
Она создана с помощью сервиса HeyGen. Я намеренно не стала редактировать видео, чтобы вы могли оценить, насколько реалистичные аватары можно получить.
Маруся может даже прочитать целый курс, но пока тексты всё равно нужно писать самостоятельно.
Какие у вас впечатления от такой трансформации реальности? Видели ли вы подобные технологии раньше? Как вы думаете, где они могут быть полезны?
#AI
❤8👍1🔥1
Уважаемые подписчики!
Вы знаете, что после отпуска я решила обновить канал. И пока создается новое оформление, я разделила содержание по дням недели:
🧠 "Философия Defused Mind"
Расскажу о философских основах: прагматизме, бихевиоризме, контекстуализме и других.
💪 "Практика MindAction"
Предложу конкретные упражнения для применения в жизни.
🔬 "Научный Mind"
Представлю исследования в области философии, психологии и психотерапии.
💬 "Defused диспут"
Рассмотрю актуальные темы, нестандартные взгляды. Будет больше вопросов, чем ответов!
🔍 "Практический Mind"
Поделюсь практическим опытом в решении повседневных психологических трудностей.
🎬 "КиноFrames"
Предложу фильмы и книги с терапевтическим эффектом или фокусом на психологии и философии.
🖼 "Defused Метафоры"
Опишу вдохновляющие философские и психологические метафоры.
📖 "Defused Библиотека"
Расскажу о философских концепциях человека, психотерапии и актуальных проблемах.
Еще будут мемы, вопросы, цитаты, новости из мира ИИ.
Если у вас будут идеи по содержанию, пишите!
Вы знаете, что после отпуска я решила обновить канал. И пока создается новое оформление, я разделила содержание по дням недели:
🧠 "Философия Defused Mind"
Расскажу о философских основах: прагматизме, бихевиоризме, контекстуализме и других.
💪 "Практика MindAction"
Предложу конкретные упражнения для применения в жизни.
🔬 "Научный Mind"
Представлю исследования в области философии, психологии и психотерапии.
💬 "Defused диспут"
Рассмотрю актуальные темы, нестандартные взгляды. Будет больше вопросов, чем ответов!
🔍 "Практический Mind"
Поделюсь практическим опытом в решении повседневных психологических трудностей.
🎬 "КиноFrames"
Предложу фильмы и книги с терапевтическим эффектом или фокусом на психологии и философии.
🖼 "Defused Метафоры"
Опишу вдохновляющие философские и психологические метафоры.
📖 "Defused Библиотека"
Расскажу о философских концепциях человека, психотерапии и актуальных проблемах.
Еще будут мемы, вопросы, цитаты, новости из мира ИИ.
Если у вас будут идеи по содержанию, пишите!
❤6👍2
Завтра в рубрике "Defused диспут" 💬
Тема обсуждения: "Когнитивная революция" - реальность или миф историографии?
Наверняка многие слышали термин "когнитивная революция", и еще говорят, что история психологии часто делится на периоды "до" и "после" этого события. Но так ли всё однозначно?
Завтра мы вместе попробуем разобраться: что представляла собой "когнитивная революция".
Приглашаю вас к дискуссии!
#диспут #философия
Тема обсуждения: "Когнитивная революция" - реальность или миф историографии?
Наверняка многие слышали термин "когнитивная революция", и еще говорят, что история психологии часто делится на периоды "до" и "после" этого события. Но так ли всё однозначно?
Завтра мы вместе попробуем разобраться: что представляла собой "когнитивная революция".
Приглашаю вас к дискуссии!
#диспут #философия
👍2
Была ли "когнитивная революция"?
Anonymous Poll
5%
Да, была. Когнитивисты долго боролись и победили.
24%
Нет, не было. Это миф.
29%
Не знаю, это сложный вопрос.
43%
Впервые слышу о "когнитивной революции"
ЗА:
Это радикальный поворот, в ходе которого изучение ментальных процессов вернулось в психологию, вытеснив очень ограниченный и игнорирующий сознание бихевиоризм.
ПРОТИВ:
Это не переворот, а скорее эволюция знания, предложившая одну из форм редукционизма со своими ограничениями и скорее дополнившая бихевиоризм, чем заменившая его.
Почему стоит познакомиться с историей "когнитивной революции"?
1. Взгляд на историю как на социальный конструкт позволяет увидеть науку как социальную деятельность. Стоит критически относиться к историческим нарративам, не воспринимать их как объективные факты
2. История науки не сводится к открытиям и теориям, но также включает в себя вопросы профессиональной идентичности, борьбы за ресурсы и влияние. Можно увидеть, что наука - это не только беспристрастный поиск истины
3. На примере кейса "когнитивной революции" можно заметить, как в академической среде могут складываться устойчивые мифы и легенды
Подробности здесь.
Очень интересно ваше мнение!
#диспут #философия
Это радикальный поворот, в ходе которого изучение ментальных процессов вернулось в психологию, вытеснив очень ограниченный и игнорирующий сознание бихевиоризм.
ПРОТИВ:
Это не переворот, а скорее эволюция знания, предложившая одну из форм редукционизма со своими ограничениями и скорее дополнившая бихевиоризм, чем заменившая его.
Почему стоит познакомиться с историей "когнитивной революции"?
1. Взгляд на историю как на социальный конструкт позволяет увидеть науку как социальную деятельность. Стоит критически относиться к историческим нарративам, не воспринимать их как объективные факты
2. История науки не сводится к открытиям и теориям, но также включает в себя вопросы профессиональной идентичности, борьбы за ресурсы и влияние. Можно увидеть, что наука - это не только беспристрастный поиск истины
3. На примере кейса "когнитивной революции" можно заметить, как в академической среде могут складываться устойчивые мифы и легенды
Подробности здесь.
Очень интересно ваше мнение!
#диспут #философия
👍3❤1
Цикл прокрастинации, вызванной перфекционизмом (на основе обобщения работы с подобными запросами)
Перфекционизм в виде установок (чтобы все было идеально, а иначе не имеет смысла, я должна сделать максимум, не должна ошибаться) вызывает сильный страх ошибок, неудач.
В ответ на страх возникает избегание дискомфорта через отвлечение, откладывание (сериалы, уборка), избыточную подготовку.
Когда времени не остаётся, возникает "ночной кортизольный подвиг", а затем наступает облегчение и усталость.
После небольшого отдыха и восстановления приходят стыд и вина за неидеальный результат, усиливающие перфекционизм
Разорвать этот цикл может помочь смена внутренней повестки:
1. Найти ценности важнее безошибочности
2. Нормализовать отличия от идеала, "несовершенства", ошибки
3. Замечать, что неприятные чувства не мешают выполнять важные действия
5. Ценить разные свои качества, а не только безошибочность
6. Вознаграждать маленькие шаги и включенность в процесс, а не только результат
#кейс
Перфекционизм в виде установок (чтобы все было идеально, а иначе не имеет смысла, я должна сделать максимум, не должна ошибаться) вызывает сильный страх ошибок, неудач.
В ответ на страх возникает избегание дискомфорта через отвлечение, откладывание (сериалы, уборка), избыточную подготовку.
Когда времени не остаётся, возникает "ночной кортизольный подвиг", а затем наступает облегчение и усталость.
После небольшого отдыха и восстановления приходят стыд и вина за неидеальный результат, усиливающие перфекционизм
Разорвать этот цикл может помочь смена внутренней повестки:
1. Найти ценности важнее безошибочности
2. Нормализовать отличия от идеала, "несовершенства", ошибки
3. Замечать, что неприятные чувства не мешают выполнять важные действия
5. Ценить разные свои качества, а не только безошибочность
6. Вознаграждать маленькие шаги и включенность в процесс, а не только результат
#кейс
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КИНОFRAMES: "Газовый свет"
США, режиссер Джордж Кьюкор, 1944
по одноимённой пьесе Патрика Гамильтона
Термин "газлайтинг" происходит от названия пьесы "Gas Light", где используется метафора света в ассоциации с личностью. В фильме можно увидеть, как манипуляции с освещением в доме сказывались на угасании личности.
Во время просмотра фильма можно обратить внимание на следующие аспекты:
🎬 Какие действия главного героя заставляют героиню сомневаться в себе, в реальности? Какие слова, действия он использует для этого?
🎬 Какие внешние условия способствовали некритичности к словам мужа главной героини?
🎬 Что помогло главной героине вырваться из плена манипуляций?
Главный вопрос, если отвлечься от обмана и искажения фактов мужем, как определить кто прав в диалоге, ведь восприятие действительно каждого может запутывать? А вдруг муж прав, когда говорит: "Тебе кажется, что служанка косо на тебя смотрит"?
Поделитесь идеями, я тоже позже напишу, какие могут быть основания не застревать в потоке сомнений.
#кино
США, режиссер Джордж Кьюкор, 1944
по одноимённой пьесе Патрика Гамильтона
Термин "газлайтинг" происходит от названия пьесы "Gas Light", где используется метафора света в ассоциации с личностью. В фильме можно увидеть, как манипуляции с освещением в доме сказывались на угасании личности.
Во время просмотра фильма можно обратить внимание на следующие аспекты:
🎬 Какие действия главного героя заставляют героиню сомневаться в себе, в реальности? Какие слова, действия он использует для этого?
🎬 Какие внешние условия способствовали некритичности к словам мужа главной героини?
🎬 Что помогло главной героине вырваться из плена манипуляций?
Главный вопрос, если отвлечься от обмана и искажения фактов мужем, как определить кто прав в диалоге, ведь восприятие действительно каждого может запутывать? А вдруг муж прав, когда говорит: "Тебе кажется, что служанка косо на тебя смотрит"?
Поделитесь идеями, я тоже позже напишу, какие могут быть основания не застревать в потоке сомнений.
#кино
🔥2
"Лучник", Цицерон "О пределах добра и зла", кн. III, пар. 22.
"Ведь подобно тому, как кому-то нужно прицелиться, бросая копье и стреляя из лука во что-то, так и мы понимаем предельное благо. В этом сравнении стрелок или метатель должен делать все, чтобы прицелиться; именно это (старание) делать всё для достижения объекта оказывается чем-то вроде того предела, который в жизни мы называем высшим благом; само же поражение мишени есть только предмет выбора, но не предмет желания".
Интерпретация:
Стремление к ценности как выстрел из лука. Лучник делает все возможное, чтобы правильно прицелиться. И после того, как стрела выпущена, ее полет уже не зависит от него. Достижение цели предпочтительно, но не ценность. Ценность в самом действии, а не в его результате, который может зависеть от внешних факторов, неподконтрольных человеку.
Эта идея стоиков очень созвучна современной идеи контингентности.
Когда полезно применять?
Когда фокус только на результате, и мы думаем, что можем все контролировать.
#метафора
"Ведь подобно тому, как кому-то нужно прицелиться, бросая копье и стреляя из лука во что-то, так и мы понимаем предельное благо. В этом сравнении стрелок или метатель должен делать все, чтобы прицелиться; именно это (старание) делать всё для достижения объекта оказывается чем-то вроде того предела, который в жизни мы называем высшим благом; само же поражение мишени есть только предмет выбора, но не предмет желания".
Интерпретация:
Стремление к ценности как выстрел из лука. Лучник делает все возможное, чтобы правильно прицелиться. И после того, как стрела выпущена, ее полет уже не зависит от него. Достижение цели предпочтительно, но не ценность. Ценность в самом действии, а не в его результате, который может зависеть от внешних факторов, неподконтрольных человеку.
Эта идея стоиков очень созвучна современной идеи контингентности.
Когда полезно применять?
Когда фокус только на результате, и мы думаем, что можем все контролировать.
#метафора
❤2