This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собираю вопросы, сомнения и возражения про "Разделение с мыслями"
Пишите в комментариях свои вопросы, затруднения и т.д.
Постараюсь ответить с точки зрения ACT-терапии
Вот что уже накопилось:
1. Это мне надо со всеми мыслями разделяться?
2. Я не могу отказаться от некоторых мыслей, они важны, как быть?
3. У меня не получается разделиться с некоторыми мыслями, они все равно приходят и приходят?
4. Если я разделюсь с мыслями, то я буду без мыслей?
5. Какие мысли самые неполезные?
6. Я не хочу разделяться с мыслями - это мои мысли, и мне нравится много думать
7. Когда вы предлагаете разделяться с мыслями, вы просто обесцениваете меня и мои мысли
8. Мои мысли - это самое главное, что у меня есть, а вы предлагаете разделяться с самым ценным?
#разделение
Пишите в комментариях свои вопросы, затруднения и т.д.
Постараюсь ответить с точки зрения ACT-терапии
Вот что уже накопилось:
1. Это мне надо со всеми мыслями разделяться?
2. Я не могу отказаться от некоторых мыслей, они важны, как быть?
3. У меня не получается разделиться с некоторыми мыслями, они все равно приходят и приходят?
4. Если я разделюсь с мыслями, то я буду без мыслей?
5. Какие мысли самые неполезные?
6. Я не хочу разделяться с мыслями - это мои мысли, и мне нравится много думать
7. Когда вы предлагаете разделяться с мыслями, вы просто обесцениваете меня и мои мысли
8. Мои мысли - это самое главное, что у меня есть, а вы предлагаете разделяться с самым ценным?
#разделение
❤2
Эксперименты Дэниела Вегнера и теория иронических процессов
▫️В 1987 году профессор психологии Гарвардского университета провел эксперименты "о белом медведе". Первой группе студентов было дано задание думать о белом медведе, а второй группе запрещалось думать о нем. В результате участники второй группы думали о медведе чаще, чем первая группа.
▫️На основе экспериментов Д. Вегнер сформулировал теорию иронических процессов, суть которой в том, что попытки подавления определенных мыслей или эмоций могут привести к их усилению. Это происходит потому, что в нашем мозгу идут два параллельных процесса: "оперативный" процесс выполняет поставленную задачу ("не думать"), а "иронический" процесс перепроверяет выполнение задачи, и таким образом усиливает ее присутствие в нашем сознании.
▫️Как погасить иронический процесс? Это можно сделать лишь парадоксальным способом – принять, как сказали бы сегодня ACT-терапевты
▫️Результаты Д. Вегнера были многократно воспроизведены на разных примерах
#разделение #теория
▫️В 1987 году профессор психологии Гарвардского университета провел эксперименты "о белом медведе". Первой группе студентов было дано задание думать о белом медведе, а второй группе запрещалось думать о нем. В результате участники второй группы думали о медведе чаще, чем первая группа.
▫️На основе экспериментов Д. Вегнер сформулировал теорию иронических процессов, суть которой в том, что попытки подавления определенных мыслей или эмоций могут привести к их усилению. Это происходит потому, что в нашем мозгу идут два параллельных процесса: "оперативный" процесс выполняет поставленную задачу ("не думать"), а "иронический" процесс перепроверяет выполнение задачи, и таким образом усиливает ее присутствие в нашем сознании.
▫️Как погасить иронический процесс? Это можно сделать лишь парадоксальным способом – принять, как сказали бы сегодня ACT-терапевты
▫️Результаты Д. Вегнера были многократно воспроизведены на разных примерах
#разделение #теория
🔥4👏2
Привет всем! Хочу извиниться за то, что долго не писала. Я находилась в отпуске, но теперь вернулась и готова снова приступить к работе.
Новый учебный год приносит с собой много планов и целей.
▫️Я очень рада продолжить развитие проекта групп "ACT для людей с социальной тревожностью".
▫️Также, я начинаю обучение в магистратуре МГУ по программе "Экспериментальная философия нейрокогнитивных наук".
▫️И конечно, планирую продолжать исследовать тему философии ACT-терапии.
Буду рада делиться идеями с вами!
Новый учебный год приносит с собой много планов и целей.
▫️Я очень рада продолжить развитие проекта групп "ACT для людей с социальной тревожностью".
▫️Также, я начинаю обучение в магистратуре МГУ по программе "Экспериментальная философия нейрокогнитивных наук".
▫️И конечно, планирую продолжать исследовать тему философии ACT-терапии.
Буду рада делиться идеями с вами!
❤11👍7🔥1👏1
Привет, друзья! Давно не появлялась на канале (7 месяцев), потому что училась, погружалась в мир философии, пришлось научиться совмещать очную учебу на философском факультете МГУ и работу. Теперь я полна новой информацией и планирую делиться интересными идеями по философии, ACT терапии и практическими инструментами по социальной тревожности.🎁🎁🎁
❤7
В ближайшее воскресенье выступаю на конференции по ACT-терапии. Моя тема - "Подход к эволюции сознания Стивена Хейса". Буду подробно рассказывать о том, как развивается наше сознание, каковы его истоки. Слушателям предстоит погружение в современную философию сознания!🏄♂️🏄♂️🏄♂️
#ACT #философия
#ACT #философия
❤5👍1
На прошлой конференции выступление Марины Ракитных стало хитом! Марина рассказывала о философской основе Терапии принятия и ответственности, а поскольку она кандидат философских наук, выступление было мощным!
Поэтому не пропустите выступление Марины Ракитных "Теория эволюции сознания С. Хейса в контексте современной философии сознания".
🧠 Марина Ракитных - к.ф.н., практикующий ACT-терапевт, исследует философию ACT, специализируется в работе с клиентами с социальной тревогой.
Анонс, который нам прислала Марина: "Хочу познакомить специалистов ACT и всех интересующихся сознанием с эволюционной теорией сознания С.Хейса. С. Хейс высказывает очень интересную гипотезу о происхождении сознания и описывает особенности человеческого сознания, опираясь на исследования мышления в теории реляционных фреймов.
Посмотрим, приближает ли нас С. Хейс к ответам на вопрос о сущности сознания".
Смотрите приглашение Марины в кружочке ниже и приходите
31 марта (воскресенье), 11:00 по московскому времени.
❗️Зарегистрироваться на конференцию (жми) ❗️
Стоимость конференции
❤️ Члены АКПН - 2500р
❤️ Студенты - члены АКПН* - бесплатно
❤️ Не члены АКПН - 5000р
❤️ Студенты - не члены АКПН* - 1000 р.
В стоимость входит
🧠 Участие во всех мероприятиях конференции в течение пяти дней
🧠 Сертификат участия
🧠 Постерные доклады
🧠 Запись всех выступлений, которая будет доступна в течение одного года
Поэтому не пропустите выступление Марины Ракитных "Теория эволюции сознания С. Хейса в контексте современной философии сознания".
Анонс, который нам прислала Марина: "Хочу познакомить специалистов ACT и всех интересующихся сознанием с эволюционной теорией сознания С.Хейса. С. Хейс высказывает очень интересную гипотезу о происхождении сознания и описывает особенности человеческого сознания, опираясь на исследования мышления в теории реляционных фреймов.
Посмотрим, приближает ли нас С. Хейс к ответам на вопрос о сущности сознания".
Смотрите приглашение Марины в кружочке ниже и приходите
31 марта (воскресенье), 11:00 по московскому времени.
❗️Зарегистрироваться на конференцию (жми) ❗️
Стоимость конференции
❤️ Члены АКПН - 2500р
❤️ Студенты - члены АКПН* - бесплатно
❤️ Не члены АКПН - 5000р
❤️ Студенты - не члены АКПН* - 1000 р.
В стоимость входит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашение от Марины Ракитных 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Сделала доклад на конференции ACT не тему "Подход к эволюции сознания С. Хейса".
Резюме:
📎В возникновении человеческого сознания большую роль играет реляционное мышление, которое обладает свойствами произвольного соединения объекта и знака и трансформацией функции смысла. По сути реляционное мышление - это взаимодействия и взаимосвязи между событиями представленные в символической форме.
📎Реляционное мышление в свою очередь основано на длительном эволюционном процессе усложнения сотрудничества и интернализации внешних ролей слушающего и говорящего, и смены статуса знака и объекта в этих ролях
#RFT #ACT #философия
Резюме:
📎В возникновении человеческого сознания большую роль играет реляционное мышление, которое обладает свойствами произвольного соединения объекта и знака и трансформацией функции смысла. По сути реляционное мышление - это взаимодействия и взаимосвязи между событиями представленные в символической форме.
📎Реляционное мышление в свою очередь основано на длительном эволюционном процессе усложнения сотрудничества и интернализации внешних ролей слушающего и говорящего, и смены статуса знака и объекта в этих ролях
#RFT #ACT #философия
❤2👍2🔥2
Во время доклада многих заинтересовала схема теорий философии сознания.
Вот ссылка на публикация с этой схемой на канале Матвея Сысоева
#философия
Вот ссылка на публикация с этой схемой на канале Матвея Сысоева
#философия
Telegram
PhiloStalkeR
Друзья, представляю вашему вниманию бета-версию схемы с теориями сознания. Я считаю большим упущением, что действительно полной и исчерпывающей схемы по этой теме на данный момент не существует и планирую дальше над ней работать. Учитывая эту ситуацию, я…
👍3👏1
Если интересна тема философии ИИ и сознания, то предлагаю замечательный канал Александры Танюшиной
#AI #философия
#AI #философия
Telegram
EXTENDED (SUR)REALITY
Канал Александры Танюшиной (PhD, MSU) о современной медиакультуре, цифровой философии и диджитал-арте
Распутничаем с цифровым сюром и парим в виртуальных эмпиреях
Контакт для связи: @SyuTanyushina
Распутничаем с цифровым сюром и парим в виртуальных эмпиреях
Контакт для связи: @SyuTanyushina
❤2
В журнале Lancet опубликовано несколько статей про ИИ в психиатрии и психотерапии.
О минусах и проблемах напишу позже, а сейчас приведу примеры использования ИИ для психологической помощи:
1. Использование машинного обучения для обработки текстов Facebook, Twitter и Reddit с целью выявления людей, подверженных высокому риску самоповреждения
2. Crisis Text Line оказывает помощь на основе текстовых сообщений, использует алгоритм «серьезности» состояния человека для постановки его в очередь для получения помощи
3. REACH VET - программа выявляет людей с высоким риском самоубийства или госпитализации на основе анализа ИИ электронных медицинских карт
4. Приложения Woebot и Wysa помогают отслеживать настроение и предлагают персонализированную помощь на основе КПТ
5. Виртуальной помощник Siri используется для работы с детьми с расстройствами аутистического спектра и тренировки социальных навыков
6. В Томске разработана программа для анализа эмоций на основе видеозаписи беседы врача и пациента
#AI
О минусах и проблемах напишу позже, а сейчас приведу примеры использования ИИ для психологической помощи:
1. Использование машинного обучения для обработки текстов Facebook, Twitter и Reddit с целью выявления людей, подверженных высокому риску самоповреждения
2. Crisis Text Line оказывает помощь на основе текстовых сообщений, использует алгоритм «серьезности» состояния человека для постановки его в очередь для получения помощи
3. REACH VET - программа выявляет людей с высоким риском самоубийства или госпитализации на основе анализа ИИ электронных медицинских карт
4. Приложения Woebot и Wysa помогают отслеживать настроение и предлагают персонализированную помощь на основе КПТ
5. Виртуальной помощник Siri используется для работы с детьми с расстройствами аутистического спектра и тренировки социальных навыков
6. В Томске разработана программа для анализа эмоций на основе видеозаписи беседы врача и пациента
#AI
👍2
Перспективы внедрения ИИ в психиатрию, статья тут
На ИИ возлагаются большие надежды в разработке точных процедур диагностики и прогноза, на основе которых будет подбираться схема лечения пациента в соответствии с принципами доказательной медицины. Как считают разработчики ИИ-информированной психиатрии, алгоритмы ИИ смогут преодолеть неточный подход, основанный на пробах и ошибках в психиатрической помощи.
Разрабатываются программы применения ИИ по направлениям:
1. Повышение точности диагностики. ИИ может помочь обнаружить тонкие признаки, которые могут быть упущены человеком
2. Персонализация лечения. ИИ может учитывать множество генетических, клинических, поведенческих данных, и подбирать эффективные методы терапии для конкретного пациента
3. Прогнозирование рисков. ИИ может отслеживать изменения в состоянии пациента и предупреждать о риске обострения
4. Повышение доступности помощи. ИИ может частично заменить или дополнить специалистов, что позволит охватить большее количество пациентов
#AI #исследования
На ИИ возлагаются большие надежды в разработке точных процедур диагностики и прогноза, на основе которых будет подбираться схема лечения пациента в соответствии с принципами доказательной медицины. Как считают разработчики ИИ-информированной психиатрии, алгоритмы ИИ смогут преодолеть неточный подход, основанный на пробах и ошибках в психиатрической помощи.
Разрабатываются программы применения ИИ по направлениям:
1. Повышение точности диагностики. ИИ может помочь обнаружить тонкие признаки, которые могут быть упущены человеком
2. Персонализация лечения. ИИ может учитывать множество генетических, клинических, поведенческих данных, и подбирать эффективные методы терапии для конкретного пациента
3. Прогнозирование рисков. ИИ может отслеживать изменения в состоянии пациента и предупреждать о риске обострения
4. Повышение доступности помощи. ИИ может частично заменить или дополнить специалистов, что позволит охватить большее количество пациентов
#AI #исследования
👍3
Барьеры и риски применения ИИ в психиатрии, статья тут
Несмотря на большой потенциал ИИ, существует ряд барьеров и проблем, которые необходимо решить, прежде чем эти методы могут быть применены в психиатрии.
Барьеры в основном связаны с качеством данных:
1. Психиатрические данные часто фрагментированы, неполны, подвержены систематическим ошибкам, небольшие по выборкам
2. Существует разрыв между разработкой моделей ИИ и их реальным применением в психиатрии
3. Недостаточная прозрачность моделей ИИ приводит к восприятию их как "черных ящиков"
Риски для общества связаны с этическими и социальными проблемами:
1. Усиление предвзятости и неравенства. Модели, обученные на неполных данных, могут усиливать существующие предубеждения в отношении групп
2. Конфиденциальность данных. Психиатрические данные - это чувствительные данные для пациентов, и есть риск быть скомпрометированным в случае утечки
3. Неясность ответственности при использовании ИИ в принятии решений в постановке диагнозов
#AI #исследования
Несмотря на большой потенциал ИИ, существует ряд барьеров и проблем, которые необходимо решить, прежде чем эти методы могут быть применены в психиатрии.
Барьеры в основном связаны с качеством данных:
1. Психиатрические данные часто фрагментированы, неполны, подвержены систематическим ошибкам, небольшие по выборкам
2. Существует разрыв между разработкой моделей ИИ и их реальным применением в психиатрии
3. Недостаточная прозрачность моделей ИИ приводит к восприятию их как "черных ящиков"
Риски для общества связаны с этическими и социальными проблемами:
1. Усиление предвзятости и неравенства. Модели, обученные на неполных данных, могут усиливать существующие предубеждения в отношении групп
2. Конфиденциальность данных. Психиатрические данные - это чувствительные данные для пациентов, и есть риск быть скомпрометированным в случае утечки
3. Неясность ответственности при использовании ИИ в принятии решений в постановке диагнозов
#AI #исследования
🔥2👏2
Преимущества неосознаваемого мышления в теории дуального процесса
Обычно люди чаще предпочитают рациональное мышление и недооценивают бессознательное
Впервые У. Джемс предположил 2 типа мышления - интуитивное и рациональное, позже Д. Эванс выделил в мышлении 2 процесса — эвристический и аналитический.
Д. Канеман обосновал экспериментально теорию дуального процесса, где описал систему 1 (интуитивное понимание) и систему 2 (логическое рассуждение). Обе системы имеют значение, но роль системы 2 существенно переоценивается.
А. Декстерхаус, Л. Нордрен утверждают, что человек может выполнять сложные задачи без участия сознания лучше, чем под его контролем
Преимущества бессознательного мышления:
1. Многозадачность
2. Без ограничений рабочей памяти
3. Обработка данных целиком, не надо упрощать, делить на части
4. Не используются веса, вся информация имеет значение
5. Ассоциативность
6. Дивергентность, смещение фокуса на что-то другое
Стоит использовать бессознательное мышление, оно может быть полезно
#философия
Обычно люди чаще предпочитают рациональное мышление и недооценивают бессознательное
Впервые У. Джемс предположил 2 типа мышления - интуитивное и рациональное, позже Д. Эванс выделил в мышлении 2 процесса — эвристический и аналитический.
Д. Канеман обосновал экспериментально теорию дуального процесса, где описал систему 1 (интуитивное понимание) и систему 2 (логическое рассуждение). Обе системы имеют значение, но роль системы 2 существенно переоценивается.
А. Декстерхаус, Л. Нордрен утверждают, что человек может выполнять сложные задачи без участия сознания лучше, чем под его контролем
Преимущества бессознательного мышления:
1. Многозадачность
2. Без ограничений рабочей памяти
3. Обработка данных целиком, не надо упрощать, делить на части
4. Не используются веса, вся информация имеет значение
5. Ассоциативность
6. Дивергентность, смещение фокуса на что-то другое
Стоит использовать бессознательное мышление, оно может быть полезно
#философия
👍3