Кубик сна deep
6.04K subscribers
1.01K photos
184 videos
2 files
511 links
Мы придумали, как улучшить сон. Дарим рекомендации по сну от экспертов deep: https://t.me/sleepdeepbot

Заказать кубик сна: https://deep.online/ru/?utm_source=tg&utm_medium=banner&utm_campaign=zakrep
Download Telegram
Можно ли доказать работу кубика сна?

Один из самых частых вопросов: когда речь идёт о сне, хочется не просто обещаний, а доказательств. Подробнее о технологии — по ссылке.

С 2014 года технология проходит исследования и тестирования:

• 35 000+ часов полисомнографических испытаний
• 20+ научных публикаций и тезисов
• 3 000 000+ часов сна пользователей за последние 3 года

Эффективность и безопасность технологии подтверждались совместно с ведущими научными центрами:

• Сколково
• Институт высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН
• ФНКЦ реаниматологии и реабилитологии
• Казахский национальный университет


И главное:
Кубик не просто помогает заснуть. Он настраивает ваши внутренние часы: продлевает глубокий сон, нормализует быструю фазу и помогает организму восстанавливаться эффективнее.

Именно поэтому тысячи людей впервые за долгое время начинают не просто спать, а по-настоящему высыпаться.

Попробуйте и вы. Подробности — по ссылке.
19👍6🔥5
🔽Мы уже на фестивале «Женщины на Марсе»

Будем говорить о сне, ресурсе и восстановлении, а ещё вас ждёт выступление Ильи Блохина в 17:00.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня будет всё, чтобы замедлиться и наполниться: движение, звук, творчество, здоровье, красота и честные разговоры.
👍54🔥2
И, конечно, вы сможете помедитировать с кубиком и узнать больше о технологии

🔽Билеты по ссылке

📍 27 июня | 12:00–22:00
Центр современного искусства М’АРС
Москва, Пушкарёв переулок, 5
👍4🔥43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥64
Учёные подтвердили: осознанный сон — это не фантазия

В 2026 году международная команда исследователей из Бернского университета, Stanford и Donders Institute при участии Стивена Лабержа — одного из пионеров научного изучения осознанных сновидений — сравнила обычный и осознанный сон.


Для этого участников подключили к прибору, который считывает электрическую активность мозга во сне.

Учёные сравнили два состояния:
обычный
REM-сон
и
осознанный REM-сон
. В момент осознания сна мозг действительно начинает работать иначе.

Что меняется?
• усиливается самонаблюдение
• активируется метапознание (понимание:
«я сейчас сплю»
)
• включается волевой контроль
• снижается автоматическая вовлечённость в сюжет сна

Получается, осознанный сон — это особое состояние сознания, в котором мозг сохраняет признаки сна, но частично включает механизмы осознанного контроля.


Важно, что осознанные сновидения происходят именно в REM-фазе, а значит, стабильный и качественный сон является важной основой для практики осознанных сновидений.

Именно поэтому путь к осознанным снам начинается не с техник, а с качественного сна.

А если хочется крепко спать и видеть яркие сны, попробуйте чёрный кубик и программы «Дрим кит» и «Ловец снов».
9🔥7👍5😁1
Сон — это база здоровья, энергии и качества жизни

Именно об этом мы говорили на фестивале «Женщины на Марсе».

В современном ритме не у всех есть возможность соблюдать идеальную гигиену сна: ночная работа, перелёты, стресс, командировки и многое другое.

Мы создали технологию, которая помогает восстанавливаться даже тогда, когда нет возможности соблюдать гигиену сна.

Подарите себе и близким крепкий сон и яркие сновидения
5👍5🔥3