Плохой сон редко приходит один…
Вместе с ним обычно появляются усталость, раздражительность, проблемы с концентрацией и ощущение, что даже выходных уже недостаточно для восстановления.
Часто выбор сводится к двум крайностям: очередной совет из интернета или «тяжёлая артиллерия» в виде таблеток.
А что, если посмотреть на проблему с другой стороны?
Ещё больше информации о кубике сна на deep.online
Вместе с ним обычно появляются усталость, раздражительность, проблемы с концентрацией и ощущение, что даже выходных уже недостаточно для восстановления.
Часто выбор сводится к двум крайностям: очередной совет из интернета или «тяжёлая артиллерия» в виде таблеток.
А что, если посмотреть на проблему с другой стороны?
В этой карусели рассказываем о кубике сна и отвечаем на вопросы, которые чаще всего возникают у тех, кто впервые слышит о нашей технологии.
Ещё больше информации о кубике сна на deep.online
❤6👍4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какие проблемы с бессонницей решает кубик сна?
А с чёрным кубиком сна вы ещё сможете видеть яркие и даже осознанные сновидения. Подробнее о том, какую программу выбрать именно вам, читайте в статье по ссылке.
Подарите себе и близким крепкий сон и яркие сновидения.
Если вы:
▫️ долго засыпаете
▫️ не можете уснуть из-за тревоги и бесконечных мыслей в голове
▫️ просыпаетесь по ночам
▫️ не слышите будильник по утрам и встаёте без сил и энергии
▫️ часто бываете в поездках, и у вас не хватает времени на сон
▫️ работаете по ночам
▫️ находитесь в постоянном стрессе
Сомнолог Р. В. Бузунов рассказал, в каких случаях кубик сна может быть полезен как часть комплексного подхода к решению проблем с бессонницей.
А с чёрным кубиком сна вы ещё сможете видеть яркие и даже осознанные сновидения. Подробнее о том, какую программу выбрать именно вам, читайте в статье по ссылке.
Подарите себе и близким крепкий сон и яркие сновидения.
👍4🔥4❤2
Запускаем новую рубрику — #спросипросон
Под этим постом вы можете задать любой вопрос о сне, бессоннице, сновидениях, работе кубика сна или наших программах.
Будем отвечать вам в комментариях, а самые интересные вопросы разберём вместе с экспертами и подготовим подробные ответы в следующих публикациях.
Под этим постом вы можете задать любой вопрос о сне, бессоннице, сновидениях, работе кубика сна или наших программах.
Будем отвечать вам в комментариях, а самые интересные вопросы разберём вместе с экспертами и подготовим подробные ответы в следующих публикациях.
❤5👍5🔥4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С какими программами кубика сна спит команда deep?
Мы решили поделиться своим опытом и рассказать, какие программы чаще всего включаем сами. Одна из самых любимых в нашей команде — «Сон медведя».
Эта программа создана для тех случаев, когда времени на сон мало, а выспаться всё равно нужно.
Программа доступна в чёрном кубике и в белом — с расширенной подпиской. Подарите себе и близким крепкий и здоровый сон.
Мы решили поделиться своим опытом и рассказать, какие программы чаще всего включаем сами. Одна из самых любимых в нашей команде — «Сон медведя».
Её чаще всего включают, когда:
▫️на сон осталось всего 4–5 часов
▫️впереди важный день, когда нужно быть максимально собранным
▫️после перелётов или напряжённой рабочей недели
▫️хочется лучше восстановиться за ограниченное время
Эта программа создана для тех случаев, когда времени на сон мало, а выспаться всё равно нужно.
Программа доступна в чёрном кубике и в белом — с расширенной подпиской. Подарите себе и близким крепкий и здоровый сон.
❤5👍3🔥3
«Я могла не спать до утра из-за мыслей в голове…»
20 лет тревожности перед сном, бесконечный поток мыслей, бессонные ночи, попытки найти спасение в таблетках, гаджетах и вечерних ритуалах, а потом — случайная встреча с кубиком сна.
У нас есть тестовый период: 1 месяц — на белый кубик и 2 месяца — на чёрный.
Спасём ваш сон или вернём деньги
20 лет тревожности перед сном, бесконечный поток мыслей, бессонные ночи, попытки найти спасение в таблетках, гаджетах и вечерних ритуалах, а потом — случайная встреча с кубиком сна.
Рассказываем историю Валентины — руководителя, спортсменки и мамы, которой наконец удалось разорвать этот замкнутый круг и вернуть себе спокойный сон.
Полную историю читайте по ссылке.
У нас есть тестовый период: 1 месяц — на белый кубик и 2 месяца — на чёрный.
Спасём ваш сон или вернём деньги
👍6🔥4❤3
Научитесь быстро восстанавливать силы и снижать стресс с помощью дыхания — без таблеток, алкоголя и бесконечных чашек кофе
14 июня мы приглашаем вас на первый Дыхательный RAVE — необычное событие на стыке биохакинга, электронной музыки и дыхательных практик.
А в 13:00 Илья Блохин выступит с темой «Практика медитации с точки зрения биохакинга».
Хотите попасть бесплатно?
Научим использовать дыхание и кубик сна как инструменты для восстановления, концентрации и внутреннего спокойствия.
📍ул. Земляной вал 9А
До встречи на первом Дыхательном RAVE 👏
14 июня мы приглашаем вас на первый Дыхательный RAVE — необычное событие на стыке биохакинга, электронной музыки и дыхательных практик.
А в 13:00 Илья Блохин выступит с темой «Практика медитации с точки зрения биохакинга».
Хотите попасть бесплатно?
1. Сделайте репост этого поста к себе в сторис, телеграм-канал или инстаграм.
2. Отметьте:
@enrglife
@deepsleepcube
3. Отправьте скриншот репоста Валерии — @vapisareva.
Научим использовать дыхание и кубик сна как инструменты для восстановления, концентрации и внутреннего спокойствия.
📍ул. Земляной вал 9А
До встречи на первом Дыхательном RAVE 👏
👍6🔥6❤5