У меня состоялся диалог в одном канале с одной девушкой про практики, в которых не очень комфортно и хочется выйти из процесса.

Под словом «практика» подставьте любое некомфортное жизненное событие: проживание развода, горя, тренировка в зале, стояние на гвоздях, проживание страха и пр.

Так вот терапевтический эффект начинается тогда, когда ум хочет выйти из процесса, а вы остаётесь и проживаете. Но не терпите.


А в чём разница между терпеть неудобство и проживать неудобство?

Терпение — это ждать когда же это закончится. В этот момент не дышишь, не живешь, не звучишь, а находишься как бы в консервации чувств, ожидая когда наконец можно будет жить.

А проживать — это вести себя так, как будто этот процесс будет вечен. И тогда звучишь, кричишь, дышишь и проживаешь все чувства в моменте, как будто не будет никогда «потом».

«Бесполезные» чувства на самом деле очень полезны. В прошлом посте писал про бессилие.

В бессилии много силы, но это теневая сила, другого качества.

Проживание бессилия возвращает возбуждение до жизни. Невозможно прожить бессилие и при этом остаться в апатии.

Но отрицание и непринятие бессилия оставляет в подавленном состоянии.

Вы часто спрашиваете, как телесные практики влияют на деньги.

Самым прямым образом.

После одного телесного тренинга я принял решение нанять управляющую в фотосалон (есть у меня такой бизнес).

Ошибка найма человека такого уровня стоила бы очень дорого. И я уже так ошибался до того, как пошёл в телесные практики.

Обычно для этого строятся воронки найма.

Но в последний раз я выбрал управляющую основываясь на телесном отклике. И таких примеров у меня десятки: в работе, дружбе, быту.

Прошло уже 15 месяцев. За последний год мы выросли на 37% по выручке и вот в июне побили рекорд по прибыли 🥳

При этом моя вовлеченность снизилась в 3 раза.

Это было очень простое и очень точное сфокусированное решение.

У каждого есть возможность создать такой же контакт с телом — с помощью телесных, энергетических практик и работы с раскрытием чувств.

И в этом нет никакой магии.

Тело — интерфейс доступа к интуиции, а значит напрямую влияет на решения и деньги.


Вот что в действительности происходит:

1. Улучшается чувствительность к «да/нет». В теле быстро проявляется реакция на правду или ложь: напряжение, сжатие, расширение, энергия/апатия.

2. Снижается шум (стресс, тревога, зажимы). А зажатое тело становится искажённым компасом.

Когда человек напряжён — он не слышит сигналы тела и принимает решения из выживания, страха или эго, а не из ясности.

Практики высвобождают напряжение → возвращается адекватное восприятие → решения точнее.

3. Восстанавливается контакт с реальностью, а не фантазиями.

Уход в голову — это часто отлетевшие или тревожные сценарии, иллюзии. Возврат в тело = возврат в «что реально происходит».

4. Уходит самосаботаж (через бессознательные телесные зажимы), увеличивается энергетическая проводимость, появляется устойчивость к рискам и росту.

Телесные практики стабилизируют нервную систему, чтобы ты не свалился в «слишком много» или «слишком страшно».

Это даёт возможность выдержать больше денег, больший масштаб, больше внимания.


Формула такая:

Тело чувствует правду → решения чище → меньше ошибок → выше эффективность → больше денег.

Сегодня был эксперимент: миксанули телесную терапию с тантрой.

Были и слёзы, и радость, и гнев, и возбуждение.

Все чувства смешались в едином танце жизни. И это было очень красиво.

Приходи к нам в августе.

Всем доброго дня! Премного благодарна за Практику в эту субботу Кириллу, как мастеру, Вике за организацию, пространству и людям за бережность , вселенной за возможность, себе - за принятие и раскрытие ☺️🙏❤️
У Кирилла была впервые;
Практика была мощной по контексту и смыслу, микс техник, их логическое вытекание друг из друга и их завершение!
Получила массу осознаний, прожив эмоции обиды, бессилия и безысходности, получилось отпустить стыд и стремление к тому, что «все должно быть красиво», быть уязвимой и, одновременно, мне не было страшно это показать; увидела для себя как можно теперь и по-другому 🙏❤️

Классно когда такие люди помогают записывать контент 😅

Оператор подозрительно сильно похож на Григория Потёмкина

А в воскресенье мою тантру посетило почти 40 человек! Был аншлаг!

Меня пригласили экспертом на загородную вечеринку и настроение у всех было развлекательное)) я уж думал, что не получится сводить людей в глубину.

Мы танцевали под Prodigy, а потом я провёл процесс так, что они за 5 минут погрузились в чувства.

Участники плакали, смеялись, проживали давно задавленные состояния.

Пылинки вспыхивали в предзакатном солнце. Раскрывались сердца. И время словно остановилось.

Мне хорошо знакомо это состояние правды и силы. Глаза людей, которые соприкасаются со своей внутренней территорией. Многие из них впервые обнаружили и подняли наружу подавленные чувства!

Это божественный и прекрасный процесс.

Приходите на следующую тантру в Москве — 7 августа.

Пока при оплате минимальная цена действует для первых 5 человек.

Хочу сделать эфир про то,
как использовать энергоцентры своего тела под разные задачи/запросы.

Например, у нас есть 3 энергоцентр (или чакра), в индийской традиции называется манипурой и отвечает за волю и социальную реализацию.

При её соединении в дыхательной практике с 6 (интуиция), можно раскачать силу своей манифестации до огромных масштабов.

Я это использую для знакомства и выхода на публичных людей, которые так просто в личке мне бы не ответили.

Хочу поделиться с вами такими «связками» под разные запросы.

Давайте выберем удобное время для такого эфира (можно выбрать несколько вариантов).

Энергоцентры человека — это «узлы» в теле, где концентрируется, трансформируется и распределяется энергия.

Они известны в разных традициях под разными названиями: чакры в йоге, центры в Human Design, даньтяни в даосизме.


Они описывают энергетическую анатомию, которая влияет на всё:

— физическое здоровье,
— эмоциональное состояние,
— мышление и восприятие,
— способы взаимодействия с другими,
— глубинные импульсы и поведение.


Разберу на примере первых двух чакр (классическая индийская система):

🌱 1. Муладхара (корневая чакра) — «Я есть»

Местоположение: основание позвоночника
Функции: выживание, безопасность, заземлённость
Когда в порядке: уверенность, стойкость, ощущение себя на своём месте
Когда разбалансирована: тревожность, нестабильность, страхи

Это твой фундамент, опора. Без контакта с ней ты вечно в суете и не можешь строить ничего устойчивого.


🧡 2. Свадхистхана (сакральная чакра) — «Я хочу»

Местоположение: ниже пупка
Функции: удовольствие, секс, эмоции, творчество
Когда в порядке: чувственность, радость, поток жизни
Когда разбалансирована: блоки в сексуальности, зависимости, апатия

Это генератор жизненной (сексуальной) энергии и удовольствия. Она придаёт твоей жизни вкус.

Про остальные уровни и как с ними работать — расскажу на эфире в субботу в 17:00.


Чакровая система — это довольно грубое упрощение модели человека, но она даёт понимание, на каком уровне затык и как его починить.

На эфире ты сможешь понять, где у тебя перекос и куда утекает энергия. Не хватает ресурса? Все ответы есть в теле))

Так же расскажу, как я настраивал свою систему подачи энергии и перепрограммировал тело в жизнь не из «надо», а из «хочу».

Это никакая не магия, а топливная система психики и тела, которую сможет настроить каждый. На эфире поговорим, как это сделать.

Когда выходишь на контакт со своей силой — жизнь становится похожей на праздник.

Эфиру быть в эту субботу в 17:00 мск. Прямо здесь в канале. Ставь будильник))

Стоять на месте больше не получится

Сейчас у многих либо активный этап — всё движется, запускается, прет,
либо наоборот — просадка, перегруз и непонятно, куда дальше.

Я понимаю, как это — когда всё быстро меняется и разрушается.

Мои выходы из самых тяжелых кризисов начинались тогда, когда я принимал неумолимое решение ВСЁ ПОМЕНЯТЬ и начинал с главного —
контакта с телом, чувствами и состоянием.

И я понимаю тех, у кого сейчас наоборот активный этап — я сам сейчас в таком.

И чтобы не сгореть, мне нужно ещё больше золота энергии.

При любом раскладе без плотного контакта с физической оболочкой — телом, здесь нам особо делать нечего.

Помнишь состояние, когда заряжен на 200%? Когда в голове ясность, а намерение несгибаемо? В таком состоянии всё начинает складываться и получаться.