Недельный онлайн-ретрит

7 дней как 7 чакр. Каждый день посвящён работе с одной чакрой — от корневой до коронной.

Под каждый уровень подобраны практики: телесные, дыхательные, ментальные и энергетические.

Формат: 1,5 часа зума каждое утро.

🔹Вначале мы растворим накопленное напряжение в нижнем ядре осознания (1-2 чакра).

🔹Освободим жизненную энергию и через прокачку воли (3 чакра).

🔹Поднимем её в сердце (4 чакра).

🔹Дальше направим на результаты в материальном мире (5 чакра).

🔹И активируем тонкое видение, связь с высшим (6-7 чакра).

Тем самым пройдем полный путь снизу вверх и вычистим залежи блоков: мышечных, эмоциональных и ментальных.

В этой мягкой трансформации вы проживете сильные состояния и обнаружите ответы на свои вопросы в своём же теле.

Так же у вас останутся инструменты, чтобы заниматься самостоятельно.


ПРОГРАММА:

🔴 День 1 — Муладхара (Корневая чакра)
Тема: Безопасность, выживание, тело, базовое доверие к жизни
Эмоция: Страх

Сбрасываем напряжение, включаем тело и пробуждаем жизненную энергию для недельного марафона.

🟠 День 2 — Свадхистхана (Сакральная чакра)
Тема: Эмоции, удовольствие, сексуальность, творчество
Эмоция: Вина

Пробуждение чувствительности в тазовой зоне, восстановление связи между дыханием, мышцами таза и нервной системой.

Позволяем телу любые сексуальные фантазии в мощном императиве «мне можно»!

🟡 День 3 — Манипура (Чакра силы и воли)
Тема: Личность, границы, энергия действия, сила воли
Эмоция: Стыд

Вы получите опыт раскрытия волевого аспекта, научитесь управлять внутренней силой и направлять её в любую область жизни.

🟢 День 4 — Анахата (Сердечная чакра)
Тема: Любовь, принятие, отношения, эмпатия
Эмоция: Грусть, обида

Распаковка чувствительности, тепла и тонкой вибрации любви.

Вы освоите механику работы с эго-конструкциями для раскрытия сердца и выхода в очень сильные состояния.

🔵 День 5 — Вишуддха (Горловая чакра)
Тема: Самовыражение, голос, правда, творчество через слово
Эмоция: Застенчивость, страх быть осмеянным

Мягкая активация энергетических центров, пробуждение тела и выстраивание внутренней вертикали — от заземлённости до расширенного сознания.

Ты получишь опыт как это ощущается, когда не зависишь от того, поддержит ли тебя кто-то снаружи.

🟣 День 6 — Аджна (Третий глаз)
Тема: Интуиция, видение, осознанность
Эмоция: Иллюзии, зацикленность

Глубокое очищение и перезагрузка на всех уровнях: физическом, ментальном, энергетическом и психоэмоциональном.

После практики появляется «тихая мощь» — не возбуждение, а ровный высокий тонус.

⚪ День 7 — Сахасрара (Коронная чакра)
Тема: Связь с Высшим, доверие жизни, целостность
Эмоция: Отделённость, разобщённость

Вы увидите ветки событийности и сможете наполнить их смыслом и энергией.

Сможете замедлиться и прожить опыт осознанного присутствия.

+ будет оффлайн-тантра в Москве, чтобы мы повзаимодействовали вживую и увиделись)

Для участия пишите Вике @steal_your_sock

Пока вы спите, мы тут практики практикуем))

Искра началась, первый день.

Сегодня были дыхательные практики: сожгли лишний кортизол, включили состояние бодрости, поработали с вариабельностью сердечного ритма.

Ну и дал свою любимую практику на волю и материализацию желаний, с которой я привлек инвестиции 4 года назад и качнул свои финансы.


В 6 утра в прямом эфире 12+ человек, вы большие молодцы!

Ещё около 50 посмотрят в записи.

Ну что, товарищи практикующие, нашёл я нам зал на тантру 😎

Делаем в субботу 5 июля с 19 до 22!

Будет полевая работа в моих лучших традициях + как всегда что-то новенькое. За месяц многое произошло в моей жизни и есть чем вас удивить.

Подышим, попрыгаем и покайфуем этим летом))

Проходить будет в Альфа-зет:
3-й Самотечный пер., д. 11/1, 3 этаж. Это м. Достоевская, 4 мин пешком.

Оплачивайте здесь (4000 руб):
https://app.leadpay.ru/checkout/13770/

Искра поджигает

Я хотел показать, как телесные практики способны зажечь новое состояние и у меня получилось. Люди вставали в 6 утра, делали простые упражнения, не имея никакого опыта в этом, и это давало результат здесь и сейчас.

Ещё раз убедился, что мое поле в онлайне не ослабевает, а точно так же воздействует не сердца людей.

Спасибо всем, кто был в четверг и пятницу и до новых встреч на семидневной программе!

1 час в день для включения сверх-ресурсного состояния

Среди вас много тех, кто хотел поехать на Глубину, но пока не готов выезжать на Валдай. Для вас есть мини-Глубина онлайн — это семидневный ретрит, где вы сможете пройти по всем стадиям активации тела и духа.

Всего 1 час в день в любое время для включения сверх-ресурсного состояния. Мы пройдем прям по основам: очищение тела от накопленного напряжения, активация жизненной энергии и направление её в реализацию.

Этот же принцип мы используем на Глубине.

17 лет моего опыта в трансформациях я упаковал в 1 неделю онлайн-работы.

И это самый доступный формат взаимодействия со мной в живом поле: личная сессия стоит 20 000, Глубина значительно больше.

До завтра на онлайн-ретрит действует самая низкая цена. Пишите Вике @steal_your_sock

А если вы хотите именно на Глубину (сентябрь), оставляйте заявку тут, это забронирует стоимость до повышения.

Сегодня весь день было злое состояние.

Я уже давно не борюсь с эмоциями и беру из них максимальный ресурс.


Вот как злость. Это сверх-ресурсное состояние.

Помню от злости расставания с партнером по бизнесу (у нас был тренинговый центр), я построил новый тренинговый центр)) ещё лучше, с блекджеком более крутыми продуктами.

Да, на злости далеко не уедешь.
Да, намерение не самое высокое.
Но это идеальная сила для импульсной активности.

Если со злостью всё понятно, то… как думаете, какой ресурс в бессилии?

У меня состоялся диалог в одном канале с одной девушкой про практики, в которых не очень комфортно и хочется выйти из процесса.

Под словом «практика» подставьте любое некомфортное жизненное событие: проживание развода, горя, тренировка в зале, стояние на гвоздях, проживание страха и пр.

Так вот терапевтический эффект начинается тогда, когда ум хочет выйти из процесса, а вы остаётесь и проживаете. Но не терпите.


А в чём разница между терпеть неудобство и проживать неудобство?

Терпение — это ждать когда же это закончится. В этот момент не дышишь, не живешь, не звучишь, а находишься как бы в консервации чувств, ожидая когда наконец можно будет жить.

А проживать — это вести себя так, как будто этот процесс будет вечен. И тогда звучишь, кричишь, дышишь и проживаешь все чувства в моменте, как будто не будет никогда «потом».

«Бесполезные» чувства на самом деле очень полезны. В прошлом посте писал про бессилие.

В бессилии много силы, но это теневая сила, другого качества.

Проживание бессилия возвращает возбуждение до жизни. Невозможно прожить бессилие и при этом остаться в апатии.

Но отрицание и непринятие бессилия оставляет в подавленном состоянии.

Вы часто спрашиваете, как телесные практики влияют на деньги.

Самым прямым образом.

После одного телесного тренинга я принял решение нанять управляющую в фотосалон (есть у меня такой бизнес).

Ошибка найма человека такого уровня стоила бы очень дорого. И я уже так ошибался до того, как пошёл в телесные практики.

Обычно для этого строятся воронки найма.

Но в последний раз я выбрал управляющую основываясь на телесном отклике. И таких примеров у меня десятки: в работе, дружбе, быту.

Прошло уже 15 месяцев. За последний год мы выросли на 37% по выручке и вот в июне побили рекорд по прибыли 🥳

При этом моя вовлеченность снизилась в 3 раза.

Это было очень простое и очень точное сфокусированное решение.

У каждого есть возможность создать такой же контакт с телом — с помощью телесных, энергетических практик и работы с раскрытием чувств.

И в этом нет никакой магии.

Тело — интерфейс доступа к интуиции, а значит напрямую влияет на решения и деньги.


Вот что в действительности происходит:

1. Улучшается чувствительность к «да/нет». В теле быстро проявляется реакция на правду или ложь: напряжение, сжатие, расширение, энергия/апатия.

2. Снижается шум (стресс, тревога, зажимы). А зажатое тело становится искажённым компасом.

Когда человек напряжён — он не слышит сигналы тела и принимает решения из выживания, страха или эго, а не из ясности.

Практики высвобождают напряжение → возвращается адекватное восприятие → решения точнее.

3. Восстанавливается контакт с реальностью, а не фантазиями.

Уход в голову — это часто отлетевшие или тревожные сценарии, иллюзии. Возврат в тело = возврат в «что реально происходит».

4. Уходит самосаботаж (через бессознательные телесные зажимы), увеличивается энергетическая проводимость, появляется устойчивость к рискам и росту.

Телесные практики стабилизируют нервную систему, чтобы ты не свалился в «слишком много» или «слишком страшно».

Это даёт возможность выдержать больше денег, больший масштаб, больше внимания.


Формула такая:

Тело чувствует правду → решения чище → меньше ошибок → выше эффективность → больше денег.

Сегодня был эксперимент: миксанули телесную терапию с тантрой.

Были и слёзы, и радость, и гнев, и возбуждение.

Все чувства смешались в едином танце жизни. И это было очень красиво.

Приходи к нам в августе.

Всем доброго дня! Премного благодарна за Практику в эту субботу Кириллу, как мастеру, Вике за организацию, пространству и людям за бережность , вселенной за возможность, себе - за принятие и раскрытие ☺️🙏❤️
У Кирилла была впервые;
Практика была мощной по контексту и смыслу, микс техник, их логическое вытекание друг из друга и их завершение!
Получила массу осознаний, прожив эмоции обиды, бессилия и безысходности, получилось отпустить стыд и стремление к тому, что «все должно быть красиво», быть уязвимой и, одновременно, мне не было страшно это показать; увидела для себя как можно теперь и по-другому 🙏❤️

Классно когда такие люди помогают записывать контент 😅