Хочешь лайфхак про то, как в лёгкости и радости выстраивать отношения с дорогими тебе людьми?
Как сделать +100500 к любым отношениям и чтобы это было просто?
Вот мой секрет:
Как только я вспоминаю о человеке или может он приходит во сне, я тут же пишу ему о своих чувствах и что он мне дорог.
Часто это бывает в виде благодарности просто за то, что человек есть, иногда вспоминаю какой-то случай, иногда в виде пожелания, иногда просто пишу, что вспомнил.
Что важно:
1) писать сразу спонтанно, как только вспомнишь, скорость и эмоция важнее содержания;
2) писать искренне только то, что по-настоящему чувствуешь;
3) не грузить ничем после сообщения (типа «с Новым годом, займи косарь» — так не надо).
Если так делать, это во-первых даёт состояние счастья тебе самому. Так как ты испытываешь благодарность.
А во-вторых, ты передаёшь частичку своего состояния человеку и ничего от него не ждёшь. Получается такая прямая трансляция любви.
В-третьих, все мы связаны. Очень часто, когда ты вспоминаешь кого-то — в этот момент вспоминают тебя. Проверено.
И ты попадаешь своим посланием в самый нужный момент, когда человек открыт.
Кирилл про Глубину
Как сделать +100500 к любым отношениям и чтобы это было просто?
Вот мой секрет:
Как только я вспоминаю о человеке или может он приходит во сне, я тут же пишу ему о своих чувствах и что он мне дорог.
Часто это бывает в виде благодарности просто за то, что человек есть, иногда вспоминаю какой-то случай, иногда в виде пожелания, иногда просто пишу, что вспомнил.
Что важно:
1) писать сразу спонтанно, как только вспомнишь, скорость и эмоция важнее содержания;
2) писать искренне только то, что по-настоящему чувствуешь;
3) не грузить ничем после сообщения (типа «с Новым годом, займи косарь» — так не надо).
Если так делать, это во-первых даёт состояние счастья тебе самому. Так как ты испытываешь благодарность.
А во-вторых, ты передаёшь частичку своего состояния человеку и ничего от него не ждёшь. Получается такая прямая трансляция любви.
В-третьих, все мы связаны. Очень часто, когда ты вспоминаешь кого-то — в этот момент вспоминают тебя. Проверено.
И ты попадаешь своим посланием в самый нужный момент, когда человек открыт.
Кирилл про Глубину
🔥11❤🔥6❤3
У меня был проект Крийя Кириллья: я вставал в 6 утра и вёл часовую йога-практику с элементами медитаций.
С августа по декабрь 5-6 дней в неделю я выходил утром в прямой эфир.
В августе я помню чуть ли не каждый восход солнца, а в ноябре-декабре практика заканчивалась до рассвета.
Все 5 месяцев продержалось 2-3 человека и ещё одна девушка делала каждый день самостоятельно.
Практики как вы поняли были не для всех 🔱
И вот спустя 5 месяцев я взял перерыв, чтобы переосмыслить этот проект и сделать его более доступным.
Сам я так же продолжаю практиковать, но встаю тогда, когда захочу. И в этом так много глубины, когда делаешь для себя.
Какие результаты спустя 5 месяцев практик:
1. Железобетонное спокойствие и уверенность даже в экстремальных ситуациях.
2. Всё, что я захочу, очень быстро материализуется. Нужные люди появляются сами.
3. Тело просто стальной прут. Мощный пресс и дыхалка. Прокаченная выносливость.
4. Счастья стало в жизни сильно больше.
5. Волевые качества прокачались. Дольше могу держать фокус на важных задачах.
С августа по декабрь 5-6 дней в неделю я выходил утром в прямой эфир.
В августе я помню чуть ли не каждый восход солнца, а в ноябре-декабре практика заканчивалась до рассвета.
Все 5 месяцев продержалось 2-3 человека и ещё одна девушка делала каждый день самостоятельно.
Практики как вы поняли были не для всех 🔱
И вот спустя 5 месяцев я взял перерыв, чтобы переосмыслить этот проект и сделать его более доступным.
Сам я так же продолжаю практиковать, но встаю тогда, когда захочу. И в этом так много глубины, когда делаешь для себя.
Какие результаты спустя 5 месяцев практик:
1. Железобетонное спокойствие и уверенность даже в экстремальных ситуациях.
2. Всё, что я захочу, очень быстро материализуется. Нужные люди появляются сами.
3. Тело просто стальной прут. Мощный пресс и дыхалка. Прокаченная выносливость.
4. Счастья стало в жизни сильно больше.
5. Волевые качества прокачались. Дольше могу держать фокус на важных задачах.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥3😁1
Готовлю новые выпуски про «Секс: новый уровень». Начало здесь.
О чём было бы интересно узнать? Куда направить внимание?
О чём было бы интересно узнать? Куда направить внимание?
ПРО ФОРМИРОВАНИЕ БУДУЩЕГО
Эти дни занимаюсь моделированием событий 2025 года (которые не произойдут сами по себе).
Цели целями, но существуют невидимые факторы, которые и обеспечивают их достижение.
Хочу этими факторами поделиться:
1. Старое. Должно быть чёткое понимание, от чего ты готов отказаться и освободить место ради новых результатов.
И часто это не про «выкинуть старые вещи», а про «выкинуть старые убеждения и стратегии», например, выкинуть неверие в себя.
2. Аскезы. Это обязательства делать что-то регулярно во имя своих целей. Новые привычки.
Это может быть внедрение утренних ритуалов, медитаций, спорта, отдыха.
3. Новые контексты. Это структуры из твоего ближайшего будущего, которые как бы подтягивают тебя в новые состояния.
Окружение новых людей. Новые образовательные продукты, которые следует пройти. Новые инфопотоки: книги, видео, статьи.
Эти дни занимаюсь моделированием событий 2025 года (которые не произойдут сами по себе).
Цели целями, но существуют невидимые факторы, которые и обеспечивают их достижение.
Хочу этими факторами поделиться:
1. Старое. Должно быть чёткое понимание, от чего ты готов отказаться и освободить место ради новых результатов.
И часто это не про «выкинуть старые вещи», а про «выкинуть старые убеждения и стратегии», например, выкинуть неверие в себя.
2. Аскезы. Это обязательства делать что-то регулярно во имя своих целей. Новые привычки.
Это может быть внедрение утренних ритуалов, медитаций, спорта, отдыха.
3. Новые контексты. Это структуры из твоего ближайшего будущего, которые как бы подтягивают тебя в новые состояния.
Окружение новых людей. Новые образовательные продукты, которые следует пройти. Новые инфопотоки: книги, видео, статьи.
🔥9❤8❤🔥2
Мне нравится подход в ведении канала «пишу, чтобы не забыть».
В этом случае фокус на том, чтобы сохранить фрагменты своих озарений, а не на том, чтобы вызвать эмоции и впечатлить.
Но я пока конечно смотрю на ваши реакции, комментарии и новых подписчиков))
В этом случае фокус на том, чтобы сохранить фрагменты своих озарений, а не на том, чтобы вызвать эмоции и впечатлить.
Но я пока конечно смотрю на ваши реакции, комментарии и новых подписчиков))
❤19👍2
СЕКС: НОВЫЙ УРОВЕНЬ
(4 ЧАСТЬ)
Кто недавно присоединился: в начале января я выпустил 3 части про то, как выйти на новый уровень в сексе. И закончили мы диагностикой его качества.
Конечно этот тест условный и служит лишь для демонстрации того, что можно достигнуть без каких-либо сверх-усилий. А я прям топлю за то, что это просто.
Так можно и так нормально
Нормально хотеть своего партнера даже спустя 10 или 20 лет совместной жизни.
Нормально чувствовать близость на всех уровнях.
Нормально проговаривать конфликты и недопонимания сразу же, чтобы они не оседали в теле в виде блоков.
Нормально не обманывать партнера, а говорить открыто о своих чувствах, не боясь, что тебя не поймут.
Нормально оргазмировать не только внизу живота, но и на уровне сердца, головы и даже ощущать оргазм выше макушки. Кстати оргазмы на разных уровнях отличаются.
Нормально ощущать партнера на расстоянии и «включаться» даже без прелюдий.
Нормально во время интимной близости чувствовать будто выходишь из тела.
Нормально кайфовать. Это законно. И твоё тело способно намного больше, чем ты предполагаешь.
На своих тренингах мне удавалось «растопить» даже тех, кто тотально в контроле и голове. Даже если они сами не верят в свои способности.
Достаточно моей веры и насмотренности.
Про какие способности я говорю?
Речь не о каких-то сексуальных техниках и инструментах. Это надстройка четвертого порядка и этому я обучаю на закрытых тренингах для пар.
1️⃣
Базовый уровень — твоё собственное тело и контакт с ним. С него начинается магия.
Научившись ясно ЧУВСТВОВАТЬ своё тело и проживать возникающие в нём ЧУВСТВА, можно уже достичь невероятных состояний.
Испытать состояние счастья, близости, контакта с миром.
Когда начинаешь любить и заботиться о себе, открывать новые измерения собственного объёма.
На этом уровне тебе становится настолько хорошо с собой, что может возникнуть вопрос:
«а зачем мне нужен
кто-то ещё?»
2️⃣
Второй шаг про умение выстраивать ДИАЛОГ. То есть идти в глубину близости, внимательно слушать партнера, не навешивать ярлыков и принимать любые его проявления.
Этот диалог может длиться часами и быть лучше чем секс.
Когда два сонастроенных человека исследуют внутренние миры друг друга, помогая увидеть скрытое. И через предельную честность происходит освобождение друг друга.
Это похоже на исповедь в каком-нибудь месте силы.
Но это место силы могут создать двое свободных и открытых человека. Много раз я наблюдал это явление и не могу перестать удивляться.
Хочу, чтобы ты посмотрел на сексуальную близость с высоты (или глубины) первых двух шагов.
Когда ты проживаешь такие тотальные состояния, каким тогда будет твой секс?
3️⃣
Дальше происходит то, что называли тантрой до того, как это слово было полностью опошлено.
Это диалог двух тел, который ощущается вне времени и пространства. Его никто реально не ведёт —
он
просто
происходит.
С выключенным умом он случается сам по себе и может продолжаться часами. Никто ничего не контролирует.
После такой близости и наступает состояние, когда энергии и сил становится больше, чем до этого процесса.
Это не только про эмоциональную близость, но и про духовный опыт.
В этом опыте оба участника растут и раскрывают в себе новые грани. И каждый раз эти грани разные!
Здесь не нужно считать оргазмы.
Два человека становятся одним существом.
Так ощущается контакт, в котором целое больше суммы отдельных частей. И это может быть настолько ярким опытом, что тебе больше не захочется как-то по-другому.
Кирилл про Глубину
(4 ЧАСТЬ)
Кто недавно присоединился: в начале января я выпустил 3 части про то, как выйти на новый уровень в сексе. И закончили мы диагностикой его качества.
Конечно этот тест условный и служит лишь для демонстрации того, что можно достигнуть без каких-либо сверх-усилий. А я прям топлю за то, что это просто.
Даже лучше чем просто —
все эти способности раскрываются однажды и навсегда. Это как научиться ездить на велосипеде и обрести мышечную память. Развидеть потом невозможно.
Так можно и так нормально
Нормально хотеть своего партнера даже спустя 10 или 20 лет совместной жизни.
Нормально чувствовать близость на всех уровнях.
Нормально проговаривать конфликты и недопонимания сразу же, чтобы они не оседали в теле в виде блоков.
Нормально не обманывать партнера, а говорить открыто о своих чувствах, не боясь, что тебя не поймут.
Нормально оргазмировать не только внизу живота, но и на уровне сердца, головы и даже ощущать оргазм выше макушки. Кстати оргазмы на разных уровнях отличаются.
Нормально ощущать партнера на расстоянии и «включаться» даже без прелюдий.
Нормально во время интимной близости чувствовать будто выходишь из тела.
Нормально кайфовать. Это законно. И твоё тело способно намного больше, чем ты предполагаешь.
Новичкам в телесных практиках в этом плане даже проще. У них нет идей, на что они способны, а на что нет.
На своих тренингах мне удавалось «растопить» даже тех, кто тотально в контроле и голове. Даже если они сами не верят в свои способности.
Достаточно моей веры и насмотренности.
Про какие способности я говорю?
Речь не о каких-то сексуальных техниках и инструментах. Это надстройка четвертого порядка и этому я обучаю на закрытых тренингах для пар.
Базовый уровень — твоё собственное тело и контакт с ним. С него начинается магия.
Научившись ясно ЧУВСТВОВАТЬ своё тело и проживать возникающие в нём ЧУВСТВА, можно уже достичь невероятных состояний.
Испытать состояние счастья, близости, контакта с миром.
Когда начинаешь любить и заботиться о себе, открывать новые измерения собственного объёма.
На этом уровне тебе становится настолько хорошо с собой, что может возникнуть вопрос:
«а зачем мне нужен
кто-то ещё?»
Второй шаг про умение выстраивать ДИАЛОГ. То есть идти в глубину близости, внимательно слушать партнера, не навешивать ярлыков и принимать любые его проявления.
Этот диалог может длиться часами и быть лучше чем секс.
Когда два сонастроенных человека исследуют внутренние миры друг друга, помогая увидеть скрытое. И через предельную честность происходит освобождение друг друга.
Это похоже на исповедь в каком-нибудь месте силы.
Но это место силы могут создать двое свободных и открытых человека. Много раз я наблюдал это явление и не могу перестать удивляться.
Хочу, чтобы ты посмотрел на сексуальную близость с высоты (или глубины) первых двух шагов.
Когда ты проживаешь такие тотальные состояния, каким тогда будет твой секс?
Ты можешь сказать: после этих шагов секс уже не нужен. И будешь прав.
Дальше происходит то, что называли тантрой до того, как это слово было полностью опошлено.
Это диалог двух тел, который ощущается вне времени и пространства. Его никто реально не ведёт —
он
просто
происходит.
С выключенным умом он случается сам по себе и может продолжаться часами. Никто ничего не контролирует.
После такой близости и наступает состояние, когда энергии и сил становится больше, чем до этого процесса.
Это не только про эмоциональную близость, но и про духовный опыт.
В этом опыте оба участника растут и раскрывают в себе новые грани. И каждый раз эти грани разные!
Здесь не нужно считать оргазмы.
Это путешествие становится одним пролонгированным оргазмом, который то разгорается, то утихает. То разгоняется, то замедляется. Дышит.
Два человека становятся одним существом.
Так ощущается контакт, в котором целое больше суммы отдельных частей. И это может быть настолько ярким опытом, что тебе больше не захочется как-то по-другому.
Кирилл про Глубину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥7❤🔥5👍2💯2
Поэтому я и говорю, что если ваш секс не похож на это, не зовите меня то вы занимаетесь мастурбацией друг об друга.
Говорю не с целью оскорбить, а чтобы замотивировать заняться исследованием этого вопроса.
Полноценный секс — это взаимодействие на нескольких уровнях, а не только на физическом и эмоциональном.
И существуют практики, чтобы это взаимодействие через себя проявить.
Подписывайся, чтобы не пропустить продолжение.
Говорю не с целью оскорбить, а чтобы замотивировать заняться исследованием этого вопроса.
Полноценный секс — это взаимодействие на нескольких уровнях, а не только на физическом и эмоциональном.
И существуют практики, чтобы это взаимодействие через себя проявить.
Подписывайся, чтобы не пропустить продолжение.
❤13🔥4👍2😁1🍓1
КАК СДЕЛАТЬ ЭТОТ ГОД ЛУЧШИМ В ЖИЗНИ
Формирую свой 2025 год. Вот тут писал о том, как важно для этого создавать новые контексты.
Контекст — это такая история, которая автоматически задаёт желаемые события.
Вот хотел я вставать в 6 утра и сделал утренние практики. Люди платили мне за то, чтобы я в 6 утра проснулся и провёл для них йогу.
И я уже не мог слиться. Просто вставал и проводил: даже если не выспался, с плохим интернетом или некрасивым фоном.
В этом году намерен сильно вырасти.
Я написал список из 20 пунктов, которые мне необходимо внедрить, чтобы рост был неизбежным.
Формирую свой 2025 год. Вот тут писал о том, как важно для этого создавать новые контексты.
Контекст — это такая история, которая автоматически задаёт желаемые события.
Вот хотел я вставать в 6 утра и сделал утренние практики. Люди платили мне за то, чтобы я в 6 утра проснулся и провёл для них йогу.
И я уже не мог слиться. Просто вставал и проводил: даже если не выспался, с плохим интернетом или некрасивым фоном.
В этом году намерен сильно вырасти.
Я написал список из 20 пунктов, которые мне необходимо внедрить, чтобы рост был неизбежным.
🔥9❤3👍2
НАПИСАЛ 20 ПУНКТОВ ДЛЯ ВЗЛЁТА В 2025
Эти пункты будут работать для меня, поэтому пропускай через собственные фильтры и возьми то, что подойдёт именно тебе.
Я когда маньячу новый уровень, то делаю всё по хардкору.
Такой фокус на развитии и эффективности необязателен и нужен далеко не всем.
Эффективность:
🔹 Финпланирование и бюджетирование — вести учёт доходов и расходов;
🔹 Ставить на день 1 основную задачу и 2 дополнительных, в конце дня писать 10 благодарностей;
🔹 Во время работы соблюдать makers time 2-3 часа в день — это время создания, придумывания, проектирования чего-то нового без соцсетей, переписок и любого отвлечения;
🔹 После 21:00 не работать и 1 день в неделю без гаджетов (пока даётся с трудом, думаю хотя бы полдня в неделю так проводить);
🔹 Секретный пункт.
Физическое развитие каждый день:
🔹 Утренние практики, медитации, ранние подъемы и йога (вписался в курс) — если интересно, распишу этот пункт подробнее;
🔹 Братские соточки — по 100 отжиманий, приседаний и пресса;
🔹 Прогулки от получаса.
Ментальное развитие:
🔹 Чтение развивающих книг, 24 за год (составил список, слушаю в аудио в любых поездках);
🔹 Чтение статей, каналов и просмотр контента на ютубе, который я выбрал (погружаюсь в новые фреймворки);
🔹 Знакомства с интересными людьми — организовал себе бизнес-процесс, в котором я знакомлюсь с предпринимателями с доходом 10м+, и мне за это платят;
🔹 Организовать для собственного развития мастермайнд с регулярными встречами, чтобы каждый участник имел уникальные компетенции.
Духовное развитие:
🔹 Пройти узлы Регины — об этом буду постепенно рассказывать;
🔹 Перестать искажать действительность — обманывать и преувеличивать;
🔹 Регулярная работа в психотерапии, составить карту собственной психики.
Развитие проектов:
🔹 Создать линейку онлайн- и офлайн-продуктов по работе с телом и мышлением;
🔹 Регулярное ведение ТГ и запись аудио-подкастов;
🔹 Закупка рекламы как бизнес-процесс, интеграции с блогерами;
🔹 Съемка ютуб-подкастов, сделать уже свой канал с длинными видео;
🔹 Так волнительно писать: намерен сделать тренинг в Дубае, пока хз как это будет выглядеть)).
Кирилл про Глубину
Эти пункты будут работать для меня, поэтому пропускай через собственные фильтры и возьми то, что подойдёт именно тебе.
Я когда маньячу новый уровень, то делаю всё по хардкору.
Такой фокус на развитии и эффективности необязателен и нужен далеко не всем.
Эффективность:
🔹 Финпланирование и бюджетирование — вести учёт доходов и расходов;
🔹 Ставить на день 1 основную задачу и 2 дополнительных, в конце дня писать 10 благодарностей;
🔹 Во время работы соблюдать makers time 2-3 часа в день — это время создания, придумывания, проектирования чего-то нового без соцсетей, переписок и любого отвлечения;
🔹 После 21:00 не работать и 1 день в неделю без гаджетов (пока даётся с трудом, думаю хотя бы полдня в неделю так проводить);
🔹 Секретный пункт.
Физическое развитие каждый день:
🔹 Утренние практики, медитации, ранние подъемы и йога (вписался в курс) — если интересно, распишу этот пункт подробнее;
🔹 Братские соточки — по 100 отжиманий, приседаний и пресса;
🔹 Прогулки от получаса.
Ментальное развитие:
🔹 Чтение развивающих книг, 24 за год (составил список, слушаю в аудио в любых поездках);
🔹 Чтение статей, каналов и просмотр контента на ютубе, который я выбрал (погружаюсь в новые фреймворки);
🔹 Знакомства с интересными людьми — организовал себе бизнес-процесс, в котором я знакомлюсь с предпринимателями с доходом 10м+, и мне за это платят;
🔹 Организовать для собственного развития мастермайнд с регулярными встречами, чтобы каждый участник имел уникальные компетенции.
Духовное развитие:
🔹 Пройти узлы Регины — об этом буду постепенно рассказывать;
🔹 Перестать искажать действительность — обманывать и преувеличивать;
🔹 Регулярная работа в психотерапии, составить карту собственной психики.
Развитие проектов:
🔹 Создать линейку онлайн- и офлайн-продуктов по работе с телом и мышлением;
🔹 Регулярное ведение ТГ и запись аудио-подкастов;
🔹 Закупка рекламы как бизнес-процесс, интеграции с блогерами;
🔹 Съемка ютуб-подкастов, сделать уже свой канал с длинными видео;
🔹 Так волнительно писать: намерен сделать тренинг в Дубае, пока хз как это будет выглядеть)).
Кирилл про Глубину
🔥13❤3👍1
Иногда задаю себе вопрос:
«А не душные ли посты я пишу?»😅
«А не душные ли посты я пишу?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отсутствие счастья — это отсутствие контакта с реальностью. Проживание иллюзии разделенности.
Когда ощущаешь себя частью бОльшей системы — невозможно быть несчастливым.
Когда ощущаешь себя частью бОльшей системы — невозможно быть несчастливым.
💯7❤4
Есть разные способы почувствовать контакт с реальностью: молитва, медитация, созерцание, искренний диалог, секс, благодарность, служение другим, телесная практика.
Каждый из этих способов создаёт контакт с системой более высокого порядка. И вызывает хотя бы кратковременное состояние счастья.
Какие ещё способы ты знаешь?
Каждый из этих способов создаёт контакт с системой более высокого порядка. И вызывает хотя бы кратковременное состояние счастья.
Какие ещё способы ты знаешь?
❤9
Тантра для меня — как раз про такое состояние целостности, когда я могу испытать не искаженное счастье.
В эти моменты я чувствую себя в очень глубоком контакте с реальностью.
Я наслаждаюсь процессом как участник и как мастер. Если вы когда-то были у меня на практиках, то знаете, как я кайфую от всего этого 😅
В эти моменты я чувствую себя в очень глубоком контакте с реальностью.
Я наслаждаюсь процессом как участник и как мастер. Если вы когда-то были у меня на практиках, то знаете, как я кайфую от всего этого 😅
👍2❤1
В нашу редакцию постоянно приходят такие письма 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2
Forwarded from Эхо души Виктории
Спасибт тренингу Глубина @afterparty за скидку на бокс 😂
Мне хорошенько срезали цену на занятия)))
Мне хорошенько срезали цену на занятия)))
🔥2
Мне всегда было интересно, что делает счастливых людей счастливыми. Какая основная причина в этом. И насколько это приобретенное качество.
Мне повезло: в моем окружении они есть)) не инстаграм-счастливые, а по-настоящему.
Так вот большинство счастливых людей стали счастливыми не по собственному решению.
Они либо выиграли генетическую лотерею (уже родились с повышенным уровнем серотонина), либо у них было счастливое детство с любящими родителями.
И лишь 20% таких счастливых людей стали счастливыми через годы терапии и практик.
Поэтому хочешь быть счастливым? Родись в следующий раз у счастливых родителей и не парься!
Мне повезло: в моем окружении они есть)) не инстаграм-счастливые, а по-настоящему.
Так вот большинство счастливых людей стали счастливыми не по собственному решению.
Они либо выиграли генетическую лотерею (уже родились с повышенным уровнем серотонина), либо у них было счастливое детство с любящими родителями.
И лишь 20% таких счастливых людей стали счастливыми через годы терапии и практик.
Поэтому хочешь быть счастливым? Родись в следующий раз у счастливых родителей и не парься!
😁10❤2🔥2❤🔥1
Особенно счастливы те, у кого есть убеждение «мои родители всегда меня любили».
При этом в действительности детство могло быть жестокое и тяжелое.
Но кому какое дело до действительности? Важно восприятие.
И над восприятием 100% можно работать. Прошлое не фиксировано, а динамически меняется.
Особенно после хорошей психотерапии наблюдается эффект «над чем мы работали, если у меня и так всё было хорошо?»
Когда переписывается память о прошлом, меняется настоящее и будущее.
При этом в действительности детство могло быть жестокое и тяжелое.
Но кому какое дело до действительности? Важно восприятие.
И над восприятием 100% можно работать. Прошлое не фиксировано, а динамически меняется.
Особенно после хорошей психотерапии наблюдается эффект «над чем мы работали, если у меня и так всё было хорошо?»
Когда переписывается память о прошлом, меняется настоящее и будущее.
👍15❤🔥3
В субботу была тантра. Посколько собралось меньше людей, чем планировалось, был такой индивидуальный парный формат.
Я дал даже немного из массажных практик.
Вообще кайфую с того, что программа каждый раз разная. И что люди определяют её настроение, а не мои проекции.
Это в тему отличия проводника от инструктора.
Инструктор по бумажке проведет программу и пофиг, что вы там вообще чувствуете)) так устроено 90% тантры в Москве.
Я дал даже немного из массажных практик.
Вообще кайфую с того, что программа каждый раз разная. И что люди определяют её настроение, а не мои проекции.
Это в тему отличия проводника от инструктора.
Инструктор по бумажке проведет программу и пофиг, что вы там вообще чувствуете)) так устроено 90% тантры в Москве.
❤8
Forwarded from Михаил Богунов | Психология состояния (Mikhail B)
Это отзывы со вчерашней практики, всех ждем в гости :)
❤4👍1🔥1