Каждый раз после своих мероприятий сажусь читать отзывы и через них лучше понимаю свою суперсилу 🐬
🔥4❤2❤🔥1👍1🙏1
Давно не говорили о сексе, а о сексуальном интеллекте никогда
Сексуальный интеллект — это способность спокойно говорить о сексе, заниматься сексом и принимать людей, которые это делают.
1. Получать удовольствие — это нормально, это взрослая позиция. Ребенку ведь нельзя получать сексуальное удовольствие.
2. Отсутствие стыда и принятие своего тела в любом состоянии.
3. Понимание своей сексуальности и предпочтений. Что нравится, а что не нравится в сексе.
4. Умение прямо говорить о сексе и том, что нравится, без засмеивания. Это же про то, как спокойно попросить партнера сделать так, как тебе приятно.
5. Умение принимать предпочтения других людей без осуждения. Им ведь может нравится что-то другое. Смотреть на проявления других и не триггериться.
Сексуальный интеллект влияет не только на межполовые отношения, но и на деловые, и на отношения с самим собой.
На мироощущение и восприятие жизни в целом.
И ты не представляешь, как сильно может поменяться жизнь человека, который этот сексуальный интеллект развил.
Сексуальный интеллект — это способность спокойно говорить о сексе, заниматься сексом и принимать людей, которые это делают.
1. Получать удовольствие — это нормально, это взрослая позиция. Ребенку ведь нельзя получать сексуальное удовольствие.
2. Отсутствие стыда и принятие своего тела в любом состоянии.
3. Понимание своей сексуальности и предпочтений. Что нравится, а что не нравится в сексе.
4. Умение прямо говорить о сексе и том, что нравится, без засмеивания. Это же про то, как спокойно попросить партнера сделать так, как тебе приятно.
5. Умение принимать предпочтения других людей без осуждения. Им ведь может нравится что-то другое. Смотреть на проявления других и не триггериться.
Сексуальный интеллект влияет не только на межполовые отношения, но и на деловые, и на отношения с самим собой.
На мироощущение и восприятие жизни в целом.
И ты не представляешь, как сильно может поменяться жизнь человека, который этот сексуальный интеллект развил.
🔥13❤3👍3🍓1
Вокруг огромное количество умных людей, которые говорят сладкие речи. И кажется классно и там, и тут.
Но есть тест, который не проходят 95% таких деятелей. Это тест на гордыню.
Если от текста, общения или продукта веет богоизбранностью и «я единственно лучше всех всё знаю и понимаю», то это самый точный индикатор.
Индикатор застревания в низком намерении.
И любые даже самые гениальные знания будут отравлены этим намерением.
Рассказать про шкалу намерений?
Но есть тест, который не проходят 95% таких деятелей. Это тест на гордыню.
Если от текста, общения или продукта веет богоизбранностью и «я единственно лучше всех всё знаю и понимаю», то это самый точный индикатор.
Индикатор застревания в низком намерении.
И любые даже самые гениальные знания будут отравлены этим намерением.
Рассказать про шкалу намерений?
❤🔥12💯5🔥4
Итак, про лестницу намерений.
Тезис 1:
Одно и то же действие можно совершать из разных намерений. Результат при этом будет кардинально отличаться.
Тезис 2:
Есть полезные и бесполезные уровни намерений. Полезные ведут к развитию, бесполезные к деградации.
Сегодня поговорим про бесполезные уровни, их 4:
1. Жажда мести.
Самый низкий уровень. Это намерение направлено, чтобы причинить другим ущерб.
Чтобы подняться выше, нужно согласиться быть проигравшим и выйти из борьбы.
2. Выживание.
Следующий уровень. Здесь все действия направлены на то, чтобы «облегчить свою долю».
Выход из выживания — в принятии факта, что тебе всего достаточно, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.
3. Протест.
Такая подростковая тема. Включает в себя саботаж, жалобы и ощущение своей беспомощности.
Решается через ответственность и принятие того факта, что тебе достаточно влияния.
4. Самоутверждение.
Последнее бесполезное намерение. Это стремление к превосходству, потребность во внимании, доказательствах и сравнении.
Выход из самоутверждения в заботе о престиже других людей. Когда ты, например, можешь рассказать о своих учителях.
Как думаешь, какие намерения полезные?
Тезис 1:
Одно и то же действие можно совершать из разных намерений. Результат при этом будет кардинально отличаться.
Тезис 2:
Есть полезные и бесполезные уровни намерений. Полезные ведут к развитию, бесполезные к деградации.
Сегодня поговорим про бесполезные уровни, их 4:
1. Жажда мести.
Самый низкий уровень. Это намерение направлено, чтобы причинить другим ущерб.
Чтобы подняться выше, нужно согласиться быть проигравшим и выйти из борьбы.
2. Выживание.
Следующий уровень. Здесь все действия направлены на то, чтобы «облегчить свою долю».
Выход из выживания — в принятии факта, что тебе всего достаточно, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.
3. Протест.
Такая подростковая тема. Включает в себя саботаж, жалобы и ощущение своей беспомощности.
Решается через ответственность и принятие того факта, что тебе достаточно влияния.
4. Самоутверждение.
Последнее бесполезное намерение. Это стремление к превосходству, потребность во внимании, доказательствах и сравнении.
Выход из самоутверждения в заботе о престиже других людей. Когда ты, например, можешь рассказать о своих учителях.
Как думаешь, какие намерения полезные?
🔥4❤3👍1
Как поможет позитивное мышление, если тебя изнасиловали?
(Часть 1)
Такой вопрос задали из зала на моем первом тренинге, который я посетил как участник в 2006 году. Он назывался «Позитивное мышление».
Тренер ответил, что можно всю жизнь теперь мучиться, а можно позитивно мыслить 😅
За вторую половину жизни я прошёл сотни часов терапии и сотни тренингов, методик, практик, медитаций и способов повлиять на свою жизнь.
И нет, я не тренинговый наркоман: я искал наиболее подходящий для себя метод познания и влияния на эту реальность.
Потому что не хочу плыть по течению, а хочу его создавать.
Я хотел быстро, надежно и необратимо научиться управлять жизнью и выборами в ней.
Спойлер: я не нашёл готового метода.
Везде были лишь пазлы и фрагменты ключей.
В групповых телесных тренингах я нашёл 8 минусов-ограничений:
1
Ограничения метода.
Требование двигаться по алгоритму, который был однажды придуман и теперь все бездумно ему следуют.
Например, родовые расстановки по Хеллингеру. Этот метод начали развивать последователи, которые не имеют к нему никакого отношения.
2
Работа с узкоспециализированными запросами.
Например, есть практики, раскрывающие сердце, а есть про развитие сексуальности. Но мало кто способен связать одно с другим, кроме вашего тела, которое уже было создано цельным.
3
Фактор мастера.
У меня был прекрасный учитель-телесник, которая делала мощные тренинги. Но она панически боялась проявлений сексуальности.
То есть важная часть реальности оказывалась под запретом. Так же тренеры часто навязывают свою картину мира, которая может совсем тебе не подходить.
Учить как жить правильно, а как нет — это вообще кринж.
4
Сет и сеттинг.
Пожалуй самое важное. Если ты идешь в трансформацию, то критично важно, кто находится рядом с тобой и в каком состоянии.
Если вокруг рандомные люди со своими рандомными травмами, то твоё тело с удовольствием примерит на себя некоторые из них.
5
Бездушный конвеер.
Внимание тренера и пары ассистентов объективно не хватает на 50 человек. А если ты упадёшь в травму, этого могут даже не заметить.
А некоторым тренерам за 20 лет работы вообще пох на то, что происходит с их участниками.
6
Спите быстрее, до подъема 5 минут!
Если ты проходишь интенсив, то будешь впахивать в зале по 12 часов, а то и больше.
При этом никто не заботится о скорости обработки информации, заземлении, интеграции опыта, шерингах. Некогда объяснять, надо всё успеть!
Неподготовленный человек уедет с кашей опыта, который будет разгребать неделями.
7
Отсутствие послетренинговой поддержки.
На одном тренинге тренер сам рассказывал, как после его тренинга некоторые уходили в монастырь, быстро разводились, резко меняли работу.
Это неплохо тогда, когда является взвешенным, а не эмоциональным решением на вштырке. После тренинга психика очень гибкая и её необходимо бережно сопровождать.
8
Отсутствие выстроенных отношений внутри группы.
Это про доверие. Если нет механик знакомства каждого с каждым, то телу не будет безопасно в таком тренинговом процессе и оно не даст прожить необходимый опыт.
Понятное дело, что в больших группах это сделать невозможно.
Конечно же я решил, что мой метод будет лишен этих минусов ☺️
На Глубине я создаю свой персональный рай, куда зову всех сопричастных.
Как мне удалось превратить минусы в плюсы — расскажу в следующем посте.
(Часть 1)
Такой вопрос задали из зала на моем первом тренинге, который я посетил как участник в 2006 году. Он назывался «Позитивное мышление».
Тренер ответил, что можно всю жизнь теперь мучиться, а можно позитивно мыслить 😅
За вторую половину жизни я прошёл сотни часов терапии и сотни тренингов, методик, практик, медитаций и способов повлиять на свою жизнь.
И нет, я не тренинговый наркоман: я искал наиболее подходящий для себя метод познания и влияния на эту реальность.
Потому что не хочу плыть по течению, а хочу его создавать.
Я хотел быстро, надежно и необратимо научиться управлять жизнью и выборами в ней.
Спойлер: я не нашёл готового метода.
Везде были лишь пазлы и фрагменты ключей.
В групповых телесных тренингах я нашёл 8 минусов-ограничений:
1
Ограничения метода.
Требование двигаться по алгоритму, который был однажды придуман и теперь все бездумно ему следуют.
Например, родовые расстановки по Хеллингеру. Этот метод начали развивать последователи, которые не имеют к нему никакого отношения.
2
Работа с узкоспециализированными запросами.
Например, есть практики, раскрывающие сердце, а есть про развитие сексуальности. Но мало кто способен связать одно с другим, кроме вашего тела, которое уже было создано цельным.
3
Фактор мастера.
У меня был прекрасный учитель-телесник, которая делала мощные тренинги. Но она панически боялась проявлений сексуальности.
То есть важная часть реальности оказывалась под запретом. Так же тренеры часто навязывают свою картину мира, которая может совсем тебе не подходить.
Учить как жить правильно, а как нет — это вообще кринж.
4
Сет и сеттинг.
Пожалуй самое важное. Если ты идешь в трансформацию, то критично важно, кто находится рядом с тобой и в каком состоянии.
Если вокруг рандомные люди со своими рандомными травмами, то твоё тело с удовольствием примерит на себя некоторые из них.
5
Бездушный конвеер.
Внимание тренера и пары ассистентов объективно не хватает на 50 человек. А если ты упадёшь в травму, этого могут даже не заметить.
А некоторым тренерам за 20 лет работы вообще пох на то, что происходит с их участниками.
6
Спите быстрее, до подъема 5 минут!
Если ты проходишь интенсив, то будешь впахивать в зале по 12 часов, а то и больше.
При этом никто не заботится о скорости обработки информации, заземлении, интеграции опыта, шерингах. Некогда объяснять, надо всё успеть!
Неподготовленный человек уедет с кашей опыта, который будет разгребать неделями.
7
Отсутствие послетренинговой поддержки.
На одном тренинге тренер сам рассказывал, как после его тренинга некоторые уходили в монастырь, быстро разводились, резко меняли работу.
Это неплохо тогда, когда является взвешенным, а не эмоциональным решением на вштырке. После тренинга психика очень гибкая и её необходимо бережно сопровождать.
8
Отсутствие выстроенных отношений внутри группы.
Это про доверие. Если нет механик знакомства каждого с каждым, то телу не будет безопасно в таком тренинговом процессе и оно не даст прожить необходимый опыт.
Понятное дело, что в больших группах это сделать невозможно.
Конечно же я решил, что мой метод будет лишен этих минусов ☺️
На Глубине я создаю свой персональный рай, куда зову всех сопричастных.
Как мне удалось превратить минусы в плюсы — расскажу в следующем посте.
❤14🔥5
Чего там такого в твоей Глубине и как это на меня повлияет?
(Часть 2) Часть 1
1
Я решил, что не буду работать в каком-то одном методе, чтобы не являться его заложником.
Я смотрю по группе и выбираю сценарий процесса по ходу самого процесса. Это максимально гибко и даёт людям именно то, что им сейчас нужно.
2
Мы работаем с сексуальностью как с топливом, чтобы затем поднять её в сердце и реализацию.
Никакая часть тела не отрицается и не считается недостойной или постыдной. Участники могут проявляться в максимальной свободе.
3
Я не учу жизни. Не транслирую мировоззренческую информацию. Делюсь только личным опытом.
При этом на тренинге опыт ты проживаешь свой уникальный. Чтобы затем сделать свои уникальные выводы, за которые тебя не осудят.
4
Я слежу за окружением, которое приходит на тренинг. У нас не бывает случайных людей, которые попали по залёту.
Обязательное собеседование и сверка по ценностям. Это такие же люди как и ты: интересные, реализованные и красивые.
Именно поэтому после тренинга они дружат, а чат не превращается в помойку офферов.
5
Я не собираю группы больше 20 человек. А в ноябре будет максимум 10 плюс 2 ассистента.
Это индивидуальная любящая работа с каждым с полным вниманием к происходящему.
6
У меня нет цели сделать так, чтобы ты задолбался.
На тренинге есть место перерывам, бане, отдыху и свободному общению. Самые мощные процессы проходят в момент расслабления!
7
Мы будем встречаться в зуме каждые 2 недели на протяжении 2 месяцев, а если будет необходимо — то ещё чаще.
Никто не уйдет в монастырь и не застрянет в пещере.
8
В моих группах ощущается 200% доверие и безопасность.
Я специально работаю над этим и это ощущается сразу, даже на вечерних встречах.
Каждому будет выделено слово и возможность выстроить эмоциональную близость. Без близости не будет результатов.
Чтобы не только вспоминать этот опыт как один из самых значимых. Но и взять из него инструменты для своей реализации.
И это точно не похоже ни на один тренинг, на котором ты когда-либо был. Это находится ВНЕ ТВОЕГО ОПЫТА.
И это возможно только прожить, расширив диапазон возможностей собственного тела.
(Часть 2) Часть 1
1
Я решил, что не буду работать в каком-то одном методе, чтобы не являться его заложником.
Я смотрю по группе и выбираю сценарий процесса по ходу самого процесса. Это максимально гибко и даёт людям именно то, что им сейчас нужно.
2
Мы работаем с сексуальностью как с топливом, чтобы затем поднять её в сердце и реализацию.
Никакая часть тела не отрицается и не считается недостойной или постыдной. Участники могут проявляться в максимальной свободе.
3
Я не учу жизни. Не транслирую мировоззренческую информацию. Делюсь только личным опытом.
При этом на тренинге опыт ты проживаешь свой уникальный. Чтобы затем сделать свои уникальные выводы, за которые тебя не осудят.
4
Я слежу за окружением, которое приходит на тренинг. У нас не бывает случайных людей, которые попали по залёту.
Обязательное собеседование и сверка по ценностям. Это такие же люди как и ты: интересные, реализованные и красивые.
Именно поэтому после тренинга они дружат, а чат не превращается в помойку офферов.
5
Я не собираю группы больше 20 человек. А в ноябре будет максимум 10 плюс 2 ассистента.
Это индивидуальная любящая работа с каждым с полным вниманием к происходящему.
6
У меня нет цели сделать так, чтобы ты задолбался.
На тренинге есть место перерывам, бане, отдыху и свободному общению. Самые мощные процессы проходят в момент расслабления!
7
Мы будем встречаться в зуме каждые 2 недели на протяжении 2 месяцев, а если будет необходимо — то ещё чаще.
Никто не уйдет в монастырь и не застрянет в пещере.
8
В моих группах ощущается 200% доверие и безопасность.
Я специально работаю над этим и это ощущается сразу, даже на вечерних встречах.
Каждому будет выделено слово и возможность выстроить эмоциональную близость. Без близости не будет результатов.
Я всегда говорю о том, что в таком процессе стоит побывать хотя бы раз в жизни.
Чтобы не только вспоминать этот опыт как один из самых значимых. Но и взять из него инструменты для своей реализации.
И это точно не похоже ни на один тренинг, на котором ты когда-либо был. Это находится ВНЕ ТВОЕГО ОПЫТА.
И это возможно только прожить, расширив диапазон возможностей собственного тела.
👍5💘2👏1
4 фактора, которые НА САМОМ ДЕЛЕ влияют на твой результат
Раскрою тему поля. Под полем я подразумеваю не эзотерическую хрень, а физическую систему, обладающую бесконечным количеством степеней свободы.
Поле ощущается телом, вызывая разные состояния и спецэффекты.
Например, раскрытие или сжатие, доверие или отвращение, расслабление или напряжение, любовь или боль.
В одном поле хочется радоваться, а в другом чувствуется давление.
В одном автомобиле чувствуешь себя лошарой, а в другом бесконечным создателем. От одной музыки хочется выйти в окно, а другая мотивирует на творчество.
Это тоже эффекты полевых структур.
Так вот я заметил, что на результаты от тренингового процесса влияют 4 поля.
Вот они в порядке убывания:
1. Поле мастера
2. Поле участников
3. Поле пространства
4. Поле метода
Мастер — это ключевое. Если ты святой, то можешь просто молча сидеть в подворотне и все вокруг будут просветляться.
Я пока не святой, но в ежедневных практиках работаю над чистотой состояний, которые транслирую в тренинговых процессах.
Участники — это крайне важно. Качество тренинга определяется людьми, которые на него пришли. Их готовностью честно заходить в работу, идти в уязвимость и раскрываться.
Я очень внимателен к своему окружению и ко мне приходят прекрасные люди с горящими глазами и жизненными результатами.
Пространство — это природа + помещение. Именно поэтому я выбрал для своего тренинга центр Саби на Валдае.
Это лучшее пространство, где я что-либо проводил. Место силы и с любовью построенные домики и зал для практик.
Метод — это последнее, что влияет на результат. Мой метод вбирает в себя весь опыт, который я получил за 18 лет духовных поисков и практик.
Он проверен на одиночках и парах, на тех кто с нуля и давно в практиках, на скептиках и беливерах. У всех предсказуемые результаты.
Новая Глубина уже 14-16 марта. Выездной тренинг про твой новый уровень через контакт с собственным телом.
Попасть можно только через анкету:
https://forms.gle/YCZaLR7HwkUTTTXAA
Раскрою тему поля. Под полем я подразумеваю не эзотерическую хрень, а физическую систему, обладающую бесконечным количеством степеней свободы.
Поле ощущается телом, вызывая разные состояния и спецэффекты.
Например, раскрытие или сжатие, доверие или отвращение, расслабление или напряжение, любовь или боль.
В одном поле хочется радоваться, а в другом чувствуется давление.
Поле создают люди и природа. Так же человек может создать структуры, которые тоже будут обладать полем.
Например, фильмы, музыка, книги, одежда и аксессуары, интерьеры, автомобили.
В одном автомобиле чувствуешь себя лошарой, а в другом бесконечным создателем. От одной музыки хочется выйти в окно, а другая мотивирует на творчество.
Это тоже эффекты полевых структур.
Так вот я заметил, что на результаты от тренингового процесса влияют 4 поля.
Вот они в порядке убывания:
1. Поле мастера
2. Поле участников
3. Поле пространства
4. Поле метода
Мастер — это ключевое. Если ты святой, то можешь просто молча сидеть в подворотне и все вокруг будут просветляться.
Я пока не святой, но в ежедневных практиках работаю над чистотой состояний, которые транслирую в тренинговых процессах.
Участники — это крайне важно. Качество тренинга определяется людьми, которые на него пришли. Их готовностью честно заходить в работу, идти в уязвимость и раскрываться.
Я очень внимателен к своему окружению и ко мне приходят прекрасные люди с горящими глазами и жизненными результатами.
Пространство — это природа + помещение. Именно поэтому я выбрал для своего тренинга центр Саби на Валдае.
Это лучшее пространство, где я что-либо проводил. Место силы и с любовью построенные домики и зал для практик.
Метод — это последнее, что влияет на результат. Мой метод вбирает в себя весь опыт, который я получил за 18 лет духовных поисков и практик.
Он проверен на одиночках и парах, на тех кто с нуля и давно в практиках, на скептиках и беливерах. У всех предсказуемые результаты.
Новая Глубина уже 14-16 марта. Выездной тренинг про твой новый уровень через контакт с собственным телом.
Попасть можно только через анкету:
https://forms.gle/YCZaLR7HwkUTTTXAA
Google Docs
Анкета записи на Глубину 6-8 марта 2026, тема: раскрытие человеческого потенциала
Добро пожаловать на тренинг по раскрытию ресурсных состояний и новых результатов в жизни через телесно-ориентированную терапию и сексуальную энергию. После заполнения анкеты с тобой свяжется наша команда для проведения собеседования.
P.S. Мы не передаём…
P.S. Мы не передаём…
❤10❤🔥4🍓1
Пишите в комментариях, нужны ли разборы завтра, по времени планирую в 12:00 в зуме.
Можно будет рассмотреть любую вашу жизненную ситуацию с отношениями, телом, яркостью жизни, сексом.
Есть большой опыт в этих областях))
Можно будет рассмотреть любую вашу жизненную ситуацию с отношениями, телом, яркостью жизни, сексом.
Есть большой опыт в этих областях))
🔥5
Через полчаса начинаем эфир, готовьте свои вопросы. Записи не будет. Под этим постом пишите комментарии.
❤3