Кирилл про Глубину
849 subscribers
377 photos
146 videos
200 links
Доступ к бесконечному энергетическому ресурсу через телесные практики
Download Telegram
4 недели с большим удовольствием разбирал ваши запросы по зуму: в сфере реализации, отношений, самоценности

Бизнесовые запросы были тоже

Читаю отзывы и улыбаюсь, благодарю за возможность быть полезным!

(Скриншот с прошлой недели)
❤‍🔥4🥰2
Мне сегодня 39

Каждый свой ДР я испытывал беспричинную легкую грусть, потому что мне каждый раз казалось, что можно было к Х годам успеть больше, выше, сильнее

Особенно в 35+, когда началась эта вот тема кризиса среднего возраста

И хочется написать, что сейчас по-другому

...но чего греха таить, на ощущениях в этот день мне так же грустно))

Конечно, если разобрать год по фактам, то проделана просто колоссальная работа по всем фронтам

Во-первых, у меня родилась ангельская дочь, о которой я мечтал!

Во-вторых, со своими тренировками я сейчас пожалуй в своей лучшей физической форме

В этом году я освоил новые методы работы с людьми, собрал с командой первый тренинг заграницей, познакомился с большим числом новых удивительных людей

Я смог сформировать своё новое видение будущего

И сделать прекрасные и потрясающие новые ошибки, из которых извлёк ценнейший опыт))

Жить стало точно интереснее!

Могу точно сказать в свои 39, что жизнь обретает смысл тогда и только тогда, когда в ней есть любовь

P.S. Захотите поздравить — напишите в комментариях, как я повлиял за этот год на вашу жизнь 🦄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🎉7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11🔥7💋4
А что, если вместо смысла жизни найти глубину и плотность текущего момента?
9🤔2
У себя в сторис постоянно куда-то бегу и пощу скриншоты со своего браслета, где наблюдается отрицательное старение

Что это такое и зачем?))

В какой-то момент становится понятно: можно сколько угодно работать с головой — разбирать паттерны и ловить инсайты, а потом просто не выспаться, и весь «осознанный человек» куда-то делся.

Остаётся раздражённое уставшее тело, которое принимает решения за тебя.

У друга в канале прочитал про его тренировки и работу с телом. И мы решили собрать совместный эфир.

3 июня в 19:00 мы с Мишей Богуновым разбирём тему здоровья и энергии с двух сторон.

Миша — психолог, управленец и спортсмен — заходит через физиологию: режим, нагрузка, восстановление, дисциплина. Я — через работу с телом, дыханием и вниманием.

Наша цель по сути одна: научиться управлять своим состоянием, а не быть его заложником.

Эфир пройдёт тут:
https://t.me/+ylGjAzz57QQ0NTI6
❤‍🔥3👍1🙏1
О чём поговорим:

— Как физика и биология тела реально определяют, что тебе вообще доступно в течение дня. Как они задают форму, в которой ты живёшь, и как на эту форму можно влиять.

— Наши ежедневные и еженедельные ритуалы — что каждый из нас реально делает и как это меняет состояние. Что у нас работает, а что нет.

— Замеры. Я ношу WHOOP, Миша — Garmin. Покажем свои цифры и что за это время сдвинулось. Какие данные дают практический результат, а какие — просто красивые графики.

— Воля и дисциплина: где проходит граница между дисциплиной и насилием над собой.

Эфир для всех, кто хочет жить в собранном, заряженном физическом состоянии и понимать, как туда попадать стабильно, а не от случая к случаю.

На эфире будем говорить на доступном всем языке без сложных терминов, так что будет понятно каждому.

Ничего не продаём. Просто делимся тем, что работает у нас.

📆 3 июня, 19:00.

Ссылка на эфир в зуме будет в отдельной группе, чтобы отсечь ботов, присылающих члены в прямом эфире.

Заходи сюда заранее:
https://t.me/+hdU9J0-gYa1jNTRi
6❤‍🔥3
Как же лето задолбало, ну сколько можно
😁82
Как я превратился в программиста вайбкодера

Реализую сейчас свою мечту — пишу сервис, в котором будет разбор любого человека по нескольким методологиям: дизайн человека, джйотиш, бацзы, нумерология

Чтобы можно было и совместимость с кем-то в отношениях посмотреть, а для бизнеса — роли в команде и в каких ролях есть деньги

Где залочки, какие периоды благоприятны, а какие нет, и вот это вот всё

Пока хочется побольше фич сделать, так как аппетиты растут, но я думаю ограничусь первой более простой версией

Думаю будет и чисто психологический раздел с научными тестами

Пока беру очень широкими мазками, потом буду нишеваться

Что было бы интересно узнать о себе или своем партнере? Или какие управленческие задачи решить?

На какие вопросы хочется получить ответ, вот если бы всё было возможно?)

P.S. Кто будет на вопросы отвечать, дам доступ к тестовому боту
❤‍🔥7🤩21💔1
Друзья, спасибо за ваши комментарии!

Можно еще писать если что, я всё читаю и учитываю

Движок бота уже собрал, осталось наполнить это текстами, решил сделать максимально не отлетевше и чтобы можно было прямо в боте задавать интересующие вас вопросы и получать ответы))

Вначале будет блок самоисследования, а позже прикручу партнерства

Если у вас есть методологии, которые вы бы хотели туда зашить, пишите)
7🔥1
Через 4 часа эфир!
Будем говорить с Мишей на темы здоровья, утренних ритуалов и биохакинга

Вход тут:
https://t.me/+hdU9J0-gYa1jNTRi
❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сон важнее всех твоих ритуалов вместе взятых — один инсайт за 10 тысяч долларов от лучшего врача по здоровью

Медленный бег поднял VO2 max на 10% за две недели — как это работает и почему большинство бегает неправильно

Злость в теле копить или сжигать — спарринг, бег и напряжение в челюсти как сигнал, что пора действовать

Откуда энергия без кофе и энергетиков — как мы живём без стимуляторов

«Время работает против тебя» — так ли это в 35+

Час в день, чтобы в 80 быть в деле — как миксовать бег, силовые и йогу без фанатизма
🔥64💋1
Кстати ты ж долгое время вставал помню вести утренние практики, я тебе даже завидовал 😅 можно повторить этот опыт, только продать аудитории - ложится спать вместе, потом вставать вместе, потом трени по утрам вместе
Вечер без инсты на ночь вместе) я думаю не ты один
🔥4❤‍🔥1
Вы мне пишете после эфира, что классное было время, когда мы несколько месяцев делали практики по утрам, внедряли утренние и вечерние ритуалы

Было всё очень стабильно, чётко, куча энергии и за день мы успевали очень многое

Когда выравнивается сон и привычки, жизнь приходит в баланс и многие нездоровые штуки отваливаются автоматически

Это внешняя дисциплина, которая создаёт дисциплину внутреннюю

Кто хотел бы повторить такой движ?
Не на 5 месяцев конечно, а хотя бы на месяц?)
❤‍🔥65💯2