Когда после Глубины осознал себя вне матрицы

Два дня буду проживать социальную депривацию

Отключаюсь от интернета и социальных связей, чтобы быть полностью с собой, не позволяя уму уходить в прошлое или будущее

Я не буду делать каких-то практик или медитаций

Всё внимание — внутрь себя без попытки убежать в деятельность

Вернусь вечером в воскресенье 😘

Я вернулся из депривационного опыта, поделюсь своими проживаниями.

Моей целью была ясность: увидеть свой дальнейший путь развития и что меня сдерживает.

Суть практики в том, чтобы перестать кормить мозг стимулами извне и обратить внимание вовнутрь — на тело, чувства, эмоции.

3 дня нельзя было разговаривать и убегать в любую привычную умственную деятельность. То есть читать, смотреть видосы, думать о прошлом или будущем. Фокус на настоящем!

Исключение — можно записывать идеи, инсайты, полезные мысли.

В состоянии такого нетипичного присутствия мозг переходит в другой режим (через дикое сопротивление).

В этом режиме начинают вздыбливаться и проживаться глубоко подавленные чувства и эмоции. И вот это мне и нужно было.

Я заново проживал моменты раннего детства, отношения с мамой, страхи и бессилие грудничкового возраста. Проживал по честному, не убегая в рационализацию или любую деятельность.

Я нашёл глубокие иррациональные страхи и смог пройти через них в удовольствие. Я познакомился с личными искажениями, разочаровался, а потом восхитился их глубиной и смыслом.

Я был бесконечно жалок в своих слабостях и ослепительно ярок в своей силе. И всё это одновременно.

Я исписал кучу страниц идей, мыслей и черновиков новых тренингов, переработал так же методологию Глубины. Мне просто приходили озарения, а я их записывал.

И вот в этом состоянии я не смог развидеть то, что я хочу продолжать работать с людьми, потому что это огромное счастье. Это лучшее, что я умею делать — создавать трансформирующий опыт и сопровождать в его проживании.

Вся моя жизнь и является продуктом моей деятельности.

Два месяца назад запустил группу своего мастермайнда Метацель, где мы выстраиваем контексты для достижения любых целей.

Вчера разбирали невидимые точки роста каждого участника и делился своим опытом проживания 3 дней наедине со своими чувствами.

И как сделать для себя такой же опыт, но не так жёстко в более коротком формате))

На следующей неделе у нас терапевтическая встреча — позову своего психолога для групповой терапии 💪

Кирилл, доброе утро!
Хочу поделиться, что каждая неделя метатели раскрывает меня. Я с интересом наблюдаю за собой, какие навыки ввожу в свою жизнь и как это влияет на меня. Те инструменты, которые ты даешь действительно формируют новую цельную личность во мне. Где я уверенна, спокойна, ресурсна, пребываю в состоянии счастья, любви и изобилия.
Я очень благодарна тебе за этот опыт, я очень благодарна себе, что доверилась тебе 🙏.

Что происходит, когда занимаешься не своим делом,
или воскресная исповедь темщика

В конце будут выводы, как отличить своё дело от не своего и спасти нервы жизнь.

Ниже — история моего взаимодействия с криптой в нескольких увертюрах с оркестром)) как напоминание всем нам о том, что жадность выжигает будущее.

Кирилл образца 2021 года хотел построить крипто-империю. Первая моя попытка 2018 года обернулась большим минусом: в деньгах, нервах, ожиданиях.

Я изучил свои ошибки, сделал выводы и решил снова стартовать, на этот раз лучше подготовившись и взяв на борт инвесторов.

Тут технические подробности, кому интересно:

У меня была сложная it-технология покупки перспективных крипто-проектов на ранней стадии. Механика была такая: купить как можно больше токенов с разных аккаунтов, сделать это раньше всех, а когда проект выйдет на биржу — продать.

Я нашёл под это двух инвесторов, выстроил инфраструктуру, кучу табличек учёта. Системы я строить люблю и умею. Мой внутренний аналитик ликовал!

У меня была распределенная в разных городах команда, которая работала по регламентам как часы.

Каждая покупка токенов была дичайшим стрессом. Нужно было очень быстро действовать и обходить всё новые системы защиты в реальном времени.

В итоге у нас получился пул из десятков проектов с потенциалом на сотню тысяч долларов.

По табличкам было неплохо, но пришла реальность: рынок начал падать и тащить за собой ещё не вышедшие проекты.

Плюс сама площадка начала блокировать аккаунты с нашими токенами, не давая возможности их продать.

Пару лет я провёл в перманентном страхе, что всё катится в тартарары.

Я переживал намного больше за чужие деньги чем за свои, но ничего не мог сделать против рынка. В итоге десятки тысяч долларов превратились в сотни. Но не сотни тысяч, а просто сотни.


Когда я анализировал, почему так произошло, то выделил несколько пунктов:

1. Двигатель всего этого дела — рафинированная жадность. Желание получить как можно больше и быстрее. Легкие деньги и легкое обогащение, за которое не спросят.

2. Я хотел доказать своему партнеру по крипте, который вышел из проекта накануне, что я могу сделать что-то крутое и без него.

3. Сама схема была серой и нечестной. Мы абьюзили систему распределения токенов, нарушая правила платформы.

4. Несмотря на техническую подкованность, я не был готов действовать быстро. В любом бизнесе я строил системы на десятилетия, а здесь решала скорость (быстро зайти, на ходу поменять стратегию и молниеносно выйти). Моя нервная система не рассчитана на такой вид деятельности.

5. Это не являлось делом моей жизни. В нем нет глаз счастливых клиентов, нет будущего, нет служения и пользы. Нет реализации и раскрытия моей личной силы. Нет развития качеств характера.


В итоге я потерял время, деньги и нервы, а приобрел долги. Но самое неприятное: на какое-то время я потерял веру в себя. Что я способен построить что-то классное.

Самая история уже в прошлом, но отголоски того времени посещают меня до сих пор.

Сейчас я занимаюсь только тем, что люблю. Это моя тренинговая деятельность и всё, что выстроено вокруг помощи и служения людям.

Думаю о том, что нашу самооценку убивают не неудачи и провалы.

Её убивают занятия, в которых нет для нас божьей искры. Нас убивает путь без сердца, путь без раскрытия сильных качеств. Путь потребления.

Путь, основанный на низких намерениях, убивает в нас жизнь. Низкие намерения — это действия из жадности, страха, протеста, самоутверждения, выживания.

Своё дело стоит найти хотя бы потому, что это величайшее счастье и благословение — действовать из любви каждый день.

И пребывать в собственной силе и ясности.

Не случайно «путь сердца» именно путь, а не результат.

То есть чистое действие в настоящем моменте, а не из ожидания будущей награды.

Действие из ожиданий создаёт тревогу и страдание. Когда мы цепляемся за результат, то покидаем реальность и вступаем в фантазию.

Вся жизнь превращается в торг с воображаемыми исходами.

Как в примере выше: мне было пофиг на крипту, я жил обещанием обогащения

Напротив — действие из удовольствия и кайфа само по себе самодостаточно и не опирается на внешнее ожидание, одобрение, оценку.

Помнишь такие занятия, которые сами по себе были для тебя наградой?

Так я первый год вёл тренинги и сам доплачивал за аренду, потому что было дико интересно и я буквально становился другим человеком после каждого своего тренинга

Настоящий вопрос не в том, что я получу в конце пути, а в том, кем я на нём стану.

Путь сердца сам по себе взращивает любовь, волю и мудрость, делает человека великодушным.

Про действия без привязанности размышляли тысячелетиями.

Бхагавад-гита:
«Ты имеешь право на действие, но никогда — на его плоды»
«Действующий без привязанности достигает высшего»

Эпиктет:
«Желай, чтобы происходило то, что происходит — и будешь свободен»

Марк Аврелий:
«Делай, что правильно — остальное не в твоей власти»

Так же вольная трактовка из стоицизма:
«Делай что должен и будь что будет»

Кто хотел прийти на мои офлайн-практики — в субботу будет крутая возможность

Всего 3 часа вечером, чтобы попробовать моё живое пространство без необходимости ехать на Валдай :)

Ну что, это было легендарно!
Благодарю всех, кто пришёл
Будем продолжать проводить такие практики)

У меня есть любимый набор телесных практик для того, чтобы набрать энергию для результатов в какой-либо области.

Здесь подразумевается, что вы уже способны к регулярной деятельности и понимаете, чего именно хотите.

Но даже если не совсем понимаете, это тоже работает 🙂


Вот эти практики:

1. Ошо-динамики или любые динамические медитации. Это база для высвобождения напряжения и создания нужного состояния.

2. Дыхательные практики, например, дыхание по Вим Хофу. Есть разные школы, которые я миксую между собой. Получается с утра настроить тело на любые достижения.

3. Практики из йоги, например, сурья намаскар. Когда-то давно я познакомился с йогой и теперь вставляю её элементы в своё утро. Йога позволяет тренировать не только тело, но и мышление.

4. Безобъектные медитации. Это не про визуализацию желаемого будущего, а именно наблюдение без вмешательства. Такие практики возвращают меня к пониманию того, кем я являюсь на самом деле.


В январе после глубокого кризиса я вернул своё состояние в норму за неделю. Когда даже браслет Whoop показывал, что мне жопа.

И вот теперь я хочу повторить этот недельный цикл.

Не потому, что у меня сейчас всё плохо, а для новых результатов, которые я перед собой ставлю.

То есть эти практики работают и как антикризис, и как поставщик энергии и состояний для новых целей.


С завтрашнего дня стартую на 7 дней и хочу позвать всех желающих практиковать со мной!

Вы получите мою методологию и сможете выполнять эти практики дома, даже если никогда ничего подобного не делали.

Никакой специальной подготовки не требуется.

Будет запись каждого дня и вы сможете выполнить в любое удобное время. Либо в живом поле со мной в 7 утра МСК.

По времени это 30-60 минут в день.
По стоимости всего 3500 ₽:
https://app.leadpay.ru/checkout/57052/

Сегодня стартовал свой марафон практик по безлимитной энергии и переделал объем дел на неделю вперед.

Очень устал и очень доволен, рад что снова встаю в 6 утра))

Друзья, а кто сейчас в кризисе? Или как это говорят — переживаете переход?

Выглядит это так: у вас была какая-то парадигма жизни, которая работала и в целом вас удовлетворяла, но потом что-то сломалось.

И «починить» не удалось, и новые опоры ещё не выстроились.

Знакомо?

Мой 1 квартал этого года был очень жестким. В основном бизнесе (фотосалон) резко упала выручка, одновременно тело дало сбой и посыпались отношения.

Сейчас почти всё наладил: в марте выросли по деньгам, здоровье починил, дочке операцию сделали — все хорошо))) по Глубине попозже напишу новости.

А у вас то как?

Пишу статью про «переход», вам будет тоже интересно почитать.

Всю неделю проводил онлайн-марафон динамических медитаций и телесных практик

У людей прекрасные результаты и я к этому привык, но меня удивляют мои личные эффекты

Во-первых, впервые мой Whoop нарисовал моё старение на -0,3х, то есть я молодею))

Во-вторых, сегодня я сделал часовую дыхательную практику

И так разогнался!

Расписал свою личную стратегию из 14 пунктов, придумал несколько новых мероприятий офлайн и онлайн, а самое главное знаете что?..

😳

Тонкое дуновение эпохи

Как вы знаете, я не только ведущий тренингов, но ещё исследователь и методолог, и мне очень интересно, что сейчас происходит в моём поле у моих читателей

Ведь зачем писать то, что не относится к человеку, который меня читает?

Как автор я хочу создавать интересный востребованный контент, который будет отвечать на самые актуальные вопросы и решать жизненные ситуации, к которым люди обычно не могут самостоятельно подобрать ключи

И мне нужны ваши запросы!

Хочу поговорить о них в зуме со всеми желающими, длительность 30 минут

За 18 лет бизнес-опыта в разных нишах, нахождения в разных сообществах и 5 лет ведения тренингов я выработал довольно большую насмотренность

Поэтому с вас — запрос, с меня — разбор вашей ситуации в благодарность за материал

Это безоплатно

Пишите прямо в личку, либо записывайтесь сразу на зум:
https://planerka.app/kirill-skryl-cgl3xf/transformation

Выделяю под звонки этот четверг и следующий понедельник
UPD: Открыл еще вторник и среду

На самые горячие темы напишу развернутые статьи — без упоминания ваших имен, отличительных черт и с согласованием текста

А на сложные ситуации приготовлю прямо алгоритмы решения 🙌🏻