Кирилл про Глубину
849 subscribers
377 photos
146 videos
200 links
Доступ к бесконечному энергетическому ресурсу через телесные практики
Download Telegram
Провел эфир, поговорили про инструменты для спокойного состояния и сохранения продуктивности.

Насчитали в итоге 7 разных практик и механик, которые можно применять, чтобы сохранять устойчивое движение к целям.

Поделиться некоторыми темами из эфира?
🔥95👏3🕊1💋1
Инструменты для спокойного состояния и сохранения продуктивности

ЧАСТЬ 1 часть 2

По следам прошедшего эфира поделюсь своими наблюдениями и инструментами, которые я собирал 17 лет.

Некоторые из них вы знаете, но суть этих практик в нюансах использования (помимо того, что нужно их делать).


1) работа с мыслями

Всегда перед тем, как мы сделаем какую-то ерунду, к нам приходят мысли об этом.

На ментальном уровне создаётся то, что затем будет воплощено в материи.

Тревожные мысли так же провоцируют тревожное сотояние.

Поэтому когда я чувствую, что меня заполняет неуправляемый поток мыслей, я использую фрирайтинг.

То есть просто записываю вообще всё, что приходит в голову, на бумагу. Никак не фильтруя и не выбирая выражения. Это может быть любой бред, главное писать от руки.


2) работа с убеждениями

Это не про проговаривание «я еду в Бентли, со мной сумочка Гуччи», а про работу с состояниями.

Вначале вы выбираете какое-то качество, которое хотите в себе развить или состояние, с которым хотите жить.

И создаёте себе контекст, напоминающий об этом.

Это может быть листик на самом видном месте с важным смыслом. Или утренний ритуал, в котором вы медитируете на состояние. Или стояние на гвоздях с проговариванием позитивных убеждений.

Когда я взращивал внутреннюю опору, то проговаривал слова любви к себе (примеры я даю на Метацели).


3) идентификация чувств

Чувства — самый точный внутренний барометр, который показывает вашу «погоду».

Если вам тревожно — это имеет под собой глубокую основу.

Тревога — как сигнал отсутствия контакта с телом. За ней всегда стоит вытесненное чувство: страх, боль, отвращение, грусть, обида или даже радость.

Его нужно найти, честно принять и прожить. Когда вы находите вытесненное чувство и прозвучите его, оно станет удовольствием.

Слово diabolo (дъявол) состоит из dia (прошедший через) и bolo (отверженный). Проблему создают не сами чувства, а попытка отвергнуть их или сыграть в комплекс Бога «этот мир мне абсолютно понятен».


Продолжение следует, пишите вопросы в комментариях.
11🔥5🙏2🕊1💋1
Вчера в Метацели говорили про силу привычек и утренних ритуалов

И внезапно затронули тему Бога
Про иерархию создания и ценность создавать свои творения по своему образу и подобию
❤‍🔥91
Инструменты для спокойного состояния и сохранения продуктивности

ЧАСТЬ 2 часть 1


4) благодарность

В состоянии благодарности и служения невозможно испытывать негативные эмоции.

Стоит начать давать искреннюю поддержку или быть полезным, как практически мгновенно меняется состояние.

Человеку важно быть нужным, ценным и делиться любовью с окружающими.

Звучит как будто банально, но вы просто попробуйте внедрить привычку каждый день целенаправленно делать что-то бескорыстное для других людей (не из того, что вы и так обязаны делать).


5) акт любви к себе

Это такая же благодарность, только направленная вовнутрь.

Малейшее внимание к себе и своему состоянию из намерения наполниться даёт х10 в энергии.

Это особенно важно делать как благодарность себе за проделанную за день работу. Насколько вы отдыхаете, настолько же способны достигать новых результатов.


6) практики, утренние ритуалы, физические нагрузки

Начать день с этого — база эффективного и насыщенного дня.

Это может быть йога, спорт, зарядка, дыхательная практика. Что угодно, что даст нагрузку на тело и сердце.

Я миксую разные практики в разные дни по ощущениям. Это помогает мне скомпенсировать стресс и вывести напряжение из тела.


Пишите свои способы привести себя в сильное и продуктивное состояние.
🔥5❤‍🔥4🕊2💋1
Чтобы что-то выросло, нужно поменять к этому отношение: растёт то, к чему мы относимся как к проекту.

Вот бизнес — это проект. Здоровое тело — тоже проект. Развитые дети проект. Великие отношения — проект!

Проектная работа — это как довести идею до результата в условиях ограничений. Когда не «само как-то наладится», а есть чёткий план.

Проект определяется целью, сроками, ресурсами и неопределенностью.

В развитии любой области человеческой жизни есть дедлайны, этапы и точки контроля.

Классные отношения, например, создаются регулярными действиями и вИдением результата. Без целей в отношениях делать нечего, как и нечего делать в бизнесе.

Дети тоже будут расти как трава, если ими не заниматься как проектом.

Финансовая свобода не настанет, если не будет четких шагов в её достижении. Как и не станешь счастливым по инерции.

Я запускал Метацель как тренировку дисциплины и ответственности. Тоже проект!


Как вы поняли, вечером в субботу я отдыхаю, но мои мозги продолжают работать))

Накидайте в комментариях интересных глубоких фильмов пожалуйста 😌
9🔥6🐳2💋1
Мужчины, это для вас (женщины не читайте)

У меня есть мастермайнд по отношениям и сегодня ему исполнилось 5 лет.

Он только для мужчин. Я собрал его, когда проходил кризис в своих отношениях.

Там состоят совершенно разные мужчины по возрасту, доходу и статусу.

Мы обсуждаем любые темы, связанные с женщинами: построение отношений, коммуникацию, конфликты, секс, сложные случаи.

Ключевое — это выстраивание контакта без манипуляций, лжи и эгоистических намерений.

Чтобы отношения питали, развивали, были ресурсными. Чтобы создавать эмоциональную близость, понимание и синергию, когда 1+1 даёт 11.

У всех совершенно разные ситуации — кто-то в отношениях, кто-то ещё (или уже) нет.

Но каждый стремится построить свою жизнь в согласии со своими мужскими принципами, не теряя себя и не растворяясь в женщине.

Мы разбираем каждый случай, даём рекомендации и мужчина потом внедряет. Кто-то идёт в терапию и точечно убирает у себя глюк.

За 5 лет ежемесячных встреч сформировалась огромная насмотренность. Каждый из нас сильно вырос и поменялся. У всех появился свой жизненный манифест, которого он придерживается и на который опирается в принятии решений.

Я очень горжусь нашим небольшим сообществом, которое не будет больше расти, чтобы сохранить ламповый формат.

При этом я знаю, что здесь есть те, кто хотел бы туда вступить.

И я подумал: а было бы ценно собрать вторую такую группу с разборами?

Где будут глубокие разговоры, решение сложных вопросов и такое мужское окружение, куда захочется приходить снова и снова?

Онлайн или офлайн.
Пишите, что думаете. Можете здесь или в личку.
❤‍🔥66😍2🔥1
Кирилл про Глубину
Мужчины, это для вас (женщины не читайте) У меня есть мастермайнд по отношениям и сегодня ему исполнилось 5 лет. Он только для мужчин. Я собрал его, когда проходил кризис в своих отношениях. Там состоят совершенно разные мужчины по возрасту, доходу и статусу.…
Пообщался с теми, кто откликнулся, кто-то писал в личку, спасибо за отклик и интерес к этой теме!

Решение такое — я сделал закрытый канал, где буду делиться своим опытом по теме отношений, секса, близости и энергетических аспектов.

И когда нас наберется критическая масса — я сделаю мужской мастермайнд.

Мужчины, заходите сюда:
https://t.me/+9HxZGpp5LhQwMTMy

Одобряю вручную, женщин не пущу))
5👍2
Дико кайфую от состояний ясности

Задача становится неразрешимой именно из-за недостатка информации.

Когда есть затык в любой сфере жизни, это всегда признак отсутствия ясности.

Ясность создаёт траекторию движения, а это уже половина решения.

Это как дать светом фонарика в тёмные углы психики. Человек сам оценит объем работы над собой и поставит цели, если создать поле для ясности.
🔥10❤‍🔥73💋2
Друзья, в марте новая Глубина!

И это будет последний тренинг в партнерстве с Викой. За это время многое поменялось: меняемся мы, наше восприятие и вообще всё всегда меняется и это нормально 🙂

Этот процесс мы хотим сделать с намерением на целостность каждого участника. Мы будем работать с программами, которые отделяют нас от любви и счастья.

Будем это делать в атмосфере расслабленности, честности и любви к себе. В окружении наших, как всегда, самых классных участников и участниц))

В этом поле каждый возьмет ровно столько, сколько готов, чтобы перейти на тот уровень развития и результатов, которым пришло время.

Вы все знаете, что на Глубине реализуется самый искренний и настоящий запрос. Уже много лет это происходит в чистом, проводящим безусловную любовь пространстве, а процессы отличаются своей мощностью и одновременно безопасностью.

В этот завершающий раз всё пройдёт ещё глубже чем обычно. Для тех, кто готов и сформирует намерение на свой новый уровень.

Даты 6-8 марта. Место так же неизменно на Валдае.

Глубина в таком виде последняя. Я правда пока не знаю, что будет дальше. Возможно, я сделаю перерыв по офлайн-форматам на полгода-год.

Если вы чувствуете отклик и интерес, заполните анкету:
https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17
https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17
https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17

Мы поговорим, нужно ли оно вам сейчас и если да, то расскажем подробности.
7🔥4❤‍🔥2
Чего я не допущу на Глубине:

1. Магического мышления, чтобы человек отлетел и как у всех отлетевших появились проблемы с деньгами. Заземление, жизнь в реальном мире и ответственность — это ключевое.

2. Раскрытия сексуальной энергии настолько, чтобы человек пустился во все тяжкие. Мы учим распределять возбуждение по телу, наращивать и сохранять личную силу, направлять её в развитие.

3. Чтобы человек почувствовал «зов души» и одним днём разрушил своё прошлое. Мы всегда говорим, что 2 недели после тренинга нельзя принимать никаких резких решений, если они не были приняты до самого процесса.

4. Чтобы человек выглядел глупо, отпустил адекватность, ушёл в затворничество, питался праной и выглядел как шаолиньский монах.

5. Резких перепадов настроения, чтобы человек разогнался по темпу жизни слишком сильно, упился эйфорией и потерял контакт с реальностью.


Наши участники — предприниматели, эксперты, интересные и развивающиеся в своих компетенциях люди.

Мы развиваемся из плюса в ещё больший плюс.

На Глубине люди получают доступ к внутренним ресурсам тела, о которых не знали или возможно забыли.

Это спокойное серотониновое счастье от осознания своей силы, способностей, предназначения. Возвращение к целостности.

Да, могут быть быстрые результаты. Но основные изменения происходят в течение года. А после Глубины тренинг только начинается.
❤‍🔥167👍5😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как мы экскаватором прошлись по всем сферам жизни

Начинаю рассказывать про участниц балийского тренинга. Естественно с их согласия. Это реальные истории реальных людей, которые прошли трансформацию.

Им будет приятно, если вы дадите поддержку реакциями и комментариями.


Яна — предприниматель, управленец, владелица ТЦ в Челябинске.

Мы видим в ней удивительную энергию.

Она тоже её в себе видит.
Знает, что хочет и может «больше».

Но что-то ей мешает…

На Бали мы нашли, что это.
Очень, очень простое.
Даже не похвастаться 😅

Читайте её историю про интеграцию «тупых» субличностей, комитет Челябинска и личную силу:

https://teletype.in/@deepshifting/AorL4JSs3p_
❤‍🔥42👍2🔥1
Что со мной происходит в коридоре затмений последнюю неделю:

1. Собираю с Викой поток Глубины, скорее всего последний

И он будет глубокий как никогда. В плане легкости, расслабленности, любви к себе. Тема целостности сейчас очень для меня актуальна.

Это тот продукт, который я дотачивал годами, в котором тайминг расписан поминутно и люди настолько включены, что возвращаются с перерывов строго вовремя)) никто не опаздывает даже на минуту!

Результаты участников максимально прогнозируемые. Человек просто приходит с актуальным запросом и решает его за 3 дня без нытья и подготовки.

И каждый сам регулирует глубину собственных процессов. Это прямо искусство!

Вы не используете потенциал своего тела даже на 30%, если не были на Глубине.

Несколько мест свободно, можно записаться на звонок-знакомство через анкету.

2. Веду свой онлайн-мастермайнд «Метацель»

Там мы работаем над качествами характера и качаем те привычки, которые нужны для достижения ключевой цели.

Примечательно то, что ежедневно пишем отчеты и постоянно улучшаем результаты.

Ещё я кайфую с идеи выполнять 1 (ОДНУ) ключевую задачу в день. Дела так движутся супер-быстро.

Сейчас туда можно вступить с помесячной оплатой. Писать для этого мне.

3. Качаю свой 16-летний бизнес (фотосалон)

Делаю коллабы с блогерами, общаюсь с клиентами, изучаю спрос. Восхищаюсь своей командой, что у меня этот проект занимает всего 4 часа в неделю.
❤‍🔥4🔥43
Сегодня я узнал о смерти двух своих дальних знакомых. Это разные люди из совершенно разных миров.

Они жили как и мы все — так, как будто эта карусель жизни будет крутиться вечно.


В который раз я вспомнил о том, что ведь и я когда-то уйду. Под светом этой правды всё второстепенное становится таким незначимым.

А значит и нет на это времени.

Когда я умру, после меня будет иметь смысл только то, сколько любви я здесь оставил и сколько света зажег в сердцах людей, скольким душам помог.

Нет и не будет ничего важнее этого.

И сегодня ночью я понял, что всегда буду делать тренинги в любом их виде, потому что это самое важное, что я умею делать. Это моё служение.

Я родился таким и приобрел бесценный опыт, который теперь необходимо передать дальше: проводить людей к счастью, любви и раскрытию потенциала души.

Я не могу остановиться в этом. Не хочу и не имею никакого права.

Помните о смерти — это самый большой дар, который может подарить нам жизнь.
16❤‍🔥6💔4💋2👀1
Игры конечные и бесконечные

Теория игр — это не просто математика, а описание человеческих отношений.

Конечная игра — игра с нулевой суммой. То есть если где-то прибыло, то где-то убыло. В системе энергия остаётся неизменной. Цель такой игры — выиграть.

Например, клиент выторговал скидку и заплатил меньше. Значит мы заработали меньше, а он сохранил больше.


Бесконечная игра — игра с ненулевой суммой. То есть в системе в ходе этой игры стало больше ресурсов. Цель — продолжать игру.

Например, любовные отношения или дружба. Сроки такой игры не имеют дедлайнов. Правила могут меняться. И чем больше отдаешь, тем больше получаешь. У дающего не убывает. В бесконечной игре выигрывают те, кто из нее не вылетает.



Играть в конечные игры не плохо. Это просто вид взаимодействия, который ограничен временем и правилами. Игра в шахматы или покер — примеры такой игры.

Проблемы начинаются тогда, когда мы не можем отличить одну игру от другой.

Например, если ты играешь в бесконечную игру, а твой партнер в конечную, то краткосрочно он выиграет, а ты будешь недополучать.

Клиент обещает стать постоянным и просит войти в его положение, ты идешь навстречу, но он потом не возвращается. Он играл в конечную игру, а ты в бесконечную.

Или ты сделал сделку с тем, кто относился к тебе прежде всего как к другу, а ты двигался чисто на бизнесовом и думал о выгоде. Тут наоборот: ты играл в конечную игру, а партнер в бесконечную.


С тем, кто может сделать твою бесконечную игру конечной, следует тоже играть в конечные игры.

А с теми, кто выстраивает отношения — играть только в бесконечные.

Строительство отношений, репутации, больших систем — это примеры бесконечных игр. В такие игры математически выгодно вкладывать ресурсы из расчёта, что они будут жить вечно.

На человеческом же уровне отсутствие выгоды в бесконечных играх и делает их бесконечными.
❤‍🔥87🔥1
Только что закончили 6,5 часовую планерку с ангелами (ассистентами) Глубины 🙈
Обсуждали будущий процесс

Безумно сблизились и синхронизировались по целям и ценностям для каждого

Я в полном восхищении, я не делал ничего лучше, чем этот тренинг

Такое колоссальное количество любви в него вложено

Я, моя команда, участники — все стремительно растут с этим проектом

Это безумный лифт личностного и духовного роста, который происходит даже просто в процессе подготовки тренинга

Большое счастье быть сопричастным
❤‍🔥75🔥4
В чате ассистентов мощно идёт подготовка, у каждого есть свой личный запрос на Глубину и общее коллективное намерение начинает работать

«Процессы» — это не какой-то эзотерический термин, это слово означает осознание человеком своей ближайшей задачи развития

В момент её осознания начинаются размышления, выходят чувства и что-то происходит

Вот это и есть процессы))
С них начинается переход на другой уровень

Наша задача найти через что произойдет этот переход и запустить его на самом тренинге
6🔥4💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кусочек видео из моего мастермайнда Метацель:

— почему 1 задача в день быстрее приведет к целям чем 10;

— два режима работы мозга (managers и makers time) и как ими управлять;

— зачем нужен «золотой час» и как повысить эффективность при тех же 24 часов в сутках.
7❤‍🔥5💯3