Затеребонькайте мозг до смерти

Большинство проблем в жизни возникают из-за ошибочной идентификации: мы не пониманием до конца, кто мы есть. Не в метафизическом смысле, а в твердом физическом.

Когда вы думаете, что вы и есть ваш мозг, то идете на поводу программ, которым миллионы лет. И которые блестяще обучены убегать от саблезубых тигров.

У мозга есть 2 главных эволюционных устремления:

1. Лениться. То есть экономить энергию.

2. Кайфовать. То есть теребонькать дофаминовые и серотониновые рецепторы.


Но слепое следование этим программам приведет к полной деградации личности. Дотеребонькаться можно до смерти.

Почему-то если у нас урчит живот, мы не рассматриваем это как мудрый знак свыше, а вот что подкидывает нам мозг для нас как будто руководство к действию.

Когда вы рассматриваете себя как целостную систему (как человека), то все органы входящие в систему являются лишь частями, которые должны быть подчинены идее более высокого порядка.

У каждого эта идея своя: большой проект, семья и дети, бизнес, развитие тела, творчество, развитие качеств души.

Но этой идеей не может быть отдых или удовольствие.

Как думаете, может ли быть счастье такой идеей?

Человек не меняется

Раньше я часто использовал идею о незыблемости моего характера как оправдание собственной бездеятельности.

Проверьте себя, вдруг у вас так же?

Это, например: «я не могу уволить человека, потому что жалко» или «боюсь написать медийному лицу, потому что я интроверт и вообще страшно».

Но правда в том, что характер меняется. И возможно вы удивитесь, когда узнаете, каким может быть ваш характер, когда вы станете ближе к себе.

И перестанете принимать когнитивные искажения за чистую монету.

Но для начала необходимо:

1. Признать, что у вас нет качеств, которые вам нужны.

2. Признать, что вы не знаете, как им научиться.

3. Признать при необходимости, что вы не верите, что в вашем случае им вообще можно научиться.


С этого начинается настоящий поиск и развитие.

А телесная терапия как раз и нужна для того, чтобы сделать характер своей силой, а не слабостью и интегрировать в себя недостающие качества.

Доброе утро 🧙🏻‍♂️

Как же страшно бояться

Как я писал выше, мозг стремится максимально сэкономить энергию. В идеале вообще уложить тело в позу трупа.

Любые попытки сделать что-то новое (вне области осознанной компетенции) — это для него колоссальные затраты энергии. А значит стресс.

А то новое, которое может поменять порядок вещей (открыть/закрыть бизнес, зайти/выйти из отношений, переехать, сходить на Глубину и т.д.) — вообще опасно для выживания. И поэтому вызывает страх.

А если страх у вас подавлен, то он станет тревожностью.

Но человеческая идея неотделима от развития. То есть делать что-то новое всё равно придется.

Так вот ваша толерантность к иррациональному страху определяет то, насколько вы будете двигаться в развитие, а значит ощущать себя счастливыми.

Спокойной ночи 😎

Как я тут оказалась???

Хочу познакомиться с новыми подписчиками. Рассказать о себе. А то вы пришли под тему отношений, а обо мне ничего не знаете. И думаете, куда же попали.

Я Кирилл, автор этого канала. У меня жена и двое детей.

В прошлом учился в Академии ФСБ, стал лейтенантом, но понял, что хочу делать бизнес, тренинги и работать с людьми. Поэтому уволился.

Кстати, рилс об этом набрал 700 тысяч просмотров.

Поскольку мой кругозор не ограничивался одной сферой, я запускал десятки-бизнес проектов. Некоторые живут до сих пор (фотосалону 15 лет).

Так я попал в окружение предпринимателей и создавал контент для «Бизнес Молодости». Там я научился писать интересно.

Но я хотел создавать продукты, которые будут менять жизни людей.

С партнером мы сделали онлайн-школу по вагинальным оргазмам и за полгода создали 3 продукта, обучив сотни женщин. Если что, я там был в качестве продюсера.

Отзывы клиенток меня так сильно радовали, что я работал месяцами без отдыха.

Но наш эксперт ушёл, а я как хороший маркетолог стал заниматься психологическими проектами.

И у меня хорошо получалось. Мы консультировали лидеров рынка онлайн-образования.

Получалось настолько хорошо, что я не мог бросить этим заниматься, хотя это была не моя жизнь. Я жил как во сне.

Я мечтал делать трансформационные тренинги, накопив к этому времени многолетний опыт в телесных практиках у разных мастеров.

Но ничего не делал, потому что… ну вот по той же причине, по которой вы не живёте жизнь мечты)) всегда что-то находилось. И было страшно.


Разбудило меня 2 события.

Вначале случился крах отношений с женой. Всё разваливалось стремительно и я не понимал в чём дело.

Затем через 4 месяца умирает наша любимая дочка. Абсолютно непредсказуемо за 4 дня её не стало.

Это меня окончательно разбудило. В 34 года я понял, что потерял самое ценное, что у меня было: семью и дочку.

Я не обозлился, а наоборот — начал работать над своими качествами и научился любить по-настоящему.

Через несколько месяцев в начале 2022 я сделал свой первый авторский тренинг. Он был феноменален. Даже сейчас я оглядываюсь назад и не понимаю, как это произошло.

Это было одно из самых меняющих мою реальность событий.

Дальше всё закрутилось-завертелось. Я восстановил отношения. Получил психологическое образование в телесно-ориентированной терапии.

Провёл десятки программ Глубины, которые помогли людям прийти к жизни мечты, встать на свой аутентичный путь.

А в июне у нас родилась ещё одна дочка))


В этом канале я делюсь своим опытом, как без доведения своей жизни до пиздеца, прийти к тому, о чем вы всегда мечтали.

Находясь при этом в согласии с собой и своими высшими аспектами, не отлетая в крайнюю эзотерику.

У меня остаётся субличность предпринимателя, поэтому я дружу с логикой и ссылаюсь на неё.

Пишу здесь только я. Без чатгпт, тупых советов из инстаграма и репостов чужих мыслей.

Даже просто читая этот канал, у вас уже будет что-то меняться. Вы станете чуточку ближе к себе, чуточку добрее и чуточку больше любить себя и других людей.

А значит моё предназначение будет исполнено — это великое счастье для меня.

Лучший способ убить самооценку — заниматься не своим делом.

Я чувствовал себя дурачком, когда учился на факультете информационной безопасности

Помню был личностный тест, который анонимно заполняли одногруппники про друг друга. И там они отмечали различные способности каждого.

Так вот по результатам я был второй с конца. Ну то есть если не дебил, то дурачок точно.

Если бы я поверил в мнения других людей о себе, то не открыл бы сеть магазинов, не запустил бы несколько онлайн-школ, не создавал бы контент, который цитировали со сцены.

И наконец, я не сделал бы трансформационные программы, меняющие жизни людей.

«Со мной что-то не так» — это не про реальность, а про то, что не нужно раз за разом пытаться вставлять квадратный кубик в треугольное отверстие.

3 эфира и 2 статьи про отношения с собой и другими — вы заметите скрытые стопоры, о которых раньше не думали:

Про отношения, секс и раскрытие чувствительности тела — эфир с Юрой Холкиным

Как идти в работу с телом, энергией, раскрывать сексуальность и свой потенциал — эфир с Иваном Андреевым

Как телеска и тантра поможет в достижении любых целей — эфир со своей командой

Что делать, если разное либидо в паре — статья как диагностировать, что не так и как исправить

Почему богини одиноки — а эту статью обязательно всем к прочтению))

На этой неделе кстати выйдет её продолжение…

Теперь нам придется заново знакомиться

За эти 2 недели, что я по идее отдыхаю после Глубины, во мне произошли глубокие изменения.

Я их не могу определить каким-то словом.

Они ощущаются как смена парадигмы мышления или как подключение к какому-то новому объёму. Как контакт с чистым источником.

Оборачиваюсь назад, я не понимаю, как жил по-другому и вижу, сколько всего нужно было сделать иначе.

Я научился каждый день выбирать себя. Это оказалось очень сложно.

Это вот когда я задаю себе честный вопрос «чего я хочу?» и получаю честный ответ, который неудобен и меня не устраивает)) или когда меня куда-то зовут, куда я ДОЛЖЕН хотеть, но я совершенно не хочу.

Какие-то невидимые слои психики активировались на Глубине и пришли в движение. Да, я каждый раз после своего же тренинга меняюсь, словно сам его проходил. Но сейчас что-то грандиозно новое.

Возможно так повлияла дыхательная практика в самом конце Глубины, которую я проводил впервые и прямо в лунное затмение.

Завтра возвращаюсь в работу.
И буду вас радовать новым контентом))

Я тоже вчера совсем по другому пост-знакомство написала. Как-будто знакомлюсь со всеми заново. Мой процесс после Глубины точно разделил жизнь на до и после. Очень глубоко и по другому сейчас чувствую. Старые паттерны медленно уходят, на смену им приходят новые. Состояние не до конца устойчивое, как-будто процесс еще длится. Интересно наблюдать за собой и окружающим миром с такого ракурса ☺️

Мне интересно работать с людьми, которые сами создают изменения в своей жизни.

С теми, кто не доводит до состояния, когда жопа спустится на них внезапно. С теми, кто сам предвосхищает изменения.

Ведь удача сопутствует тем, кто 1) знает чего хочет и 2) бьёт первым.

Чем дольше ты сидишь в поезде, который едет не туда, тем дороже обойдется билет домой.

Мне очень знакомы ситуации, когда из-за нерешительности жизнь отправляет на «второй круг».

Рассказать историю, как я увольнялся из ФСБ?

Давайте сокращать расстояние

Я тут задумал регулярные эфиры проводить. Потому что когда я вживую вещаю (особенно офлайн), то люди становятся сильно ближе и понимание возрастает в разы.

А это онлайн-расстояние через блог создаёт преграду, которую сложно преодолеть буквами.

Поэтому в это воскресенье в 18:00 сделаю эфир, позову своего партнёра Вику, и мы с вами познакомимся.

Буду отвечать на ваши вопросы за жизнь, трансформации и тренинги, которые мы организуем. Свободный такой формат.

Встречу в зуме сделаем, чтобы ничего не глючило.
Кто будет — ставьте любую реакцию.

Человек живёт, пока понимает ради чего. И совсем неважно, что это будет: воспитание детей, покорение космоса или построение бизнеса.

Мой папа в 70 лет решил строить дом. Нашёл заброшенный участок практически в центре, выкупил его, почистил и уже построил подвал.

Каждый день приходит туда и что-то делает, многое вообще сам. Энергии у него как 20 лет назад!

Зовёт меня постоянно перебирать кирпичи и таскать цемент))

Жизнь останавливается, когда нет развития, расширения. Молодость заканчивается, когда теряется глубинный смысл.

Выше обещал рассказать историю, как я увольнялся из ФСБ 🤗

Или про то, что бывшими фсбэшники бывают.

ЧАСТЬ 1

Предыстория: 5 лет я учился в Академии ФСБ и по ходу учёбы мне стало кристалльно очевидно, что мне этот формат жизни совершенно не подходит.

Мне генетически сложно подчиняться, я не встраиваюсь в иерархии, а мои амбиции слишком широки, чтобы быть военным.

Так же я понимал, что бросать институт тоже не вариант. Мой духовный учитель (у меня они были всегда на любом этапе жизни) мне тогда сказал:

Кирилл, бросать нельзя. Задолбаешься потом прорабатывать эту историю незавершенности.

Я поверил, но совершенно не понимал, как оттуда потом уволиться.

Диплом я защитил. Это прямо отдельная история, когда мне дико повезло.

Дальше мне предстояло поговорить с руководителями подразделений — матерыми полковниками, которые управляют сложными объектами.

Дано:

1) я, 22-летний пиздюк-лейтенант, который хочет уволиться «потому что это не его»;

2) полковник, который в жизни многое повидал и которому нужно, чтобы я исполнил контракт.

Давайте в комментариях накидайте свои варианты, как бы вы построили свою речь, чтобы достичь своей цели?

Помните, что сегодня воскресенье, а значит в 18:00 эфир?

С Викой Володиной будем говорить на эти темы:

1) что помогает совершать подлинные изменения: боль или стремление к лучшей жизни

2) феномен быстрых и необратимых трансформаций

3) баланс материального и духовного, почему без этого жизнь становится скучной

4) почему служение — это часть процесса развития души


Вика мой партнёр по «Глубине» и душа проекта:

— имеет черный пояс по трансформациям;

— ex-совладелец Центра эмоционального интеллекта (они проводили тренинги Билла Ридлера);

— талантливый продюсер предпринимателей, у которой я сам постоянно учусь.

Год назад Вика была совсем другим человеком, но в ноябре 2024 доехала до Глубины и с ней что-то случилось 😁

За 3 месяца она изменилась до неузнаваемости!

Зададим ей вопросы, что такого она сделала, чтобы стать лучшей версией себя.

——————
Upd: эфир провели, будем ещё проводить! Спасибо, что пришли!

Наша личная эволюция заключается в том, насколько далеко мы сможем уйти от модели семьи наших родителей.

Поясню, что означает «далеко уйти».

Любая родительская модель — это программа, которую ребенок обычно бессознательно копирует.

«Далеко уйти» — это осознать программу и выбрать свою модель, исходя из своих желаний и своего видения собственной жизни.

Это то, что означает «стать творцом своей реальности». Совершенно необходимый ингредиент для счастья.

При этом программа может бы хорошей или плохой, это не важно. Она не перестаёт быть просто программой.

Папа хотел, чтобы я был военным. И я даже поступил в Академию ФСБ. Но потом осознал программу и вышел из неё.

И вот теперь папа говорит: «Наверное ты хочешь, чтобы Мирослав (мой сын) проводил тренинги?»

Но я хочу, чтобы он выбрал себя.

Как я увольнялся из ФСБ 🤗

ЧАСТЬ 2
Начало тут

Итак, 2009 год, мне 22, я лейтенант, который хочет уволиться и заниматься организацией тренингов))

На тот момент я уже успешно организовал 1 тренинг, с которого заработал на дизайнерскую куртку из ЦУМа.

Было ощущение, что своим желанием уволиться я предаю всех: государство, отца, однокурсников, начальника курса.

Никто меня казалось не поддержит в этом решении. Я не знаю, что делать дальше. Я в полной дезориентации и не особо представляю себе своего будущего.

Я знаю одно: не хочу я быть военным. Эта история в формате рилса набрала 700 тыс просмотров.

В итоге из какой-то глубокой правды и соединения с собой я иду к руководителю подразделения и прямо говорю: я не хочу продолжать.

Я так и сказал, что хочу тренингами заниматься.

Наверное, он подумал, что я двинулся совсем. Но виду не подал.

Там такая система, что учащийся Академии прикрепляется к подразделению, откуда направлялся. И мой отец пробил мне работу в Москве.

В итоге начальник отправил меня в обратно в Пятигорск, откуда я направлялся. Чтобы я там разбирался. Далее он позвонил отцу и рассказал, что я сделал.

Папа был в шоке. Я был готов к тому, что он меня никогда не простит. Но от своего решения не отступлю, потому что мне с этим решением дальше жить, а не ему.

В Пятигорске я сделал то же самое: пошёл в отдел кадров и прямым текстом рассказал всё как есть, вообще ничего не утаивая. Рассказал какие тренинги мы делаем))

Случилось невероятное. Я смог убедить зам нач отдела кадров мне помочь. Мы так составили рапорт, чтобы меня отпустили.

Я попал в последний вагон: по новым законам так просто уволиться уже не получится.

Мне помогло то, что я называю открытым сердцем. Против честности и искренности невозможно устоять.

Я не хитрил, не манипулировал, а прямо попросил помощи и поддержки.

Раньше я думал, что ключ к развитию и реализации — просто делать.

Потом я понял, что делать недостаточно. Важно работать с состоянием и внутренними ограничениями.

Сейчас я считаю, что ключ — в правде. Работая исключительно с правдой, можно достичь всего.

Под правдой я понимаю отсутствие внутренних конфликтов.

Именно иллюзии о себе и об окружающих людях питают конфликты.

В Саби-центре, где у нас Глубина проходит, есть пирамида.

Утром в воскресенье мы делаем там практику на контакт со своими запросами.

Туда я приношу и свои запросы. Так вот в сентябре я искренне захотел освобождения от иллюзий и ясности на своем пути.

И вот уже месяц со мной что-то происходит)) вскрывается очень много правды о себе: о том, что я хочу, что мне важно, куда я иду и вообще зачем.

Правда — это не всегда приятно, часто это больно и страшно. Иногда приходится стоять на краю пропасти и смотреть в бездну.