Пока готовлю пост с итогами Глубины…

Есть возможность прийти на вечернюю практику и почувствовать часть того, что было на Валдае.

13 сентября — Вечерняя тантра в Москве. Как всегда: чистая, бережная, сердечная и безопасная.

В программе:

1) экстатик дэнс — прямо тот, который был на Глубине, чтобы люто кайфануть;

2) упражнения на снятие тревожности и глубокое расслабление — будет состояние как заново родился;

3) практики на поддержание и взращивание внутренней опоры — легкость и уверенность по поводу будущего;

4) ну и мои любимые практики на то, чтобы увидеть божественное в других людях.

СОБЫТИЕ УЖЕ СОСТОЯЛОСЬ

Анонсы вечерних мероприятий тут

Лампово было сегодня, уютно и по-домашнему. Так получилось, что 2/3 группы выпускники Глубины. Поэтому дали жару))

Я уже не могу назвать эти практики тантрой. Это вне каких-то определений.

Мы миксуем телесно-ориентированную терапию, тантру и энергетические практики и всё это в очень любящем поле.

Затеребонькайте мозг до смерти

Большинство проблем в жизни возникают из-за ошибочной идентификации: мы не пониманием до конца, кто мы есть. Не в метафизическом смысле, а в твердом физическом.

Когда вы думаете, что вы и есть ваш мозг, то идете на поводу программ, которым миллионы лет. И которые блестяще обучены убегать от саблезубых тигров.

У мозга есть 2 главных эволюционных устремления:

1. Лениться. То есть экономить энергию.

2. Кайфовать. То есть теребонькать дофаминовые и серотониновые рецепторы.


Но слепое следование этим программам приведет к полной деградации личности. Дотеребонькаться можно до смерти.

Почему-то если у нас урчит живот, мы не рассматриваем это как мудрый знак свыше, а вот что подкидывает нам мозг для нас как будто руководство к действию.

Когда вы рассматриваете себя как целостную систему (как человека), то все органы входящие в систему являются лишь частями, которые должны быть подчинены идее более высокого порядка.

У каждого эта идея своя: большой проект, семья и дети, бизнес, развитие тела, творчество, развитие качеств души.

Но этой идеей не может быть отдых или удовольствие.

Как думаете, может ли быть счастье такой идеей?

Человек не меняется

Раньше я часто использовал идею о незыблемости моего характера как оправдание собственной бездеятельности.

Проверьте себя, вдруг у вас так же?

Это, например: «я не могу уволить человека, потому что жалко» или «боюсь написать медийному лицу, потому что я интроверт и вообще страшно».

Но правда в том, что характер меняется. И возможно вы удивитесь, когда узнаете, каким может быть ваш характер, когда вы станете ближе к себе.

И перестанете принимать когнитивные искажения за чистую монету.

Но для начала необходимо:

1. Признать, что у вас нет качеств, которые вам нужны.

2. Признать, что вы не знаете, как им научиться.

3. Признать при необходимости, что вы не верите, что в вашем случае им вообще можно научиться.


С этого начинается настоящий поиск и развитие.

А телесная терапия как раз и нужна для того, чтобы сделать характер своей силой, а не слабостью и интегрировать в себя недостающие качества.

Доброе утро 🧙🏻‍♂️

Как же страшно бояться

Как я писал выше, мозг стремится максимально сэкономить энергию. В идеале вообще уложить тело в позу трупа.

Любые попытки сделать что-то новое (вне области осознанной компетенции) — это для него колоссальные затраты энергии. А значит стресс.

А то новое, которое может поменять порядок вещей (открыть/закрыть бизнес, зайти/выйти из отношений, переехать, сходить на Глубину и т.д.) — вообще опасно для выживания. И поэтому вызывает страх.

А если страх у вас подавлен, то он станет тревожностью.

Но человеческая идея неотделима от развития. То есть делать что-то новое всё равно придется.

Так вот ваша толерантность к иррациональному страху определяет то, насколько вы будете двигаться в развитие, а значит ощущать себя счастливыми.

Спокойной ночи 😎

Как я тут оказалась???

Хочу познакомиться с новыми подписчиками. Рассказать о себе. А то вы пришли под тему отношений, а обо мне ничего не знаете. И думаете, куда же попали.

Я Кирилл, автор этого канала. У меня жена и двое детей.

В прошлом учился в Академии ФСБ, стал лейтенантом, но понял, что хочу делать бизнес, тренинги и работать с людьми. Поэтому уволился.

Кстати, рилс об этом набрал 700 тысяч просмотров.

Поскольку мой кругозор не ограничивался одной сферой, я запускал десятки-бизнес проектов. Некоторые живут до сих пор (фотосалону 15 лет).

Так я попал в окружение предпринимателей и создавал контент для «Бизнес Молодости». Там я научился писать интересно.

Но я хотел создавать продукты, которые будут менять жизни людей.

С партнером мы сделали онлайн-школу по вагинальным оргазмам и за полгода создали 3 продукта, обучив сотни женщин. Если что, я там был в качестве продюсера.

Отзывы клиенток меня так сильно радовали, что я работал месяцами без отдыха.

Но наш эксперт ушёл, а я как хороший маркетолог стал заниматься психологическими проектами.

И у меня хорошо получалось. Мы консультировали лидеров рынка онлайн-образования.

Получалось настолько хорошо, что я не мог бросить этим заниматься, хотя это была не моя жизнь. Я жил как во сне.

Я мечтал делать трансформационные тренинги, накопив к этому времени многолетний опыт в телесных практиках у разных мастеров.

Но ничего не делал, потому что… ну вот по той же причине, по которой вы не живёте жизнь мечты)) всегда что-то находилось. И было страшно.


Разбудило меня 2 события.

Вначале случился крах отношений с женой. Всё разваливалось стремительно и я не понимал в чём дело.

Затем через 4 месяца умирает наша любимая дочка. Абсолютно непредсказуемо за 4 дня её не стало.

Это меня окончательно разбудило. В 34 года я понял, что потерял самое ценное, что у меня было: семью и дочку.

Я не обозлился, а наоборот — начал работать над своими качествами и научился любить по-настоящему.

Через несколько месяцев в начале 2022 я сделал свой первый авторский тренинг. Он был феноменален. Даже сейчас я оглядываюсь назад и не понимаю, как это произошло.

Это было одно из самых меняющих мою реальность событий.

Дальше всё закрутилось-завертелось. Я восстановил отношения. Получил психологическое образование в телесно-ориентированной терапии.

Провёл десятки программ Глубины, которые помогли людям прийти к жизни мечты, встать на свой аутентичный путь.

А в июне у нас родилась ещё одна дочка))


В этом канале я делюсь своим опытом, как без доведения своей жизни до пиздеца, прийти к тому, о чем вы всегда мечтали.

Находясь при этом в согласии с собой и своими высшими аспектами, не отлетая в крайнюю эзотерику.

У меня остаётся субличность предпринимателя, поэтому я дружу с логикой и ссылаюсь на неё.

Пишу здесь только я. Без чатгпт, тупых советов из инстаграма и репостов чужих мыслей.

Даже просто читая этот канал, у вас уже будет что-то меняться. Вы станете чуточку ближе к себе, чуточку добрее и чуточку больше любить себя и других людей.

А значит моё предназначение будет исполнено — это великое счастье для меня.

Лучший способ убить самооценку — заниматься не своим делом.

Я чувствовал себя дурачком, когда учился на факультете информационной безопасности

Помню был личностный тест, который анонимно заполняли одногруппники про друг друга. И там они отмечали различные способности каждого.

Так вот по результатам я был второй с конца. Ну то есть если не дебил, то дурачок точно.

Если бы я поверил в мнения других людей о себе, то не открыл бы сеть магазинов, не запустил бы несколько онлайн-школ, не создавал бы контент, который цитировали со сцены.

И наконец, я не сделал бы трансформационные программы, меняющие жизни людей.

«Со мной что-то не так» — это не про реальность, а про то, что не нужно раз за разом пытаться вставлять квадратный кубик в треугольное отверстие.

3 эфира и 2 статьи про отношения с собой и другими — вы заметите скрытые стопоры, о которых раньше не думали:

Про отношения, секс и раскрытие чувствительности тела — эфир с Юрой Холкиным

Как идти в работу с телом, энергией, раскрывать сексуальность и свой потенциал — эфир с Иваном Андреевым

Как телеска и тантра поможет в достижении любых целей — эфир со своей командой

Что делать, если разное либидо в паре — статья как диагностировать, что не так и как исправить

Почему богини одиноки — а эту статью обязательно всем к прочтению))

На этой неделе кстати выйдет её продолжение…

Теперь нам придется заново знакомиться

За эти 2 недели, что я по идее отдыхаю после Глубины, во мне произошли глубокие изменения.

Я их не могу определить каким-то словом.

Они ощущаются как смена парадигмы мышления или как подключение к какому-то новому объёму. Как контакт с чистым источником.

Оборачиваюсь назад, я не понимаю, как жил по-другому и вижу, сколько всего нужно было сделать иначе.

Я научился каждый день выбирать себя. Это оказалось очень сложно.

Это вот когда я задаю себе честный вопрос «чего я хочу?» и получаю честный ответ, который неудобен и меня не устраивает)) или когда меня куда-то зовут, куда я ДОЛЖЕН хотеть, но я совершенно не хочу.

Какие-то невидимые слои психики активировались на Глубине и пришли в движение. Да, я каждый раз после своего же тренинга меняюсь, словно сам его проходил. Но сейчас что-то грандиозно новое.

Возможно так повлияла дыхательная практика в самом конце Глубины, которую я проводил впервые и прямо в лунное затмение.

Завтра возвращаюсь в работу.
И буду вас радовать новым контентом))

Я тоже вчера совсем по другому пост-знакомство написала. Как-будто знакомлюсь со всеми заново. Мой процесс после Глубины точно разделил жизнь на до и после. Очень глубоко и по другому сейчас чувствую. Старые паттерны медленно уходят, на смену им приходят новые. Состояние не до конца устойчивое, как-будто процесс еще длится. Интересно наблюдать за собой и окружающим миром с такого ракурса ☺️