Можно ли за полгода стать совсем другим человеком?
Готовлю для вас большую историю трансформации одной прекрасной девушки, которая полгода была в моей личной работе.
Решил максимально подробно описать все взлеты и падения, все соблазны и искушения, через которые пришлось ей пройти.
Как с ней расстался любимый человек, как она вышла из семейного бизнеса, как попала в выгорание и что с этим всем делала.
Получилась целая маленькая жизнь))
Пишу статью.
Ставь 🔥 если ждёшь.
Готовлю для вас большую историю трансформации одной прекрасной девушки, которая полгода была в моей личной работе.
Решил максимально подробно описать все взлеты и падения, все соблазны и искушения, через которые пришлось ей пройти.
Как с ней расстался любимый человек, как она вышла из семейного бизнеса, как попала в выгорание и что с этим всем делала.
Получилась целая маленькая жизнь))
Пишу статью.
Ставь 🔥 если ждёшь.
🔥21❤🔥5❤4🥰3
Кирилл про Глубину
Из своих увлечений биохакингом перепробовал кучу всего: соблюдать режим дня и ночи, телесные практики, медитации, дыхательные практики, бады, микродозинг, физические нагрузки. Как думаете, что дало самый большой буст к энергии? (неочевидно)
Тут будет ответ про то, что в моем случае критично влияет на восстановление
Вы предполагаете, что сон и физические нагрузки.
1. Вот например сегодня я решил спать минимум 8 часов, восстановление 90%.
Но несколько дней назад за 9 часов я восстановился на 50%. Однозначно со временем сна коррелирует, но есть свои нюансы.
2. Эту неделю я не тренируюсь вообще, хочу посмотреть, как повлияет. До этого месяц делал практики каждый день по часу в 6 утра.
Чувствовал себя хорошо и это точно влияние практик. Но были дни, когда прям на силе воли приходилось что-то делать.
Пока за небольшое время измерений я понял, что наибольшее значение для меня имеет то,насколько вообще следующий день для меня интересен.
И второе, что имеет значение:насколько безопасно я себя ощущаю.
Это чистая психология.
Если завтра меня ждёт что-то будоражащее, организм зарядит батарейку.
Если впереди опасность и угроза выживанию (например, неопределённости в бизнесе), тело будет экономить силы в режиме спячки.
Вы предполагаете, что сон и физические нагрузки.
1. Вот например сегодня я решил спать минимум 8 часов, восстановление 90%.
Но несколько дней назад за 9 часов я восстановился на 50%. Однозначно со временем сна коррелирует, но есть свои нюансы.
2. Эту неделю я не тренируюсь вообще, хочу посмотреть, как повлияет. До этого месяц делал практики каждый день по часу в 6 утра.
Чувствовал себя хорошо и это точно влияние практик. Но были дни, когда прям на силе воли приходилось что-то делать.
Пока за небольшое время измерений я понял, что наибольшее значение для меня имеет то,
И второе, что имеет значение:
Это чистая психология.
Если завтра меня ждёт что-то будоражащее, организм зарядит батарейку.
Если впереди опасность и угроза выживанию (например, неопределённости в бизнесе), тело будет экономить силы в режиме спячки.
✍5❤4❤🔥4
Красота, обаяние, ум и успешность женщины НИКАК не коррелирует с тем, насколько она будет счастлива в отношениях. И вообще, будут ли у неё эти отношения.
У меня много примеров, когда очень красивые женщины не могут построить отношения, а женщины с лишним весом просто купаются в любви и внимании.
А уровень интеллекта скорее наоборот усложняет отношения)) у меня есть даже статья на эту тему «Почему богини одиноки», найдите.
Когда мои клиентки спрашивают у меня «что же со мной не так?», у каждой эти причины чуть отличаются,
но есть одна общая деталь, которая встречается абсолютно у всех, у кого сложности с отношениями. Кстати и у мужчин тоже!
Если вы ещё не посмотрели эфир «Как стать женщиной, от которой мужчины теряют голову», посмотрите сегодня. Там я про это рассказываю.
У меня много примеров, когда очень красивые женщины не могут построить отношения, а женщины с лишним весом просто купаются в любви и внимании.
А уровень интеллекта скорее наоборот усложняет отношения)) у меня есть даже статья на эту тему «Почему богини одиноки», найдите.
Когда мои клиентки спрашивают у меня «что же со мной не так?», у каждой эти причины чуть отличаются,
но есть одна общая деталь, которая встречается абсолютно у всех, у кого сложности с отношениями. Кстати и у мужчин тоже!
Если вы ещё не посмотрели эфир «Как стать женщиной, от которой мужчины теряют голову», посмотрите сегодня. Там я про это рассказываю.
🔥4❤1🥰1
Завтра готовлю для вас мощный эфир у Ивана Андреева на канале, но ссылку на зум дам здесь.
Forwarded from Иван Андреев | ОБРАЗ ЖИЗНИ
Всем привет!
Завтра у нас прямой эфир с экспертом, который помог сотням мужчин и женщин.
Кирилл - телесно-ориентированный терапевт, совмещает в своих трансформационных программах телеску и тантру.
Я знаю Кирилла, как тренера, который во многом когда-то и мне помог снять мои блоки, зажимы и страхи. В этой связи, я принял решение провести с ним прямой эфир у себя на канале.
Мы разберём:
- Почему боль из прошлого мешает быть открытым сейчас;
- как тело хранит обиды и что с ними делать;
- что на самом деле блокирует страсть и удовольствие;
- 5 шагов, которые вернут тепло, близость и глубокий секс в отношения.
Почему со временем в паре копятся претензии и обиды, которые вытесняют тепло и близость?
5 шагов для настоящей близости, страсти и глубины.
💡 Также будет небольшая дыхательная практика, которая поможет соединить сознательное с бессознательным.
📅 30 августа (сб) в 11:00
📍 В Zoom
Ссылку на zoom я направлю завтра перед эфиром.
До встречи!
Завтра у нас прямой эфир с экспертом, который помог сотням мужчин и женщин.
Кирилл - телесно-ориентированный терапевт, совмещает в своих трансформационных программах телеску и тантру.
Я знаю Кирилла, как тренера, который во многом когда-то и мне помог снять мои блоки, зажимы и страхи. В этой связи, я принял решение провести с ним прямой эфир у себя на канале.
Мы разберём:
- Почему боль из прошлого мешает быть открытым сейчас;
- как тело хранит обиды и что с ними делать;
- что на самом деле блокирует страсть и удовольствие;
- 5 шагов, которые вернут тепло, близость и глубокий секс в отношения.
Почему со временем в паре копятся претензии и обиды, которые вытесняют тепло и близость?
5 шагов для настоящей близости, страсти и глубины.
💡 Также будет небольшая дыхательная практика, которая поможет соединить сознательное с бессознательным.
📅 30 августа (сб) в 11:00
📍 В Zoom
Ссылку на zoom я направлю завтра перед эфиром.
До встречи!
🔥11❤🔥3❤2
Кто пришёл в блог только что — прочитайте мою историю «Как я изобрёл таблетку для активации выдающейся жизни».
А после неё можно и закреп посмотреть. Но вы там можете залипнуть надолго :)
А после неё можно и закреп посмотреть. Но вы там можете залипнуть надолго :)
❤🔥5
Иван Андреев | ОБРАЗ ЖИЗНИ
Всем привет! Завтра у нас прямой эфир с экспертом, который помог сотням мужчин и женщин. Кирилл - телесно-ориентированный терапевт, совмещает в своих трансформационных программах телеску и тантру. Я знаю Кирилла, как тренера, который во многом когда-то…
Через 40 минут будет ссылка на зум и стартуем эфир. Готовьте свои вопросы. Пишите прямо в комментариях к этому посту.
🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обсудили с Иваном как идти в работу с телом, энергией, раскрывать сексуальность и свой потенциал.
Рассказал так же про проект Глубина, где участники:
— Возвращают страсть в отношения, даже если они были на грани развода
— Значительно растут в проявленности и реализации, встают на свой путь, увеличивают доход
— Улучшают свой секс до уровня Бог/Богиня
— Девушки расцветают и начинают получать внимание от мужчин, которые им нравятся
— Раскрывают фундаментальную любовь к себе, самоценность
— Наконец обретают внутреннюю гармонию, глубокую связь с собой
— Навсегда забывают, что значит «мало энергии и нет сил»
🌀 Глубина — это выездной офлайн-тренинг, даты 27 февраля - 2 марта.
Заполняйте анкету, чтобы узнать подробности о программе и цены:
https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17
Рассказал так же про проект Глубина, где участники:
— Возвращают страсть в отношения, даже если они были на грани развода
— Значительно растут в проявленности и реализации, встают на свой путь, увеличивают доход
— Улучшают свой секс до уровня Бог/Богиня
— Девушки расцветают и начинают получать внимание от мужчин, которые им нравятся
— Раскрывают фундаментальную любовь к себе, самоценность
— Наконец обретают внутреннюю гармонию, глубокую связь с собой
— Навсегда забывают, что значит «мало энергии и нет сил»
🌀 Глубина — это выездной офлайн-тренинг, даты 27 февраля - 2 марта.
Заполняйте анкету, чтобы узнать подробности о программе и цены:
https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17
🔥7❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1 сентября взял интервью у десятилетнего предпринимателя.
Всех с днем знаний!
Всех с днем знаний!
❤12❤🔥5🔥5👏1
Нас обманули в детстве, когда сказали, что результаты достигаются в напряжении и серьезности.
Напряжение забирает энергию у эффективности, а самое продуктивное состояние — состояние игры.
Мирослав однажды просто вышел на улицу попробовать продать картины, которые нарисовал. Чисто по приколу. Без ожиданий и в расслабленности.
Напряжение забирает энергию у эффективности, а самое продуктивное состояние — состояние игры.
Мирослав однажды просто вышел на улицу попробовать продать картины, которые нарисовал. Чисто по приколу. Без ожиданий и в расслабленности.
❤🔥10❤5🔥3
Когда я открыл свой первый бизнес в 2010 году (фотосалон), я ни черта не разбирался в фотопечати.
Ко мне в Пятигорск приехал друг и мы арендовали помещение на остановке маршруток.
Я повесил колонки, которые играли вовне на улицу и под весёлую музыку мы сделали ремонт.
Если бы я относился к этому серьезно, то никогда в жизни бы этим не занялся.
Ко мне в Пятигорск приехал друг и мы арендовали помещение на остановке маршруток.
Я повесил колонки, которые играли вовне на улицу и под весёлую музыку мы сделали ремонт.
Если бы я относился к этому серьезно, то никогда в жизни бы этим не занялся.
❤🔥6🔥5💯5❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня весь день прописываю апдейт к методологии Глубины, которая начнется уже в эту пятницу.
Мне скучно делать каждый раз один и тот же тренинг и я постоянно докручиваю процесс, добавляя или убирая элементы.
Как же я предвкушаю эти выходные!
Ради этого стоит жить, чтобы делать такие легендарные штуки. Чувствую себя на своём месте в своей идеальной Вселенной.
Мне скучно делать каждый раз один и тот же тренинг и я постоянно докручиваю процесс, добавляя или убирая элементы.
Как же я предвкушаю эти выходные!
Ради этого стоит жить, чтобы делать такие легендарные штуки. Чувствую себя на своём месте в своей идеальной Вселенной.
❤🔥13🥰7🔥6💯2
Forwarded from Виктория Володина
Ребят я тоже выехала на Валдай, подумала, в поезде не удобно, на машины ажиотаж, выйду нооооочью в полееее с конёёёммм, к пятнице успею
👍6❤🔥2
Пока готовлю пост с итогами Глубины…
Есть возможность прийти на вечернюю практику и почувствовать часть того, что было на Валдае.
13 сентября — Вечерняя тантра в Москве. Как всегда: чистая, бережная, сердечная и безопасная.
В программе:
1) экстатик дэнс — прямо тот, который был на Глубине, чтобы люто кайфануть;
2) упражнения на снятие тревожности и глубокое расслабление — будет состояние как заново родился;
3) практики на поддержание и взращивание внутренней опоры — легкость и уверенность по поводу будущего;
4) ну и мои любимые практики на то, чтобы увидеть божественное в других людях.
СОБЫТИЕ УЖЕ СОСТОЯЛОСЬ
Анонсы вечерних мероприятий тут
Есть возможность прийти на вечернюю практику и почувствовать часть того, что было на Валдае.
13 сентября — Вечерняя тантра в Москве. Как всегда: чистая, бережная, сердечная и безопасная.
В программе:
1) экстатик дэнс — прямо тот, который был на Глубине, чтобы люто кайфануть;
2) упражнения на снятие тревожности и глубокое расслабление — будет состояние как заново родился;
3) практики на поддержание и взращивание внутренней опоры — легкость и уверенность по поводу будущего;
4) ну и мои любимые практики на то, чтобы увидеть божественное в других людях.
СОБЫТИЕ УЖЕ СОСТОЯЛОСЬ
Анонсы вечерних мероприятий тут
❤8🔥5😍3
Лампово было сегодня, уютно и по-домашнему. Так получилось, что 2/3 группы выпускники Глубины. Поэтому дали жару))
Я уже не могу назвать эти практики тантрой. Это вне каких-то определений.
Мы миксуем телесно-ориентированную терапию, тантру и энергетические практики и всё это в очень любящем поле.
Я уже не могу назвать эти практики тантрой. Это вне каких-то определений.
Мы миксуем телесно-ориентированную терапию, тантру и энергетические практики и всё это в очень любящем поле.
🔥11❤🔥5🥰4
Неделю назад зафиналил легендарную Глубину — наш трансформационный тренинг на Валдае. Все счастливы!
С каждым таким процессом я кратно расту, поэтому мне хочется делать такие тренинги ещё и ещё.
Вот мои мысли изнутри как мастера:
1. Каждый участник является частью большого замысла.
Не бывает слишком простого запроса или не подходящего. Раньше я разделял у себя в голове клиентов на своих/не своих, теперь не хочется так делать. И я больше не гонюсь за количеством.
2. Открытый диалог творит чудеса.
В этот раз мы особенно много разговаривали на языке чувств. В любых сложных ситуациях можно спросить «что ты чувствуешь?» и ответ мгновенно разряжает напряжение.
3. Я не гуру и не учитель.
Чем больше я отсоединяюсь от своей личности и становлюсь проводником, тем глубже получается процесс. Я как личность такой же исследователь своей внутренней территории, который пришёл познать себя.
4. Искусство лёгких касаний.
Я держал фокус на своём внутреннем состоянии и не включался там, где этого не требовалось. Мои партнеры вступали в процессах именно там, где это было нужно, дополняя друг друга.
5. Членов команды было больше участников.
Мы затестили модель, в которой нас с ассистентами было 60% от общего числа людей. Это создало сильное пространство, в котором каждый участник нашёл для себя ролевую модель.
6. Нам удалось полностью победить сопротивление участников.
Именно сопротивление создаёт основную проблему, из-за которой люди не получают результат. Это такой кайф, когда каждый идёт в свою работу, не тратя энергию на сомнения и споры.
7. В конце как обычно никто не хотел уезжать домой.
И половина группы осталась ещё на день! Я арендовал бассейн с хамамом, а после сделал афтепати с разборами и практиками допоздна. Такого не было никогда.
8. Команда, организация, ассистенты — все сработали идеально.
Вот прямо так, как было нужно. И мне не приходилось даже вмешиваться. В каждый момент времени мне удавалось держать максимально чистое и прозрачное намерение.
Я надолго запомню эту Глубину. Новый уровень для каждого из нас. Расширение и связь с духом, которую уже невозможно развидеть.
С каждым таким процессом я кратно расту, поэтому мне хочется делать такие тренинги ещё и ещё.
Вот мои мысли изнутри как мастера:
1. Каждый участник является частью большого замысла.
Не бывает слишком простого запроса или не подходящего. Раньше я разделял у себя в голове клиентов на своих/не своих, теперь не хочется так делать. И я больше не гонюсь за количеством.
2. Открытый диалог творит чудеса.
В этот раз мы особенно много разговаривали на языке чувств. В любых сложных ситуациях можно спросить «что ты чувствуешь?» и ответ мгновенно разряжает напряжение.
3. Я не гуру и не учитель.
Чем больше я отсоединяюсь от своей личности и становлюсь проводником, тем глубже получается процесс. Я как личность такой же исследователь своей внутренней территории, который пришёл познать себя.
4. Искусство лёгких касаний.
Я держал фокус на своём внутреннем состоянии и не включался там, где этого не требовалось. Мои партнеры вступали в процессах именно там, где это было нужно, дополняя друг друга.
5. Членов команды было больше участников.
Мы затестили модель, в которой нас с ассистентами было 60% от общего числа людей. Это создало сильное пространство, в котором каждый участник нашёл для себя ролевую модель.
6. Нам удалось полностью победить сопротивление участников.
Именно сопротивление создаёт основную проблему, из-за которой люди не получают результат. Это такой кайф, когда каждый идёт в свою работу, не тратя энергию на сомнения и споры.
7. В конце как обычно никто не хотел уезжать домой.
И половина группы осталась ещё на день! Я арендовал бассейн с хамамом, а после сделал афтепати с разборами и практиками допоздна. Такого не было никогда.
8. Команда, организация, ассистенты — все сработали идеально.
Вот прямо так, как было нужно. И мне не приходилось даже вмешиваться. В каждый момент времени мне удавалось держать максимально чистое и прозрачное намерение.
Я надолго запомню эту Глубину. Новый уровень для каждого из нас. Расширение и связь с духом, которую уже невозможно развидеть.
❤🔥14❤7🔥4👏1