Пишу вам с пола ✉️))

Лежу очень счастливая.

Ничего не изменилось в моей жизни, а я очень счастливая, и чувствую себя любимой собой.

Почему такое состояние?

Я просто лежу на полу и ощущаю контакт с землей, отдыхаю в пол. Представляете ))

Так просто для счастья и наполненно внутри. Удивительно! А я искала это состояние не там.

Счастье заложено в довербальном паттерне "йилд". И этот паттерн есть у всех живых существ.

Приглашаю разбуживать его. Сегодня есть место в группе в 19 ч, м. Бутырская.

2500/2 часа
Пишите в
@negnoe

И еще люди говорят, что со мной нежно, бережно и вне оценивания.

Уход в "домик" - как выходить?

Из-за упражнений по разбуживанию довербальных паттернов поведения мое внимание становится качественно другим:

Я могу заметить изменение в состоянии, "откатить" назад и посмотреть, что произошло.

Например, что со мной происходит, когда я туплю в телефон?

Оказывается, я в домике. А что произошло до этого? Я оглушена от впечатлений от информации, от своих эмоций и ощущений.

Слишком интенсивно, слишком быстро, я перегружена.

Даже сейчас, мы вышли из машины в Мытищах, нам нужно доехать до Ярославского вокзала. Я оглушена. Мне надо замедлиться. Прийти в себя. Я ехала расслабленная. А на вокзале куча информации, я же в раскрытом состоянии.

Или у меня раздражение, а потом злость как реакция на оглушенность. Затем чувство беспомощности.

Мне нужно в домик как будто. Но я замечаю, что это не выход. Это разрыв контакта с действительностью. И я туплю в телефон.

Я вам так подробно рассказываю - это я замедляюсь и смотрю по шагам путь, и мне интересно, как у вас происходит уход в домик.

Спрашиваю вас, как обучающийся специалист-исследователь.

Выход из домика:
- заметить
- понять, с чем не справилась
- сделать шаг навстречу действительности (вернуться)
- расслабляться, замедляться, еще замедляться, чтобы все не прносилось быстро и не затапливало.

Медленно, как бойцы в Китае делают медленные движения, еще более медленные, чтобы как раз смочь среагировать, а не пропускать, зажмурившись.

Красивый образ, делюсь.

При чем, мне раньше казалось, что я не попадаю в домик и что легка на восприятие.

🎤〰️〰️〰️〰️
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Несколько дней наблюдаю, как попала в колесо выгорания, и оно меня перемалывает.

Я просто наблюдаю, как не могу уснуть. Как твердо стало спать на полу. Как часто просыпаюсь. Как тело напряжено.

Сама словно перестала уметь отдавать свой вес земле. Как будто не получается войти в свою новую колею, когда сплю как младенец, и земля ощущается мягкой.

Не получается держать внимание на своем теле и дыхании. Выгораю с каждым вздохом и выдохом.

Уже не могу включаться в людей. Делаю это на аварийном питании.

И тут я провожу занятие онлайн по разбуживанию довербальных паттернов поведения, и ловлю себя на том, что об эту прекрасную женщину, у которой это уже не первое занятие, отстраиваюсь.

А когда мы проводили практику, через меня начал проходить вот этот поток контакта с землей. И я снова смогла в нем находиться.

Все прошло прекрасно и для меня и для этой потрясающей женщины. Это движение (поток) земли на контакт с ней, который проходит через меня, как проводника) работает исцеляюще в обе стороны.

❤️ После занятия я легла на землю и смогла, наконец, отпустить все напряжение в нее и выдохнуть, поспать в нее, восстановиться.

Какой я вывод делаю из этой ситуации:

1️⃣Подтверждаю себе ценность контакта, отношений с землей и моим телом (психикой тела)

2️⃣ Я осознала, что это действительно мать-земля. Не только потому что она поит и кормит. А потому что она обеспечивает нам базовый контакт, первичный.
И море лежит на земле. И воздух лежит на Земле. И огонь базируется на земле.
Такой глубокий материнский контакт.

За ней не надо бегать, гоняться, она всегда рядом. И всем живым существам, похоже, важно чувствовать контакт с землей. Это базовые настройки.

3️⃣ Об других людей, которые уже занимаются этой практикой, можно вернуться в этот глубокий контакт с землей. Это проживается как телесное счастье. Чистая радость ребенка.

💡💡💡💡💡
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Сегодня уревелась на занятии у Энни Брук по довербальным паттернам поведения.

Сегодня как раз была тема выхода из коллапсирующего состояния.

И она делает движения руками внутрь, как собирание себя в себя, как естественное движение, когда информации слишком много. Мне нужно пойти к себе и побыть в себе.

И потом она ловит свое движение интереса, когда ей достаточно, и выходит из домика наружу.

Это первый человек, который показал мне, как выходить наружу, когда мы в здоровом восприятии.

И меня накрыли рыдания от того, насколько это желанно.

Вот этот выход наружу ощущается, как естественная проявленность и "я есть".

Я есть, когда ухожу в свой домик, чтобы переварить информацию, и я есть, когда выхожу из него.

Если пропускать это движение в домик, то накапливается слишком много информации, и тогда мы от нее бежим к себе вовнутрь и там теряем себя. Мы в ракушке, в домике, но в мире как-то неуютно ощущается.

Вы знаете, если маленького ребенка передержать, и он "гуляет и гуляет", то он уже не может просто вернуться в свой домик и наслаждаться в нем, он ощущает потерянность, и он плачет и кричит.

Поймать свои циклы. Хотя бы 3 раза в день возвращаться к себе и потом выходить из домика (два действия!)

Выходить добровольно так приятно! Так хорошо! И так экологично!

Все другое на занятии в меня больше не вмещалось ) И я входила в домик, выходила из него, ухватывала чуть-чуть, снова уходила в домик.

Я почувствовала себя как в детстве, когда играешь в дочки-матери, и ощутила вот эту деловитость и хозяйственность в радость 🥰

Пошла, сготовила еду в радость ❤️

Если кому-то также откликается, как и мне, вот такое естественное проявление себя из домика, то можно это делать вместе со мной на занятиях, пока я учусь и практикую на подъеме ) совершенно точно что-то меняется в лучшую сторону.

Пишите в @negnoe 🌹

Всего час онлайна в неделю (индивидуально) или 2 часа оффлайна в неделю (в группе)

Что таинственного происходит на группе "Здравствуй, тело"?

Происходит таинство погружения внимания в свое тело. В медитацию своего тела.

И самое интересное, что-то незаметно начинает меняться в жизни тех, кто уже несколько раз приходил на группы. Наше внимание начинает замечать то, что раньше было незамеченным, а значит, качество жизни меняется.

Внимательность дает такую возможность, например: когда мы говорим, говорим что-то, а потом на ходу отлавливаем, что состояние наше изменилось. А почему? Откатываемся назад. А, вот же! Тут я себе сказала внутренне "Да ладно тебе, это никому не нужно", и вот я сникла, и мой запал пропал.

И почему-то поезд еще не ушел, когда я проматываю так назад, и я могу ответить своей мыслью на эту быстропрошмыгнувшую мысль, что никому не нужно то, что делаю. И могу дать ответ, что есть люди с похожими ценностями, как у меня. И я их обязательно найду.

(эта мысль актуальна для всех, кто делает свое дело: вы обязательно найдете тех, кто вам близок по ценностям)

И вижу своими глазами, как меняется мое состояние.

Это один случай из многочисленных изменений в моей жизни, которые в совокупности меняют мою жизнь на ту, которая мне важна по моей внутренней природе.

И я поддерживаю вашу природу и ее развитие, и способствую вашей тончайшей сонастройке с ней.

Этот взгляд (с точки зрения развития внутренней природы человека) меняет все отношение к жизни, делает ее такой интересной!

*О чем написала? ))) Это все такое тонкое, такое живое, такое красивое ) И для мозга непонятное, наверное 🙈🥰

💡💡💡💡💡
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Роскошь отпустить мысль и вернуться в тело

Мысль - это как очки виртуальной реальности.

Они захватывают имитацией мира, погружением.

Мы в нее можем прятаться от реальности телесной.

И когда получается ухватить свое внимание и направить в тело (а где я, а что со мной, а вот мое восприятие мира через тело), то по первости можно ощутить внутреннюю агрессию и сопротивление.

Это ломка. Ломка от наркотика виртуальной реальности мысли.

И я ее проживала сегодня, когда гуляла со средней дочкой.

Беспощадная ломка. Хочется избавиться от нее.

И это прекрасное время соединять то, что агрессирует, с телом и знакомить: "Эй, привет! А вот смотри, это мои ноги. Они идут по земле. И они опираются на землю"

Я заново обучаю себя этому миру. И вслед агрессии пришло удивление: "Ноги? Серьезно? Это ноги, которые опираются о землю?"

"То есть, моя связь с землей не в голове, а вот в этих колоннах?"

Стало помягче. Но агрессии (ломки) еще много. Вот почему я так сопротивляюсь заниматься телом: я потеряю свою виртуальную реальность, которую называю реальной.

Именно поэтому мне так важны наши группы "Здравствуй, мое тело". Я очень заинтересована бросить жить в голове, перестать "наркоманить" мыслями и вернуться в реальную реальность.

И у меня парад открытий, о которых я напишу в ближайшее время.

🥰 А сейчас я приглашаю на женскую встречу, где мы открываемся и получаем поддержку. Опыляемся. Расслабляемся друг в друга.

❄️ В эту пятницу, 13.12 с 18 до 22 ч.
https://t.me/meeting_women/10 (жми)

Пригласить себя встать с постели 🛌

Представляете уровень отношения к телу 🥰

Легче всего пригласить подвигаться с бока на бок, потом на четвереньки, почувствовать движения, потягивания, затем попушиться и ощутить прекрасный блуждающий тонус, от которого хочется жить и интересоваться жизнью.

Вот это уровень!

И я, которая обычно: "Ну, давай встанем", и это растягивается до последней минуты, когда уже не встать нельзя.

Передаю варианты отношений с телом. Счастлива!

🏡🎅🍪❄️

Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Чувственные зарисовки

Вот мое тело, и оно трогает поверхности. И можно поиграть телом и вниманием.

И можно поиграть в выпрыгивание внимания и помещение внимания вовнутрь.

Вот мое внимание идет вперед, я следую за ним, продолжаю идти к тому, что меня заинтересовало, а сама ощущаю, что даже если я занялась мячом, то я контролирую, что происходит в группе: где остальные участники группы, что они делают (а они тоже перемещаются и трогают разные поверхности).

Напоминаю себе и то, а как я возвращаюсь обратно в тело. Так, я изымаю внимание извне в себя и тогда как будто недоумение чувствую. О, я чувствую потерянность, я чувствую отчаяние, мои мысли крутятся здесь. И я замечаю, что напряжена.

И тогда понимаю, что у этого недоумения и растерянности есть история. И это время в детском саду, когда куча детей перемещались, а я стояла растерянная.

На таких простых зарисовках можно заметить свои паттерны, свои действия. Вот так выглядит мой контроль, моя способность отслеживать, что делают множество людей вокруг меня. И как я теряю контакт со своими чувствами растерянности и оставленности. И как я замораживаюсь и перестаю быть в контакте с собой.

Увиденное уже невозможно развидеть. И я остаюсь с собой и ласково смотрю на это, проговариваю это в группе, размещаю свои чувства.

Я услышана и увидена. Принята. Этого пока достаточно.

Вот так проходят группы по работе с телом. Равномерно, медленно, чтобы заметить паттерны и начать управлять своим вниманием, не сливаться.

Это похоже на пробуждение после спячки снова, снова и снова, сколько бы ни прошел до этого. И оживание. Постепенное.

💡💡💡💡💡
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Паттерны поведения

Вот мы встретились с человеком, помурлыкали мягко и вкусно, а потом завершили контакт, и опять слежу за другими людьми. Проживаю послевкусие, шлейф этого контакта, чтобы до конца присвоить: это есть, я изменена этой встречей.

А как я изменена, какие чувства во мне рождаются? И вдруг понимаю, что как было бы классно, если я бы слилась с этим человеком, или понимаю, что я, наоборот, раздражена чем-то, даже если было все супер хорошо.

И тогда я всему даю место.

А может быть мне легче себя почувствовать в контакте с другими людьми. И я могу отдыхать то одна, то с людьми.

И я может быть я, как пчёлка, которая летает с цветка на цветок, и опыляю цветочки. Я могу притулиться к одному человеку, потом к другому, потом уйти, и для меня нет большой драмы в этом, что я перехожу от человека к человеку. Я опыляюсь. И опыляю.

И если я не хочу больше опыляться, то я закрываю бутон и хочу позамечать себя, что мне хочется, сколько у меня энергии.

И в завершении подвигаться, чтобы этот опыт разложить по полочкам и интегрировать в себя.

И потом после занятий я чувствую в себе глубокие изменения, как одно переваривает другое, и старые, древние пласты мои переставляются с мечта на место и перетряхиваются, и я чувствую, как периодически возникает удивление внутри от новых вариантов моего поведения.

И тогда я получаю многовариантность. И я получаю свободу в своем поведении от древнего мозга. Вот главная задача групповых занятий.

💡💡💡💡💡
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

♥️ Игра: отпустите себя и улавливайте интуитивно, что кто где и о чем. Возможно, будут важные подсказки вам в полнолуние:

Пройдитесь по ссылкам ❤️🌖

🏹 Sexy Life: Папка, которая пробудит твою чувственность

❤️ Ню-фотография 
❤️ Откровенные разговоры о сексе
❤️ Воск, верёвки, огонь
❤️ Секс-игрушки
❤️ Мемы и шутки на грани

Тот контент, который ты захочешь отправить своим друзьям.
Один клик - и ты уже там👇
https://t.me/addlist/q5IxySF96DRhYjli

✅Или выбирай каналы, убирая галочки в списке

Обязательно проверьте архив после подписки!

🤟 Уже есть две папки и не даёт подписаться на третью?
🤟 Не видишь каналы в ленте?
👉 инструкция, что делать в этом случае

🔥 Подписывайся на Sexy Life и открывай для себя новое!

Организатор: Клуб Нелли - продвижение блогов
@everythingisallright

Лежу и замечаю, что замираю. Отматываю назад — что происходило до этого?

Оказалось, я себе велю что-то сделать, а другая часть перед этими заданиями замирает.

И потом ей нужно все равно делать, несмотря на эмоции. И это переходит в ощущение подневольной.

Я в таком сюрпризе, что не могу даже комментировать.

Только благодарю себя за то, что имею возможность наконец-то это ощутить, осознать из-за того, что овладеваю своим вниманием.

То есть когда мы тренируемся в разбуживании довербальных паттернов, мы больше начинаем управлять своим вниманием в теле. И оказывается, у меня в теле тюремный режим.

Я просто в шоке.

Теперь подхватываю замирающую, и обнимаю, и налюбливаю.

Испытываю счастье, восторг и радость, когда нашла себя )) Делюсь с вами этим проживанием.😍

Отправляю, не перечитывая.

⛄️❄️🧦🍭🍊

Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Сочувствую избытку кортизола.

Моя старшая дочь делает смелые для нее шаги в проявленности. Например, говорит на очень болезненные темы для нее с психологом, тогда как всю жизнь считала, что нужно быть закрытой. И вообще она скорпион.

Она стала выходить на улицу (и это ей психологически дается очень трудно).

Повышается уровень кортизола, начинается тряска в руках.

Другая история:
Моя знакомая мало спит, мало отдыхает, мама троих детей. Ложится и ворочается до ночи не может уснуть, а просыпается в 5 утра — кортизол. Волнения.

Плюс психологическое давление от самой себя на саму себя: ты же мать, тебе нужно больше быть с детьми, но у меня работа, и мне нужно больше времени моим проектам. Стыд и волнение, что лишает своих детей своего внимания. Желание работать. Страх не заработать. Желание быть с детьми. Усталость от материнства.

И многие, многие истории, когда кортизол повышается.

Мы работаем с чувствами и эмоциями
Мы обеспечиваем себе заботу и поддержку
Мы говорим правильные слова, что нужна пауза, и даже иногда ее делаем.
Мы следим за здоровьем.

Но остается еще кое-что: наши привычные паттерны поведения
🎄 волноваться там, где можно чувствовать поддержку;
🎄 убегать в деятельность, когда нужен отдых;
🎄 долбить себя при противоречивых чувствах.

И тогда мы можем создавать себе новые паттерны поведения:
— отдыхать в поддержку
— замечать свое состояние и адекватно реагировать на него
— отдыхать даже если долго скролить маркетплейсы в поисках подарков (без физической работы! признавать, что это тоже усталость)
— чувствовать свою базовую безопасность.

Моя старшая дочь, наконец, разрешила себе пересматривать со мной занятия с Энни Брук по разбуживанию в себе довербальных паттернов поведения, благодаря которым мы возвращаемся в спокойное состояние и в игривое настроение, и нам хочется творить и исследовать.

Моя знакомая прогревается пока информацией об этом, ведь еще нужно действительно убедиться в ощущениях, что она так больше уже не может и готова меняться.

Здорово, когда человек уже определил путь, как моя старшая дочь. И сколько еще нужно пройти младшей дочке, чтобы оказаться в этой точке изменений? Пока она категорически не соглашается с моими аргументами и доводами. И ее состояние (потеря аппетита, апатия) ей пока не указ.
Грустно. Но уважаю ее волю.

Во всяком случае, нас в семье, ориентированных на поддержку, на внимание, на замедление, безопасность и игривость будет целых двое. И вдруг средняя к нам подтянется.

Такой вот план ❤️

🌟 Можно присоединиться сегодня в 19 часов и в субботу в 11 ч.

💡💡💡💡💡
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь).

Можно услышать знаки и не пойти

Уже какое утро при пробуждении осознаю, что тело напряжено.

Когда возвращаю внимание в тело, то это ощущается, как потепление тела, и я могу постепенно его "отпустить" на пол (так и сплю на полу в удовольствии)).

Где внимание, там и энергия. Потепление - это реакция на энергию.

Я вливаюсь энергетически в тело.

И думаю, мое управление своим вниманием с занятиями явно улучшилось.

А зачем нужен этот навык?

Вспоминаю последние дни, когда я начинаю чувствовать телом какие-то тонкие движения вокруг меня, а голова в мыслях и она занята, обращать внимание не собирается.

То есть голова, по большому счету, выиграла в моей жизни борьбу за внимание 😁

Но я медленно могу переносить свое внимание в тело и нащупывать движения, как струи энергии извне, по которым возникает интерес двигаться.

И я послойно перевожу внимание, чтобы уловить новые движения - так же бы сделал ребенок: пошел по интересу в теле.

В голове же интерес другой — переваривать из пустого в порожнее. Да ладно, иногда очень полезное.😀

Но кпд действий моих (не головы) увеличивается, когда внимание в теле.

Я воочию вижу, как начинают включаться во мне довербальные паттерны поведения.

Пусть вот так тонко, но это уже победа. Я перестаю быть такой потерянной без моего природного интереса к новому.

Это такое тонкое счастье, которое можно оценить, когда ты давно застрял на своем классном уровне развития, но чего-то не хватало.

Вот же, мы говорим про следование знакам ) А вообще-то следование интересу в неизвестное.

Но чтобы прям телом так улавливать — это давно забытое чувство, вызывающее внутреннее ликование )

И внимание уже можно потихоньку переводить в интерес к новым движениям.

А раньше паттерны страха и остановки не давали.

В общем, я так радуюсь своим миллиметрам изменений!

Что продолжаю приглашать вас попрактиковаться вместе со мной в синергии.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

Это и есть детская позиция "дай мне то, что нужно мне".

"Я люблю, когда ты мне полезен, а когда бесполезен - не люблю. Ты мне нужен как удовлетворитель моих потребностей. Перестал давать, я поищу себе другого"

Я сама себя обнаруживаю в этой позиции периодически. И при чем не понятно, я адекватно воспринимаю или нет в этот момент 😁

Расскажу про себя и партнера:

Мне нужно чувство контакта, я тебя не чувствую, внимания не чувствую. Тогда зачем мне наши отношения?

Это вот детская позиция: дай мне то, что нужно мне? Или взрослая позиция: мы не близки по ценностям, поэтому зачем нам быть вместе?

И нужно много объективных наблюденей за ценностью. И когда я понимаю, что для него тоже ценен контакт и внимание, а я все равно испытываю чувство нехватки, то тогда это детская позиция или взрослая позиция, что мы не стыкуемся нюансами?

И снова много наблюдений ) И я замечаю качественный рост и понимаю: ой, это была детская позиция 😁

Дай мне то качество внимания, как было тогда, два месяца назад.

Тогда же было, а сейчас нет! Ты меня лишил! Мне обидно и больно, у меня слезы. Эмоции затапливают.

Это внутренний ребенок плачет.

Ему (ребенку) нужно именно то внимание, которое нужно ему. И при чем не сейчас, а тогда, в детстве. Взрослый человек (партнер) - не родитель.

И тогда мы снова изымаем фигуру родителя из фигуры партнера. 🥰🙈

Утешаем ребенка, даем ему заботу, тепло и внимание. Растим его, обучаем его хотеть того, что он хочет изнутри, что побуждает двигаться (а не быть "застрявшим", сидеть и ждать того, что хочется, а этого "не дают").

И при этом мысли о том, а не красные ли это флаги пренебрежения со стороны партнера, никуда не уходят. 🙈😁

Тогда мы больше обращаем внимание на собственную поддержку себя. На то, чтобы восстановить довербальные паттерны "льнуть", "быть в контакте", "делать пуш", "тянуться", "дотягиваться", "присваивать себе".

И много обнимать себя, быть с собой рядом, давать себе качественное внимание.

#самоподдержка

Как вам в этом? Переживаю, что взяла "поучительский тон", хотя так-то он очень успокаивает.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально оффлайн 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

"Харэ долбашить себя за разные аспекты. Хватит уже стремиться все улучшать. Буду по чуть-чуть лежать в нужном направлении" - так решила моя прекрасная женщина за сутки до нашей консультации, и это победа!
♾️♾️

Поступательно мы пробовали понять на онлайн занятии, что с ней происходит. Мягко и трогательно мне наблюдать, как она постепенно снимает с себя ожидания.

И тут она говорит, что кроме ожиданий, есть ведь еще ее интерес: она же хватается за обучения и дела, потому что есть к этому интерес.

И тут я чувствую, как ходят энергии и описываю в метафоре дерева, которое смотрит во вне, а не внутрь себя (не знаю, почему именно дерево, но на образах больше понятно).

И это дерево стало ключом к пониманию! Ааа... А не похоже ли это на то, что ты берешь интересное, но не напитываешься им? И хватаешься за следующее и снова не напитываешься им?

Она чувствует подкатывающиеся слезы - значит, мы попали в цель 🥰
Мягко-мягко, бережно-бережно!

Ааа.. Вот что происходит! Поэтому и не понятно было, что такое теплое внимание к себе. Казалось, что внимание к себе - это когда она дает себе то, что хочет. Но я же чувствую, что энергия идет во вне, а не к себе.

А энергия (внимание) к себе - это как раз напитывание. Это довербальный паттерн поведения (один из), который мы разбуживаем на наших занятиях "Здравствуй, тело".

И дальше в консультации с женщиной мы создали место для новых чувств:

— чувство "я услышана"
— чувство "я увидена"
— чувство "меня поняли"

Мы их посеяли и тренировали. И хоть прекрасная женщина пока еще не ощутила их (нужно время), но она точно ощутила себя более наполненной, чем до этого.

И это тоже в копилку постижения логики чувственности (которую я даю на курсе по обучению лингам массажу): откуда взялось это чувство наполненности и отчего оно зависит?

Я так радуюсь! И с вами делюсь этим 🥰

🌙🌍🌙
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально 5К. Москва. Онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

В этот вторник одно свободное место! ♦️

🙈 Переход в проявленность случился внезапно. Еще вчера я не умела говорить на камеру, а потом научилась. Это все - занятия соматикой.

А еще знакомства с разными людьми, профессионалами и просто блогерами, которые пишут про преодоление своих трудностей, наслаждение и жизнь.

Кто вам больше нравится?

❓Новички в теме с полным восторгом получающие новые впечатления или
❓те, кто уже точно знает, как доставить удовольствие?

Мы за разнообразие — поэтому сделали крутую подборку секс-каналов от только начинающих вести блоги до тех, чей контент уже давно радует тысячи людей!

HOT🔞WILD — это:
Секс-авантюры и Эротические массажи,
Интимные истории и Невероятные фантазии,
Психология раскрепощения и Анонсы мероприятий 18+,
Горячие фото и Мемы для взрослых

Подписывайтесь на весь набор для ваших впечатлений👇
https://t.me/addlist/-1gKYNWmd31kMTJi

Наслаждение неизбежно👆

Нажмите ссылку и выберите всю папку целиком или несколько каналов.

* если возникли сложности с подпиской на папку или не видны выбранные каналы, то тебе 👉сюда👈

Организатор: Продвижение блогов "Клуб Нелли"
Для связи: @Julia_Fairy

Амулет для девочки.

Разговариваю с женщиной, решаем задачку, почему ей так важно встретить мужчину для серьезных отношений (проверяем, есть ли избыточная важность)

Было уже подгруженное состояние:
— Что ты хочешь, чтобы мужчина тебе дал?
— Любовь...

И в этот момент я ощущаю ту часть ее, которая сейчас говорит со мной. Это девочка, и она передо мной раскрылась, как перед феей-крестной.

— А, вот кому любовь нужна. Да ты моя хорошая! Да ты моя маленькая. Вот кому любовь так сильно нужна. Я тебя нашла. ❤️

Я закрыла глаза и дала позволение происходить тому, что происходит.

Я почувствовала доверие от девочки и ее широко распахнутые глаза. И у меня само собой пошел отклик на нее, и я внутренне что-то ей сакрально передала.

И вижу, как она приняла и прижала к своей груди. И что ей очень трепетно.

И я хочу сама понять, что происходит, и слышу разговор, что девочка боится оставаться одна, и что она чувствует, что осталась без защиты. И что ей нужен мужчина как защита, которая так была нужна в какой-то момент.

И я дала ей амулет, означающий, что отныне с этим амулетом она никогда не будет одна. Это живой артефакт, и он всегда будет с ней.

Спрашиваю женщину, что она чувствует, и она ответила, что ей стало полегче.

Потом мы напитывались любовью от Вселенского родительского потока, который проходит через ее маму по праву рождения.

Пропитывание / напитывание - один из важнейших паттернов поведения, который пропускают люди в силу разных причин.

Но когда мы разбуживаем этот паттерн и осваиваем, то благодаря ему можно насыщаться. И заполнить ту пустоту, которая осталась с детства ненасыщенным.

🌲🌲🌲🌲🌲
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

История про разморозку (заморозка по причине чувства отторжения).

Дано: отношения, в которых периодически девушка ищет партнера какой-то частью:
- тук-тук, ты здесь?
- здесь.

Понятно, что это травмированная часть. И в какой-то момент "неответа" она замораживается.

Девушка обижается, чувствует пренебрежение, собственную ненужность для него.

Разматывали этот клубок долго, потому что это нити разного цвета: это чувство ненужности, и недостоинства, и брошенности, и острое чувство пренебрежения ею в детстве.

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.

После всех разматываний нитей, холод все равно оставался, хоть и легче было значительно и реже.

Мы уже и изучили, как себя находить, как обнимать, как напитываться, а подмораживание остается (хоть и не мерзлота это, как раньше).

И вот случилось кое-что важное! Мы поняли, что вот есть место, каким она ищет контакт с партнером, и которое замораживается.

То отогревается от внимания партнера, и жара, июль внутри, то замораживается до -40.

И оказалось, что ей нужно самой искать контакт с этим местом и саму греть себя ))

Как только она хочет пойти навстречу партнёру, типа "я тут? А ты где?" И мы понимаем, что скоро придет наша "Потеряшечка", поэтому нужно эти позывные отнести к себе и поймать их: "Я тут, дорогая, как ты? Между нами все хорошо, тепло, есть контакт".

В этот момент наступает разморозка. 🌱

Другими словами, заморозка - это 10 баллов крика Потеряшечки. Заметить на этапе позывных, - это на 8 баллов заметить голос Потеряшечки.

Чувствительность возвращается! И в паре все намного спокойнее становится! Девушка начинает его чувствовать! (а раньше замороженной частью чувствовать не могла).

Вот такая победа у нас ❤️

У вас есть Потеряшечка? У меня есть 🥰

♥️ Внести свой голос на красоту канала

🌲🌲🌲🌲🌲
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

Описание программы нашей группы "Здравствуй, мое тело" ❤️

Это метро Бутырская. Всего 2 места. По стоимости 2500 р за 2 часа. Во вторник в 19:30, суббота в 11 часов.

Что мы делаем?

1️⃣ Разбуживаем довербальные паттерны поведения

2️⃣ Учимся опираться на другие свои системы, кроме нервной. Практикуем.

3️⃣Маленькими, но уверенными шагами, создаем базовое доверие к миру, которое ощущается на телесном уровне.

4️⃣ Раскрываем свой адаптивный тонус, чтобы в своей работе не напрягаться привычным образом (а потом расслабляться).

5️⃣ Мы тренируемся быть собой в контакте с другими, отдыхать в другого. Создаем атмосферу принятия, бережного отношения и безопасности.

6️⃣ Исследуем паттерны "бей, беги, замри" и учим себя не выходить из себя в эти паттерны (с помощью регулярной практики быть в себе).

7️⃣ Проживаем ту химию, которая осталась в теле из-за стресса. Перевариваем ее, выводим ее в движение.

Ну, вот так, если коротко ❤️

➖➖➖
Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов.
По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам.

Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe