Каким образом компании быстро вырастают в доходе?
За счет чего?
На скорую руку я бы выделил:
- создание новых дорогих высокомаржинальных продуктов (есть дешевые товары-локомотивы которые помогают начать построение отношений с клиентом, а туда в поезд добавляются дорогие услуги для этих же клиентов)
- гиперфокус в позиционировании, стать в чём-то №1, на очень узком рынке для очень узкой ЦА (убрать всё лишнее и в чём-то стать лучшим)
- смена бизнес-модели, рынка на более растущий, где рост самого рынка даёт кратный мультипликатор роста (х5), и плюс таланты компании (х2) умножают друг друга и дают х10
- инновации, изобретения, те внеконкурентные преимущества, которые просто меняют правило игры и компании взлетают за счёт того что перестают бороться с конкурентами, а начинают свою игру (убер, айрбнб)
- мощные партнерства, когда 1+1 становится 11, через стратегические сделки, создание сети дилеров, франчайзи и т.п.
Вот от Гребенюка ещё ходят истории о существовании перелидоза, но пока мало видел таких примеров на рынке ))
Обычно такой перелидоз является следствием тех действий, которые были сделано раньше (например из того списка, что я привел выше), и не достаточно просто завалить весь интернет рекламой.
Важно оказаться в нужном месте, в нужное время и с нужным решением и тогда может случиться перелидоз, да... В принципе, многие успешные предприниматели отмечают такой фактор как "удача", о том что однажды пазлы сложились именно в той нужной уникальной комбинации...
Что думаете?
За счет чего?
На скорую руку я бы выделил:
- создание новых дорогих высокомаржинальных продуктов (есть дешевые товары-локомотивы которые помогают начать построение отношений с клиентом, а туда в поезд добавляются дорогие услуги для этих же клиентов)
- гиперфокус в позиционировании, стать в чём-то №1, на очень узком рынке для очень узкой ЦА (убрать всё лишнее и в чём-то стать лучшим)
- смена бизнес-модели, рынка на более растущий, где рост самого рынка даёт кратный мультипликатор роста (х5), и плюс таланты компании (х2) умножают друг друга и дают х10
- инновации, изобретения, те внеконкурентные преимущества, которые просто меняют правило игры и компании взлетают за счёт того что перестают бороться с конкурентами, а начинают свою игру (убер, айрбнб)
- мощные партнерства, когда 1+1 становится 11, через стратегические сделки, создание сети дилеров, франчайзи и т.п.
Вот от Гребенюка ещё ходят истории о существовании перелидоза, но пока мало видел таких примеров на рынке ))
Обычно такой перелидоз является следствием тех действий, которые были сделано раньше (например из того списка, что я привел выше), и не достаточно просто завалить весь интернет рекламой.
Важно оказаться в нужном месте, в нужное время и с нужным решением и тогда может случиться перелидоз, да... В принципе, многие успешные предприниматели отмечают такой фактор как "удача", о том что однажды пазлы сложились именно в той нужной уникальной комбинации...
Что думаете?
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда не проставил контрольные точки ))
😁4🤣2
Вы все еще верите, что все проблемы в жизни и бизнесе решаются логически с помощью “твердых” инструментов?
"Вот нормально настроим таргет, вот установим CRM, вот сайт поменяем, вот.... - вот тогда всё полетит!"
Если бы все так было легко, люди поголовно были бы миллионерами и всё бы жили счастливо.
Но, реальность почему-то не такая.
Корень всех бед лежит гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.
Почему у людей не получается эффективно решать проблемы, связанные с бизнесом и деньгами?
Вот настоящие главные враги самореализации:
- прокрастинация, лень и апатия
- расфокус
- непонимание куда двигаться дальше
- непонимание как выйти на новый уровень дохода
- постоянный стресс
- отсутствие энергии
- суета, все постоянно на бегу…
И что же делает такой предприниматель вместо того чтобы решать именно эти вопросы?
Идёт покупать очередной курс по продажам и маркетингу (курс который потом не внедрит).
Почему так происходит?
Потому что в маркетинге и продажах всё более-менее понятно, известно как оценить результат, померять эффективность.
А что если я скажу тебе, что в мышлении тоже можно замерять прогресс, оцифровать эффективность?
В чём он измеряется:
- в снижении тревоги и напряжения
- в уровне удовлетворённости собой и жизнью
- в количестве новых действий ведущих к результату
- в ощущении того, что я живу здесь и сейчас
- в чётком понимании, что не теряю время своей жизни, а иду к своей самореализации
Если ты понимаешь, что решение твоего вопроса лежит не просто в плоскости твердых инструментов, и тебе важно это решить, то приглашаю сделать разбор твоей ситуации, есть пару мест на следующей неделе. Welcome)
"Вот нормально настроим таргет, вот установим CRM, вот сайт поменяем, вот.... - вот тогда всё полетит!"
Если бы все так было легко, люди поголовно были бы миллионерами и всё бы жили счастливо.
Но, реальность почему-то не такая.
Корень всех бед лежит гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.
Почему у людей не получается эффективно решать проблемы, связанные с бизнесом и деньгами?
Вот настоящие главные враги самореализации:
- прокрастинация, лень и апатия
- расфокус
- непонимание куда двигаться дальше
- непонимание как выйти на новый уровень дохода
- постоянный стресс
- отсутствие энергии
- суета, все постоянно на бегу…
И что же делает такой предприниматель вместо того чтобы решать именно эти вопросы?
Идёт покупать очередной курс по продажам и маркетингу (курс который потом не внедрит).
Почему так происходит?
Потому что в маркетинге и продажах всё более-менее понятно, известно как оценить результат, померять эффективность.
А что если я скажу тебе, что в мышлении тоже можно замерять прогресс, оцифровать эффективность?
В чём он измеряется:
- в снижении тревоги и напряжения
- в уровне удовлетворённости собой и жизнью
- в количестве новых действий ведущих к результату
- в ощущении того, что я живу здесь и сейчас
- в чётком понимании, что не теряю время своей жизни, а иду к своей самореализации
Если ты понимаешь, что решение твоего вопроса лежит не просто в плоскости твердых инструментов, и тебе важно это решить, то приглашаю сделать разбор твоей ситуации, есть пару мест на следующей неделе. Welcome)
👍6❤3
Ну что ж, официально закрываю 5-летний период жизни на Бали 😁
Бали - это самая большая в мире клиника для душевнобольных.
Если вы хотите вернуться к своей душе и подлечить ее от старых ошибок - добро пожаловать на остров.
Как говорил Курт Воннегут:
Было и то и другое, двигаемся дальше.
P.S. Обосновался на ближайший годик в Батуми. Надеюсь тут будет не так жарко )
Бали - это самая большая в мире клиника для душевнобольных.
Если вы хотите вернуться к своей душе и подлечить ее от старых ошибок - добро пожаловать на остров.
Как говорил Курт Воннегут:
“Поживите немного в Москве, но покиньте ее, до того, как она сделает Вас твердым.
Поживите на острове Бали, но покиньте его, до того, как он сделает Вас мягким.”
Было и то и другое, двигаемся дальше.
P.S. Обосновался на ближайший годик в Батуми. Надеюсь тут будет не так жарко )
🥰5👍4🔥1👏1
1-я важная мысль, которая избавила меня от выгорания в бизнесе, помогла создать сильную команду, избавиться от тревожности и заняться собой.
Главная обязанность собственника - кайфовать, заботиться о своем состоянии, наполняться энергией и потом делиться этой энергией и Видением будущего со своим бизнесом и своей командой.
Ты можешь делегировать любые задачи, но есть одна главная, которую ты просто обязан исполнять!
Если ты не транслируешь большую идею «куда мы хотим прийти», то за тебя это никто не сделает, не РОП, не главбух, не исполнительный директор, никто!
Это твоя главная обязанность как предпринимателя - находить долгосрочную вдохновляющую Цель и вести за собой команду к этим результатам, помогая им найти новые возможности для развития.
Как считаешь, что именно мешает тебе исполнять эту главную обязанность собственника бизнеса, поделись?
Главная обязанность собственника - кайфовать, заботиться о своем состоянии, наполняться энергией и потом делиться этой энергией и Видением будущего со своим бизнесом и своей командой.
Ты можешь делегировать любые задачи, но есть одна главная, которую ты просто обязан исполнять!
Если ты не транслируешь большую идею «куда мы хотим прийти», то за тебя это никто не сделает, не РОП, не главбух, не исполнительный директор, никто!
Это твоя главная обязанность как предпринимателя - находить долгосрочную вдохновляющую Цель и вести за собой команду к этим результатам, помогая им найти новые возможности для развития.
Как считаешь, что именно мешает тебе исполнять эту главную обязанность собственника бизнеса, поделись?
❤2👍2🎉2👌2
Уровень ответственности у предпринимателя у которого 30 сотрудников соизмерим с уровнем ответственности наёмного руководителя у которого 300 человек подчинении
Anonymous Poll
45%
Согласен
25%
Нет, у предпринимателя больше (30)
30%
Нет, у руководителя больше (300)
2-я важная мысль, которая помогла собрать сильную команду в бизнесе:
Позволь себе быть не самым умным в своей компании.
Тебе важнее удовлетворить себя ощущением, что ты во всём разбираешься, всё знаешь, можешь разобраться в задачах каждого из сотрудников не хуже чем он сам?
Или тебе важно добиться результата, где твоя компания не ограничена твоей пропускной способностью?
Тут на чашах весов твоё эго и твой результат, выбирай.
Чаще задавай вопросы своим сотрудникам, даже если сам знаешь ответ, позволь им проявляться:
"- Слушай, а как нам это сделать? Подскажи, ты же в этом круто разбираешься!"
Иногда даже стоит прям поиграть дурочка и ещё больше пораспрашивать сотрудника из позиции ученика.
Поверь, в процессе выявится, что чего-то из этого ты действительно не знал или увидел несколько иначе.
Как только ты научишься быть в позиции «я открыт к тому, что ты в чем-то разбираешься лучше чем я», то к тебе начнут приходить сильные сотрудники.
Не стоит с ними конкурировать и соревноваться, доказывая себе свои таланты. Так ты уже умеешь, попробуй иначе.
Позволь себе быть не самым умным в своей компании.
Тебе важнее удовлетворить себя ощущением, что ты во всём разбираешься, всё знаешь, можешь разобраться в задачах каждого из сотрудников не хуже чем он сам?
Или тебе важно добиться результата, где твоя компания не ограничена твоей пропускной способностью?
Тут на чашах весов твоё эго и твой результат, выбирай.
Чаще задавай вопросы своим сотрудникам, даже если сам знаешь ответ, позволь им проявляться:
"- Слушай, а как нам это сделать? Подскажи, ты же в этом круто разбираешься!"
Иногда даже стоит прям поиграть дурочка и ещё больше пораспрашивать сотрудника из позиции ученика.
Поверь, в процессе выявится, что чего-то из этого ты действительно не знал или увидел несколько иначе.
Как только ты научишься быть в позиции «я открыт к тому, что ты в чем-то разбираешься лучше чем я», то к тебе начнут приходить сильные сотрудники.
Не стоит с ними конкурировать и соревноваться, доказывая себе свои таланты. Так ты уже умеешь, попробуй иначе.
❤4👍3
Не могу требовать с сотрудников!
Если ты не можешь спрашивать сотрудников о результатах и настаивать на выполнении задач, то этот пост для тебя.
Обычно в народе это принято называть «стеснение»:
И вроде бы руководитель понимает, что у вас есть контракт, что такая была договоренность: сотрудник получает вознаграждение за выполнение каких-то задач.
Но, все равно испытывает сильный дискомфорт когда нужно оказать какое-то влияние на сотрудника.
Любая бизнес-книга объяснит это тем, что ты просто боишься потерять сотрудника если он обидится и уволится. Мол, это просто страх тех проблем, которые свалятся на тебя в результате увольнения сотрудника.
На самом деле, глубинно, за этим стоит еще и очень мощный страх отвержения. Этот страх заложен в нас генетически на уровне тела.
Вы даже могли замечать неприятные ощущения в теле в тот момент когда вы озвучиваете что-то, что может быть плохо воспринято другими людьми.
Если со страхом «незакрытой вакансии» обычно довольно легко справиться, то вот страх отвержения может потребовать намного более долгой проработки.
Сюда подключается и животный страх (ведь мы тысячелетиями были стайными существами и изгнание из племени значило смерть) и пережитый травматичный опыт из детства, который выливается в стыд и чувство вины во взрослой жизни.
Но, каждому руководителю нужно уметь в том числе и быть требовательным и настойчивым, каким бы добрым и поддерживающим он ни был, но это необходимо.
Чтобы это исправить нужно:
- изучить техники делегирования
- заранее прописывать требования и обязанности
- работать с психологом по теме вины и стыда
- работать с коучем по ограничивающим убеждения
Если ты хочешь выявить и устранить ограничения, которые мешают лично тебе, то приглашаю сделать разбор твоей ситуации.
Если ты не можешь спрашивать сотрудников о результатах и настаивать на выполнении задач, то этот пост для тебя.
Обычно в народе это принято называть «стеснение»:
- я стесняюсь спрашивать что сделано;
- я стесняюсь требовать;
- я вроде понимаю, что это их обязанность, но мне кажется, что я не имею права давить;
- я буду выглядеть плохим, как будто я тиран;
И вроде бы руководитель понимает, что у вас есть контракт, что такая была договоренность: сотрудник получает вознаграждение за выполнение каких-то задач.
Но, все равно испытывает сильный дискомфорт когда нужно оказать какое-то влияние на сотрудника.
Любая бизнес-книга объяснит это тем, что ты просто боишься потерять сотрудника если он обидится и уволится. Мол, это просто страх тех проблем, которые свалятся на тебя в результате увольнения сотрудника.
На самом деле, глубинно, за этим стоит еще и очень мощный страх отвержения. Этот страх заложен в нас генетически на уровне тела.
Вы даже могли замечать неприятные ощущения в теле в тот момент когда вы озвучиваете что-то, что может быть плохо воспринято другими людьми.
Если со страхом «незакрытой вакансии» обычно довольно легко справиться, то вот страх отвержения может потребовать намного более долгой проработки.
Сюда подключается и животный страх (ведь мы тысячелетиями были стайными существами и изгнание из племени значило смерть) и пережитый травматичный опыт из детства, который выливается в стыд и чувство вины во взрослой жизни.
Но, каждому руководителю нужно уметь в том числе и быть требовательным и настойчивым, каким бы добрым и поддерживающим он ни был, но это необходимо.
Чтобы это исправить нужно:
- изучить техники делегирования
- заранее прописывать требования и обязанности
- работать с психологом по теме вины и стыда
- работать с коучем по ограничивающим убеждения
Если ты хочешь выявить и устранить ограничения, которые мешают лично тебе, то приглашаю сделать разбор твоей ситуации.
❤2👍1🙏1
Сейчас популярна такая идея «работать только из удовольствия».
Эдакий гедонизм, делать только то, что нравится, только то, что идет легко и без стресса.
Как вы к этому относитесь?
Я вот че думаю…
Мотивация бывает негативная и позитивная.
- Энергия страдания (морковка сзади, кнут)
- Энергия удовольствия (морковка спереди, пряник)
Негативная мотивация всегда мощнее чем позитивная.
Эволюционно мы более восприимчивы к страданиям и наше тело выделяет нам больше энергии на действия когда есть стресс.
Кортизол и адреналин всегда победят дофамин и эндорфин.
Тысячелетиями выживали те особи, которые больше фокусировались на страданиях, это позволяло им выживать и передавать свои гены.
Можно с этим бороться и пытаться отказываться от этого, но скорее всего ты каждый раз будешь сталкиваться с недостатком мотивации…
А можно научиться использовать дискомфорт себе во благо, использовать его как источник энергии, перестать страдать от этой боли и начать использовать ее себе на пользу.
Если ты умеешь использовать только один вид мотивации - то ты точно получишь побочные явления… важно одинаково хорошо пользоваться обоими видами энергии.
Эдакий гедонизм, делать только то, что нравится, только то, что идет легко и без стресса.
Как вы к этому относитесь?
Я вот че думаю…
Мотивация бывает негативная и позитивная.
- Энергия страдания (морковка сзади, кнут)
- Энергия удовольствия (морковка спереди, пряник)
Негативная мотивация всегда мощнее чем позитивная.
Эволюционно мы более восприимчивы к страданиям и наше тело выделяет нам больше энергии на действия когда есть стресс.
Кортизол и адреналин всегда победят дофамин и эндорфин.
Тысячелетиями выживали те особи, которые больше фокусировались на страданиях, это позволяло им выживать и передавать свои гены.
Можно с этим бороться и пытаться отказываться от этого, но скорее всего ты каждый раз будешь сталкиваться с недостатком мотивации…
А можно научиться использовать дискомфорт себе во благо, использовать его как источник энергии, перестать страдать от этой боли и начать использовать ее себе на пользу.
Если ты умеешь использовать только один вид мотивации - то ты точно получишь побочные явления… важно одинаково хорошо пользоваться обоими видами энергии.
❤7
Почему важно вначале отдохнуть, наполнить себя энергией, а уже потом использовать эту энергию для работы?
Многие предприниматели (как и я раньше) сначала упахиваются до изнеможения, а потом приползают домой и пытаются восстановиться.
Такой подход ни к чему хорошему не приводит - мы либо сильно теряем в эффективности, либо постепенно приближаемся к выгоранию.
Потому что постоянно берем энергию взаймы у своего организма. А займ энергии у организма всегда происходит за счёт ухудшения здоровья.
Я думаю, вы сами замечали, что свежая голова лучше концентрируется и креативит. Отдохнув, вы работаете эффективнее и принимаете более верные решения.
Но, тем не менее, мы раз за разом делаем одно и то же, ушатываем себя в ноль, а потом лежим с высунутым языком или головной болью...
А причиной всему как всегда наши лучшие друзья 😁 :
- Перфекционизм.
- Страх делегировать.
- Трудоголизм.
- Прокрастинация.
И чё с этим делать то? )
1. Планируйте отдых в свой график.
2. Делегируйте задачи.
3. Учитесь управлять временем.
4. Делайте регулярные короткие перерывы.
5. Избавляйтесь от перфекционизма и трудоголизма при помощи психотерапевта и коуча.
Отдыхайте заранее, чтобы ваша энергия работала на вас, а не вы на ее восстановление.
Это ключ к долгосрочному успеху, гармонии в жизни и эффективному развитию.
Многие предприниматели (как и я раньше) сначала упахиваются до изнеможения, а потом приползают домой и пытаются восстановиться.
Такой подход ни к чему хорошему не приводит - мы либо сильно теряем в эффективности, либо постепенно приближаемся к выгоранию.
Потому что постоянно берем энергию взаймы у своего организма. А займ энергии у организма всегда происходит за счёт ухудшения здоровья.
Я думаю, вы сами замечали, что свежая голова лучше концентрируется и креативит. Отдохнув, вы работаете эффективнее и принимаете более верные решения.
Но, тем не менее, мы раз за разом делаем одно и то же, ушатываем себя в ноль, а потом лежим с высунутым языком или головной болью...
А причиной всему как всегда наши лучшие друзья 😁 :
- Перфекционизм.
- Страх делегировать.
- Трудоголизм.
- Прокрастинация.
И чё с этим делать то? )
1. Планируйте отдых в свой график.
2. Делегируйте задачи.
3. Учитесь управлять временем.
4. Делайте регулярные короткие перерывы.
5. Избавляйтесь от перфекционизма и трудоголизма при помощи психотерапевта и коуча.
Отдыхайте заранее, чтобы ваша энергия работала на вас, а не вы на ее восстановление.
Это ключ к долгосрочному успеху, гармонии в жизни и эффективному развитию.
👍7
Как не прыгать постоянно между целями, а сфокусировано двигаться по одному плану без суеты?
У меня есть суперсила и она же моя суперслабость - это мой навык планирования. Я обожаю планировать, у меня это отлично получается, и... я очень часто не довожу свои планы до конца 😐😁
Я ставлю цели, разрабатываю план движения, разрезанный на детальные задачки, начинаю двигаться по нему, а через некоторое время сбиваюсь с плана и разрабатываю новый план... и так может повторяться много раз.
Я борюсь с этим много лет и таки добился значительных результатов в своей системности 😅
И недавно я сделал для себя мини-анализ, почему мы сбиваемся со своих планов и что нужно чтобы это устранить, поделюсь с вами.
Что усиливает этот паттерн:
- отсутствие большой цели за целью
- FOMO/FOBO
- жажда быстрых результатов
- многозадачность
- фокус на удовольствии от придумывания, а не делания
- страх роста
- страх смотреть правде в глаза
- большие непонятные задачи-слоны
- долгодостижимые цели
- недовольство собой когда просрочил задачи
- отсутствие понятного роадмапа, долгосрочного плана на годы вперед
- тяжесть от огромного количества накапливающихся задач
Что устраняет:
- выгрузка мыслей из головы на бумагу
- еженедельная актуализация существующего плана
- порезка слонов на мелкие задачки-орешки
- внешняя отчётность, внешние обязательства (перед трекером, партнёром и т.п.)
- как только появилась новая цель, то записывать её в папку "Входящее", а уже потом на сессии планирования обрабатывать
- canvas целей перед глазами
У меня есть суперсила и она же моя суперслабость - это мой навык планирования. Я обожаю планировать, у меня это отлично получается, и... я очень часто не довожу свои планы до конца 😐😁
Я ставлю цели, разрабатываю план движения, разрезанный на детальные задачки, начинаю двигаться по нему, а через некоторое время сбиваюсь с плана и разрабатываю новый план... и так может повторяться много раз.
Я борюсь с этим много лет и таки добился значительных результатов в своей системности 😅
И недавно я сделал для себя мини-анализ, почему мы сбиваемся со своих планов и что нужно чтобы это устранить, поделюсь с вами.
Что усиливает этот паттерн:
- отсутствие большой цели за целью
- FOMO/FOBO
- жажда быстрых результатов
- многозадачность
- фокус на удовольствии от придумывания, а не делания
- страх роста
- страх смотреть правде в глаза
- большие непонятные задачи-слоны
- долгодостижимые цели
- недовольство собой когда просрочил задачи
- отсутствие понятного роадмапа, долгосрочного плана на годы вперед
- тяжесть от огромного количества накапливающихся задач
Что устраняет:
- выгрузка мыслей из головы на бумагу
- еженедельная актуализация существующего плана
- порезка слонов на мелкие задачки-орешки
- внешняя отчётность, внешние обязательства (перед трекером, партнёром и т.п.)
- как только появилась новая цель, то записывать её в папку "Входящее", а уже потом на сессии планирования обрабатывать
- canvas целей перед глазами
👍8
Как делегировать то в чём и сам не разбираешься?
Бывало у вас такое, что поручаешь сотруднику выполнить какую-то задачу, которую и сам никогда не делал, а на выходе получаешь полную ерунду и разочарование?
Если да - поставь 👍, если увижу, что вам это интересно - сделаю пост на эту тему.
Дам пошаговый алгоритм как делегировать такие задачи и не разочаровываться в сотрудниках 😀
Бывало у вас такое, что поручаешь сотруднику выполнить какую-то задачу, которую и сам никогда не делал, а на выходе получаешь полную ерунду и разочарование?
Если да - поставь 👍, если увижу, что вам это интересно - сделаю пост на эту тему.
Дам пошаговый алгоритм как делегировать такие задачи и не разочаровываться в сотрудниках 😀
👍10🔥1
#лайфхак: Не знаешь за что хвататься, теряешься в огромном количестве задач - вернись к цели.
Задача приоритизации не решается на уровне задач, она решается уровнем выше.
Когда я понимаю свою цель - я понимаю что правильно сейчас делать.
Вспомогательные вопросы:
А для чего это всё? Чтобы что? Какая сейчас главная цель? Чего мне важно добиться именно сейчас?
Задача приоритизации не решается на уровне задач, она решается уровнем выше.
Когда я понимаю свою цель - я понимаю что правильно сейчас делать.
Вспомогательные вопросы:
А для чего это всё? Чтобы что? Какая сейчас главная цель? Чего мне важно добиться именно сейчас?
👍5🔥3
Мало энергии, что делать?
Как не довести себя до выгорания?
Можно сколько угодно искать мотивацию, заливать себя энергетиками, подпитывать себя хотелками и плюшками, но если ведро дырявое, то наполнить его не получится.
Поэтому, первым шагом важно провести ревизию - где я теряю, сливаю энергию.
Для этого возьми блокнот и письменно ответь на следующие вопросы:
1. Общение с кем заставляет тебя напрягаться и чувствовать себя дискомфортно?
2. Кто сейчас тебя раздражает, вызывает неприятие, злость?
3. Какие мысли, внутренние диалоги в течении дня заставляют тебя нервничать и тревожиться?
4. Где сейчас ты действуешь против своей воли? Где сейчас ты конфликтуешь сам с собой?
5. Какие процессы/задачи, которые ты делаешь в течении дня заставляют тебя терять энергию, приводят к опустошению, тебе не хочется их делать?
Желательно вести список этих процессов в течении недели.
6. Какие обязательства или проекты ты взял на себя, но не чувствуешь мотивации их выполнять?
7. В какие моменты ты ощущаешь сильное желание отложить дела или избежать киких-то действий?
После того как ты составишь этот список - важно найти решения, которые помогут устранить или минимизировать потерю энергии.
Это можно сделать несколькими способами:
1. Устранить источник.
2. Делегировать.
3. Изменить отношение к этому.
4. Найти замену, альтернативу.
Если же ты выявил причины потери энергии, но не знаешь, что с этим делать, то обращайся к специалисту, который поможет тебе найти способ устранить эти конфликты.
Оставляй заявку я помогу тебе вернуть энергию и делать бизнес с удовольствием и драйвом.
Как не довести себя до выгорания?
Можно сколько угодно искать мотивацию, заливать себя энергетиками, подпитывать себя хотелками и плюшками, но если ведро дырявое, то наполнить его не получится.
Поэтому, первым шагом важно провести ревизию - где я теряю, сливаю энергию.
Для этого возьми блокнот и письменно ответь на следующие вопросы:
1. Общение с кем заставляет тебя напрягаться и чувствовать себя дискомфортно?
2. Кто сейчас тебя раздражает, вызывает неприятие, злость?
3. Какие мысли, внутренние диалоги в течении дня заставляют тебя нервничать и тревожиться?
4. Где сейчас ты действуешь против своей воли? Где сейчас ты конфликтуешь сам с собой?
5. Какие процессы/задачи, которые ты делаешь в течении дня заставляют тебя терять энергию, приводят к опустошению, тебе не хочется их делать?
Желательно вести список этих процессов в течении недели.
6. Какие обязательства или проекты ты взял на себя, но не чувствуешь мотивации их выполнять?
7. В какие моменты ты ощущаешь сильное желание отложить дела или избежать киких-то действий?
После того как ты составишь этот список - важно найти решения, которые помогут устранить или минимизировать потерю энергии.
Это можно сделать несколькими способами:
1. Устранить источник.
2. Делегировать.
3. Изменить отношение к этому.
4. Найти замену, альтернативу.
Если же ты выявил причины потери энергии, но не знаешь, что с этим делать, то обращайся к специалисту, который поможет тебе найти способ устранить эти конфликты.
Оставляй заявку я помогу тебе вернуть энергию и делать бизнес с удовольствием и драйвом.
❤3👍1🔥1
Очень хочешь, но не делаешь?
На днях пришли два разных клиента с абсолютно идентичной ситуацией:
Человек (назовём их Максим) решил открыть новый бизнес, он уже представил себе как многое для него поменяется когда он сможет уйти в онлайн при помощи этого проекта, как он освободится от нелюбимого оффлайн-бизнеса.
Эта картина вдохновляет Максима и зажигает, но он не может действовать!
И вот уже где-то 2-3 года он топчется на месте, не может сдвинуться с мертвой точки - упаковать свой продукт и показать его миру (сделать презентацию для потенциальных инвесторов, создать сайт, запустить телеграм-канал и рекламу).
Каждое действие он делает с огромным напряжением, через борьбу с собой. А когда, всё таки, выполняет какие-то небольшие задачи, то тратит столько энергии будто всю ночь разгружал вагоны.
И каждый раз эта борьба всё больше и больше копит недовольство по отношению к себе - "почему я не делаю!? что со мной не так!?".
Со временем от одних только мыслей о проекте ему уже становится плохо 😫...
Что здесь происходит?
Представим, что внутри Максима есть две субличности:
Максим-Достиженец и Максим-Безупречный.
Максим-Достиженец жмёт на педаль газа и кричит:
- вперёд! мы создадим новый бизнес!
- мы уедем из страны!
- мы будем путешествовать!
- мы будем жить как нам нравится!
Максим-Безупречный же нажимает на педаль тормоза и высказывает свои страхи:
- мы ещё недостаточно подготовились!
- а вдруг у нас ничего не получится?
- это ведь последний наш шанс на свободу!
- а как я буду выглядеть в глазах моих сотрудников и партнёра если брошу их?
- мы опозоримся!
Что движет Безупречным?
1. Перфекционизм (желание сделать всё сразу идеально), страх ошибиться.
2. Конформизм (желание быть хорошим, удобным для других), я буду плохой для своего текущего бизнеса, сотрудников и т.д.
3. Катастрофизация "этот проект - мой последний шанс в жизни" и игнорирование альтернативных сценариев. Если это последний шанс - то лучше как можно дальше оттянуть столкновение с возможным провалом, т.к. чем дальше столкновение с реальностью, тем дольше я могу сохранять безопасность.
А что происходит когда ты одновременно нажимаешь газ и тормоз? Машина изнашивается, а бензин сгорает - так и с нашим телом, организм страдает, а энергия и время теряется...
Что с этим делать?
Копать глубже и доставать на поверхность эти страхи и убеждения.
Тогда появляется возможность управлять ими, а не позволять им управлять тобой. Действовать, а не страдать от напряжения. Идти к своим целям в мире с самим собой 🙏
На днях пришли два разных клиента с абсолютно идентичной ситуацией:
Человек (назовём их Максим) решил открыть новый бизнес, он уже представил себе как многое для него поменяется когда он сможет уйти в онлайн при помощи этого проекта, как он освободится от нелюбимого оффлайн-бизнеса.
Эта картина вдохновляет Максима и зажигает, но он не может действовать!
И вот уже где-то 2-3 года он топчется на месте, не может сдвинуться с мертвой точки - упаковать свой продукт и показать его миру (сделать презентацию для потенциальных инвесторов, создать сайт, запустить телеграм-канал и рекламу).
Каждое действие он делает с огромным напряжением, через борьбу с собой. А когда, всё таки, выполняет какие-то небольшие задачи, то тратит столько энергии будто всю ночь разгружал вагоны.
И каждый раз эта борьба всё больше и больше копит недовольство по отношению к себе - "почему я не делаю!? что со мной не так!?".
Со временем от одних только мыслей о проекте ему уже становится плохо 😫...
Что здесь происходит?
Представим, что внутри Максима есть две субличности:
Максим-Достиженец и Максим-Безупречный.
Максим-Достиженец жмёт на педаль газа и кричит:
- вперёд! мы создадим новый бизнес!
- мы уедем из страны!
- мы будем путешествовать!
- мы будем жить как нам нравится!
Максим-Безупречный же нажимает на педаль тормоза и высказывает свои страхи:
- мы ещё недостаточно подготовились!
- а вдруг у нас ничего не получится?
- это ведь последний наш шанс на свободу!
- а как я буду выглядеть в глазах моих сотрудников и партнёра если брошу их?
- мы опозоримся!
Что движет Безупречным?
1. Перфекционизм (желание сделать всё сразу идеально), страх ошибиться.
2. Конформизм (желание быть хорошим, удобным для других), я буду плохой для своего текущего бизнеса, сотрудников и т.д.
3. Катастрофизация "этот проект - мой последний шанс в жизни" и игнорирование альтернативных сценариев. Если это последний шанс - то лучше как можно дальше оттянуть столкновение с возможным провалом, т.к. чем дальше столкновение с реальностью, тем дольше я могу сохранять безопасность.
А что происходит когда ты одновременно нажимаешь газ и тормоз? Машина изнашивается, а бензин сгорает - так и с нашим телом, организм страдает, а энергия и время теряется...
Что с этим делать?
Копать глубже и доставать на поверхность эти страхи и убеждения.
Тогда появляется возможность управлять ими, а не позволять им управлять тобой. Действовать, а не страдать от напряжения. Идти к своим целям в мире с самим собой 🙏
👍6🔥4
Топ-5 книг о прокрастинации:
1. Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо.
2. Петр Людвиг. Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
3. Нейл Фьоре. Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом
4. Марк Гоулстон. Не мешай себе жить.
5. Сет Дж. Гиллихан. Тревога, гнев, прокрастинация.
1. Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо.
2. Петр Людвиг. Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
3. Нейл Фьоре. Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом
4. Марк Гоулстон. Не мешай себе жить.
5. Сет Дж. Гиллихан. Тревога, гнев, прокрастинация.
👍8
Вам не нужна ясность и план, вам нужна уверенность.
Мои клиенты часто приходят с запросом «нет понимания куда двигаться и что делать, нет ясности, нет плана».
А уходят с фразой «появилась уверенность, спокойствие, ясность предстоящего пути».
Замечаете здесь взаимосвязь «твердого» (плана, решений, задач) и «мягкого» (уверенности, спокойствия)?
А бывало у вас такое, что имея даже самый надежный план, классные инструменты, решения, вы вдруг в какой-то момент перестаете в них верить?
И появляется множество сомнений, вы начинаете искать какие-то другие решения, способы…
И наоборот, так ли уж тебе нужна эта ясность когда ты на 100% уверен в себе и своих силах?
Или в этот момент ты готов идти вслепую и головой пробивать любые стены?
Так вот, я считаю, что ясность - это продукт уверенности в себе.
Продукт моего состояния.
Когда я полон энергии, верю в себя и свои ценности, то я найду любой путь чтобы прийти к желаемому, и мне не обязательно иметь костыль в виде супер-пупер надежного плана, который будет поддерживать меня в этом пути, ведь я и сам могу дать опору себе и еще и тем кто от меня зависит.
А план лишь ускорит меня в пути🤗
Мои клиенты часто приходят с запросом «нет понимания куда двигаться и что делать, нет ясности, нет плана».
А уходят с фразой «появилась уверенность, спокойствие, ясность предстоящего пути».
Замечаете здесь взаимосвязь «твердого» (плана, решений, задач) и «мягкого» (уверенности, спокойствия)?
А бывало у вас такое, что имея даже самый надежный план, классные инструменты, решения, вы вдруг в какой-то момент перестаете в них верить?
И появляется множество сомнений, вы начинаете искать какие-то другие решения, способы…
И наоборот, так ли уж тебе нужна эта ясность когда ты на 100% уверен в себе и своих силах?
Или в этот момент ты готов идти вслепую и головой пробивать любые стены?
Так вот, я считаю, что ясность - это продукт уверенности в себе.
Продукт моего состояния.
Когда я полон энергии, верю в себя и свои ценности, то я найду любой путь чтобы прийти к желаемому, и мне не обязательно иметь костыль в виде супер-пупер надежного плана, который будет поддерживать меня в этом пути, ведь я и сам могу дать опору себе и еще и тем кто от меня зависит.
А план лишь ускорит меня в пути🤗
❤6👍6
Нерешительность = безответственность.
Сделать выбор - значит взять на себя ответственность за принятое решение.
А значит иметь риск столкнуться с ошибкой, с тем что я не идеален.
Если долго не можешь принять решение - обрати внимание за какие последствия ты сейчас не готов нести ответственность, от чего ты себя так защищаешь?
И насколько это правда, что эта ответственность так уж невыносима?
Ведь зачастую не так уж важно - верный это выбор или нет. Главное - дойти до конца. Дожать, не сомневаясь.
Сделать выбор - значит взять на себя ответственность за принятое решение.
А значит иметь риск столкнуться с ошибкой, с тем что я не идеален.
Если долго не можешь принять решение - обрати внимание за какие последствия ты сейчас не готов нести ответственность, от чего ты себя так защищаешь?
И насколько это правда, что эта ответственность так уж невыносима?
Ведь зачастую не так уж важно - верный это выбор или нет. Главное - дойти до конца. Дожать, не сомневаясь.
❤8👍1