Послание дня
Сегодня мы более пристально посмотрим на наше дыхание. Все, что живое, получает энергию посредством силы, называемой прана. Прана значит энергия или жизненная сила, и у человеческих существ этой жизненной силой является дыхание. В то время как большей частью наше дыхание регулируется автоматически, сознательное дыхание может полностью переключить наше восприятие. Когда мы закрываем глаза и просто наблюдаем, как наше дыхание втекает и вытекает через нос, мы словно приглашаем умиротворенность и равновесие в свою жизнь, погружая наш мозг и каждую клетку тела в море энергии и жизненной силы.
Попробуем сегодня вместе возвращаться к нашему дыханию осознанно?
Сегодня мы более пристально посмотрим на наше дыхание. Все, что живое, получает энергию посредством силы, называемой прана. Прана значит энергия или жизненная сила, и у человеческих существ этой жизненной силой является дыхание. В то время как большей частью наше дыхание регулируется автоматически, сознательное дыхание может полностью переключить наше восприятие. Когда мы закрываем глаза и просто наблюдаем, как наше дыхание втекает и вытекает через нос, мы словно приглашаем умиротворенность и равновесие в свою жизнь, погружая наш мозг и каждую клетку тела в море энергии и жизненной силы.
Попробуем сегодня вместе возвращаться к нашему дыханию осознанно?
Сегодня Дипак предлагает нам ответить на следующие вопросы:
ВОПРОС N° 1: Что вы чувствуете, когда закрываете глаза и дышите?
ВОПРОС N° 2: Как несколько минут сознательного дыхания приносят вам пользу на весь день?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете привносить ежедневно больше энергии, больше праны в свою жизнь?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 10: https://deepakchoprameditation.ru/access/
ВОПРОС N° 1: Что вы чувствуете, когда закрываете глаза и дышите?
ВОПРОС N° 2: Как несколько минут сознательного дыхания приносят вам пользу на весь день?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете привносить ежедневно больше энергии, больше праны в свою жизнь?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 10: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня
В то время как мы часто получаем информацию о еде из внешних источников, Аюрведа учит нас доверять внутренней мудрости наших тел, интуитивно подводящей нас к осуществлению правильного выбора в еде. Принимая в пищу все цветовое разнообразие продуктов, богатых на питательные элементы и дающих все шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий, мы гармонизируем наши доши и сохраняем равновесие во всем. Точно так же, как сознательное дыхание привносит больше праны, или энергии, в нашу жизнь, так и богатая на питательные элементы еда и свежая, чистая вода обладают таким же эффектом. Поэтому так важно делать выбор, созвучный нашим телам, и есть осознанно, чтобы оставаться здоровыми и благоденствовать.
Готовы ли вы с сегодняшнего дня следить за своим питанием и оставаться здоровыми?
В то время как мы часто получаем информацию о еде из внешних источников, Аюрведа учит нас доверять внутренней мудрости наших тел, интуитивно подводящей нас к осуществлению правильного выбора в еде. Принимая в пищу все цветовое разнообразие продуктов, богатых на питательные элементы и дающих все шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий, мы гармонизируем наши доши и сохраняем равновесие во всем. Точно так же, как сознательное дыхание привносит больше праны, или энергии, в нашу жизнь, так и богатая на питательные элементы еда и свежая, чистая вода обладают таким же эффектом. Поэтому так важно делать выбор, созвучный нашим телам, и есть осознанно, чтобы оставаться здоровыми и благоденствовать.
Готовы ли вы с сегодняшнего дня следить за своим питанием и оставаться здоровыми?
Сегодня Дипак предлагает нам ответить на следующие вопросы:
ВОПРОС N° 1: Какие из продуктов ваше тело жаждет больше всего?
ВОПРОС N° 2: Как вы чувствуете, когда едите здоровую, свежую пищу?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете привносить ежедневно больше энергии, больше праны в свою жизнь?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 11: https://deepakchoprameditation.ru/access/
ВОПРОС N° 1: Какие из продуктов ваше тело жаждет больше всего?
ВОПРОС N° 2: Как вы чувствуете, когда едите здоровую, свежую пищу?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете привносить ежедневно больше энергии, больше праны в свою жизнь?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 11: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Знаете ли вы, что в ваших силах – научить свое тело и свой ум чувствовать себя хорошо и всегда позитивно в любой момент вашей жизни?
Секрет в том, чтобы практиковать медитацию регулярно. Вы сможете это сделать, благодаря полному циклу ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Это – потрясающе, видеть, как вторая программа медитаций под руководством Дипака Чопры зажгла столько умов и сердец на нашей планете!
Мы получили уже более 30 тыс. комментариев, где вы поделились с нами своими ощущениями и вдохновили многих других своим примером, а так же просто слов благодарности.
Учитывая такой интерес к программе, мы с Дипаком Чопра решили сделать для вас 2 уникальных предложения.
Всего за 2900 рублей, вы можете получить постоянный доступ к полному циклу медитации "Идеальное здоровье" и приятные подарки, которые позволят Вам медитировать и поддерживать свое здоровье неограниченное количество раз и в любое время дня и ночи.
И добавив 1000 рублей, вы можете получить все программы медитаций Дипака Чопры, переведенные на русский язык.
Ознакомиться и воспользоваться этими предложениями вы можете по ссылке - https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/
Намасте!
Секрет в том, чтобы практиковать медитацию регулярно. Вы сможете это сделать, благодаря полному циклу ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Это – потрясающе, видеть, как вторая программа медитаций под руководством Дипака Чопры зажгла столько умов и сердец на нашей планете!
Мы получили уже более 30 тыс. комментариев, где вы поделились с нами своими ощущениями и вдохновили многих других своим примером, а так же просто слов благодарности.
Учитывая такой интерес к программе, мы с Дипаком Чопра решили сделать для вас 2 уникальных предложения.
Всего за 2900 рублей, вы можете получить постоянный доступ к полному циклу медитации "Идеальное здоровье" и приятные подарки, которые позволят Вам медитировать и поддерживать свое здоровье неограниченное количество раз и в любое время дня и ночи.
И добавив 1000 рублей, вы можете получить все программы медитаций Дипака Чопры, переведенные на русский язык.
Ознакомиться и воспользоваться этими предложениями вы можете по ссылке - https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/
Намасте!
Послание дня
Мы - создания социальные, процветающие в сообществе. Устанавливая связь друг с другом, мы можем выразить свои самые сердечные надежды и мечты, а также быть полезными друг другу. Наши поддерживающие взаимоотношения привлекают больше здоровья и благополучия в нашу жизнь. Готовясь к сегодняшней медитации, найдите несколько мгновений, чтобы поблагодарить мысленно всех тех людей, кто внес вклад в вашу жизнь, и в жизни которых вы тоже что-то значите.
Если после медитации вам захочется их поблагодарить, то обязательно сделайте это.
Мы - создания социальные, процветающие в сообществе. Устанавливая связь друг с другом, мы можем выразить свои самые сердечные надежды и мечты, а также быть полезными друг другу. Наши поддерживающие взаимоотношения привлекают больше здоровья и благополучия в нашу жизнь. Готовясь к сегодняшней медитации, найдите несколько мгновений, чтобы поблагодарить мысленно всех тех людей, кто внес вклад в вашу жизнь, и в жизни которых вы тоже что-то значите.
Если после медитации вам захочется их поблагодарить, то обязательно сделайте это.
Сегодня нам всем после медитации предстоит ответить на следующие вопросы:
ВОПРОС N° 1: Сколько времени ежедневно вы проводите, выходя на связь с близкими, физически или через социальные сети?
ВОПРОС N° 2: Как вы себя чувствуете, проведя время с хорошими друзьями?
ВОПРОС N° 3: Каковы ваши уникальные таланты, что вы можете подарить своему сообществу?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 12: https://deepakchoprameditation.ru/access/
ВОПРОС N° 1: Сколько времени ежедневно вы проводите, выходя на связь с близкими, физически или через социальные сети?
ВОПРОС N° 2: Как вы себя чувствуете, проведя время с хорошими друзьями?
ВОПРОС N° 3: Каковы ваши уникальные таланты, что вы можете подарить своему сообществу?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 12: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня
Йога значит союз: союз ума, тела и духа. И она дает намного больше, чем полезная практика поз, или асан. Йога - это нахождение равновесия и союза во всех областях нашей жизни. Двигая свои тела таким образом, чтобы это помогло нам почувствовать умиротворенность и единение с окружающим миром - идет ли речь об активной прогулке, целенаправленном беге или часе занятий йогой - в нашей осознанности происходит сдвиг. Упражнения могут помочь нам почувствовать себя открытыми и живыми, заново уравновешивая наши точки зрения, улучшая нашу физиологию и помогая нам ощутить все аспекты самих себя в полной гармонии.|
Вы готовы использовать принципы йоги в своей жизни и ежедневно медитировать?
Йога значит союз: союз ума, тела и духа. И она дает намного больше, чем полезная практика поз, или асан. Йога - это нахождение равновесия и союза во всех областях нашей жизни. Двигая свои тела таким образом, чтобы это помогло нам почувствовать умиротворенность и единение с окружающим миром - идет ли речь об активной прогулке, целенаправленном беге или часе занятий йогой - в нашей осознанности происходит сдвиг. Упражнения могут помочь нам почувствовать себя открытыми и живыми, заново уравновешивая наши точки зрения, улучшая нашу физиологию и помогая нам ощутить все аспекты самих себя в полной гармонии.|
Вы готовы использовать принципы йоги в своей жизни и ежедневно медитировать?
Если вы готовы, переходите к сегодняшним вопросам и медитации.
ВОПРОС N° 1: Какой вид движений, упражнений делает вас счастливее?
ВОПРОС N° 2: Что вы ощущаете, вовлекаясь в эту деятельность?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете сохранить и использовать это прекрасное чувство, которым наслаждаетесь регулярно?
🤗Сегодня уже 13 день нашей программы и ежедневная медитация постепенно срановится привычкой в вашей жизни. Не пропускайте медитации и выделяйте для них время каждый день.
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 13: https://deepakchoprameditation.ru/access/
ВОПРОС N° 1: Какой вид движений, упражнений делает вас счастливее?
ВОПРОС N° 2: Что вы ощущаете, вовлекаясь в эту деятельность?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете сохранить и использовать это прекрасное чувство, которым наслаждаетесь регулярно?
🤗Сегодня уже 13 день нашей программы и ежедневная медитация постепенно срановится привычкой в вашей жизни. Не пропускайте медитации и выделяйте для них время каждый день.
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 13: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня
👏Поздравляем с завершением второй недели нашей Программы. В течение двух прошедших недель, мы наслаждались великолепными медитациями вместе. В тишине мыслей во время медитаций мы находим связь с нашим высшим Я, полем чистой потенциальности, и сеем семена наших самых важных намерений по отношению к себе и другим. Чтобы они произрастали и расцветали в нашей жизни мы ежедневно медитируеем. В этой тишине мы, наконец, понимаем, что являемся по сути частью Вселенной, связанной с каждым из нас. Важно помнить, что в каждом из нас есть удивительная сила и возможность применять ее для исполнения любых желаний.
Сегодня день, когда каждый из нас может загадать желание и попросить у Вселенной то, что ему нужно больше всего.
Вы готовы загадать такое желание сегодня во время медитации?
👏Поздравляем с завершением второй недели нашей Программы. В течение двух прошедших недель, мы наслаждались великолепными медитациями вместе. В тишине мыслей во время медитаций мы находим связь с нашим высшим Я, полем чистой потенциальности, и сеем семена наших самых важных намерений по отношению к себе и другим. Чтобы они произрастали и расцветали в нашей жизни мы ежедневно медитируеем. В этой тишине мы, наконец, понимаем, что являемся по сути частью Вселенной, связанной с каждым из нас. Важно помнить, что в каждом из нас есть удивительная сила и возможность применять ее для исполнения любых желаний.
Сегодня день, когда каждый из нас может загадать желание и попросить у Вселенной то, что ему нужно больше всего.
Вы готовы загадать такое желание сегодня во время медитации?
Сегодня Дипак Чопра предлагает нам ответить на следующие вопросы:
ВОПРОС N° 1: Чего бы вы пожелали для своей жизни и, прежде всего, для своего здоровья?
ВОПРОС N° 2: Какие намерения вы можете создать, чтобы помочь себе в привлечении всего благополучия, что желаете?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете находить время ежедневно, чтобы продолжать постоянную медитативную практику даже после окончания нашего марафона?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 14: https://deepakchoprameditation.ru/access/
🙏 Если вы не успели пройти все медитации в течение открытой программы Дипака Чопры или хотите пройти оставшиеся медитации быстрее - вы можете получить полный доступ к ним на специальных уловиях участника программы до ее окончания. Здесь об этом рассказано подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/
ВОПРОС N° 1: Чего бы вы пожелали для своей жизни и, прежде всего, для своего здоровья?
ВОПРОС N° 2: Какие намерения вы можете создать, чтобы помочь себе в привлечении всего благополучия, что желаете?
ВОПРОС N° 3: Как вы можете находить время ежедневно, чтобы продолжать постоянную медитативную практику даже после окончания нашего марафона?
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 14: https://deepakchoprameditation.ru/access/
🙏 Если вы не успели пройти все медитации в течение открытой программы Дипака Чопры или хотите пройти оставшиеся медитации быстрее - вы можете получить полный доступ к ним на специальных уловиях участника программы до ее окончания. Здесь об этом рассказано подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/
Послание дня
Добро пожаловать в последнюю неделю нашей Программы! Благодарим вас за постоянство и взятое на себя обязательство заботиться о своем теле, уме и духе, чтобы создать Идеальное Здоровье. Для того, чтобы начать применять все то, чему мы учимся, в своей повседневной деятельности, важно создать здоровый образ жизни, или правила, для поддержания себя и движения к нашим целям. Изучение всех аспектов нашей жизни - а это касается выбора пищи, определенного отрезка времени для упражнений или нездоровых привычек, с изменением которых мы не торопимся, - поможет нам осуществить эти преображения, как маленькие, так и большие. Эти простые шаги приведут нас к Идеальному Здоровью.
Добро пожаловать в последнюю неделю нашей Программы! Благодарим вас за постоянство и взятое на себя обязательство заботиться о своем теле, уме и духе, чтобы создать Идеальное Здоровье. Для того, чтобы начать применять все то, чему мы учимся, в своей повседневной деятельности, важно создать здоровый образ жизни, или правила, для поддержания себя и движения к нашим целям. Изучение всех аспектов нашей жизни - а это касается выбора пищи, определенного отрезка времени для упражнений или нездоровых привычек, с изменением которых мы не торопимся, - поможет нам осуществить эти преображения, как маленькие, так и большие. Эти простые шаги приведут нас к Идеальному Здоровью.
Сегодня Дипак Чопра предлагает нам ответить на следующие вопросы:
ВОПРОС N° 1: Что значит для вас жить хорошо?
ВОПРОС N° 2: Как вы будете внедрять все, чему учитесь здесь, в свою повседневную жизнь?
ВОПРОС N° 3: Какой вид здоровой матрицы/графика дня вы можете создать, чтобы поддержать свою цель: иметь идеальное здоровье?
Мы желаем вам сбалансированной и счастливой недели!
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 15: https://deepakchoprameditation.ru/access/
ВОПРОС N° 1: Что значит для вас жить хорошо?
ВОПРОС N° 2: Как вы будете внедрять все, чему учитесь здесь, в свою повседневную жизнь?
ВОПРОС N° 3: Какой вид здоровой матрицы/графика дня вы можете создать, чтобы поддержать свою цель: иметь идеальное здоровье?
Мы желаем вам сбалансированной и счастливой недели!
🧘♀️🧘♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 15: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер дорогие участники программы!
Делимся с вами мудростью Дипака Чопры о том, что такое красота, любовь, непривязанность, что такое настоящая жизнь и как написать и петь «свою песню».
Это видео не оставит вас равнодушными, потому что оно о нас с вами.
🙏 Поделитесь этим видео с друзьями и возможностью последнюю неделю участвовать в программе Дипака Чопры: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Делимся с вами мудростью Дипака Чопры о том, что такое красота, любовь, непривязанность, что такое настоящая жизнь и как написать и петь «свою песню».
Это видео не оставит вас равнодушными, потому что оно о нас с вами.
🙏 Поделитесь этим видео с друзьями и возможностью последнюю неделю участвовать в программе Дипака Чопры: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня
Как мы выяснили с вами, связь с природой является прекрасным средством для нас наблюдать за танцем Вселенной и смотреть на себя как на часть этой великолепной симфонии. Сегодня мы сделаем особое упражнение визуализации, что поможет нам отправиться в путешествие по природе, способствуя нашему погружению в тишину в стране чудес, содержащей богатые и неограниченные дары природы. Сегодняшняя медитация напомнит вам, как важно для нашего здоровья и благополучия поддерживать связь с природой и наслаждаться всем тем, что она нам щедро дарует каждый день.
Как мы выяснили с вами, связь с природой является прекрасным средством для нас наблюдать за танцем Вселенной и смотреть на себя как на часть этой великолепной симфонии. Сегодня мы сделаем особое упражнение визуализации, что поможет нам отправиться в путешествие по природе, способствуя нашему погружению в тишину в стране чудес, содержащей богатые и неограниченные дары природы. Сегодняшняя медитация напомнит вам, как важно для нашего здоровья и благополучия поддерживать связь с природой и наслаждаться всем тем, что она нам щедро дарует каждый день.
Сегодня нам предстоит ответить на следующие вопросы:
ВОПРОС N° 1: Как вы поддерживаете связь с природой каждый день?
ВОПРОС N° 2: Что вы ощущаете после проведения времени на свежем воздухе?
ВОПРОС N° 3: Какие особые места дают вам наибольшее чувство единения с окружающими нас красотами?
🙏 Присоединяйтесь скорее к нашей сегодняшней медитации: https://deepakchoprameditation.ru/access/
ВОПРОС N° 1: Как вы поддерживаете связь с природой каждый день?
ВОПРОС N° 2: Что вы ощущаете после проведения времени на свежем воздухе?
ВОПРОС N° 3: Какие особые места дают вам наибольшее чувство единения с окружающими нас красотами?
🙏 Присоединяйтесь скорее к нашей сегодняшней медитации: https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня
Сегодня мы исследуем наш креативный дух. Пока мы остаемся открытыми новым возможностям и желаниям избежать рутины, мы можем наслаждаться творчеством длиною в жизнь. Высвободить свой потенциал - значит отворить дверь новым открытиям и почувствовать, что мы действительно живы. Наслаждайтесь возможностями узнавать без влияния посторонних мнений или искусственных границ. Делайте то, что останавливает время, и наблюдайте, как безграничная радость заполняет вас.
Сегодня мы исследуем наш креативный дух. Пока мы остаемся открытыми новым возможностям и желаниям избежать рутины, мы можем наслаждаться творчеством длиною в жизнь. Высвободить свой потенциал - значит отворить дверь новым открытиям и почувствовать, что мы действительно живы. Наслаждайтесь возможностями узнавать без влияния посторонних мнений или искусственных границ. Делайте то, что останавливает время, и наблюдайте, как безграничная радость заполняет вас.
Сегодня перед тем, как ответить на вопросы Дипака Чопры по ссылке ниже, ответь пожалуйста на вопрос: Удается ли вам каждый день в течение дня находить хотя бы 10-20 минут и медитировать с Дипаком Чопрой? Ответьте на этот вопрос и присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 17. https://deepakchoprameditation.ru/access/
Друзья!
Вы тоже можете поддержать проект 21-го дня медитаций с Дипаком, приобретая онлайн версию "ИДЕАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ". 💫💫💫
• Все медитации 21+1 дня будут всегда доступны в вашем личном кабинете.
• Вы получите доступ к дополнительным уникальным бонусам.
• При вашей поддержке этого проекта станет возможным создание следующих бесплатных программ Дипака Чопры.
Ссылка ниже:
Вы тоже можете поддержать проект 21-го дня медитаций с Дипаком, приобретая онлайн версию "ИДЕАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ". 💫💫💫
• Все медитации 21+1 дня будут всегда доступны в вашем личном кабинете.
• Вы получите доступ к дополнительным уникальным бонусам.
• При вашей поддержке этого проекта станет возможным создание следующих бесплатных программ Дипака Чопры.
Ссылка ниже: