Сообщество Дипака Чопра
3.22K subscribers
60 photos
3 videos
127 links
Добро пожаловать! 🙏
Это сообщество Дипака Чопра в России. Пишем коротко о важных вещах в этом мире.
Намасте! ❤️
Download Telegram
❤️ Послание дня

Сегодняшнее послание и медитация центрируются на нашем теле. Узнавая больше о посланиях, которые мы можем отправлять своим телам, мы также лучше начинаем осознавать то, как разговариваем с самими собой. Когда мы испытываем боль, страдание, грусть или ощущаем свое несовершенство, важно обращать внимание на эти сигналы нашего тела и ума, и отвечать на них правильно. В сегодняшнем упражнении визуализации мы отправимся в путешествие к само-осознанности, перемещаясь по нашему телу в воображении и даря любовь, принятие и благодарность везде, где бы мы ни остановились.
Сегодня нам все предстоит ответить на вопросы:

ВОПРОС N° 1: Каковы три аспекта вашего тела, которые вы любите?

ВОПРОС N° 2: Когда вы чувствуете боль или другой дискомфорт в своем теле, как вы обычно реагируете?

ВОПРОС N° 3: Что вы говорите самому себе, когда ощущаете боль?


📣 Присоединяйтесь к сегодняшней медитацией и делитесь с друзьями ссылкой:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/
Сегодня последний день, когда Вы и Ваши друзья можете повторить медитацию первого дня.
🙏 Благодарим Вас!
Здравствуйте. Поздравляем нас всех с завершением первой недели медитаций с Дипаком Чопрой!
Послание дня
Сегодня мы поговорим о чествовании наших тел, этих храмов, где хранятся наши души. Сохраняя наши тела здоровыми и сильными, мы способны лучше направлять свою энергию к нашим ценностям и важным отношениям, проводя время с дорогими нам людьми, радуясь красоте окружающей нас природы и следуя нашему собственному духовному пути. У нас есть только одно тело, и поэтому мы должны относиться к нему с огромной любовью и уважением, чтобы оно, в свою очередь, позволило нам наслаждаться всем тем, что мы любим.

Сегодня Дипак предлагает ответить нам на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: Завершая первую неделю нашей программы, какие идеи и послания были вам наиболее близки?

ВОПРОС N° 2: 
Когда вы слышите выражение: Тело - это храм, что вам приходит на ум?

ВОПРОС N° 3: 
Какие перемены вы готовы сделать в жизни сегодня, которые бы наилучшим образом подпитывали ваше тело, ум и дух?

Медитация положительно влияет на разум и тело, если мы делаем ее регулярно каждый день.

🎧 Со вчерашнего дня стало возможным пройти всю программу из 21 медитации не дожидаясь окончания открытой версии нашей программы. Вы можете уже сейчас получить 22 медитации, личный дневник и подборку медитативной музыки, а также и ПОЛНЫЙ ПАКЕТ из всех уже прошедших программ с 44 медитациями на специальных условиях, которые действуют до окончания программы. Подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏 Намасте!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В чем смысл нашей жизни?
Если вы не смотрели выступление Дипака Чопры на телеканале Культура, то предлагаем вам сейчас посмотреть отрывок. В этом видео Дипак Чопра рассказывает о том, как мы воспринимаем реальность и о том, какая она есть на самом деле. И показывает в чем смысл жизни.
Отметьте - согласны вы с Дипаком или нет. Если согласны, то поделитесь этим видео с друзьями или пригласите их подписаться на наш канал. 🏵 Скоро будет еще интереснее.
Послание дня
На этой неделе мы поделимся с вами очень сильно преобразующей информацией, и все это для того, чтобы вы могли культивировать принцип равновесия в своей жизни. Сегодняшняя медитация фокусируются на восстановлении баланса и том, как мы можем стать более осознанными. В течение дня, мы подсознательно стремимся повторять одни и те же действия, особо не думая о них. В какой-то момент, однако, мы начинаем осознавать эти привычки и позже должны стать самосознательными, спрашивая себя, почему эти привычки - часть нашей жизни, и решить, полезны ли они нам. Все наше путешествие вместе в течение этих трех недель будет вести нас к улучшению самопонимания.
Сегодня Дипак предлагает ответить нам на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: В какие ситуации или деятельность вы включаетесь, не думая, бессознательно?

ВОПРОС N° 2: Когда вы осознаете свои привычки, какие бы из них вы хотели изменить?

ВОПРОС N° 3: Как ваши привычки могут открыть двери к большему самосознанию?

🎧 Уже стало возможным пройти всю программу из 21 медитации не дожидаясь окончания открытой версии нашей программы. Вы можете уже сейчас получить 22 медитации, личный дневник и подборку медитативной музыки, а также и ПОЛНЫЙ ПАКЕТ из всех уже прошедших программ с 44 медитациями на специальных условиях, которые действуют до окончания программы. Подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 8:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏 Намасте!
Послание дня
Сегодня мы проведем время, думая об окружающей нас обстановке внутри дома и вне его, и найдем способы, как сделать ее более плодотворной и умиротворенной. Определите те вещи, которые вам доставляют удовольствие: ароматы, освещение и особые предметы, звуки, что успокаивают ваш ум и дух, и греют ваше сердце. Лишь подумав и приложив немного усилий, мы можем создать условия, поддерживающие наши стремления и позволяющие нам почувствовать себя позитивными и живыми. Поэтому, чтобы полностью наслаждаться своим домом и работой в своем пространстве, мы поддерживаем вас в желании произвести эти маленькие и простые изменения. Это позволят вашей окружающей среде улучшить вашу жизнь.
Сегодня Дипак предлагает ответить нам на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: 
Ваша окружающая обстановка поддерживает вашу цель идеального здоровья?

ВОПРОС N° 2: Как вы чувствуете, когда окружаете себя своими любимыми вещами?

ВОПРОС N° 3: Что вы можете изменить в своей нынешней обстановке, чтобы создать более вдохновляющее вас пространство?

🎧 Уже стало возможным пройти всю программу из 21 медитации не дожидаясь окончания открытой версии нашей программы. Вы можете уже сейчас получить 22 медитации, личный дневник и подборку медитативной музыки, а также и ПОЛНЫЙ ПАКЕТ из всех уже прошедших программ с 44 медитациями на специальных условиях, которые действуют до окончания программы. Подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 9:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏 Намасте!
Послание дня
Сегодня мы более пристально посмотрим на наше дыхание. Все, что живое, получает энергию посредством силы, называемой прана. Прана значит энергия или жизненная сила, и у человеческих существ этой жизненной силой является дыхание. В то время как большей частью наше дыхание регулируется автоматически, сознательное дыхание может полностью переключить наше восприятие. Когда мы закрываем глаза и просто наблюдаем, как наше дыхание втекает и вытекает через нос, мы словно приглашаем умиротворенность и равновесие в свою жизнь, погружая наш мозг и каждую клетку тела в море энергии и жизненной силы.
Попробуем сегодня вместе возвращаться к нашему дыханию осознанно?
Сегодня Дипак предлагает нам ответить на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: 
Что вы чувствуете, когда закрываете глаза и дышите?

ВОПРОС N° 2: Как несколько минут сознательного дыхания приносят вам пользу на весь день?

ВОПРОС N° 3: Как вы можете привносить ежедневно больше энергии, больше праны в свою жизнь?

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 10:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня

В то время как мы часто получаем информацию о еде из внешних источников, Аюрведа учит нас доверять внутренней мудрости наших тел, интуитивно подводящей нас к осуществлению правильного выбора в еде. Принимая в пищу все цветовое разнообразие продуктов, богатых на питательные элементы и дающих все шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий, мы гармонизируем наши доши и сохраняем равновесие во всем. Точно так же, как сознательное дыхание привносит больше праны, или энергии, в нашу жизнь, так и богатая на питательные элементы еда и свежая, чистая вода обладают таким же эффектом. Поэтому так важно делать выбор, созвучный нашим телам, и есть осознанно, чтобы оставаться здоровыми и благоденствовать.
Готовы ли вы с сегодняшнего дня следить за своим питанием и оставаться здоровыми?
Сегодня Дипак предлагает нам ответить на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: 
Какие из продуктов ваше тело жаждет больше всего?

ВОПРОС N° 2: Как вы чувствуете, когда едите здоровую, свежую пищу?

ВОПРОС N° 3: Как вы можете привносить ежедневно больше энергии, больше праны в свою жизнь?

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 11:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/
Знаете ли вы, что в ваших силах – научить свое тело и свой ум чувствовать себя хорошо и всегда позитивно в любой момент вашей жизни?
Секрет в том, чтобы практиковать медитацию регулярно. Вы сможете это сделать, благодаря полному циклу ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Это – потрясающе, видеть, как вторая программа медитаций под руководством Дипака Чопры зажгла столько умов и сердец на нашей планете!

Мы получили уже более 30 тыс. комментариев, где вы поделились с нами своими ощущениями и вдохновили многих других своим примером, а так же просто слов благодарности.


Учитывая такой интерес к программе, мы с Дипаком Чопра решили сделать для вас 2 уникальных предложения.
Всего за 2900 рублей, вы можете получить постоянный доступ к полному циклу медитации "Идеальное здоровье" и приятные подарки, которые позволят Вам​ медитировать и поддерживать свое здоровье неограниченное количество раз и в любое время дня и ночи.
И добавив 1000 рублей, вы можете получить все программы медитаций Дипака Чопры, переведенные на русский язык.​

Ознакомиться и воспользоваться этими предложениями вы можете по ссылке -​ https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/
Намасте!
Послание дня

Мы - создания социальные, процветающие в сообществе. Устанавливая связь друг с другом, мы можем выразить свои самые сердечные надежды и мечты, а также быть полезными друг другу. Наши поддерживающие взаимоотношения привлекают больше здоровья и благополучия в нашу жизнь. Готовясь к сегодняшней медитации, найдите несколько мгновений, чтобы поблагодарить мысленно всех тех людей, кто внес вклад в вашу жизнь, и в жизни которых вы тоже что-то значите.
Если после медитации вам захочется их поблагодарить, то обязательно сделайте это.
Сегодня нам всем после медитации предстоит ответить на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: Сколько времени ежедневно вы проводите, выходя на связь с близкими, физически или через социальные сети?

ВОПРОС N° 2: Как вы себя чувствуете, проведя время с хорошими друзьями?

ВОПРОС N° 3: Каковы ваши уникальные таланты, что вы можете подарить своему сообществу?

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 12:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня

Йога значит союз: союз ума, тела и духа. И она дает намного больше, чем полезная практика поз, или асан. Йога - это нахождение равновесия и союза во всех областях нашей жизни. Двигая свои тела таким образом, чтобы это помогло нам почувствовать умиротворенность и единение с окружающим миром - идет ли речь об активной прогулке, целенаправленном беге или часе занятий йогой - в нашей осознанности происходит сдвиг. Упражнения могут помочь нам почувствовать себя открытыми и живыми, заново уравновешивая наши точки зрения, улучшая нашу физиологию и помогая нам ощутить все аспекты самих себя в полной гармонии.|
Вы готовы использовать принципы йоги в своей жизни и ежедневно медитировать?
Если вы готовы, переходите к сегодняшним вопросам и медитации.

ВОПРОС N° 1: Какой вид движений, упражнений делает вас счастливее?

ВОПРОС N° 2: Что вы ощущаете, вовлекаясь в эту деятельность?

ВОПРОС N° 3: Как вы можете сохранить и использовать это прекрасное чувство, которым наслаждаетесь регулярно?

🤗Сегодня уже 13 день нашей программы и ежедневная медитация постепенно срановится привычкой в вашей жизни. Не пропускайте медитации и выделяйте для них время каждый день.

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 13:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/
Послание дня

👏Поздравляем с завершением второй недели нашей Программы. В течение двух прошедших недель, мы наслаждались великолепными медитациями вместе. В тишине мыслей во время медитаций мы находим связь с нашим высшим Я, полем чистой потенциальности, и сеем семена наших самых важных намерений по отношению к себе и другим. Чтобы они произрастали и расцветали в нашей жизни мы ежедневно медитируеем. В этой тишине мы, наконец, понимаем, что являемся по сути частью Вселенной, связанной с каждым из нас. Важно помнить, что в каждом из нас есть удивительная сила и возможность применять ее для исполнения любых желаний.
Сегодня день, когда каждый из нас может загадать желание и попросить у Вселенной то, что ему нужно больше всего.
Вы готовы загадать такое желание сегодня во время медитации?
Сегодня Дипак Чопра предлагает нам ответить на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: Чего бы вы пожелали для своей жизни и, прежде всего, для своего здоровья?

ВОПРОС N° 2: Какие намерения вы можете создать, чтобы помочь себе в привлечении всего благополучия, что желаете?

ВОПРОС N° 3: Как вы можете находить время ежедневно, чтобы продолжать постоянную медитативную практику даже после окончания нашего марафона?

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации День 14:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏 Если вы не успели пройти все медитации в течение открытой программы Дипака Чопры или хотите пройти оставшиеся медитации быстрее - вы можете получить полный доступ к ним на специальных уловиях участника программы до ее окончания. Здесь об этом рассказано подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/