Сообщество Дипака Чопра
3.22K subscribers
60 photos
3 videos
127 links
Добро пожаловать! 🙏
Это сообщество Дипака Чопра в России. Пишем коротко о важных вещах в этом мире.
Намасте! ❤️
Download Telegram
Послание дня

Сегодня мы сфокусируемся на интуиции, внутреннем голосе, которым каждый из нас обладает, помогающем нам в выборе и принятии решений, поддерживающий наше равновесие. Как мы поняли из прошлой медитации, наши тела уже знают, как достичь равновесия, и мы можем улучшить наше физическое состояние, просто прислушиваясь к подсказкам нашего тела. Из Аюрведы, древнейшей системы здоровья, мы узнаем сегодня, что наши тела обладают врожденными особенностями, называемыми Дошами. Чем более глубокую связь мы наладим с интуицией, тем больше мы будем духовно расти, осознавая, как лучше всего поддерживать наши Доши и наши тела в равновесии.

Сегодня нам всем предстоит ответить на следующие вопросы:​

ВОПРОС N° 1:​ Что испытывает ваше тело, когда перед вами какая-то дилемма или принятие важного решения?​

ВОПРОС N° 2:​ Как ваше тело раскрывает вам свою интуицию и внутреннее руководство?

ВОПРОС N° 3:​ Опишите тот момент, когда вы последовали за интуицией. Каков был результат?

Теперь перейдите по ссылке ниже и прослушайте медитацию День 3: ​https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏Намасте.
🙏Сегодня уже 4-й день из 21 дня медитаций.​ Cпасибо, что Вы с нами!

Послание дня

Вчера мы узнали, как важно придавать значение интуиции нашего тела - и как наши тела разговаривают с нами. Сегодня мы увидим, что то, как мы разговариваем с нашими телами, играет также жизненно важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия.​ Мозг и центральная нервная система реагируют, отправляя нашим клеткам постоянный поток посланий, напрямую влияющих на наше физическое состояние. Позитивные послания приводят к здоровым реакциям нашего тела в виде более сильной иммунной системы, более здорового сна и наше самочувствие и здоровье улучшаются.

🤗​ Сегодня нам всем предстоит ответить на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1:​ Какое послание самому себе вы проговариваете и посылаете в течение дня?

ВОПРОС N° 2:​ Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, какое одно позитивное послание вы могли бы себе послать?

ВОПРОС N° 3:​ Каким образом вы можете обращаться к себе в более позитивной манере каждый день, чтобы поддерживать оптимальное здоровье и благополучие?

🤗​ Напоминаем вам, что каждая медитация доступна для прослушивания 5 дней. Если вы пропустили какую-то медитацию, то самое время ее пройти!

👭​ У​ ваших друзей и подписчиков остается всего 2 дня, чтобы бесплатно подключится и пройти весь цикл из 21 медитации под руководством Дипака Чорпы.

📣​ Поделитесь сегодня со всем окружающим Вас миром этой уникальной возможностью, отправив пару слов о вашем опыте медитаций с Дипаком Чопрой и ссылочку ниже!

Ссылка на медитации:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏​ Благодарим Вас!​ ​
Здравствуйте дорогие участники программы!
Сегодня мы делимся с Вами еще одним подарком от Дипака Чопры:
🧘‍♀️🧘‍♂️ Авторской MP3-инструкцией по медитации.

❤️Дипак создал ее, чтобы делиться с людьми мыслью, что медитация доступна всем вне зависимости от возраста, вероисповедания и состояния здоровья!
📣 Поделитесь этой MP3-инструкцией c друзьями и перешлите тем, кому это может быть интересно и полезно.
🎧 Слушайте MP3-инструкцию о том, как медитация помогает современному человеку и как можно улучшить качество жизни, участвуя бесплатно в 21 дне медитаций с Дипаком Чопрой. @deepakchoprarus

https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏Намасте.
Доброе утро! 🙏
Итак, сегодня 5-й день программы 21 дня медитаций Дипака Чопры.​

Вчера мы опубликовали MP3-инструкцию Дипака Чопры из 5-и коротких частей о том,​ как встроить медитацию в свою жизнь.​ Если Вы ее еще не прослушали, то сделайте это сегодня и поделитесь ею с друзьями.
Послание дня

Итак, наши мысли материализуются в нашем теле. Вот почему так важно посылать себе мысленно позитивные сообщения. Мы не только можем делать это, ведя свой внутренний монолог с любовью к себе, но и можем быть в состоянии добрыми к себе, находясь в потоке жизни и принимая обстоятельства в любой момент. Используя полученные знания о взаимодействии в системе ум-тело и погружаясь в медитацию, поприветствуйте каждое сегодняшнее мгновение со страстью и радостью.
ВОПРОС N° 1:​ Что вы чувствуете, когда пребываете в состоянии потока?

ВОПРОС N° 2:​ На что похоже сопротивление в вашем теле?

ВОПРОС N° 3:​ Назовите один способ, помогающий вам входить в состояние потока, для поддержания здоровья и счастья.
👭 У ваших друзей и подписчиков остается всего 1 день, чтобы бесплатно подключится и пройти весь цикл из 21 медитации под руководством Дипака Чорпы.

📣 Присоединяйтесь к сегодняшней медитацией и делитесь с друзьями ссылкой:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏 Благодарим Вас!
❤️ Послание дня

Сегодняшнее послание и медитация центрируются на нашем теле. Узнавая больше о посланиях, которые мы можем отправлять своим телам, мы также лучше начинаем осознавать то, как разговариваем с самими собой. Когда мы испытываем боль, страдание, грусть или ощущаем свое несовершенство, важно обращать внимание на эти сигналы нашего тела и ума, и отвечать на них правильно. В сегодняшнем упражнении визуализации мы отправимся в путешествие к само-осознанности, перемещаясь по нашему телу в воображении и даря любовь, принятие и благодарность везде, где бы мы ни остановились.
Сегодня нам все предстоит ответить на вопросы:

ВОПРОС N° 1: Каковы три аспекта вашего тела, которые вы любите?

ВОПРОС N° 2: Когда вы чувствуете боль или другой дискомфорт в своем теле, как вы обычно реагируете?

ВОПРОС N° 3: Что вы говорите самому себе, когда ощущаете боль?


📣 Присоединяйтесь к сегодняшней медитацией и делитесь с друзьями ссылкой:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/
Сегодня последний день, когда Вы и Ваши друзья можете повторить медитацию первого дня.
🙏 Благодарим Вас!
Здравствуйте. Поздравляем нас всех с завершением первой недели медитаций с Дипаком Чопрой!
Послание дня
Сегодня мы поговорим о чествовании наших тел, этих храмов, где хранятся наши души. Сохраняя наши тела здоровыми и сильными, мы способны лучше направлять свою энергию к нашим ценностям и важным отношениям, проводя время с дорогими нам людьми, радуясь красоте окружающей нас природы и следуя нашему собственному духовному пути. У нас есть только одно тело, и поэтому мы должны относиться к нему с огромной любовью и уважением, чтобы оно, в свою очередь, позволило нам наслаждаться всем тем, что мы любим.

Сегодня Дипак предлагает ответить нам на следующие вопросы:

ВОПРОС N° 1: Завершая первую неделю нашей программы, какие идеи и послания были вам наиболее близки?

ВОПРОС N° 2: 
Когда вы слышите выражение: Тело - это храм, что вам приходит на ум?

ВОПРОС N° 3: 
Какие перемены вы готовы сделать в жизни сегодня, которые бы наилучшим образом подпитывали ваше тело, ум и дух?

Медитация положительно влияет на разум и тело, если мы делаем ее регулярно каждый день.

🎧 Со вчерашнего дня стало возможным пройти всю программу из 21 медитации не дожидаясь окончания открытой версии нашей программы. Вы можете уже сейчас получить 22 медитации, личный дневник и подборку медитативной музыки, а также и ПОЛНЫЙ ПАКЕТ из всех уже прошедших программ с 44 медитациями на специальных условиях, которые действуют до окончания программы. Подробнее: https://deepakchoprameditation.ru/store/perfect-health/

🧘‍♀️🧘‍♂️Присоединяйтесь к сегодняшней медитации:​ https://deepakchoprameditation.ru/access/

🙏 Намасте!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В чем смысл нашей жизни?
Если вы не смотрели выступление Дипака Чопры на телеканале Культура, то предлагаем вам сейчас посмотреть отрывок. В этом видео Дипак Чопра рассказывает о том, как мы воспринимаем реальность и о том, какая она есть на самом деле. И показывает в чем смысл жизни.
Отметьте - согласны вы с Дипаком или нет. Если согласны, то поделитесь этим видео с друзьями или пригласите их подписаться на наш канал. 🏵 Скоро будет еще интереснее.
Послание дня
На этой неделе мы поделимся с вами очень сильно преобразующей информацией, и все это для того, чтобы вы могли культивировать принцип равновесия в своей жизни. Сегодняшняя медитация фокусируются на восстановлении баланса и том, как мы можем стать более осознанными. В течение дня, мы подсознательно стремимся повторять одни и те же действия, особо не думая о них. В какой-то момент, однако, мы начинаем осознавать эти привычки и позже должны стать самосознательными, спрашивая себя, почему эти привычки - часть нашей жизни, и решить, полезны ли они нам. Все наше путешествие вместе в течение этих трех недель будет вести нас к улучшению самопонимания.