74. Дети
Дети - это...

1. ... радость и надежда на будущее.
2. ... чудо, которое наполняет наши дни смехом и улыбками.
3. ... бесконечное счастье от их успехов и достижений.
4. ... источник вдохновения и мотивации к лучшему.
5. ... ответственность и возможность влиять на формирование нового поколения.

Дети / Намерения
Если дети - это глубинная ценность для меня, то в соответствии с ней я намереваюсь:

- Уделять им достаточно времени и внимания, чтобы они чувствовали себя любимыми и поддержанными.
- Создавать для них безопасную и стимулирующую среду, которая позволит им развиваться и раскрывать свой потенциал.
- Вкладываться в их образование и развитие, помогая им становиться нравственными и ответственными членами общества.
- Быть вдохновением и примером для них, демонстрируя ценности такие, как трудолюбие, честность и эмпатия.
- Стремиться к созданию гармоничных и здоровых отношений внутри семьи.

Когда я несколько месяцев назад прорабатывал список-200 глубинных ценностей, Дети в него отдельно не вошли
(они входили в более крупную ценность Семья).

Но в списке-400 Дети выделены отдельно.
И я думаю, что при очередной актуализации ценностей я, вполне возможно, обнаружу её среди своих наиважнейших.

Какие у меня таланты?

Вчера вечером в своем посте Камилла предложила искать свою супер-силу.
Как ее найти - не очень понятно.
А вот как найти свои таланты - мне понятно: c помощью теста от Гэллапа на наличие и проявленность 34 талантов в 4-х доменах.
И уже среди этих выявленных талантов - искать супер-силу.

И я, как обычно, для таких задач использовал маятник:

Итак:
1) взял любимый маятник
2) вдумчиво читал по очереди вслух каждый пункт, а затем - цифры 1, 2 , 3... до 10.
Это то, насколько этот вариант ответа для меня сейчас по-настоящему правдивый.
3) маятник на каждой цифре или качался, или крутился.

И я не сомневаюсь в этих ответах.

Смог бы я так разобраться самостоятельно без помощи маятника?
Тем более. так быстро, буквально за один час?

Если кому интересно, таблицу, которая на скрине, могу выслать по запросу

75. Дисциплина
Дисциплина - это...

1. ... способность контролировать свои поступки и следовать установленным правилам.
2. ... основа для достижения успеха и само-дисциплинированного образа жизни.
3. ... привычка планировать и организовывать свою жизнь.
4. ... умение сдерживать свои желания и сфокусироваться на важных задачах.
5. ... основа для развития навыков и достижения потенциала.

Дисциплина / Намерения
Если дисциплина - это глубинная ценность для меня, то в соответствии с ней я намереваюсь:

- Создавать и следовать планам и расписаниям, чтобы эффективно использовать свое время.
- Устанавливать ясные цели и придерживаться регулярной работы над их достижением.
- Развивать самодисциплину и контроль над своими поступками, особенно в ситуациях стресса или искушений.
- Постоянно улучшать и развивать свои навыки и компетенции в различных областях жизни.
- Воспитывать дисциплинированность и ответственность у себя и других людей в своей окружении.

Инсайт дня / Дисциплина

- Создавать и следовать планам и расписаниям, чтобы эффективно использовать свое время.

76. Динамизм
Динамизм - это...

1. ... движение, энергия и активность во всех сферах жизни.
2. ... стремление к развитию и прогрессу.
3. ... способность адаптироваться к изменениям и справляться с вызовами.
4. ... постоянное стремление к самосовершенствованию и достижению новых высот.
5. ... страсть к жизни и жажда новых приключений.

Динамизм / Намерения
Если динамизм - это глубинная ценность для меня, то в соответствии с ней я намереваюсь:

- Искать новые возможности для роста и развития, как в личной, так и в профессиональной сфере.
- Участвовать в активных занятиях и спорте, чтобы поддерживать физическую активность и энергию.
- Следить за тем, чтобы моя жизнь была наполнена разнообразием и интересными событиями.
- Не бояться изменений и быть готовым адаптироваться к новым ситуациям.
- Проявлять инициативу и решительность в достижении своих целей.

Увы, я не могу пока себе в полной мене заявить эти намерения.
Если только вот это:
"Участвовать в активных занятиях и спорте, чтобы поддерживать физическую активность и энергию" - ежедневная ходьба нужна как воздух.

И я задумался, а кто из двух десятков авторов маркетинговых и продвиженческих ТГ- каналов, которые я читаю, для меня в наибольшей степени олицетворяет собой эту ценность?

Настоящий выбор был из нескольких наиболее ярких кандидатур.
Маятник показал, что это Камилла.

Её можно просто брать, как иллюстрацию этой ценности.

А всем - желаю страсти к жизни и жажды новых приключений!

77. Доверие
Доверие - это...

- Ключ к гармоничным отношениям и взаимодействию между людьми.
- Ощущение безопасности и уверенности в другом человеке.
- Открытость и искренность в коммуникации.
- Признание уникальности и ценности другого человека.
- Поступки, которые подтверждают, что слова и обещания имеют значение.

Доверие / Намерения
Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

- Быть открытым и искренним во всех своих делах и коммуникации с другими.
- Уважать и поддерживать приватность и конфиденциальность других людей.
- Постоянно развивать навыки коммуникации и слушания.
- Соблюдать свои обещания и быть ответственным за свои действия.
- Строить и поддерживать здоровые и доверительные отношения с другими.

Инсайт дня / Доверие

- Ощущение безопасности и уверенности в другом человеке.

А что если оценить свое доверие не к людям, а к телеграм-каналам, на которые подписаны и регулярно читаем?

Интересно, сколько каналов окажется в каждой из этих папок, если распределить каналы по ним:

- 1 (полностью не доверяю) - а зачем тогда подписан?
- 2 (частично доверяю)
- 3 (в основном доверяю)
- 4 (полностью доверяю)

Думаю, надо будет проверить и уж точно избавиться от каналов из папки №1.

Пятничный позитив недели

Иногда мы находим и используем появившиеся возможности со скоростью молнии.

Вот вышел пост Маши "Бабки не главное"

И вот - моя реакция.
И 30 смеющихся рожиц.

Как бы хотелось, чтоб мозг почаще находил возможности не только для удачной шутки!

78. Долг
Долг - это...

- Чувство обязанности и ответственности перед другими людьми или перед выполнением определенных обязательств.
- Соблюдение обещаний и финансовых или юридических обязательств.
- Поступки, которые проистекают из сознания своей роли и значимости.
- Постоянное созидание и вклад в общее благо.
- Постоянное развитие и улучшение во всех сферах жизни.

Долг / Намерения
Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

- Относиться к своим обязанностям с серьезностью и сдерживать свои обещания.
- Быть ответственным и надежным во всех своих делах и отношениях.
- Стремиться к самосовершенствованию и непрерывному развитию.
- Участвовать в волонтерской или благотворительной деятельности.
- Проявлять заботу и поддержку по отношению к близким и сообществу.

Инсайт дня / Долг

- Чувство обязанности и ответственности перед другими

Думаю, пора провести инвентаризацию своих "дОлгов"

(чтобы не оказаться на месте этого персонажа)

- себе
- жене
- детям
- родителям
- питомцам
- начальству
- коллегам
- друзьям
- соседям
- согражданам
- государству

Инвентаризация своих "дОлгов"

Очень простая и системная таблица, которая помогает самостоятельно сбросить с о своих плеч часть излишнего и вредного груза,

если для вас Долг - на просто слово, а важная глубинная ценность.

Результаты своей работы я не привожу.

А вы можете подумать над своей ситуацией по готовой таблице в файле.
При необходимости - дополнить её.

И пусть наша ноша - будет лёгкой!

Не врать самому себе

Очень часто мы даем социально одобряемый ответ.

Даже когда это просто анонимный опрос.

Зачем? Кого мы обманываем?

Вот Юра Мурадян проводит опрос у себя на канале:

- Какие мысли у вас приходят, когда смотрите на результаты известных людей?

И 67% из более чем 350 ответивших выбрали вариант №3 "Классно, вдохновляюсь".

Это "правильный" ответ.

А какой мой ответ НА САМОМ ДЕЛЕ?
Проверяю с помощью маятника, сколько баллов наберёт каждый вариант.

И справа - результат.

Увы, быть честным с собой может быть немножко больно.

Но это стоит того.