Инсайт дня

1. Регулировать свою работу и время отдыха для достижения гармонии в жизни
(Баланс / намерения)

Как раз сегодня смотрел на эту тему эфир великолепной Камиллы
https://t.me/camilla_business/2316

Архетипы - какой из этих двух человек Я?

В последние дни сразу на нескольких каналах, на которых я подписан, обсуждалась тема архетипов.
Например, вот здесь: Цыба Cергей. Эксп🅴ртология.

Я тоже прошел этот тест, только сразу двумя способами:

1) выбор "умом" - обычный выбор - подумал и ответил
2) выбор "сердцем" - результат работы с маятником

И получились два набора результатов, которые я свёл в таблицу и сравнил.
Кое-где разница очень большая - почти 30%!

Кроме того, я сохранил свои варианты ответов двумя способами на все 72 вопроса теста.

Так что есть о чем подумать, с чем связана такая разница.
И есть все возможности для того, чтобы разобраться с этим.

А вы проходили тест на архетипы?

12. Безграничность

Безграничность - это...

1. ... океан без берегов, полный возможностей.
2. ... небо, которое не знает границ и ограничений.
3. ... фантазия, которая свободно летает в бескрайнем пространстве.
4. ... мечты, которые независимы от реальности.
5. ... птицы, которые летят всегда дальше и выше.

Безграничность / намерения:

Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

1. Открыться новым опытам, исследовать разные культуры и точки зрения.
2. Стремиться к расширению своих знаний и умений в различных областях.
3. Помогать другим, не заботясь о границах, религии или национальности, чтобы создать более справедливое и включающее общество.

13. Безмятежность

Безмятежность - это...

1. ... летний дождик, окутывающий свежестью и покоем.
2. ... гамак, который позволяет расслабиться и ни о чем не думать.
3. ... книга, уносящая в другие миры и времена.
4. ... путешествие по тихой реке без волнений.
5. ... улыбка, которая дарит спокойствие и гармонию.

Безмятежность / намерения:

Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

1. Практиковать медитацию, дыхательные упражнения или другие техники для снятия стресса.
2. Осознавать и принимать текущую ситуацию, искать способы принятия реальности и уменьшения тревоги.
3. Вести здоровый образ жизни, включая регулярный сон, активность и отдых.

Пятничный Позитив Недели (ППН-28.07.2023)

Одна из моих наиважнейших глубинных ценностей – юмор, и по собственной строгой, но справедливой оценке, здесь есть (и надо) куда расти.
Итак, анекдоты про ценности (сегодня очень короткие, но ёмкие)

1. Амбициозность

Прошла моя гордыня,
Занижены амбиции -
Я больше не богиня,
Теперь - императрица я.

2. Баланс

Сегодня ты ешь салат и ходишь в фитнес-зал. Завтра ты жрешь торты и не влезаешь в джинсы. Это и идеальный баланс!

3. Бдительность

Борьба с комарами в квартире развивает слух, внимание, координацию, ловкость и паранойю.
Занятие ерундой на рабочем месте развивает боковое зрение, слух и бдительность в целом!

4. Безмятежность

«Ну и то» — восстанавливающий баланс контраргумент даосской философии, указывающий на безмятежность и пренебрежительное отношение к аргументу «ну и чё».

5. Безопасность

Умный муж позволяет жене знать, где у него заначка. — Это повышает доверие в семье, женскую самооценку и безопасность ОСНОВНОЙ ЗАНАЧКИ.

И если №5 (Безопасность) поразил меня мудростью семейной жизни,
то №4 (Безмятежность) – неожиданными философскими глубинами.
Кстати, безмятежности будет посвящена очередная История на выходных.

А вот про Амбициозность – предлагаю устроить перекличку.
Кто поставил себе амбициозные цели на этот год?
Как промежуточные итоги, радуют?

Истории на выходных

Абсолютная безмятежность

Было ли у вас такое время, не час, не день, не несколько дней,
а целый месяц абсолютной, совершенной безмятежности?

Можете такое представить?

А вот у меня такое было, 30 лет почти назад.

Я заканчивал универ осенью (сокращенная программа после техникума), и умудрился сделать дипломный проект за месяц до защиты!

И у меня был целый месяц абсолютной свободы и от прошлого, и от будущего

Уже не было никаких долгов перед прошлым (защита диплома - формальность).

И еще не было никаких обязательств перед будущим (распределение и работа будут ещё только через пару месяцев)

Семьи ещё нет, родители относительно молоды и здоровы.

Денег достаточно для безбедного дуракаваляния этот месяц.

Я не помню все, что делал в этот месяц,
но очень хорошо помню, что было второе бабье лето, я набирал сумку пива и приходил с ней в Минский ботанический сад к озеру.

Сидел на берегу на лавочке под падающими листьями, смотрел на воды озера, на птиц, подплывающих к берегу, и балдел.

Я понимал, что такого времени больше никогда не повторится и постарался очень хорошо запомнить те чувства.

Как видите, запомнил.

Месяц абсолютной безмятежности

14. Безопасность

Безопасность - это...

1. ... тепло гнезда, защищающего от всех невзгод.
2. ... руки, которые всегда готовы поддержать и охранить.
3. ... замок, оберегающий сердце и мысли.
4. ... приятное ощущение уверенности в каждом шаге.
5. ... щит, предотвращающий любые неприятности на пути.

Безопасность / намерения:

Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

1. Обеспечить физическую безопасность, следуя правилам дорожного движения, правилам безопасности дома и на рабочем месте.
2. Стремиться к финансовой безопасности, разрабатывая планы бюджета, экономя и инвестируя деньги.
3. Строить здоровые и поддерживающие отношения, где чувствуешь эмоциональную безопасность и доверие.

15. Бережливость

Бережливость - это...

1. ... мудрость, которая учит ценить каждую копейку.
2. ... забота о природе, чтобы сохранить ее для будущих поколений.
3. ... талант сделать больше с меньшими ресурсами.
4. ... способность отказаться от ненужного и сохранить самое ценное.
5. ... хитрость, что позволяет сэкономить и иметь больше возможностей.

Бережливость / намерения:

Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

1. Разумно расходовать свои ресурсы, такие как время, энергия и деньги, избегая их пустой траты.
2. Проявлять заботу о окружающей среде, сокращая использование пластика и энергии.
3. Ухаживать за своим физическим и психическим здоровьем, и предпринимать меры для его сохранения.

Инсайт дня

3. Строить здоровые и поддерживающие отношения, где чувствуешь эмоциональную безопасность и доверие.
(Безопасность / намерения)

А когда человек может чувствовать эмоциональную безопасность?

- и когда находится в объятиях своего партнера и чувствует, что его эмоции и состояние принимаются безусловно,
- и когда находится на встрече с дружественной и поддерживающей группой людей, которые слушают, понимают и поддерживают его,
- и ....

Напишите, а когда вы чувствуете себя в эмоциональной безопасности?

16. Бережность

Бережность - это...

1. ... нежность цветка, который требует особого ухода.
2. ... ласка, которая позволяет создать доверительные отношения.
3. ... внимание к мелочам, которые делают жизнь ярче и красивее.
4. ... забота о других, чтобы сделать их мир лучше.
5. ... зеркало, отражающее заботу, которую можно отдавать и получать.

Бережность / намерения:

Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

1. Проявлять заботу и поддержку близким людям, выказывая свою любовь и внимание.
2. Обращать внимание на свои слова и поступки, чтобы не наносить вреда другим людям.
3. Быть внимательным к нуждам и желаниям своего тела, уделять время и уход за ним.

17. Бесстрашие

Бесстрашие - это...

1. ... настоящий героизм, несмотря ни на что.
2. ... крылья, которые дают силы летать выше облачного покрова.
3. ... гора, вызывающая желание покорить ее вершину.
4. ... смелость быть самим собой в любой ситуации.
5. ... улыбка перед испытаниями, зная, что они не смогут сломить.

Бесстрашие / намерения:

Если это действительно важная для меня ценность, то в соответствии с ней я намереваюсь:

1. Выходить из зоны комфорта и преодолевать свои страхи, чтобы расти и развиваться.
2. Брать на себя риски, основываясь на здравом смысле и сознательном анализе.
3. Стать источником вдохновения для других людей, делясь своими историями о преодолении страха и трудностей.