DED MOROZ CUP 🎅🏼🎄🏋🏼‍♂️
176 subscribers
56 photos
9 videos
11 links
Ставший традиционным новогодний турнир от зала CrossFit Husky!

Дата проведения в этом году - 20 декабря!

Контакты организаторов:
https://t.me/cfhusky
Ул. Арбузова 2/15
Download Telegram
⚠️ Атлеты, напоминаем, что завтра - последний день регистрации! ⚠️

🔗 Ссылка на регистрацию тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Наш сладкий партнёр ДМК — кондитерская сеть Cupcake Stories 🎂

Проверенный способ восстановиться после тяжёлых комплексов — быстро, вкусно и с гарантированным выбросом эндорфинов.

Победители турнира это прочувствуют лично: Дед Мороз от Cupcake Stories не оставит их без сладких подарков🎅🏼

Cupcake Stories — кондитерская с душой и характером: нежные пирожные, вкуснейшие капкейки, шоколад ручной работы, бисквитные и муссовые торты, специальное новогоднее предложение — все это и даже больше вы найдете у наших друзей Cupcake Stories❤️

📍 Где найти: 🏠 Балтийская, 27 (Шлюз) 🏠 Ильича, 6 (Академгородок) 🏠 Строителей, 21 (Щ) 🏠 Преображенская, 2 (Кольцово)
🌇 … и даже в Дубае!🤩Скоро открытие😉
🔥7
С радостью представляем нашего партнёра — Академию Приключений🏄‍♂️

Те, кто знает, как создавать эмоции, которые реально запоминаются.
SUP-прогулки, туры и отдых на воде —
когда хочется перезагрузиться, выдохнуть и снова почувствовать вкус жизни.
Да, даже зимой 😉

С ними можно:
👉 сменить обстановку и зарядиться энергией
👉 провести корпоратив или праздник не как у всех
👉 организовать партнёрское мероприятие с эффектом «вау»
👉 просто отключить голову и кайфануть от момента

🌿 Для всех и каждого: новички, продвинутые, дети, команды — подстроятся под формат и уровень.
Пока одни отдыхают — Академия Приключений создаёт впечатления.
И именно за это мы говорим им спасибо за поддержку Ded Moroz Cup ❄️💪

🤝 Открыты к коллаборациям и совместным проектам —
следите, дальше будет интересно.
Все подробности 👉🏻 здесь
5
Знакомим вас с неизменным партнером ДМК — Bigsby Bar🍸

— уютный барчик в самом центре Академгородка.

После соревнований и в перерывах между тренировками команда бара ждёт всех на Ильича 10 — восстановиться за вкусным ужином, в тёплой компании и под музыку с виниловых пластинок.

Недавно ребята полностью обновили меню, так что найти «то самое» будет легко. А для атлетов — свои белковые фавориты:
🧇 вафля с томлёными щёчками
🍲 утиный бульон

🎄 И да — 26.12 в Bigsby пройдёт традиционная новогодняя тусовка:
уютный вечер, любимая музыка, оливье
и огромная утка от Шефа.
Будет шумно, вкусно и по-домашнему тепло!
6
Тайминг турнира

8:30 - 9:00 регистрация
9:00 - открытие
9:15-10:45 - Глубокий снег Beginners
10:55-11:45 - Глубокий снег Team
12:00-13:00 - Снега по грудь Beginners
13:15-14:00 - Снега выше головы Team
14:15-15:25 - Снежный дьявол Beginners
15:35-16:20 - Снежный дьявол Team
16:30 - брифинг финала
17:00-18:00 - Лавина Beginners
18:00-19:00 - Лавина Team
19:00 - награждение

Тайминг носит ориентировочный характер - возможны изменения в течение соревновательного дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Комплекс 1 «Глубокий снег»
Категория Beginners

Выполнить на время:

?? м переноски слэмбола 30/20 кг у груди
—————————
3х:
?? бросков медбола 9/6 кг
?? о/ногих НКП
—————————
?? м шагающих выпадов со слэмболом у груди 30/20 кг

cap: 10’


Задать вопросы по данному заданию можно в комментариях под этим постом. Однако, прежде рекомендуем ознакомиться со стандартами движений в видеобрифинге👇🏼
6❤‍🔥4
Комплекс 1 «Глубокий снег»
Категория Teams

Выполнить на время:

?? м синхронной высокой переноски слэмбола 40/30 кг
—————————
3х:
?? трастеров с червём
?? подносов ног к турнику на команду
—————————
?? выпадов с червём 110 кг втроем

cap: 15’


Задать вопросы по данному заданию можно в комментариях под этим постом. Однако, прежде рекомендуем ознакомиться со стандартами движений в видеобрифинге👇🏼
3🐳1