Французский 40кг на 4 по 8 нормально?

сидим с кулебякой. астрал смотрим

Че ж я всё про себя, да про железки, надо бы и про любимого бандюгу вспомнить😁
Уже совсем скоро долгожданное солнышко, сухая дорога, зеленая травка и начало сезона❤️‍🔥

Накидайте каких-нибудь плюшек в комментарии, которые можно подкинуть на моего обожаемого железного коня))

Кстати я переодически захожу в гараж чтобы включить зажигание и посидеть, просто по-страшному кидает в мурашки и ностальгию🤤

Отныне весь контент про качалочку, тренировки, питание, лайфхаки и всякое всякое будет в новом канале:

https://t.me/buterbuilder 👈

Здесь вы сможете смотреть за моей подготовкой к соревнованиям, узнаете о моем БЖУ, моих тренировках и результатах (кстати будет очень интересная сушка🔥)

Буду закидывать вам самых полезных лайфхаков про набор, похудение, сушку и еще много интересной инфы❤️‍🔥

А свою жизнь жизненную, бандюгу и нашу житушку с ним буду закидывать сюда, знаю, что вы очень ждёте😁

Где реакции? Я столько перетерпел мучений ради этого

тик ток херни не подбирает

жинка совсем ёбнулась

(я подарю ей 5 розочек из туалетной бумаги)

я больше не gymцел…

Я СОТКУ ПОЖАЛ НАХУЙ БЛЯ НАХУЙ БЛЯ НАХУЙ
🚨100🚨 🚨100🚨 🚨100🚨

даже не спрашивайте, как я спрогрессировал на 20кг в жиме за 2 месяца

никакого эго лифтинга ес чо

скажите, что это сон. пожалуйста, я прошу, скажите, что сон